Υπάρχει διαφορά μεταξύ βίας και κακοποίησης;

Αυτές οι έννοιες αλληλεπικαλύπτονται σημαντικά. Και τα δύο έχουν να κάνουν με το να βλάπτουν άλλους ανθρώπους.

Είναι μια κατάσταση τετραγώνου και ορθογωνίου: Όλα τα τετράγωνα είναι ορθογώνια, αλλά δεν είναι όλα τα ορθογώνια τετράγωνα. Ομοίως, όλες οι πράξεις κακοποίησης μπορεί να θεωρούνται βίαιες, αλλά δεν είναι κάθε περιστατικό βίας μέρος ενός προτύπου κακοποίησης.

Αυτή η σύγχυση μπορεί να περιπλέκεται περαιτέρω από νομικές ερμηνείες, οι οποίες διαφέρουν μεταξύ των δικαιοδοσιών.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ορισμένες πολιτείες χρησιμοποιούν τους όρους εναλλακτικά, ενώ άλλες έχουν ξεχωριστούς ορισμούς για τη βία και την κακοποίηση, ειδικά σε υποθέσεις οικογενειακού δικαίου και οικείων συντρόφων.

Οι όροι «βία οικείου συντρόφου» και «βία οικείου συντρόφου» χρησιμοποιούνται συχνά εναλλακτικά, όπως και οι όροι «οικογενειακή βία» και «οικογενειακή κακοποίηση».

Η βία τυπικά ορίζεται ως η χρήση σωματικής βίας που έχει σκοπό να προκαλέσει βλάβη, ζημιά ή φόνο. Ωστόσο, η βία μπορεί επίσης να έχει σεξουαλικό χαρακτήρα. Οι άνθρωποι μπορεί επίσης να χρησιμοποιούν τη λέξη «βία» για να αναφερθούν γενικότερα σε πράξεις που βλάπτουν άλλους.

Η «βία» μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αναφέρεται σε μεμονωμένες ή σποραδικές πράξεις, ενώ η «κατάχρηση» αναφέρεται συνήθως σε μακροπρόθεσμα πρότυπα συμπεριφοράς.

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η βία δεν είναι απαραίτητα μέρος της κακοποίησης. Για παράδειγμα, ένας τυχαίος πυροβολισμός θεωρείται βία με όπλα, αλλά δεν είναι απαραίτητα μέρος ενός προτύπου κακοποίησης (αν και μπορεί να είναι).

Ομοίως, το θύμα κακοποίησης μπορεί να κάνει κάτι βίαιο προς τον θύτη του – όπως να τον πληγώσει για αυτοάμυνα – αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι «το ίδιο καταχρηστικό» με το άλλο άτομο.

Η κακοποίηση συνήθως περιλαμβάνει συμπεριφορά που αποσκοπεί στον έλεγχο, τη χειραγώγηση ή την απόκτηση εξουσίας πάνω σε άλλο άτομο. Ως εκ τούτου, η καταχρηστική συμπεριφορά είναι συνήθως μέρος ενός προτύπου.

Αυτή η κακοποίηση μπορεί να είναι σωματική, συναισθηματική, λεκτική, ψυχολογική, σεξουαλική, τεχνολογική ή οικονομική φύση.

Είτε οι καταχραστές το έχουν επίγνωση είτε όχι, η συμπεριφορά τους συχνά αφορά τη διατήρηση της εξουσίας και του ελέγχου πάνω σε ένα άλλο άτομο. Αυτό οδηγεί σε συνεχή βλάβη και αγωνία.

Εάν κάποιος υπήρξε βίαιος απέναντί ​​σας, αλλά δεν είστε σίγουροι αν θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως κακοποίηση, μπορείτε να σταματήσετε και να αναρωτηθείτε εάν η διάκριση έχει σημασία στην περίπτωσή σας.

Όταν οι άνθρωποι σας πληγώνουν, δεν χρειάζεται να περιμένετε και να δείτε αν είναι μέρος ενός συνεχούς μοτίβου. Σου αξίζει να είσαι ασφαλής.

Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας εάν πιστεύετε ότι κάποιος ήταν βίαιος ή καταχρηστικός απέναντί ​​σας. Αφού αναγνωρίσετε τη βία ή την κακοποίηση, μπορείτε να αποφασίσετε τι να κάνετε. Αυτό, φυσικά, θα εξαρτηθεί από τις μοναδικές σας περιστάσεις.

