Τι είναι η Διπολική Διάσταση;

Τι είναι η διάσπαση;

Η διάσπαση είναι ένα φαινόμενο που μπορεί να συμβεί ως απόκριση σε έντονο συναισθηματικό ή σωματικό τραύμα ή σε ορισμένες καταστάσεις ψυχικής υγείας. Μπορεί να θεωρηθεί ως ένας αμυντικός μηχανισμός που χρησιμοποιεί ο εγκέφαλός σας για να αντιμετωπίσει τις συντριπτικές εμπειρίες ή τα συναισθήματα, σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία.

Η διάσπαση μπορεί να πάρει πολλές μορφές. Ένα παράδειγμα είναι η αίσθηση της αποσύνδεσης ή της αποσύνδεσης από το περιβάλλον σας ή τον εαυτό σας. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί ως ένα αίσθημα ότι βρίσκεστε σε μια ονειρική κατάσταση ή ως μια αίσθηση αποπροσανατολισμού.

Η διάσπαση μπορεί να συσχετιστεί με μια διακριτή διασπαστική διαταραχή, όπως η διαταραχή αποπροσωποποίησης-αποπραγματοποίησης, για παράδειγμα. Αλλά τα συμπτώματα της διάσπασης μπορούν επίσης να εμφανιστούν ως μέρος της διπολικής διαταραχής.

Πώς φαίνεται η διάσπαση στη διπολική διαταραχή;

Εάν ζείτε με διπολική διαταραχή, μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα διάσπασης κατά τη διάρκεια επεισοδίων μανίας ή κατάθλιψης.

Κατά τη διάρκεια ενός μανιακού επεισοδίου, μπορεί να αισθάνεστε ανήσυχοι και να αποσπάτε εύκολα την προσοχή σας σε αυτό που είναι ουσιαστικά μια αυξημένη κατάσταση διέγερσης. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εξελιχθεί σε άκρα και να οδηγήσει σε ένα συνολικό αίσθημα αποσύνδεσης ή αποσύνδεσης από την πραγματικότητα.

Κατά τη διάρκεια ενός καταθλιπτικού επεισοδίου, μπορεί να αισθάνεστε μουδιασμένοι ή αποσυνδεδεμένοι από τα συναισθήματα και το περιβάλλον σας. Αυτή η γενική διάσπαση μπορεί να κάνει την κατάθλιψή σας να αισθάνεται χειρότερη και γενικά να κάνει πιο δύσκολη την αντιμετώπιση της καθημερινής ζωής.

Συμπτώματα διπολικής διάστασης

Τα κοινά συμπτώματα της διπολικής διάστασης μπορεί να ποικίλλουν και μπορεί να εξαρτώνται από το αν αντιμετωπίζετε ένα μανιακό ή καταθλιπτικό επεισόδιο. Αλλά μερικά από τα συμπτώματα της διάσπασης στη διπολική διαταραχή μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αισθάνεστε αποκομμένοι από τον εαυτό σας ή το περιβάλλον σας
• νιώθετε σαν να βρίσκεστε σε μια ονειρική κατάσταση
• δυσκολία συγκέντρωσης ή αίσθημα εύκολης απόσπασης της προσοχής
• νιώθετε συναισθηματικά μουδιασμένοι ή αποκομμένοι από τα συναισθήματά σας
• απώλεια μνήμης ή δυσκολία στην ανάκληση σημαντικών λεπτομερειών παρελθόντων γεγονότων
• νιώθοντας ότι ο χρόνος περνάει πιο γρήγορα ή αργά από το συνηθισμένο
• νιώθετε σαν να παρακολουθείτε τον εαυτό σας έξω από το σώμα σας
• αίσθημα αποπροσανατολισμού ή σύγχυσης

Είναι η διάσπαση ένα κοινό σύμπτωμα της διπολικής διαταραχής;

Του πολύ γνωστό ότι η διπολική διαταραχή συχνά συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ψυχικής υγείας. Αλλά η σχέση μεταξύ της διπολικής διαταραχής και των διασχιστικών συμπτωμάτων είναι γενικά ένα θέμα που δεν έχει μελετηθεί καθόλου.

Ενα μικρό Μελέτη 2021 από 100 διπολικούς ασθενείς εξέτασαν τη συχνότητα των διασχιστικών συμπτωμάτων και διαπίστωσαν ότι περίπου το 45% εμφάνισε διασχιστικά συμπτώματα.

