Τύποι ακμής και πώς να τους αντιμετωπίσετε

Τύποι ακμής

Μπορεί να ακούσετε τον όρο «ξέσπασμα» που χρησιμοποιείται για να περιγράψει όλες τις μορφές ακμής, αλλά αυτή δεν είναι πάντα ακριβής περιγραφή. Δεν εξαπλώνονται όλοι οι τύποι ακμής στο δέρμα.

Οι φραγμένοι πόροι προκαλούν την ίδια την ακμή. Αυτά μπορεί να αποδοθούν σε:

• υπερβολική παραγωγή λαδιού (σμήγμα)
• βακτήρια
• ορμόνες
• νεκρά κύτταρα του δέρματος
• τρίχες που φυτρώνουν

Η ακμή συνήθως σχετίζεται με ορμονικές διακυμάνσεις που εμφανίστηκαν κατά τη διάρκεια της εφηβείας σας, αλλά και οι ενήλικες μπορεί να εμφανίσουν ακμή. Περίπου 17 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν ακμή, γεγονός που την καθιστά μία από τις πιο κοινές δερματικές παθήσεις τόσο μεταξύ των παιδιών όσο και των ενηλίκων.

Ο προσδιορισμός του τύπου ακμής που αντιμετωπίζετε είναι το κλειδί για την επιτυχημένη θεραπεία. Η ακμή μπορεί να είναι μη φλεγμονώδης ή φλεγμονώδης. Οι υποτύποι ακμής σε αυτές τις δύο κατηγορίες περιλαμβάνουν:

• μαύρα στίγματα
• λευκοκέφαλες
• βλατίδες
• φλύκταινες
• οζίδια
• κύστεις

Είναι πιθανό να έχετε πολλούς τύπους ακμής ταυτόχρονα — ορισμένες περιπτώσεις μπορεί ακόμη και να είναι αρκετά σοβαρές ώστε να δικαιολογούν μια επίσκεψη στον δερματολόγο. Εάν ανησυχείτε για την ακμή σας και δεν έχετε ήδη δερματολόγο, μπορείτε να δείτε γιατρούς στην περιοχή σας μέσω του εργαλείου Healthline FindCare.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους υποτύπους της ακμής και πώς μπορείτε να τους αντιμετωπίσετε.

Εικόνες ακμής

Μη φλεγμονώδης ακμή

Η μη φλεγμονώδης ακμή περιλαμβάνει μαύρα στίγματα και λευκά στίγματα. Αυτά συνήθως δεν προκαλούν οίδημα. Επίσης, ανταποκρίνονται σχετικά καλά σε θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή (OTC).

Το σαλικυλικό οξύ κυκλοφορεί συχνά για την ακμή γενικά, αλλά συνήθως λειτουργεί καλύτερα στη μη φλεγμονώδη ακμή. Απολεπίζει φυσικά το δέρμα, αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που μπορεί να οδηγήσουν σε μαύρα στίγματα και λευκά στίγματα. Αναζητήστε το σε καθαριστικά, τονωτικά και ενυδατικές κρέμες.

Αγοράστε προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ.

Μαύρα στίγματα (ανοιχτοί κωμωδοί)

Τα μαύρα στίγματα εμφανίζονται όταν ένας πόρος φράσσεται από ένα συνδυασμό σμήγματος και νεκρών κυττάρων του δέρματος. Η κορυφή του πόρου παραμένει ανοιχτή, παρόλο που το υπόλοιπο μέρος του είναι φραγμένο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το χαρακτηριστικό μαύρο χρώμα που φαίνεται στην επιφάνεια.

Δείτε: Ποια είναι τα καλύτερα αιθέρια έλαια για την ακμή; »

Whiteheads (κλειστοί κωμωδοί)

Τα λευκά στίγματα μπορούν επίσης να σχηματιστούν όταν ένας πόρος φράξει από το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αλλά σε αντίθεση με τα μαύρα στίγματα, η κορυφή του πόρου κλείνει. Μοιάζει με ένα μικρό εξόγκωμα που προεξέχει από το δέρμα.

