Ρυζόνερο για ανάπτυξη μαλλιών 4C: Λειτουργεί;

Τα οφέλη του ρυζιού για την ανάπτυξη των μαλλιών

Παρά την τρέχουσα δημοτικότητα, η χρήση ρυζόνερου στα μαλλιά χρονολογείται -πολύ πίσω- στο παρελθόν Περίοδος Heian (794 έως 1185) της Ιαπωνίας.

Επιπλέον, οι γυναίκες της φυλής Red Yao που ζουν στο χωριό Huangluo Yao της Κίνας είναι γνωστές για τις μακριές, λαχταριστές κλειδαριές τους 6 ποδιών. Οι μακριές τρέσες τους πιστώνονται συχνά στην πρακτική του καθαρισμού των μαλλιών τους με ρυζόνερο που έχει υποστεί ζύμωση.

Τα υποτιθέμενα οφέλη του ρυζιού περιλαμβάνουν:

• προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών
• προστατεύει και επανορθώνει τα μαλλιά
• αυξάνει τη λάμψη
• ξεμπερδεύει

«Το ρύζι που χρησιμοποιείται ως θεραπεία περιποίησης μαλλιών μπορεί να μειώσει την επιφανειακή τριβή και να αυξήσει την ελαστικότητα των κλώνων των μαλλιών», εξηγεί ο Salem Wynter-Baxter, κοσμητικός επιστήμονας, ασκούμενος τριχολόγος και ιδρυτής της μάρκας οικολογικής περιποίησης μαλλιών Root2tip. «Αυτό ενισχύει τον εσωτερικό φλοιό της τρίχας όπου υπάρχει πρωτεΐνη και έτσι κάνει τα μαλλιά να φαίνονται πιο δυνατά».

Το ίδιο το ρύζι περιέχει ένα μείγμα από αμινο πρωτεΐνες, βιταμίνες Β, αντιοξειδωτικά και μέταλλα. Το νερό του ρυζιού αποτελείται κυρίως από την αμυλώδη ουσία που αφήνεται όταν το ρύζι μουλιάζεται ή βράζεται. Οι θρεπτικές ιδιότητες του ρυζιού δίνουν στο νερό του ρυζιού τις μοναδικές του ιδιότητες ενδυνάμωσης των μαλλιών.

Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών

Το νερό του ρυζιού περιέχει αμινοξέα που βοηθούν στην αναγέννηση των μαλλιών. Αυτό, σε συνδυασμό με τις βιταμίνες Β, C και Ε, προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών.

Προστατεύει τα μαλλιά

Το νερό του ρυζιού περιέχει ινοσιτόλη, έναν υδατάνθρακα που μπορεί να επανορθώσει τα κατεστραμμένα μαλλιά. Επιπλέον, οι πρωτεΐνες στο ρύζι σχηματίζουν ένα προστατευτικό φράγμα στα μαλλιά σας που αποτρέπει το σπάσιμο.

Αυξάνει τη λάμψη

Τα αμινοξέα στο ρυζόνερο όχι μόνο προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών αλλά αυξάνουν επίσης τον όγκο των μαλλιών και κάνουν τα μαλλιά λεία και λαμπερά.

Ξεμπερδεύει τα μαλλιά

Το νερό του ρυζιού μειώνει την τριβή στην επιφάνεια, κάτι που βοηθά στην αποφυγή του μπέρδεμα των μαλλιών.

Μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη των μαλλιών σας;

Η Adaku Jennifer Agwunobi, PhD, είναι η ιδρύτρια του Hair Goals και τυχαίνει να έχει μαλλιά τύπου 4c, επομένως κατανοεί καλά τις ανάγκες φροντίδας και συντήρησης αυτού του τύπου μαλλιών.

Όταν έρχεται να απαντήσει στο ερώτημα εάν το νερό με ρύζι μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά σας να αναπτυχθούν, εξηγεί ότι πραγματικά οφείλεται στη συνοχή.

«Νομίζω ότι η συνέπεια είναι το κλειδί όταν πρόκειται για τη φυσική ανάπτυξη της περιποίησης των μαλλιών, ειδικά των μαλλιών 4c», μοιράζεται. «Δώστε προτεραιότητα στην υγεία και θα δείτε την ανάπτυξη ακόμη περισσότερο. Το γεγονός είναι ότι τα μαλλιά μεγαλώνουν περίπου μισή ίντσα το μήνα, αλλά μερικές φορές δεν το αναγνωρίζετε καθώς τα μαλλιά σας μπορεί να σπάνε ταυτόχρονα».

Εκεί, εξηγεί, μπαίνει το νερό του ρυζιού. Καθώς βοηθά στην ενδυνάμωση των μαλλιών σας, τα μαλλιά σας μπορούν πλέον να μεγαλώσουν και, ελπίζουμε, να μην σπάσουν ταυτόχρονα.

Λειτουργεί για μαλλιά 4c;

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι μαλλιών που κυμαίνονται από τον τύπο 1, ίσια μαλλιά έως τον τύπο 4, κουλουριασμένα μαλλιά.

Τι είναι λοιπόν τα μαλλιά 4c;

Αυτός ο υποτύπος μαλλιών τύπου 4 είναι πυκνά γεμάτα μαλλιά με νήματα που σχηματίζουν λεπτές, σφιχτές σπείρες. Μπορεί να κυμαίνεται από εξαιρετικά λεπτό έως χοντρό.

Το ερώτημα παραμένει: Είναι το νερό με ρύζι μια παροδική τάση ή όντως λειτουργεί για μαλλιά 4c;

Σύμφωνα με τον Wynter-Baxter, «Ναι, το ρυζόνερο είναι ένα όφελος για τα μαλλιά 4c όταν χρησιμοποιείται με τον σωστό τρόπο με το κατάλληλο χρονικό διάστημα που απομένει μεταξύ κάθε εφαρμογής».

Λόγω του ότι τα μαλλιά τύπου 4c είναι μοναδικά εύθραυστα, αυτός ο τύπος μαλλιών απαιτεί τακτικές θεραπείες ενδυνάμωσης με τη μορφή υδρολυμένης πρωτεΐνης. Αυτή η διαδικασία έχει ως αποτέλεσμα τη διάσπαση των πρωτεϊνών σε αμινοξέα.

Δεδομένου ότι το νερό του ρυζιού περιέχει αμινο πρωτεΐνες, είναι δυνητικά ευεργετικό για τα μαλλιά τύπου 4c, προσθέτει η Wynter-Baxter.

Λειτουργεί σε φυσικά μαλλιά;

Φυσικά μαλλιά είναι κάθε τρίχα που δεν έχει αλλοιωθεί από χημικά ισιωτικά όπως χαλαρωτικά ή υφές.

Το ίδιο επιχείρημα της δυνατότητας αποτελεσματικής χρήσης ρυζιού στα μαλλιά ισχύει και για τα φυσικά μαλλιά.

«Τα φυσικά μαλλιά χρειάζονται μια λεπτή ισορροπία υγρασίας και πρωτεΐνης, αλλά περισσότερο, χρειάζονται πηγές υδρολυμένων πρωτεϊνών για να διατηρηθούν χαρούμενα και υγιή», εξηγεί η Wynter-Baxter. «Το νερό του ρυζιού επικαλύπτει τα μαλλιά και μειώνει την τριβή που μπορεί να έχουν τα φυσικά μαλλιά κατά το φορμάρισμα και το χειρισμό γενικά. Αυτό είναι όφελος».

Πως να το φτιαξεις

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι παρασκευής ρυζόνερου, κανένας από τους οποίους δεν είναι δύσκολος. Είναι πραγματικά θέμα προτίμησης και αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε και το ρύζι για κατανάλωση.

Ένα από τα μεγαλύτερα μειονεκτήματα του ρυζιού είναι ότι έχει έντονη μυρωδιά, ειδικά αν ακολουθείτε τη ζύμωση.

Ο Agwunobi προτείνει έναν τρόπο να το αντιμετωπίσετε αυτό που περιλαμβάνει την προσθήκη ενός ενυδατικού προϊόντος που είναι επίσης εμπλουτισμένο με αιθέρια έλαια για να καλύψει τη μυρωδιά. Αυτό εξουδετερώνει επίσης κάποια από την ξηρότητα.

Ενώ η έρευνα δείχνει ότι υπάρχουν οφέλη για την υγεία, ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν παρακολουθεί ούτε ρυθμίζει την καθαρότητα ή την ποιότητα των αιθέριων ελαίων. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον επαγγελματία υγείας σας προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια.

Φροντίστε να ερευνάτε την ποιότητα των προϊόντων μιας μάρκας και να κάνετε πάντα ένα patch test πριν δοκιμάσετε ένα νέο αιθέριο έλαιο.