Ένα μεγαλύτερο 2022 rΤο eview διαπίστωσε ότι τα διασχιστικά συμπτώματα εμφανίστηκαν σε περίπου 10-20% των διπολικών περιπτώσεων. Η ανασκόπηση σημείωσε επίσης ότι μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν και να διαγνωσθούν σωστά τα διασχιστικά συμπτώματα στη διπολική.

Μπορείς να έχεις διπολική και διασχιστική διαταραχή;

Η διπολική διαταραχή και οι διασχιστικές διαταραχές μπορούν να εμφανιστούν μαζί, αλλά η έρευνα που δείχνει συγκεκριμένους δεσμούς είναι περιορισμένη.

Μια μελέτη του 2019 διαπίστωσε ότι οι διασχιστικές διαταραχές συνυπάρχουν συχνά σε περίπου 35% των συμμετεχόντων που ζουν με διπολική διαταραχή. Η πιο κοινή διασχιστική διαταραχή που σημειώθηκε σε αυτή τη μελέτη ήταν η διαταραχή αποπροσωποποίησης.

ΕΝΑ κριτική 2022 σημείωσε ότι μικρότερες μελέτες έχουν προσδιορίσει παρομοίως τη συνύπαρξη διπολικών και άλλων διασχιστικών διαταραχών. Εκτός από τη διαταραχή αποπροσωποποίησης, αυτές περιελάμβαναν επίσης τη διασπαστική αμνησία και τη διασπαστική διαταραχή ταυτότητας.

Ενώ οι διασχιστικές διαταραχές φαίνεται να συμπίπτουν με τη διπολική, η συχνότητα και ο συνολικός επιπολασμός τους εξακολουθούν να διερευνώνται.

Επιλογές θεραπείας για διπολική διάσταση

Η θεραπεία για τη διπολική διάσταση συνήθως περιλαμβάνει την αντιμετώπιση της υποκείμενης διπολικής διαταραχής μέσω ενός συνδυασμού φαρμακευτικής αγωγής και θεραπείας.

Φάρμακα όπως σταθεροποιητές διάθεσης και άτυπα αντιψυχωσικά συνταγογραφούνται συνήθως για τη διπολική διαταραχή. Οι σταθεροποιητές διάθεσης όπως το λίθιο ή το βαλπροϊκό στοχεύουν στη μείωση της σοβαρότητας των επεισοδίων διάθεσης και ιδανικά την πρόληψη τους.

Η ψυχοθεραπεία συνιστάται επίσης συνήθως τόσο για τη διπολική διαταραχή όσο και για τις διασχιστικές διαταραχές. Μπορεί να περιλαμβάνει διαφορετικούς τύπους θεραπειών, όπως η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, η οποία στοχεύει να σας παρέχει νέες στρατηγικές και δεξιότητες για τη διαχείριση των συμπτωμάτων σας.

Επιπλέον, οι δεξιότητες γείωσης και οι τεχνικές αισθητηριακής επίγνωσης μπορεί επίσης να είναι χρήσιμες, ειδικά για διασχιστικές διαταραχές, σύμφωνα με Έρευνα 2020.

Συμπέρασμα

Η διπολική διάσταση περιλαμβάνει την εμφάνιση διακριτών συμπτωμάτων που είναι μοναδικά από τα διπολικά συμπτώματα. Οι διασχιστικές διαταραχές εμπλέκονται λίγο περισσότερο και μερικές φορές μπορεί να είναι παρούσες παράλληλα με τις διπολικές, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν.

Εάν ζείτε με διπολική διαταραχή, μπορεί κάποια στιγμή να εμφανίσετε συμπτώματα διαχωρισμού, αλλά δεν συμβαίνει πάντα. Η παρακολούθηση των συνταγογραφούμενων θεραπειών είναι σημαντική για την πρόληψη των διασπαστικών επεισοδίων και για να σας βοηθήσει να επιτύχετε μεγαλύτερη αίσθηση ισορροπίας στην καθημερινή σας ζωή.

Με το σωστό σχέδιο θεραπείας και την κατάλληλη ομάδα φροντίδας, τα διπολικά και διασχιστικά συμπτώματα μπορεί να φαίνονται λιγότερο περίπλοκα και πιο εύκολα διαχειρίσιμα.