Τα πολλά χρώματα του μητρικού γάλακτος: Τι σημαίνουν και πότε πρέπει να ανησυχείτε

Ποιο είναι το «κανονικό» χρώμα του μητρικού γάλακτος;

Ένα χρώμα που είναι φυσιολογικό για μια μητέρα μπορεί να μην είναι φυσιολογικό για μια άλλη — επομένως δεν πρέπει απαραίτητα να βγείτε έξω και να συγκρίνετε τις χρωματικές νότες με όλους τους φίλους σας που θηλάζουν. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, το μητρικό γάλα είναι πιο ανοιχτό στην όψη, συνήθως λευκό, αν και μπορεί να έχει μια ελαφρώς κιτρινωπή ή μπλε απόχρωση.

Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε για τα χρώματα που μπορεί να δείτε, συμπεριλαμβανομένου του πότε πρέπει να ανησυχείτε για μια αλλαγή χρώματος.

Τι κάνει το μητρικό γάλα κίτρινο;

Πρωτόγαλα

Εάν έχετε γεννήσει πρόσφατα, μπορεί να εκπλαγείτε να δείτε παχύρρευστο κίτρινο μητρικό γάλα και όχι λευκό γάλα. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και πολλές μητέρες παράγουν κίτρινο γάλα τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό.

Αυτό ονομάζεται πρωτόγαλα, ή πρώτο γάλα, καθώς είναι το πρώτο γάλα που παράγει το στήθος σας μετά τον τοκετό. Το πρωτόγαλα είναι πλούσιο σε αντισώματα και πιο παχύρρευστο, και θα παράγετε αυτό το γάλα για έως και 5 ημέρες μετά τον τοκετό.

Διατροφή

Μπορεί να συνεχίσετε να παράγετε κίτρινο μητρικό γάλα ακόμα και μήνες μετά το θηλασμό, ειδικά εάν τρώτε τροφές με κίτρινο ή πορτοκαλί χρώμα, όπως καρότα ή γλυκοπατάτες.

Πάγωμα

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το χρώμα του μητρικού γάλακτος μπορεί να αλλάξει μετά την κατάψυξη. Το μητρικό γάλα σας μπορεί αρχικά να φαίνεται λευκό και στη συνέχεια να αλλάξει σε ελαφρώς κίτρινο χρώμα, το οποίο είναι και πάλι απολύτως φυσιολογικό. Αυτό δεν υποδηλώνει πρόβλημα με την παροχή γάλακτος.

Τι κάνει το μητρικό γάλα λευκό;

Το λευκό είναι το χρώμα που οι περισσότεροι άνθρωποι περιμένουν να δουν όταν θηλάζουν ή όταν κάνουν άντληση. Αυτό που είναι ενδιαφέρον, ωστόσο, είναι ότι το σώμα δεν παράγει συνήθως λευκό μητρικό γάλα μέχρι λίγες μέρες μετά τον τοκετό. Αυτό συμβαίνει όταν το γάλα μεταβαίνει από το πρώτο γάλα (πρωτόγαλα) στο ώριμο γάλα. Η παροχή γάλακτος αυξάνεται επίσης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και συνεχίζει να το κάνει κατά τις πρώτες 2 εβδομάδες μετά τον τοκετό.

Ο καθένας είναι διαφορετικός, επομένως κατά τη διάρκεια αυτής της μετάβασης, το μητρικό γάλα σας μπορεί να πάει από σκούρο κίτρινο σε ανοιχτό κίτρινο ή από κιτρινωπό χρώμα σε εντελώς λευκό.

Τι κάνει το μητρικό γάλα μπλε;

Είναι επίσης φυσιολογικό να έχετε ελαφρώς μπλε μητρικό γάλα. Μια μπλε απόχρωση είναι συχνά αισθητή στην αρχή της άντλησης ή του θηλασμού. Αυτό το γάλα (προγάλα) είναι πιο αραιό και περιέχει λιγότερα λιπαρά και περισσότερους ηλεκτρολύτες. Προς το τέλος μιας συνεδρίας σίτισης ή άντλησης, το γάλα (πίσω γάλα) γίνεται πιο παχύρρευστο και περιέχει περισσότερο λίπος, με αποτέλεσμα ένα πιο κρεμώδες λευκό ή κιτρινωπό χρώμα.

Αν έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι το αποβουτυρωμένο αγελαδινό γάλα που αγοράζετε στο κατάστημα μπορεί να έχει μια μπλε απόχρωση, είναι για παρόμοιους λόγους — λιγότερο λίπος.

Τι κάνει το μητρικό γάλα πράσινο;

Μην ανησυχείτε αν δείτε πράσινο μητρικό γάλα. Σκεφτείτε τι φάγατε πρόσφατα. Πιθανότατα φάγατε ένα πράσινο φαγητό που άλλαξε το χρώμα του μητρικού γάλακτος σας – ίσως ένα πράσινο smoothie ή ένα μάτσο πράσινα λαχανικά.

Μην ανησυχείτε, το μητρικό γάλα σας θα επιστρέψει στο κανονικό του χρώμα. Χαϊδέψτε τον εαυτό σας στην πλάτη για αυτές τις υγιεινές επιλογές τροφίμων!

Τι κάνει το μητρικό γάλα ροζ ή κοκκινωπό;

Διατροφή

Το ροζ ή κοκκινωπό μητρικό γάλα έχει μερικές εξηγήσεις. Ομοίως όταν τρώτε ή πίνετε κάτι πράσινο, η κατανάλωση κοκκινωπών τροφών και ποτών – σκεφτείτε smoothies φράουλας, παντζάρια και τροφές που περιέχουν κόκκινη τεχνητή βαφή – μπορεί να αλλάξει το χρώμα του μητρικού γάλακτος.

