ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η μειωμένη όρεξη εμφανίζεται όταν έχετε μειωμένη επιθυμία για φαγητό. Μπορεί επίσης να είναι γνωστό ως κακή όρεξη ή απώλεια όρεξης. Ο ιατρικός όρος για αυτό είναι ανορεξία.
Μια μεγάλη ποικιλία καταστάσεων μπορεί να προκαλέσει μείωση της όρεξής σας. Αυτά κυμαίνονται μεταξύ ψυχικών και σωματικών ασθενειών.
Εάν εμφανίσετε απώλεια όρεξης, μπορεί επίσης να έχετε σχετικά συμπτώματα, όπως απώλεια βάρους ή υποσιτισμό. Αυτά μπορεί να είναι σοβαρά εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, επομένως είναι σημαντικό να βρείτε τον λόγο πίσω από τη μειωμένη όρεξή σας και να το αντιμετωπίσετε.
Τι προκαλεί μειωμένη όρεξη;
Ένας αριθμός καταστάσεων μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη όρεξη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η όρεξή σας θα επανέλθει στο φυσιολογικό μόλις αντιμετωπιστεί η υποκείμενη κατάσταση ή ο λόγος.
Βακτήρια και ιοί
Η απώλεια της όρεξης μπορεί να προκληθεί από βακτηριακές, ιογενείς, μυκητιασικές ή άλλες λοιμώξεις σε οποιαδήποτε τοποθεσία.
Εδώ είναι μερικά μόνο από αυτά που θα μπορούσε να προκύψει:
- λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού
- πνευμονία
- γαστρεντερίτιδα
- κωλίτης
- μια λοίμωξη του δέρματος
- μηνιγγίτιδα
Μετά από κατάλληλη θεραπεία για την ασθένεια, η όρεξή σας θα επιστρέψει.
Ψυχολογικά αίτια
Υπάρχουν διάφορες ψυχολογικές αιτίες για τη μειωμένη όρεξη. Πολλοί ηλικιωμένοι χάνουν την όρεξή τους, αν και οι ειδικοί δεν είναι ακριβώς σίγουροι γιατί.
Η όρεξή σας μπορεί επίσης να τείνει να μειώνεται όταν είστε λυπημένοι, καταθλιπτικοί, θλιμμένοι ή ανήσυχοι. Η πλήξη και το άγχος έχουν επίσης συνδεθεί με μειωμένη όρεξη.
Οι διατροφικές διαταραχές, όπως η νευρική ανορεξία, μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε μειωμένη όρεξη συνολικά. Ένα άτομο με νευρική ανορεξία υποβάλλεται σε λιμοκτονία ή άλλες μεθόδους για να χάσει βάρος.
Τα άτομα που έχουν αυτή την πάθηση είναι συνήθως λιποβαρή και φοβούνται να πάρουν βάρος. Η νευρική ανορεξία μπορεί επίσης να προκαλέσει υποσιτισμό.
Ιατρικές καταστάσεις
Οι ακόλουθες ιατρικές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν μείωση της όρεξής σας:
- χρόνια ηπατική νόσο
- νεφρική ανεπάρκεια
- συγκοπή
- ηπατίτιδα
- HIV
- άνοια
- υποθυρεοειδισμός
Ο καρκίνος μπορεί επίσης να προκαλέσει απώλεια της όρεξης, ιδιαίτερα εάν ο καρκίνος συγκεντρώνεται στις ακόλουθες περιοχές:
- άνω κάτω τελεία
- στομάχι
- ωοθήκες
- παγκρέας
Η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να προκαλέσει απώλεια όρεξης κατά το πρώτο τρίμηνο.
Φάρμακα
Ορισμένα φάρμακα και φάρμακα μπορεί να μειώσουν την όρεξή σας. Αυτά περιλαμβάνουν παράνομα ναρκωτικά – όπως κοκαΐνη, ηρωίνη και αμφεταμίνες – μαζί με συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Μερικά συνταγογραφούμενα φάρμακα που μειώνουν την όρεξη περιλαμβάνουν:
- ορισμένα αντιβιοτικά
- κωδεΐνη
- μορφίνη
- φάρμακα χημειοθεραπείας
Πότε να αναζητήσετε επείγουσα θεραπεία
Επικοινωνήστε πάντα με το γιατρό σας αμέσως εάν αρχίσετε να χάνετε βάρος γρήγορα χωρίς προφανή λόγο.
Είναι επίσης σημαντικό να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια εάν η μειωμένη όρεξή σας μπορεί να είναι αποτέλεσμα κατάθλιψης, αλκοόλ ή διατροφικής διαταραχής όπως η νευρική ανορεξία ή η βουλιμία.
Πώς αντιμετωπίζεται η μειωμένη όρεξη;
Η θεραπεία για τη μειωμένη όρεξη θα εξαρτηθεί από την αιτία της. Εάν η αιτία είναι μια βακτηριακή ή ιογενής λοίμωξη, συνήθως δεν χρειάζεστε ειδική θεραπεία για το σύμπτωμα, καθώς η όρεξή σας θα επανέλθει γρήγορα μόλις θεραπευτεί η λοίμωξη.