Τα λευκά στίγματα αντιμετωπίζονται πιο δύσκολα επειδή οι πόροι είναι ήδη κλειστοί. Τα προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ μπορεί να είναι χρήσιμα. Τα τοπικά ρετινοειδή δίνουν τα καλύτερα αποτελέσματα για την κωμωδική ακμή. Επί του παρόντος, αδαπαλίνη (Differin) διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή ως ρετινοειδή. Εάν δεν λειτουργεί για εσάς, διατίθενται ισχυρότερα τοπικά ρετινοειδή με ιατρική συνταγή από τον δερματολόγο σας.

Αγοράστε τοπικά ρετινοειδή.

Διαβάστε περισσότερα: Θεραπείες ακμής »

Φλεγμονώδης ακμή

Τα σπυράκια που είναι κόκκινα και πρησμένα αναφέρονται ως φλεγμονώδης ακμή.

Αν και το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος συμβάλλουν στη φλεγμονώδη ακμή, τα βακτήρια μπορούν επίσης να διαδραματίσουν ρόλο στο φράξιμο των πόρων. Τα βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση βαθιά κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνα σημεία ακμής που είναι δύσκολο να απαλλαγείτε.

Τα προϊόντα που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του οιδήματος και στην απομάκρυνση των βακτηρίων στο δέρμα. Αυτά μπορούν επίσης να αφαιρέσουν το υπερβολικό σμήγμα. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει είτε ένα από του στόματος είτε ένα τοπικό αντιβιοτικό μαζί με το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου για τη θεραπεία της φλεγμονώδους ακμής σας. Τα τοπικά ρετιονοειδή είναι επίσης ένα σημαντικό μέρος της καταπολέμησης των φλεγμονωδών βλατίδων και φλυκταινών.

Αγοράστε προϊόντα που περιέχουν βενζοϋλο-υπεροξείδιο.

βλατίδες

Οι βλατίδες εμφανίζονται όταν τα τοιχώματα που περιβάλλουν τους πόρους σας σπάνε από σοβαρή φλεγμονή. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα σκληρούς, φραγμένους πόρους που είναι τρυφεροί στην αφή. Το δέρμα γύρω από αυτούς τους πόρους είναι συνήθως ροζ.

φλύκταινες

Οι φλύκταινες μπορούν επίσης να σχηματιστούν όταν τα τοιχώματα γύρω από τους πόρους σας σπάνε. Σε αντίθεση με τις βλατίδες, οι φλύκταινες είναι γεμάτες με πύον. Αυτά τα εξογκώματα βγαίνουν από το δέρμα και έχουν συνήθως κόκκινο χρώμα. Συχνά έχουν κίτρινα ή λευκά κεφάλια από πάνω.

Οζίδια

Τα οζίδια εμφανίζονται όταν φράσσονται, οι διογκωμένοι πόροι αντέχουν περαιτέρω ερεθισμούς και μεγαλώνουν. Σε αντίθεση με τις φλύκταινες και τις βλατίδες, τα οζίδια είναι βαθύτερα κάτω από το δέρμα.

Επειδή τα οζίδια είναι τόσο βαθιά μέσα στο δέρμα, δεν μπορείτε συνήθως να τα αντιμετωπίσετε στο σπίτι. Η συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή είναι απαραίτητη για να βοηθήσει στην εξάλειψή τους.

Ο γιατρός ή ο δερματολόγος σας πιθανότατα θα συνταγογραφήσει το από του στόματος φάρμακο ισοτρετινοΐνη (Sotret). Αυτό παρασκευάζεται από μια μορφή βιταμίνης Α και λαμβάνεται καθημερινά για τέσσερις έως έξι μήνες. Μπορεί να θεραπεύσει και να αποτρέψει τα οζίδια μειώνοντας το μέγεθος των αδένων ελαίου μέσα στους πόρους.

Κύστες

Οι κύστεις μπορούν να αναπτυχθούν όταν οι πόροι είναι φραγμένοι από έναν συνδυασμό βακτηρίων, σμήγματος και νεκρών κυττάρων του δέρματος. Τα φράγματα εμφανίζονται βαθιά μέσα στο δέρμα και είναι πιο κάτω από την επιφάνεια από τα οζίδια.

