Τι είναι η σεξουαλική δυσλειτουργία;

Πότε μια κακή νύχτα γίνεται διαταραχή;

Υπάρχουν τέσσερις κατηγορίες σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Είναι φυσιολογικό να μην έχεις διάθεση μερικές φορές. Κανένα από αυτά δεν πρέπει να θεωρείται διαταραχή εκτός εάν συμβαίνει τακτικά και επηρεάζει σημαντικά τη σεξουαλική σας ζωή:

• Η διαταραχή επιθυμίας είναι όταν έχετε ελάχιστο ή καθόλου ενδιαφέρον για σεξουαλικές σχέσεις σε συνεχή βάση.
• Η διαταραχή διέγερσης σημαίνει ότι έχετε συναισθηματική διάθεση, αλλά το σώμα σας δεν το κάνει.
• Η διαταραχή οργασμού σημαίνει ότι έχετε συναισθηματική διάθεση, αλλά έχετε μια αδυναμία να κορυφωθείτε που σας αφήνει απογοητευμένους.
• Η διαταραχή του πόνου περιλαμβάνει πόνο κατά τη διάρκεια της επαφής.

Μείωση της λίμπιντο

Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να προκαλέσει απώλεια λίμπιντο ή σεξουαλική επιθυμία για οποιοδήποτε άτομο. Για όσους έχουν γυναικεία αναπαραγωγικά όργανα, άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν περιλαμβάνουν:

• ορμονικές αλλαγές μετά τον τοκετό
• Θηλασμός
• εμμηνόπαυση

Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν:

• υψηλή πίεση του αίματος
• Διαβήτης
• ορισμένα φάρμακα
• προβλήματα σχέσεων
• σεξουαλικές αναστολές
• στρες
• κούραση
• φόβος εγκυμοσύνης

Σεξουαλική δυσλειτουργία στο πέος: Στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ)

Το ΣΔ εμφανίζεται όταν το πέος δεν μπορεί να πάρει ή να μείνει όρθιο για να κάνει σεξ. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω:

• πρόβλημα με τη ροή του αίματος
• μια νευρική διαταραχή
• τραυματισμό στο πέος
• ψυχολογικά προβλήματα, όπως άγχος ή κατάθλιψη
• ζητήματα σχέσεων
• Νόσος Peyronie
• χρόνια νόσος
• κάποια φάρμακα

Η συνεχής ED μπορεί να προκαλέσει άγχος.

Σεξουαλική δυσλειτουργία στα πέη: Διαταραχές εκσπερμάτωσης

Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι η εκσπερμάτωση που συμβαίνει πριν ή αμέσως μετά τη διείσδυση. Αυτό είναι συχνά συνέπεια του άγχους απόδοσης. Μπορεί επίσης να οφείλεται σε:

• άλλους ψυχολογικούς στρεσογόνους παράγοντες
• σεξουαλικές αναστολές
• νευρική βλάβη
• βλάβη του νωτιαίου μυελού
• ορισμένα φάρμακα

Η εξασθενημένη εκσπερμάτιση εμφανίζεται όταν δεν μπορείτε να εκσπερματώσετε καθόλου. Η ανάδρομη εκσπερμάτωση μπορεί να συμβεί σε άτομα με πέος, ιδιαίτερα σε εκείνους που έχουν επίσης διαβητική νευροπάθεια.

Κατά τη διάρκεια του οργασμού, η εκσπερμάτιση εισέρχεται στην ουροδόχο κύστη αντί να εξέρχεται από το πέος. Αν και αυτό δεν προκαλεί σημαντικά ιατρικά προβλήματα, μπορεί να βλάψει τη γονιμότητα. Θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας σχετικά με αυτό εάν το έχετε.

Σεξουαλική δυσλειτουργία στους κόλπους: Πόνος και δυσφορία

Πολλά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν πόνο κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα. Η ανεπαρκής λίπανση και οι τεταμένοι κολπικοί μύες κάνουν τη διείσδυση επώδυνη. Οι ακούσιοι κολπικοί μυϊκοί σπασμοί, ή ο κολπισμός, μπορεί να προκαλέσουν πόνο στη σεξουαλική επαφή. Αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα νευρολογικών διαταραχών, διαταραχών του ουροποιητικού συστήματος ή του εντέρου.

Οι ορμονικές αλλαγές της εμμηνόπαυσης μπορεί να κάνουν τη σεξουαλική επαφή άβολη. Η πτώση των επιπέδων οιστρογόνων μπορεί να οδηγήσει σε λέπτυνση του δέρματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Μπορεί επίσης να λεπτύνει την κολπική επένδυση και να μειώσει τη λίπανση.

Σεξουαλική δυσλειτουργία στους κόλπους: Δυσκολία στον οργασμό

Το άγχος και η κούραση είναι οι εχθροί του οργασμού. Το ίδιο και ο πόνος και η δυσφορία κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα. Η επίτευξη οργασμού μπορεί να μην είναι εφικτή όταν η σεξουαλική σας ορμή είναι χαμηλή ή όταν οι ορμόνες σας είναι εκτός λειτουργίας.

Σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, ο κανόνας για τη σεξουαλική απόκριση των γυναικών δεν είναι εύκολα μετρήσιμος και βασίζεται στην ποιότητα. Βασικά, δεν έχετε σεξουαλική δυσλειτουργία εάν είστε ικανοποιημένοι με τη σεξουαλική σας ζωή, ακόμα κι αν δεν έχετε οργασμούς.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Όταν συνεχίζονται τα σεξουαλικά προβλήματα, και οι δύο σύντροφοι μπορεί να έχουν άγχος. Τα πράγματα μπορεί να κλιμακωθούν αν δεν το συζητήσετε.

Εάν η κατάσταση δεν βελτιωθεί ή υποψιάζεστε ότι υπάρχει φυσικός λόγος, ήρθε η ώρα να δείτε το γιατρό σας. Να είστε έτοιμοι να δώσετε ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό, συμπεριλαμβανομένης μιας λίστας συνταγογραφούμενων και μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Ενημερώστε το γιατρό σας τις ιδιαιτερότητες του προβλήματός σας.

Ο γιατρός σας θα ξεκινήσει με μια φυσική εξέταση. Ανάλογα με το αποτέλεσμα, αυτό μπορεί να ακολουθηθεί από διαγνωστικό έλεγχο. Εάν δεν βρουν μια φυσική αιτία, σκεφτείτε να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή.

Αντιμετώπιση φυσικών αιτιών

Η θεραπεία εξαρτάται από τη συγκεκριμένη αιτία. Μερικές φορές, η θεραπεία μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης θα επιλύσει την κατάσταση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αλλαγή φαρμάκων μπορεί να λειτουργήσει.

Η θεραπεία των ΣΔ έχει προχωρήσει πολύ τα τελευταία χρόνια. Πολλοί άνδρες έχουν θετικά αποτελέσματα χρησιμοποιώντας συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως το Viagra. Άλλες θεραπείες περιλαμβάνουν μηχανικά βοηθήματα, εμφυτεύματα πέους ή χειρουργική επέμβαση.

Τα λιπαντικά τζελ ή κρέμες ή η ορμονοθεραπεία μπορεί να λύσουν το πρόβλημα της κολπικής ξηρότητας.

Αντιμετώπιση ψυχολογικών αιτιών

Η ψυχολογική συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει. Ένας θεραπευτής μπορεί να σας διδάξει πώς να αντιμετωπίζετε το στρες και το άγχος. Η κοινή συμβουλευτική με τον σύντροφό σας μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της επικοινωνίας και στην αύξηση της οικειότητας.

Μερικές φορές, η υποστήριξη και η εκπαίδευση σχετικά με τη σεξουαλική συμπεριφορά είναι το μόνο που χρειάζεστε. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την εικόνα του σώματος και άλλες αναστολές στη συμβουλευτική. Για βαθιά ριζωμένη σεξουαλική δυσλειτουργία, μπορεί να χρειαστεί ψυχοθεραπεία.

Μακροπρόθεσμη προοπτική

Συχνά, όσο περισσότερο διαρκεί μια σεξουαλική δυσλειτουργία, τόσο περισσότερο αυξάνεται το επίπεδο του στρες και του άγχους σας. Αυτό μπορεί να διαιωνίσει το πρόβλημα. Τις περισσότερες φορές, οι προοπτικές για τα άτομα με σεξουαλική δυσλειτουργία είναι αρκετά καλές. Ωστόσο, ορισμένες ιατρικές καταστάσεις καθιστούν πιο δύσκολο να ξεπεραστεί.

Μπορείτε να αντιστρέψετε τη σεξουαλική δυσλειτουργία λόγω άγχους ή προσωρινών περιστάσεων εάν τις προσεγγίσετε ανοιχτά. Τα βαθιά ριζωμένα ψυχολογικά ζητήματα μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να διαχειριστούν ή να μην επιλυθούν ποτέ πλήρως, αλλά μπορείτε να τα βελτιώσετε.

Σημεία προς προβληματισμό

Η επικοινωνία είναι σημαντική. Εάν έχετε οποιοδήποτε είδος σεξουαλικής δυσλειτουργίας, μιλήστε με τον σύντροφό σας. Μη διστάσετε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή. Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας παροτρύνουν τα θύματα σεξουαλικής επίθεσης να ζητήσουν συμβουλές.

Είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε σεξουαλική δυσλειτουργία εάν κάνετε κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών. Πριν πάρετε ένα νέο φάρμακο, μάθετε για τις πιθανές παρενέργειες. Θα πρέπει να τα παίρνετε μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες.

Η σεξουαλική δυσλειτουργία συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους κάθε φορά. Εάν γίνει ένα συνεχές πρόβλημα, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια.