Τι να κάνετε εάν η θεραπεία για το άσθμα σταματήσει να λειτουργεί

Σημάδια ότι η θεραπεία σας δεν λειτουργεί πλέον

Παρακολουθήστε στενά τα συμπτώματα του άσθματός σας για να διαπιστώσετε εάν το τρέχον θεραπευτικό σας σχέδιο δεν λειτουργεί πλέον.

Τα σημάδια που μπορεί να χρειαστεί να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με την τροποποίηση του περιλαμβάνουν:

• Τα συμπτώματα εμφανίζονται πιο τακτικά από πριν.
• Πρέπει να χρησιμοποιείτε μια συσκευή εισπνοής διάσωσης τρεις ή περισσότερες φορές την εβδομάδα.
• Τα συμπτώματα σας κάνουν να ξυπνάτε τη νύχτα.
• Πρέπει να περιορίσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες λόγω των συμπτωμάτων σας.
• Οι μετρήσεις των τεστ πνευμόνων χειροτερεύουν.
• Συχνά νιώθετε κουρασμένοι.
• Έχετε άγχος, άγχος ή κατάθλιψη.
• Αναπτύσσετε πνευμονία ή άλλη πάθηση των πνευμόνων.

Παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας

Πολλοί παράγοντες μπορούν να πυροδοτήσουν τα συμπτώματα του άσθματός σας. Η καταγραφή του τι θα μπορούσε να επιδεινώνει το άσθμα σας μπορεί να βοηθήσει εσάς και τον γιατρό σας να διαμορφώσετε ένα νέο σχέδιο θεραπείας.

Εξετάστε το ενδεχόμενο να καταγράψετε τα ακόλουθα:

• ενεργοποιητές στους οποίους μπορεί να έχετε εκτεθεί
• αλλαγές στον ύπνο σας
• συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένου του τι συμβαίνει και πότε
• όταν πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη συσκευή εισπνοής διάσωσης
• όταν τα συμπτώματα του άσθματος επηρεάζουν την καθημερινότητά σας, όπως στη δουλειά ή στο σχολείο ή κατά την άσκηση
• άλλες καταστάσεις υγείας που εμφανίζονται, όπως αλλεργία ή συμπτώματα που μοιάζουν με κρυολόγημα
• αποτελέσματα των μετρήσεων του μετρητή μέγιστης ροής. Ο γιατρός σας μπορεί να σας παρέχει ένα μετρητή ροής αιχμής για να μετρήσετε τον αέρα που προέρχεται από τους πνεύμονές σας.

Επιλογές θεραπείας για το άσθμα

Πολλοί τύποι θεραπειών για το άσθμα μπορούν να ενσωματωθούν στο σχέδιο διαχείρισής σας. Ο στόχος της θεραπείας είναι να χρησιμοποιήσετε όσο το δυνατόν λιγότερες θεραπείες, ώστε να μπορείτε να ζήσετε με ελάχιστα συμπτώματα.

Ένα καλό σχέδιο θεραπείας θα κρατήσει υπό έλεγχο τα συμπτώματά σας, θα μειώσει την πιθανότητα επιδείνωσης των συμπτωμάτων του άσθματός σας και θα ελαχιστοποιήσει τις παρενέργειες των φαρμάκων για το άσθμα.

Ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους για τη θεραπεία του άσθματος είναι η αποφυγή των ερεθισμάτων που το προκαλούν. Οι πυροδοτήσεις άσθματος είναι ευρέως φάσματος και μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αλλεργιογόνα όπως γύρη, ακάρεα σκόνης, τρίχωμα κατοικίδιων ζώων και μούχλα
• ερεθιστικά όπως καπνός, χημικές ουσίες και ρύπανση
• ασθένειες
• μη λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων
• κρύο και ζεστό καιρό
• συνθήκες υγρασίας ή υγρασίας
• στρες
• άσκηση

Ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει πολλά διαφορετικά φάρμακα για το άσθμα σας ανάλογα με τα συμπτώματά σας και τη σοβαρότητά τους.