Το ενυδατικό προϊόν εξαρτάται από την προσωπική επιλογή, αλλά οι δυνατότητες περιλαμβάνουν μαλακτικά όπως μάσκες μαλλιών ή προϊόντα με βάση τη γλυκερίνη, όπως το Hair Goals Ultimate Moisture Boost.

Βραστή έκδοση

Συστατικά:

• ½ φλιτζάνι καθαρό, ωμό ρύζι
• 2-3 φλιτζάνια νερό
• 3-7 σταγόνες αιθέριων ελαίων ασφαλών για το δέρμα
• 1 κουταλιά της σούπας λάδι φορέα

Κατευθύνσεις:

• Μαγειρέψτε το ρύζι σε μια κουζίνα ρυζιού ή στη σόμπα.
• Σουρώνετε όταν το ρύζι είναι σχεδόν ψημένο.
• Αφήστε το νερό να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου.
• Προσθέστε αιθέρια έλαια ανακατεμένα σε λάδι φορέα.
• Ξεπλύνετε τα μαλλιά με το ρυζόνερο.

Εύκολη έκδοση

Ο Agwunobi μοιράζεται αυτήν την εύκολη συνταγή ρυζόνερου που δεν απαιτεί βράσιμο. Κάντε αυτό μια μέρα που ήδη σκοπεύετε να φτιάξετε ρύζι.

Συστατικά:

• ½ φλιτζάνι καθαρό ωμό ρύζι
• 2-3 φλιτζάνια νερό
• ενυδατικό προϊόν

Κατευθύνσεις:

• Πλύνετε καλά το ρύζι για να αφαιρέσετε τυχόν βρωμιά ή υπολείμματα.
• Τοποθετήστε το ρύζι σε ένα αεροστεγές δοχείο.
• Πρόσθεσε νερό.
• Προσθέστε ένα ενυδατικό προϊόν, όπως μαλακτικό, μάσκα μαλλιών ή προϊόν με βάση τη γλυκερίνη.
• Κλείστε το δοχείο.
• Αφήστε σε θερμοκρασία δωματίου για τουλάχιστον 30 λεπτά και μέχρι όλη τη νύχτα.
• Στραγγίστε το νερό του ρυζιού σε ένα μπουκάλι ψεκασμού ή άλλο δοχείο.
• Εφαρμόστε ρύζι στα μαλλιά.

Η Agwunobi έχει μερικές προτάσεις για το πόσο καιρό και ποιες μεθόδους να χρησιμοποιήσετε. Πραγματικά θα καταλήξει στο τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς και τα μαλλιά σας.

• Αφήστε το να δράσει για έως και μία ώρα πριν το ξεπλύνετε καλά.
• Αφήστε να δράσει όλη τη νύχτα αν μπορείτε.
• Απλώστε το ρυζόνερο σχεδόν σαν να ξεπλένετε τα μαλλιά σας με αυτό και στη συνέχεια λούστε τα μαλλιά σας αμέσως μετά.
• Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με το ρυζόνερο, καλύψτε με ένα σκουφάκι ντους για 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε.

Επαγγελματική συμβουλή: Η χρήση του μπουκαλιού με σπρέι βοηθά να βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά σας είναι πλήρως κορεσμένα.

Ζυμωμένη έκδοση

Συστατικά:

• ½ φλιτζάνι καθαρό ωμό ρύζι
• 2-3 φλιτζάνια νερό
• 3-7 σταγόνες αιθέριο έλαιο επιλογής
• 1 κουταλιά της σούπας λάδι φορέα

Κατευθύνσεις:

• Τοποθετήστε το ρύζι σε ένα δοχείο.
• Προσθέτουμε νερό και ανακατεύουμε.
• Σκεπάζουμε και αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου για 1-2 ημέρες.
• Στραγγίστε το νερό.
• Προσθέστε αιθέρια έλαια αναμεμειγμένα με λάδι φορέα.
• Ξεπλύνετε τα μαλλιά με ρυζόνερο.
• Αποθηκεύστε το υπόλοιπο νερό στο ψυγείο για να σταματήσετε την περαιτέρω ζύμωση.

Ποια είναι η καλύτερη μέθοδος για την ανάπτυξη των μαλλιών;

Μια μελέτη του 2012 περιελάμβανε την ανασκόπηση της επίδρασης τριών διαφορετικών τύπων ζυμώσεων γαλακτικού οξέος σε στερεά και υγρή κατάσταση σε μια in vitro καλλιέργεια βλαστών σε τρία διαφορετικά χρονικά πλαίσια. Τα αποτελέσματα έδειξαν μειωμένη οξύτητα σε κάθε περίπτωση.