Ακολουθούν ορισμένες υποδείξεις:

• Δεν είναι δουλειά σας να «διορθώσετε» τον θύτη σας: Η συλλογιστική με έναν θύτη είναι απίθανο να λειτουργήσει. Ακόμα κι αν είναι ειλικρινά μετανιωμένοι, εναπόκειται σε αυτούς να διορθώσουν τη συμπεριφορά τους — και δεν χρειάζεται να βλάψετε τον εαυτό σας όσο εργάζονται πάνω σε αυτό. Δεν είστε υπεύθυνοι για τη συμπεριφορά τους.
• Προσπαθήστε να θέσετε όρια όπου είναι δυνατόν: Αυτό μπορεί να μοιάζει σαν να λέμε, “Αν με φωνάζεις, δεν θα συμμετέχω πλέον σε αυτήν τη συζήτηση” ή “Αν με υποτιμήσεις μπροστά στους φίλους σου, θα πάω σπίτι”. Αυτό δεν είναι να θέτεις τελεσίγραφα, αλλά να θέτεις προσδοκίες για το πώς θα ενεργείς όταν σε κακομεταχειρίζονται.
• Περιορίστε την έκθεση στον θύτη σας: Ανάλογα με τη σχέση σας μαζί τους, αυτό μπορεί να είναι περίπλοκο. Εάν πρέπει να συνεργαστείτε μαζί τους, δείτε αν μπορείτε να προγραμματίσετε διαφορετικές βάρδιες ή να μετακινηθείτε σε διαφορετική ομάδα. Εάν ζείτε μαζί τους, η κακοποίηση πιθανότατα δεν θα σταματήσει μέχρι να φύγετε. Σκεφτείτε να δημιουργήσετε ένα σχέδιο ασφαλείας και να βρείτε υποστήριξη, ώστε να μπορείτε να φύγετε με ασφάλεια.

Η ενασχόληση με καταχρηστικά άτομα μπορεί να είναι, τουλάχιστον, δύσκολη. Αλλά δεν χρειάζεται να το κάνετε μόνοι σας.

Εάν είναι δυνατόν, εμπιστευτείτε τα έμπιστα αγαπημένα σας πρόσωπα για αυτό που βιώνετε. Ομάδες υποστήριξης, οι τηλεφωνικές γραμμές κατάχρησης και η συνεργασία με συμβούλους μπορεί επίσης να είναι χρήσιμες.

Το να μάθετε περισσότερα για την κακοποίηση μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τη φύση της κακοποίησης και να θεραπεύσετε από την εμπειρία.

Τα παρακάτω άρθρα μπορεί να είναι χρήσιμα:

• Οδηγός πόρων για την ενδοοικογενειακή βία
• Τι είναι η ενδοοικογενειακή βία; Μάθετε τα σημάδια και πώς να λάβετε βοήθεια τώρα
• Τι είναι η λεκτική κακοποίηση; Πώς να αναγνωρίσετε την καταχρηστική συμπεριφορά και τι να κάνετε στη συνέχεια
• Ποιες είναι οι βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της συναισθηματικής κακοποίησης;
• Πόροι Ψυχικής Υγείας

Μπορείτε να βρείτε βοήθεια χρησιμοποιώντας τους ακόλουθους πόρους:

• Η Εθνική Γραμμή για την Οικογενειακή Βία (1-800-799-7233 (SAFE)) είναι μια δωρεάν, εμπιστευτική γραμμή παροχής συμβουλών. Ο ιστότοπός τους διαθέτει επίσης πληθώρα χρήσιμων πόρων.

• Η National Sexual Assault Hotline (800-656-4673 (HOPE)) προσφέρει δωρεάν και εμπιστευτική υποστήριξη.

• Το Family Justice Center Alliance προσφέρει χρήσιμους πόρους για την οικογενειακή και ενδοοικογενειακή κακοποίηση

• Το Safe Horizon μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε ένα τοπικό καταφύγιο ενδοοικογενειακής βίας.

• Το DomesticShelters.org διαθέτει επίσης τηλεφωνική γραμμή. Μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε καταφύγια και άλλους πόρους κοντά σας.

• Το Love Is Respect (National Dating Abuse Hotline) μπορεί να είναι πηγή υποστήριξης και μπορείτε να συνομιλήσετε στο διαδίκτυο, να καλέσετε ή να στείλετε μήνυμα με τους συνηγόρους.

Ενώ το να φύγεις από ένα υβριστικό άτομο μπορεί να είναι δύσκολο, είναι δυνατό. Αξίζεις να σου φέρονται με σεβασμό και καλοσύνη. Εάν χρειάζεστε υποστήριξη, απευθυνθείτε για βοήθεια σε οποιονδήποτε από τους παραπάνω πόρους.

Η Sian Ferguson είναι ανεξάρτητος συγγραφέας υγείας και κάνναβης με έδρα το Κέιπ Τάουν της Νότιας Αφρικής. Είναι παθιασμένη με την ενδυνάμωση των αναγνωστών να φροντίζουν την ψυχική και σωματική τους υγεία μέσω πληροφοριών που βασίζονται στην επιστήμη και παρέχονται με ενσυναίσθηση.