Τι είναι η Διούρηση;

Αιτίες διούρησης

Η διούρηση μπορεί να προκληθεί από ορισμένες ιατρικές καταστάσεις ή από τη λήψη φαρμάκων που αυξάνουν την παραγωγή ούρων. Οι παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αυτήν την κατάσταση.

Διαβήτης

Ο μη ελεγχόμενος διαβήτης προκαλεί την περίσσεια γλυκόζης (σάκχαρο) να κυκλοφορεί στην κυκλοφορία του αίματος. Όταν αυτή η γλυκόζη φτάσει στα νεφρά για φιλτράρισμα, μπορεί να συσσωρευτεί και να εμποδίσει την επαναρρόφηση του νερού. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της παραγωγής ούρων. Ο διαβήτης μπορεί επίσης να αυξήσει τη δίψα, η οποία μπορεί να σας κάνει να πίνετε περισσότερο.

Διουρητικά

Τα διουρητικά, που ονομάζονται επίσης χάπια νερού, είναι φάρμακα που βοηθούν το σώμα να αποβάλλει το υπερβολικό υγρό. Συνήθως συνταγογραφούνται για καταστάσεις όπως καρδιακή ανεπάρκεια, χρόνια νεφρική νόσο και υψηλή αρτηριακή πίεση.

Τα διουρητικά δίνουν σήμα στα νεφρά να αποβάλλουν περισσότερο νερό και νάτριο. Αυτό μειώνει το πρήξιμο και επιτρέπει στο αίμα να ρέει πιο ελεύθερα σε όλο το σώμα.

Υπερασβεστιαιμία

Υπερασβεστιαιμίαείναι μια κατάσταση κατά την οποία κυκλοφορεί πολύ ασβέστιο σε όλο το σώμα. Συνήθως προκαλείται από υπερδραστήριο θυρεοειδή αδένα. Τα νεφρά μπορεί να αυξήσουν την παραγωγή ούρων προκειμένου να εξισορροπήσουν τα επίπεδα ασβεστίου.

Διατροφή

Ορισμένα τρόφιμα και ποτά, όπως βότανα όπως ο μαϊντανός και η πικραλίδα, και το πράσινο και το μαύρο τσάι, είναι φυσικά διουρητικά. Τα ποτά με καφεΐνη και τα υπερβολικά αλμυρά τρόφιμα μπορούν επίσης να αυξήσουν την παραγωγή ούρων.

Ψυχρές θερμοκρασίες

Εάν εκτίθεστε συχνά σε χαμηλές θερμοκρασίες, μπορεί να παρατηρήσετε ότι πρέπει να ουρείτε συχνά. Η συχνή ούρηση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για διούρηση.

Σε χαμηλές θερμοκρασίες, το σώμα συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Σε απάντηση σε αυτό, τα νεφρά θα προσπαθήσουν να αποβάλουν υγρό για να μειώσουν την αρτηριακή πίεση. Αυτό είναι γνωστό ως διούρηση εμβάπτισης.

Συμπτώματα της πάθησης

Τα συμπτώματα της διούρησης υπερβαίνουν τη συχνοουρία. Μπορούν επίσης να περιλαμβάνουν:

• δίψα, λόγω απώλειας υγρών
• κακός ύπνος από τη συχνή ανάγκη για ούρηση
• κόπωση, που προκαλείται από απώλεια βασικών μετάλλων και ηλεκτρολυτών στα ούρα

Διάγνωση διούρησης

Δεν υπάρχει προληπτικό τεστ για διούρηση. Ο γιατρός σας θα κάνει τη διάγνωση με βάση τα συμπτώματά σας. Θα κάνουν επίσης εξετάσεις για υποκείμενες ιατρικές παθήσεις που μπορεί να προκαλέσουν αύξηση της ούρησης.

Πριν από το ραντεβού σας, κάντε μια λίστα με αυτά που φάγατε και πίνετε, καθώς και με τα φάρμακα που παίρνετε. Θα πρέπει επίσης να σημειώσετε πόσο συχνά ουρείτε.

Θεραπεία της διούρησης

Για τη θεραπεία της διούρησης, θα χρειαστεί να αντιμετωπίσετε την υποκείμενη αιτία. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:

• διαχείριση μιας πάθησης, όπως ο διαβήτης
• αλλαγή των φαρμάκων σας
• αποφεύγοντας την κατανάλωση φυσικών διουρητικών

Επιπλοκές που μπορεί να εμφανιστούν

Η συχνή ούρηση μπορεί να διαταράξει την ευαίσθητη ισορροπία του νερού, του αλατιού και άλλων μετάλλων στο σώμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στις ακόλουθες συνθήκες:

Υπονατριαιμία

Η υπονατριαιμία εμφανίζεται όταν δεν υπάρχει αρκετό νάτριο στο σώμα. Η χρήση διουρητικών και η συχνοουρία μπορεί να προκαλέσει αυτή την κατάσταση. Το νάτριο είναι σημαντικό γιατί βοηθά το σώμα σας να ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα υγρών. Υποστηρίζει επίσης το νευρικό σύστημα.

Υπερκαλιαιμία και υποκαλιαιμία

Υπερκαλιαιμία εμφανίζεται εάν έχετε πάρα πολύ κάλιο στο σώμα. Η υποκαλιαιμία αναφέρεται στην ύπαρξη πολύ λίγο καλίου στο σώμα. Αυτό μπορεί να είναι μια επιπλοκή από τη χρήση διουρητικών.

Το κάλιο είναι σημαντικό για την υγεία της καρδιάς, τις μυϊκές συσπάσεις και την πέψη.

Αφυδάτωση

Η υπερβολική ούρηση από διούρηση μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση. Χωρίς την κατάλληλη ενυδάτωση, το σώμα σας θα δυσκολευτεί να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε προβλήματα στα νεφρά, επιληπτικές κρίσεις, ακόμη και σοκ. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τις συνιστώμενες ημερήσιες απαιτήσεις σε νερό.

Αποψη

Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε αύξηση της ούρησης ή δίψα. Οι υποκείμενες ασθένειες που προκαλούν διούρηση χρειάζονται ιατρική θεραπεία.

Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την υπερβολική ούρηση με αλλαγές στα φάρμακα και τη διατροφή σας. Με προσεκτική ιατρική παρακολούθηση, μπορεί να μπορέσετε να αποτρέψετε εντελώς τη διούρηση.