Το επίπεδο pH του απλού ρυζιού είναι υψηλότερο από τα μαλλιά σας. Η διαδικασία ζύμωσης μειώνει αυτό το επίπεδο pH στο ίδιο επίπεδο της τρίχας, γεγονός που οδηγεί σε καλύτερη προστασία των μαλλιών.

Επιπλέον, το νερό που έχει υποστεί ζύμωση είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, μέταλλα, βιταμίνες Β και ίχνη πιτέρας, ένα υποπροϊόν της διαδικασίας ζύμωσης, και είναι γνωστό ότι προάγει την αναγέννηση των κυττάρων.

Πως να το χρησιμοποιήσεις

Detangler

Σχεδόν αμέσως, το ρυζόνερο φροντίζει τα μαλλιά, καθιστώντας τα απαλά και ευκολότερα στο ξεμπέρδεμα.

1. Ψεκάστε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό μέχρι να είναι υγρά (όχι βρεγμένα).
2. Χρησιμοποιώντας ένα μπουκάλι ψεκασμού, απλώστε γενναιόδωρα ρυζόνερο.
3. Αφήστε να δράσει για περίπου 5 λεπτά.
4. Ξεμπερδέψτε απαλά τα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας.
5. Ξεπλύνετε και στεγνώστε στον αέρα.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια ομίχλη μαλλιών ρυζιού, όπως το Hairfinity Rice Water Hair Mist.

Σαμπουάν

Μπορείτε να ετοιμάσετε το δικό σας σαμπουάν ρυζόνερου συνδυάζοντας απλά το υγρό σαπούνι Καστίλλης με το ρυζόνερο σας. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε αυτά τα σαμπουάν με νερό με ρύζι Well’s Fermented Rice Ενυδατικό Σαμπουάν.

Ξέπλυμα

Όταν πρόκειται για τη χρήση ρυζιού στα μαλλιά, η χρήση του ως ξέβγαλμα είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους.

1. Λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν κανονικά.
2. Εφαρμόστε ρυζόνερο στα μαλλιά.
3. Αφήστε να δράσει για περίπου 10 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε και στεγνώστε στον αέρα.

Μαλακτικό

Μπορείτε να δοκιμάσετε Well’s Fermented Rice Moisturizing Conditioner ή χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε βαθύ μαλακτικό.

Μάσκα μαλλιών ή προ-καύση

Το ρυζόνερο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί πριν από το πώμα και κατά τη διάρκεια της νύχτας ως μάσκα μαλλιών.

Συστατικά:

• ρυζόνερο
• λάδι πριν από το πώμα, όπως ελιά, αμύγδαλο ή jojoba
• 3-7 σταγόνες αιθέριο έλαιο επιλογής

Βήματα:

1. Ανακατέψτε το έλαιο πριν από το poo, τα αιθέρια έλαια και το νερό του ρυζιού.
2. Ψεκάστε τα μαλλιά σας με το μείγμα.
3. Αφήστε να δράσει όλη τη νύχτα.

Δεν είναι όλα τα μαλλιά ίδια. Εάν τα μαλλιά σας στεγνώσουν εάν το ρυζόνερο μείνει για πολύ καιρό, μην το αφήσετε να δράσει όλη τη νύχτα.

Επιπλέον, υπάρχουν μάσκες μαλλιών με νερό ρυζιού που μπορείτε να αγοράσετε, όπως SheaMoisture Strength and Color Care Masque ή Mielle Rice Water Split End Therapy.

Σπρέι αφαίρεσης

Ένας εναλλακτικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το ρυζόνερο είναι να το αναμίξετε με το ενυδατικό σας σπρέι.

«Αν φοράτε προστατευτικό στυλ όπως πλεξούδες, το ρυζόνερο μπορεί να χρησιμοποιείται κάθε εβδομάδα με ένα ενυδατικό σπρέι για να δυναμώσετε τα μαλλιά σας και να ενισχύσετε το τριχωτό της κεφαλής», προτείνει η Wynter-Baxter.

Μπορείτε να αγοράσετε σπρέι με βάση το νερό ρυζιού, όπως το Hair Thickness Maximizer Rice Water Hair Growth Spray ή το Mielle Rice Water Shine Mist.

Πόσο καιρό να το αφήσετε;

Το ρυζόνερο πρέπει να μείνει στα μαλλιά σας για τουλάχιστον 15 λεπτά. Αυτό επιτρέπει στα θρεπτικά συστατικά να απορροφώνται στις τρίχες.