Τα φάρμακα για το άσθμα περιλαμβάνουν:

• συσκευές εισπνοής ελεγκτή για καθημερινή συντήρηση, μερικές από τις οποίες περιλαμβάνουν κορτικοστεροειδή ή άλλα φάρμακα
• συνδυαστικές συσκευές εισπνοής για καθημερινή συντήρηση, οι οποίες μπορεί να περιέχουν ένα κορτικοστεροειδές και έναν βήτα αγωνιστή μακράς δράσης
• εισπνευστήρες διάσωσης που περιέχουν φάρμακα όπως βήτα αγωνιστές βραχείας δράσης όπως η αλβουτερόλη
• από του στόματος φάρμακα όπως τροποποιητές λευκοτριενίων ή στεροειδή
• ενδοφλέβια στεροειδή για οξύ ή σοβαρό άσθμα
• ενέσεις ή εγχύσεις που περιέχουν βιολογικά

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συζητήσει συμπληρωματικές ή εναλλακτικές θεραπείες, όπως μεθόδους μείωσης του στρες, ασκήσεις αναπνοής ή βελονισμό. Πολλές από αυτές τις θεραπείες δεν έχουν σημαντική έρευνα για να αποδείξουν ότι μπορούν να ελέγξουν αποτελεσματικά τα συμπτώματα του άσθματος. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ενθαρρύνει να τα εντάξετε στο σχέδιο θεραπείας σας.

Είναι σημαντικό να ενημερωθείτε για το σχέδιο θεραπείας σας. Ακολουθήστε το στενά για να ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματα και να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας.

Μιλώντας με τον γιατρό σας

Θα πρέπει να συναντάτε τακτικά το γιατρό σας εάν έχετε άσθμα. Κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας, θα συζητήσετε τα συμπτώματά σας και θα προσδιορίσετε εάν το θεραπευτικό σας σχέδιο είναι αποτελεσματικό. Μοιραστείτε τα αρχεία που κρατάτε για τα συμπτώματά σας με τον γιατρό σας, ώστε να έχουν μια σαφή ιδέα για το πώς λειτουργεί το σχέδιο διαχείρισής σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μερικές εξετάσεις στο ιατρείο για τη μέτρηση των αεραγωγών σας. Ένα από αυτά ονομάζεται σπιρομέτρηση. Αυτό το τεστ μετρά την ποσότητα αέρα που μπορούν να απελευθερώσουν οι πνεύμονές σας και πόσο γρήγορα απελευθερώνεται ο αέρας μετά από μια βαθιά αναπνοή.

Η προσαρμογή του σχεδίου θεραπείας σας δεν σημαίνει πάντα περισσότερες παρεμβάσεις. Το καλά ελεγχόμενο άσθμα μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι μπορείτε να μειώσετε τα φάρμακα στο σχέδιο θεραπείας σας. Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι το σχέδιό σας χρειάζεται εποχιακές προσαρμογές ανάλογα με το πώς αντιδράτε σε συγκεκριμένους παράγοντες ενεργοποίησης.

Εργασία με ένα νέο σχέδιο θεραπείας

Πιθανότατα έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με την έναρξη ενός νέου σχεδίου θεραπείας. Μπορεί να αφορούν τη διαχείριση πολλών φαρμάκων, τον προϋπολογισμό για το κόστος του σχεδίου θεραπείας ή την προετοιμασία για μια κρίση άσθματος. Φροντίστε να τα συζητήσετε με το γιατρό σας στο ραντεβού σας.

Γράψτε τις λεπτομέρειες του νέου σχεδίου θεραπείας σας για να είναι πιο εύκολο να το ακολουθήσετε. Το σχέδιο θεραπείας σας μπορεί να περιλαμβάνει μερικά διαφορετικά φάρμακα, επομένως είναι σημαντικό να τα χρησιμοποιείτε σωστά.

Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν αισθάνεστε σύγχυση σχετικά με το νέο σχέδιο θεραπείας. Ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει τι πρέπει να κάνετε και να απαντήσει σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις προκύψουν μόλις ξεκινήσετε.

Πάρε μακριά

Το σχέδιο θεραπείας του άσθματός σας θα πρέπει να μπορεί να ελέγχει τα περισσότερα από τα συμπτώματά σας. Αλλά το άσθμα σας μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου, προκαλώντας την ανάγκη για ένα νέο σχέδιο.

Καταγράψτε τα καθημερινά σας συμπτώματα και μοιραστείτε τα με το γιατρό σας για να καθορίσει πώς να ελέγξετε την κατάστασή σας. Η εύρεση του τέλειου σχεδίου μπορεί να χρειαστεί λίγο χρόνο και προσπάθεια, αλλά αξίζει τον κόπο για να επιτύχετε καλύτερη ποιότητα ζωής.