Τι πρέπει να γνωρίζετε για την υπερμελάγχρωση

Τι είναι η υπερμελάγχρωση;

Η υπερμελάγχρωση δεν είναι απαραίτητα μια πάθηση, αλλά ένας όρος που περιγράφει το δέρμα που φαίνεται πιο σκούρο. Μπορεί:

• εμφανίζονται σε μικρά μπαλώματα
• καλύπτουν μεγάλες εκτάσεις
• επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα

Αν και η αυξημένη μελάγχρωση συνήθως δεν είναι επιβλαβής, μπορεί να είναι σύμπτωμα άλλης ιατρικής πάθησης. Μάθετε για τους τύπους της υπερμελάγχρωσης, τις αιτίες και πώς να την αντιμετωπίσετε.

Τύποι υπερμελάγχρωσης

Υπάρχουν διάφοροι τύποι υπερμελάγχρωσης, οι συνηθισμένοι είναι το μέλασμα, οι ηλιακές κηλίδες και η μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση.

• Μέλασμα. Το μέλασμα πιστεύεται ότι προκαλείται από ορμονικές αλλαγές και μπορεί να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι περιοχές με υπερμελάγχρωση μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε περιοχή του σώματος, αλλά εμφανίζονται πιο συχνά στο στομάχι και στο πρόσωπο.
• Ηλιακές κηλίδες. Οι ηλιακές κηλίδες που ονομάζονται επίσης ηπατικές κηλίδες ή ηλιακές φακές είναι κοινές. Σχετίζονται με την υπερβολική έκθεση στον ήλιο με την πάροδο του χρόνου. Γενικά, εμφανίζονται ως κηλίδες σε περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο, όπως τα χέρια και το πρόσωπο.
• Μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση. Αυτό είναι αποτέλεσμα τραυματισμού ή φλεγμονής στο δέρμα. Μια κοινή αιτία αυτού του τύπου είναι η ακμή.

Ποια είναι τα συμπτώματα και οι παράγοντες κινδύνου;

Οι σκούρες περιοχές στο δέρμα είναι τα κύρια συμπτώματα της υπερμελάγχρωσης. Τα μπαλώματα μπορεί να ποικίλλουν σε μέγεθος και να αναπτυχθούν οπουδήποτε στο σώμα.

Οι μεγαλύτεροι παράγοντες κινδύνου για τη γενική υπερμελάγχρωση είναι η έκθεση στον ήλιο και η φλεγμονή, καθώς και οι δύο καταστάσεις μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή μελανίνης. Όσο μεγαλύτερη είναι η έκθεσή σας στον ήλιο, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος αυξημένης μελάγχρωσης του δέρματος.

Ανάλογα με τον τύπο της διαταραχής, άλλοι παράγοντες κινδύνου για υπερμελάγχρωση μπορεί να περιλαμβάνουν:

• χρήση από του στόματος αντισυλληπτικού ή εγκυμοσύνη, όπως φαίνεται με το μέλασμα
• πιο σκούρο δέρμα, το οποίο είναι πιο επιρρεπές σε αλλαγές μελάγχρωσης
• φάρμακα που αυξάνουν την ευαισθησία σας στο ηλιακό φως
• τραύμα στο δέρμα, όπως τραύμα ή επιφανειακό έγκαυμα

Τι προκαλεί την υπερμελάγχρωση;

Μια κοινή αιτία υπερμελάγχρωσης είναι η υπερβολική παραγωγή μελανίνης. Η μελανίνη είναι μια χρωστική ουσία που δίνει στο δέρμα το χρώμα του. Παράγεται από κύτταρα του δέρματος που ονομάζονται μελανοκύτταρα. Αρκετές διαφορετικές καταστάσεις ή παράγοντες μπορούν να αλλάξουν την παραγωγή μελανίνης στο σώμα σας.

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν υπέρχρωση. Επίσης, ορισμένα φάρμακα χημειοθεραπείας μπορεί να προκαλέσουν υπερμελάγχρωση ως παρενέργεια.

Η εγκυμοσύνη αλλάζει τα επίπεδα ορμονών και μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή μελανίνης σε ορισμένες γυναίκες.

Μια σπάνια ενδοκρινική νόσος που ονομάζεται νόσος του Addison μπορεί να προκαλέσει υπερμελάγχρωση που είναι πιο εμφανής σε περιοχές έκθεσης στον ήλιο, όπως το πρόσωπο, ο λαιμός και τα χέρια, και περιοχές που εκτίθενται σε τριβή, όπως οι αγκώνες και τα γόνατα.

Η υπερμελάγχρωση είναι άμεσο αποτέλεσμα ενός αυξημένου επιπέδου μιας ορμόνης στο σώμα σας που οδηγεί σε αυξημένη σύνθεση μελανίνης.

Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί επίσης να προκαλέσει αύξηση της μελανίνης.

Πώς γίνεται η διάγνωση και η θεραπεία της υπερμελάγχρωσης;

Ένας δερματολόγος μπορεί να διαγνώσει την αιτία της υπερμελάγχρωσης σας. Θα ζητήσουν το ιατρικό ιστορικό σας και θα σας κάνουν φυσική εξέταση για να προσδιορίσουν την αιτία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια βιοψία δέρματος μπορεί να περιορίσει την αιτία.

Τα τοπικά συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν να αντιμετωπίσουν ορισμένες περιπτώσεις υπερμελάγχρωσης. Αυτό το φάρμακο περιέχει συνήθως υδροκινόνη, η οποία φωτίζει το δέρμα.

Ωστόσο, η παρατεταμένη χρήση τοπικής υδροκινόνης (χωρίς διακοπές κατά τη χρήση) μπορεί να προκαλέσει σκουρόχρωμο δέρμα, γνωστό ως ωχρόνωση. Επομένως, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε τοπική υδροκινόνη μόνο υπό την επίβλεψη δερματολόγου, ώστε να σας καθοδηγήσει σωστά για το πώς να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο χωρίς ανεπιθύμητες ενέργειες.

Η χρήση τοπικών ρετινοειδών βοηθά επίσης στο φωτισμό των μαύρων κηλίδων του δέρματος.

Και τα δύο αυτά φάρμακα μπορεί να χρειαστούν μερικούς μήνες για να φωτίσουν τις σκοτεινές περιοχές.

Η φροντίδα στο σπίτι μερικές φορές περιλαμβάνει φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή που μπορεί να φωτίσουν τα μαύρα στίγματα. Αυτά τα φάρμακα δεν περιέχουν τόσο υδροκινόνη όσο τα συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Η φροντίδα στο σπίτι περιλαμβάνει επίσης τη χρήση αντηλιακού. Το αντηλιακό είναι ο μοναδικός πιο σημαντικός παράγοντας για τη βελτίωση των περισσότερων αιτιών υπερμελάγχρωσης. Ψάχνω:

• ένα φυσικό μπλοκ αντηλιακό, κατά προτίμηση με οξείδιο ψευδαργύρου ως κύριο δραστικό συστατικό
• τουλάχιστον SPF 30 έως 50
• κάλυψη ευρέος φάσματος

Χρησιμοποιήστε αντηλιακό καθημερινά. Εφαρμόστε το ξανά κάθε 2 ώρες εάν είστε έξω στον ήλιο — πιο συχνά εάν ιδρώνετε ή κολυμπάτε.

Υπάρχουν επίσης δερματικές διαταραχές με τις οποίες το ορατό φως μπορεί να παίζει ρόλο στη διαιώνιση της υπερμελάγχρωσης, όπως στο μέλασμα.

Σε αυτή την περίπτωση, αναζητήστε ένα ορυκτό αντηλιακό που περιέχει επίσης οξείδιο του σιδήρου, το οποίο μπορεί να εμποδίσει κάποιο ορατό φως. Χρησιμοποιήστε καθημερινά. Φοράτε αντηλιακά ρούχα με SPF.

Ψώνια για Ρούχα με SPF στο διαδίκτυο.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει θεραπεία με λέιζερ ή χημικό πίλινγκ για τη μείωση της υπερμελάγχρωσης, ανάλογα με την αιτία της υπερμελάγχρωσης σας.

Πώς προλαμβάνεται η υπερμελάγχρωση;

Δεν είναι πάντα δυνατό να αποφευχθεί η υπερμελάγχρωση. Ωστόσο, μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας με:

• χρησιμοποιώντας αντηλιακό με SPF τουλάχιστον 30
• φορώντας καπέλα ή ρούχα που εμποδίζουν το ηλιακό φως
• αποφεύγοντας τον ήλιο την ώρα της ημέρας που είναι πιο δυνατός, που είναι συνήθως 10 π.μ. έως 4 μ.μ.

Η αποφυγή ορισμένων φαρμάκων μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της υπερμελάγχρωσης.

Ποιες είναι οι προοπτικές για την υπερμελάγχρωση;

Η υπερμελάγχρωση δεν είναι γενικά επιβλαβής και συνήθως δεν είναι σημάδι σοβαρής ιατρικής κατάστασης.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι σκοτεινές περιοχές θα εξασθενίσουν από μόνες τους με καλή αντηλιακή προστασία. Σε άλλες περιπτώσεις χρειάζεται πιο επιθετική αντιμετώπιση. Δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι τα μαύρα στίγματα θα εξασθενίσουν εντελώς, ακόμη και με θεραπεία.