Το πόσο καιρό αφήνετε το ρυζόνερο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως ο τύπος των μαλλιών που έχετε. Τα άτομα που έχουν μαλλιά με χαμηλό πορώδες μπορεί να διαπιστώσουν ότι το να αφήσουν το νερό του ρυζιού για πολύ καιρό μπορεί να οδηγήσει σε ξηρά μαλλιά.

Πριν και μετά

Η YouTuber SimplyDivineCurls μοιράστηκε μια ενημέρωση 1 εβδομάδας, υποστηρίζοντας ότι τα μαλλιά της μεγάλωσαν περίπου μισή ίντσα μετά τη χρήση ρυζιού.

Η YouTuber Stella Orafu μοιράστηκε επίσης μια ενημέρωση μετά από χρήση ρυζόνερου για 1 εβδομάδα.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτές οι αναφορές για την τριχοφυΐα είναι ανέκδοτες. Τα μαλλιά του καθενός είναι διαφορετικά, επομένως τα αποτελέσματά σας μπορεί να μην είναι τα ίδια.

Θυμήσου

Λάβετε υπόψη αυτές τις συμβουλές όταν χρησιμοποιείτε ρυζόνερο στα μαλλιά σας.

Το μέτρο είναι το κλειδί

Το νερό του ρυζιού μπορεί να στεγνώσει τα μαλλιά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μαλλιά που είναι σγουρά ή κουλουριασμένα όπως τα μαλλιά 4c.

Η Wynter-Baxter εξηγεί ότι τα μαλλιά τύπου 4 χρειάζονται νερό τακτικά για να παραμείνουν υγιή. Η πολύ συχνή χρήση του ρυζιού μπορεί να υπερφορτώσει τα μαλλιά με πρωτεΐνη.

Προτείνει τη χρήση ρυζιού πριν από μια βαθιά θεραπεία περιποίησης. Με αυτόν τον τρόπο τα μαλλιά σας θα λάβουν τη δύναμη από την πρωτεΐνη στο νερό του ρυζιού, συν την ενυδάτωση από τη βαθιά περιποίηση. Επιλέξτε μαλακτικό ή μάσκα μαλλιών χωρίς πρωτεΐνη.

Χρησιμοποιήστε με προσοχή

Οτιδήποτε καινούργιο βάζετε στο δέρμα ή στα μαλλιά σας πρέπει πάντα να χρησιμοποιείται με προσοχή. Το νερό του ρυζιού δεν είναι διαφορετικό. Μπορεί να έχει ξηραντικό αποτέλεσμα στα μαλλιά τύπου 4 ειδικά.

Όπως κάθε άλλη θεραπεία στο σπίτι, θα πρέπει να κάνετε ένα τεστ επίθεμα στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας πριν δοκιμάσετε ρυζόνερο.

Εάν χρησιμοποιείτε συστατικά που δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ στο παρελθόν, κάντε μια δοκιμή εμπλάστρου του προϊόντος στον εσωτερικό βραχίονά σας. Εάν δεν υπάρχει αντίδραση, τότε το συστατικό είναι πιθανώς ασφαλές για χρήση.

Πάρε μακριά

Ενώ ορισμένα στοιχεία είναι καθαρά ανέκδοτα, υπάρχουν επίσης κάποια επιστημονικά στοιχεία ότι το νερό με ρύζι μπορεί να είναι ευεργετικό για τα μαλλιά.

Αν και τα αποτελέσματα σχετικά με το εάν το νερό ρυζιού προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών είναι ανάμεικτα, πολλοί ειδικοί λένε ότι λειτουργεί.

Πάντα να κάνετε ένα τεστ επίθεμα πριν από τη χρήση και να μιλήσετε με έναν δερματολόγο εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες ή ερωτήσεις.

Η Ashley Hubbard είναι ανεξάρτητος συγγραφέας με έδρα το Νάσβιλ του Τενεσί, με επίκεντρο τη βιωσιμότητα, τα ταξίδια, τον βιγκανισμό, την ψυχική υγεία, την κοινωνική δικαιοσύνη και πολλά άλλα. Παθιασμένη με τα δικαιώματα των ζώων, τα βιώσιμα ταξίδια και τον κοινωνικό αντίκτυπο, αναζητά ηθικές εμπειρίες είτε στο σπίτι είτε στο δρόμο. Επισκεφθείτε τον ιστότοπό της wild-hearted.com.