Τι είναι το Douche και είναι το Douching Ασφαλές;

Πώς λειτουργεί;

Για να κάνετε μια κολπική πλύση, ένα μείγμα νερού και άλλων συστατικών τοποθετείται σε ένα μπουκάλι ή σακούλα. Το μείγμα στη συνέχεια ψεκάζεται ή εκτοξεύεται προς τα πάνω στον κόλπο. Τα υγρά στη συνέχεια ξεπλένονται από τον κόλπο.

Οι συνήθεις λόγοι που οι γυναίκες αναφέρουν ότι χρησιμοποιούν ντους περιλαμβάνουν:

• εξαλείφοντας τις δυσάρεστες οσμές
• πρόληψη της εγκυμοσύνης
• πλύσιμο του εμμηνορροϊκού αίματος μετά από περίοδο ή του σπέρματος μετά το σεξ
• αποφυγή σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων

Το Douching δεν επιτυγχάνει κανένα από αυτά τα πράγματα.

Είναι ασφαλές?

Το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτικής και Γυναικολογίας δεν συνιστά στις γυναίκες να χρησιμοποιούν προϊόντα πλύσης. Ο κόλπος σας έχει σχεδιαστεί για να διατηρεί φυσικά μια υγιή ισορροπία pH. Είναι γεμάτο με βακτήρια, ή κολπική χλωρίδα, που βοηθούν να σταματήσουν τις λοιμώξεις και να αποτρέψουν τους ερεθισμούς.

Εάν αφαιρέσετε ή μειώσετε σημαντικά τον αριθμό των υγιών βακτηρίων στον κόλπο σας, ενδέχεται να αναπτυχθούν προβληματικά βακτήρια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις, ερεθισμούς και πιο σοβαρές επιπλοκές.

Κίνδυνοι πλύσης

Εάν κάνετε ντους, μπορεί να αναστατώσετε το φυσικό περιβάλλον του κόλπου σας. Θα μπορούσατε να καταλήξετε να αντιμετωπίζετε επιπλοκές που μπορεί να είναι αρκετά σοβαρές. Αυτά περιλαμβάνουν:

Προβλήματα εγκυμοσύνης

Οι γυναίκες που κάνουν ντους τακτικά είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσετε πρόωρο τοκετό, αποβολή και άλλες επιπλοκές της εγκυμοσύνης. Η χρήση ντους μπορεί επίσης να οδηγήσει σε έκτοπη εγκυμοσύνη και οι γυναίκες που χρησιμοποιούν ντους μπορεί να δυσκολευτούν να μείνουν έγκυες.

Λοιμώξεις

Μια υγιής ισορροπία βακτηρίων αποτρέπει την υπερβολική ανάπτυξη της κολπικής ζύμης. Η εξάλειψη της φυσικής ισορροπίας μπορεί να αφήσει τη μαγιά να ανθίσει. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση ζύμης.

Ομοίως, μια γυναίκα που κάνει πλύση έχει πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξει βακτηριακή κολπίτιδα από μια γυναίκα που δεν το κάνει.

Μερικές γυναίκες χρησιμοποιούν ντους ελπίζοντας ότι το πλύσιμο του κόλπου θα εξαλείψει μια κολπική μόλυνση. Το πλύσιμο μπορεί να επιδεινώσει τη μόλυνση. Το πλύσιμο ενώ έχετε κολπική μόλυνση μπορεί επίσης να μεταδώσει τη μόλυνση σε άλλα μέρη του αναπαραγωγικού σας συστήματος.

Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου (PID)

Η φλεγμονώδης νόσος της πυέλου (PID) είναι μια λοίμωξη που αναπτύσσεται στα αναπαραγωγικά όργανα. Οι περισσότερες περιπτώσεις PID προκαλούνται από σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ).

Το πλύσιμο αυξάνει τον κίνδυνο μιας γυναίκας για PID από 73 τοις εκατό. Ένας στους οκτώ γυναίκες με ιστορικό PID έχουν δυσκολία να μείνουν έγκυες.

Τραχηλίτιδα

Η τραχηλίτιδα είναι φλεγμονή του τραχήλου της μήτρας. Όπως το PID, η τραχηλίτιδα είναι συχνά αποτέλεσμα ΣΜΝ, αλλά οι γυναίκες που κάνουν ντους είναι επίσης πιο πιθανό να αναπτύξουν αυτή την πάθηση.