Κατ ‘οίκον φροντίδα
Εάν η απώλεια της όρεξης οφείλεται σε μια ιατρική κατάσταση όπως ο καρκίνος ή μια χρόνια ασθένεια, μπορεί να είναι δύσκολο να διεγείρετε την όρεξή σας. Ωστόσο, η απόλαυση από το φαγητό τρώγοντας με την οικογένεια και τους φίλους, το μαγείρεμα των αγαπημένων σας φαγητών ή η έξοδος για φαγητό σε εστιατόρια μπορεί να βοηθήσει στην ενθάρρυνση του φαγητού.
Για να αντιμετωπίσετε την έλλειψη όρεξης, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να εστιάσετε στο να τρώτε μόνο ένα μεγάλο γεύμα την ημέρα, με ελαφριά σνακ ενδιάμεσα. Η κατανάλωση συχνών μικρών γευμάτων μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη, και αυτά είναι συνήθως ευκολότερα για το στομάχι από τα μεγάλα γεύματα.
Η ελαφριά άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αύξηση της όρεξης. Για να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε αρκετά θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα, τα γεύματα θα πρέπει να είναι πλούσια σε θερμίδες και πρωτεΐνες. Μπορεί επίσης να θέλετε να δοκιμάσετε ροφήματα με υγρή πρωτεΐνη.
Μπορεί να είναι χρήσιμο να κρατάτε ένα ημερολόγιο για το τι τρώτε και πίνετε για μια περίοδο από μερικές ημέρες έως μια εβδομάδα. Αυτό θα βοηθήσει τον γιατρό σας να αξιολογήσει τη διατροφική σας πρόσληψη και την έκταση της μειωμένης όρεξής σας.
Ιατρική φροντίδα
Κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας, ο γιατρός σας θα προσπαθήσει να δημιουργήσει μια πλήρη εικόνα των συμπτωμάτων σας. Θα μετρήσουν το βάρος και το ύψος σας και θα το συγκρίνουν με τον μέσο όρο του πληθυσμού.
Θα ερωτηθείτε επίσης για το ιατρικό σας ιστορικό, τυχόν φάρμακα που παίρνετε και τη διατροφή σας. Να είστε έτοιμοι να απαντήσετε σε ερωτήσεις σχετικά με:
- όταν ξεκίνησε το σύμπτωμα
- είτε είναι ήπιο είτε σοβαρό
- πόσο βάρος έχεις χάσει
- εάν υπήρξαν γεγονότα που πυροδοτούν
- εάν έχετε άλλα συμπτώματα
Μπορεί στη συνέχεια να χρειαστεί να κάνετε εξετάσεις για να βρείτε την αιτία της μειωμένης όρεξής σας.
Οι πιθανές δοκιμές περιλαμβάνουν:
- υπερηχογράφημα της κοιλιάς σας
- πλήρης εξέταση αίματος
- εξετάσεις της λειτουργίας του ήπατος, του θυρεοειδούς και των νεφρών σας (αυτές συνήθως απαιτούν μόνο δείγμα αίματος)
-
μια σειρά ανώτερου γαστρεντερικού σωλήνα, η οποία περιλαμβάνει ακτινογραφίες που εξετάζουν τον οισοφάγο, το στομάχι και το λεπτό έντερο
- μια αξονική τομογραφία του κεφαλιού, του θώρακα, της κοιλιάς ή της λεκάνης σας
Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα υποβληθείτε σε εξετάσεις για εγκυμοσύνη και HIV. Τα ούρα σας μπορεί να ελεγχθούν για ίχνη φαρμάκων.
Εάν η μειωμένη όρεξή σας έχει οδηγήσει σε υποσιτισμό, μπορεί να σας χορηγηθούν θρεπτικά συστατικά μέσω ενδοφλέβιας γραμμής.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει από του στόματος φάρμακα για να τονώσει την όρεξή σας.
Εάν η απώλεια της όρεξής σας είναι αποτέλεσμα κατάθλιψης, διατροφικής διαταραχής ή κατάχρησης ναρκωτικών, μπορεί να παραπεμφθείτε σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας.
Η απώλεια της όρεξης που προκαλείται από φάρμακα μπορεί να αντιμετωπιστεί αλλάζοντας τη δόση σας ή αλλάζοντας τη συνταγή σας. Μην αλλάζετε ποτέ τα φάρμακά σας χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.
Ποιο είναι το αποτέλεσμα εάν δεν αντιμετωπιστεί η μειωμένη όρεξη;
Εάν η μειωμένη όρεξή σας προκαλείται από μια βραχυπρόθεσμη πάθηση, είναι πιθανό να αναρρώσετε φυσικά χωρίς μακροπρόθεσμες επιπτώσεις.
Ωστόσο, εάν προκαλείται από ιατρική κατάσταση, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί χωρίς θεραπεία.
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η μειωμένη όρεξή σας μπορεί επίσης να συνοδεύεται από πιο σοβαρά συμπτώματα, όπως:
- υπερβολική κόπωση
- απώλεια βάρους
- έναν γρήγορο καρδιακό ρυθμό
- πυρετός
- ευερέθιστο
- ένα γενικό αίσθημα αδιαθεσίας ή αδιαθεσία
Εάν η μειωμένη όρεξή σας επιμένει και εμφανίσετε υποσιτισμό ή ανεπάρκεια βιταμινών και ηλεκτρολυτών, μπορεί να έχετε απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές. Επομένως, είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν έχετε μειωμένη όρεξη που δεν υποχωρεί μετά από μια οξεία ασθένεια ή που διαρκεί περισσότερο από μερικές εβδομάδες.
Discussion about this post