Αίμα

Επιπλέον, ίχνη αίματος στο μητρικό γάλα σας μπορεί να προκαλέσουν αλλαγή χρώματος. Αλλά αυτό δεν υποδηλώνει πάντα πρόβλημα.

Μπορεί να έχετε ραγισμένες θηλές που αιμορραγούν ή σπασμένο τριχοειδές στο στήθος σας. Και στις δύο περιπτώσεις, η αιμορραγία θα σταματήσει καθώς το σώμα σας θεραπεύεται. Στο μεταξύ, δεν χρειάζεται να σταματήσετε τον θηλασμό ή την άντληση.

Ωστόσο, εάν το γάλα σας δεν επιστρέψει στο συνηθισμένο του χρώμα μετά από μερικές ημέρες, καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Το αίμα στο μητρικό γάλα είναι επίσης σημάδι μόλυνσης του μαστού.

Τι κάνει το μητρικό γάλα μαύρο;

Εάν το χρώμα του μητρικού γάλακτος σας μοιάζει με μαύρο ή καφέ και παίρνετε φάρμακα, στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να κατηγορήσετε το φάρμακο. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν πάρετε το αντιβιοτικό μινοκυκλίνη (Minocin).

Πριν πάρετε μινοκυκλίνη ή οποιοδήποτε άλλο φάρμακο, ενημερώστε τον γιατρό σας ότι θηλάζετε. Μερικά είναι απολύτως ασφαλή παρά την ικανότητά τους να αλλάζουν το χρώμα του μητρικού γάλακτος, ενώ άλλα μπορεί να απαιτούν να πάρετε ένα εναλλακτικό φάρμακο.

Το χρώμα αλλάζει κατά τον θηλασμό

Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για τους διαφορετικούς τύπους μητρικού γάλακτος, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών χρώματος που μπορεί να συμβούν σε κάθε στάδιο.

Πρωτόγαλα

• το πρώτο γάλα που παράγουν τα στήθη σας μετά τον τοκετό
• διαρκεί έως και 5 ημέρες μετά τον τοκετό
• πλούσιο σε αντισώματα
• κιτρινωπό χρώμα

Μεταβατικό γάλα

• το γάλα που παράγουν τα στήθη σας μεταξύ του σταδίου του πρωτόγαλα και του ώριμου γάλακτος
• διαρκεί από 5 έως 14 ημέρες μετά τον τοκετό
• κιτρινωπό ή πορτοκαλί χρώμα με πιο κρεμώδη εμφάνιση

Ώριμο γάλα

• το γάλα που παράγει το στήθος σας ξεκινώντας από περίπου 2 εβδομάδες μετά τον τοκετό
• Το μπροστινό γάλα εμφανίζεται λευκό, διαυγές ή μπλε στην αρχή κάθε ταΐσματος και στη συνέχεια γίνεται πιο κρεμώδες, πιο παχύρρευστο ή κίτρινο προς το τέλος κάθε τροφοδοσίας (πίσω γάλα)

Παράγοντες που συμβάλλουν

Εάν το μητρικό γάλα σας έχει οποιοδήποτε άλλο χρώμα εκτός από λευκό ή μπλε, ακολουθεί μια σύνοψη των κοινών εξηγήσεων:

Μπορεί να παρατηρήσετε κάποια κοινά θέματα. Οι παράγοντες που συμβάλλουν συχνότερα στις αλλαγές χρώματος στο μητρικό γάλα περιλαμβάνουν:

• κατανάλωση τροφών με τεχνητές βαφές
• κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βήτα καροτίνη (καρότα, σκουός κ.λπ.)
• τρώγοντας πράσινα λαχανικά
• πίνοντας χρωματιστή σόδα και άλλα ποτά
• λήψη φαρμάκων ή βιταμινών
• ραγισμένες θηλές ή ρήξη τριχοειδών αγγείων
• κατάψυξη μητρικού γάλακτος

Λάβετε υπόψη σας ότι τα παραπάνω δεν αλλάζουν μόνο το χρώμα του μητρικού γάλακτος, αλλά μπορούν επίσης να αλλάξουν το χρώμα των κακών του μωρού σας. Αν λοιπόν έχετε φάει πρόσφατα παντζάρια και τα κόπρανα του μωρού σας κοκκινίζουν, μην πανικοβληθείτε αμέσως.

Πότε να δείτε γιατρό

Συνήθως, χρειάζεται μόνο να δείτε έναν γιατρό για κοκκινωπό ή ροζ μητρικό γάλα που δεν βελτιώνεται. Οι ραγισμένες θηλές ή τα ρήγματα των τριχοειδών συνήθως επουλώνονται σε μερικές ημέρες, οπότε το μητρικό γάλα επιστρέφει στο κανονικό του χρώμα.

Εάν συνεχίσετε να παράγετε κόκκινο ή ροζ γάλα, αυτό θα μπορούσε να υποδεικνύει άλλο πρόβλημα, όπως μόλυνση του μαστού ή καρκίνο του μαστού. Θα πρέπει επίσης να δείτε έναν γιατρό εάν παράγετε μαύρο ή καφέ μητρικό γάλα για να βεβαιωθείτε ότι τα φάρμακα και τα συμπληρώματά σας είναι ασφαλή για λήψη ενώ θηλάζετε.

Όταν ο θηλασμός είναι μια νέα εμπειρία, μπορεί να μην είστε εξοικειωμένοι με τα διαφορετικά χρώματα του μητρικού γάλακτος. Απλά να ξέρετε ότι είναι απολύτως εντάξει το γάλα σας να αλλάξει χρώμα. Ακόμα κι έτσι, εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες, μιλήστε με το γιατρό σας.