Πώς να καθαρίσετε με ασφάλεια τον κόλπο σας

Ο ευκολότερος τρόπος για να καθαρίσετε τον κόλπο σας είναι να κάνετε μια απλή πλύση κατά τη διάρκεια του μπάνιου ή του ντους. Το σαπούνι δεν είναι απαραίτητο, αλλά αν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε ένα, βεβαιωθείτε ότι είναι ήπιο και δεν έχει έντονο άρωμα. Τα αρώματα και οι χημικές ουσίες μπορεί να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα των γεννητικών σας οργάνων.

1. Με το ένα χέρι, σχηματίστε ένα V με τα δύο πρώτα δάχτυλά σας για να συγκρατήσετε το εξωτερικό δέρμα και να απλώσετε τις πτυχές του κόλπου σας.
2. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να πιτσιλίσετε απαλά την περιοχή αρκετές φορές. Πλύνετε με ένα ήπιο σαπούνι εάν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε. Μην τρίβετε σκληρά τις πτυχές και αποφύγετε να μπει σαπούνι μέσα στον κόλπο σας.
3. Ξεπλύνετε απαλά την περιοχή με νερό μέχρι να αφαιρεθεί όλο το σαπούνι.
4. Χρησιμοποιώντας μια καθαρή πετσέτα, στεγνώστε την περιοχή.

Πότε να δείτε γιατρό

Μια φυσική οσμή του κόλπου είναι φυσιολογική, όπως και κάποιες εκκρίσεις. Μερικά σημάδια μπορεί να υποδεικνύουν ότι έχετε ένα πιο σοβαρό πρόβλημα και πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Αυτά περιλαμβάνουν:

• κολπική έκκριση με έντονη οσμή

• κολπική έκκριση που είναι λευκή ή κιτρινοπράσινη

• κολπική οσμή που είναι επίμονη και δεν τελειώνει μετά από μερικές ημέρες
• κάψιμο, κνησμός και ερυθρότητα ή οίδημα μέσα ή γύρω από τον κόλπο
• πόνος ή δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ
• πόνος κατά την ούρηση

Πώς να αποτρέψετε την οσμή του κόλπου

Όλοι οι κόλποι έχουν φυσική οσμή. Η μυρωδιά κάθε γυναίκας είναι διαφορετική και η φυσική μυρωδιά μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου. Ομοίως, γεγονότα όπως η άσκηση ή το σεξ μπορούν να αλλάξουν προσωρινά τη φυσική οσμή του κόλπου σας.

Ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης έντονων οσμών με μερικά απλά βήματα.

Εφαρμόστε τη σωστή υγιεινή

Πλένετε τακτικά τα γεννητικά σας όργανα. Αποφύγετε τη χρήση σαπουνιών που θα μπορούσαν να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα.

Φοράτε υφάσματα που αναπνέουν

Η υπερβολική υγρασία γύρω από τα γεννητικά όργανα και τον κόλπο μπορεί να αυξήσει τις οσμές και να οδηγήσει σε μολύνσεις. Φοράτε εσώρουχα από 100 τοις εκατό βαμβάκι, το οποίο αναπνέει και μπορεί να απομακρύνει τον ιδρώτα και άλλα υγρά. Τα υφάσματα από σατέν, μετάξι και πολυεστέρα δεν επιτρέπουν επαρκή ροή αέρα και μπορεί να ενισχύσουν την ανάπτυξη βακτηρίων.

Χρησιμοποιήστε προσεκτικά προϊόντα αποσμητικού

Τα σπρέι και οι πούδρες μπορεί να βοηθήσουν στην κάλυψη της οσμής του κόλπου, αλλά μην τα χρησιμοποιείτε μέσα στον κόλπο σας. Είναι ασφαλή μόνο στο εξωτερικό του κόλπου σας.

Μην χρησιμοποιείτε σκληρά καθαριστικά

Μην χρησιμοποιείτε σκληρά καθαριστικά όπως πλύσεις στον κόλπο σας. Μπορούν να διαταράξουν την ισορροπία του pH του κόλπου σας και να προκαλέσουν ερεθισμούς και μολύνσεις.

Πάρε μακριά

Ο κόλπος σας αυτοκαθαρίζεται. Είναι σχεδιασμένο να αποβάλλει το σπέρμα, το αίμα και άλλα υγρά μέσω φυσικών εκκρίσεων. Δεν χρειάζεται να το καθαρίσετε με σκληρές πλύσεις.

Εάν αντιμετωπίζετε μια ασυνήθιστη οσμή ή έκκριση, μην χρησιμοποιείτε ντους για να την εξαλείψετε. Αντίθετα, κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας. Το τακτικό πλύσιμο μπορεί να κρύψει ή να κρύψει τα υποκείμενα προβλήματα. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές στο δρόμο.