Αυτά τα μεγάλα κόκκινα ή λευκά εξογκώματα είναι συχνά επώδυνα στην αφή. Οι κύστεις είναι η μεγαλύτερη μορφή ακμής και ο σχηματισμός τους συνήθως προκύπτει από σοβαρή λοίμωξη. Αυτός ο τύπος ακμής είναι επίσης ο πιο πιθανός να προκαλέσει ουλή.

Το συνταγογραφούμενο φάρμακο ισοτρετινοΐνη (Sotret) χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία κύστεων. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο δερματολόγος σας μπορεί να αφαιρέσει χειρουργικά μια κύστη.

Δείτε: Δίαιτα κατά της ακμής »

Πόσο σοβαρό είναι κάθε είδος ακμής;

Τα μαύρα στίγματα και τα λευκά στίγματα είναι οι πιο ήπιες μορφές ακμής. Αυτά μερικές φορές μπορούν να εξαλειφθούν με τοπικά φάρμακα OTC, όπως τονωτικά με βάση το σαλικυλικό οξύ ή θεραπείες κηλίδων με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Εάν δεν ανταποκρίνονται σε φάρμακα OTC, οι κωμωδοί αντιμετωπίζονται εύκολα με τοπικά ρετινοειδή. Υπάρχει ακόμη και ένας τύπος ρετινοειδούς, γνωστός ως αδαπαλένιο, το οποίο είναι πλέον διαθέσιμο χωρίς ιατρική συνταγή. Είναι πολύ αποτελεσματικό στην απομάκρυνση των μαύρων και λευκών στιγμάτων.

Οι φλύκταινες και οι βλατίδες είναι πιο μέτριες μορφές ακμής. Αυτά μπορεί να ξεκαθαρίσουν ή όχι με φάρμακα OTC. Η ευρέως διαδεδομένη μέτρια ακμή μπορεί να απαιτεί από του στόματος ή τοπική συνταγή από δερματολόγο.

Τα οζίδια και οι κύστεις είναι η πιο σοβαρή μορφή ακμής. Πρέπει να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο για να καθαρίσετε τη σοβαρή ακμή. Το μάζεμα ή το σκάσιμο οζιδίων και κύστεων μπορεί να οδηγήσει σε ουλές.

Δείτε: Μπορούν το μέλι και η κανέλα να αντιμετωπίσουν την ακμή; »

Τι μπορείτε να κάνετε τώρα

Είναι σημαντικό να είστε υπομονετικοί με τη θεραπεία της ακμής σας. Ενώ ορισμένες θεραπείες μπορεί να λειτουργήσουν αμέσως, μπορεί να μην δείτε εκτεταμένη βελτίωση για αρκετούς μήνες. Θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε πάρα πολλά προϊόντα ακμής ταυτόχρονα — αυτό μπορεί να προκαλέσει ξηροδερμία. Σε απάντηση, οι πόροι σας μπορούν να δημιουργήσουν περισσότερο σμήγμα, οδηγώντας στη συνέχεια σε περισσότερα προβλήματα ακμής.

Θα πρέπει επίσης να επιβεβαιώσετε εάν τυχόν εξογκώματα ή οίδημα είναι στην πραγματικότητα αποτέλεσμα ακμής. Υπάρχουν αρκετές δερματικές παθήσεις που προκαλούν συμπτώματα παρόμοια με εκείνα της ακμής, αν και είναι κάτι εντελώς διαφορετικό. Αυτά περιλαμβάνουν:

• θυλακίτιδα
• κεράτωση pilaris
• milia
• ροδόχρου ακμή
• σμηγματογόνα νημάτια
• σμηγματογόνων υπερπλασίας

Η επίσκεψη σε έναν δερματολόγο είναι ο μόνος τρόπος για να λάβετε μια πλήρη και ακριβή διάγνωση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία από ειδικούς μπορεί να είναι ο μόνος τρόπος για να καθαρίσετε και να ελέγξετε πλήρως την ακμή σας.

Αγοράστε OTC θεραπείες ακμής.

Συνεχίστε να διαβάζετε: Ένας οδηγός για τη φροντίδα του δέρματός σας »