Πώς να ξυριστείτε σωστά εάν έχετε ακμή

Πώς να ξυριστείτε με την ακμή

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να σημειώσετε είναι ότι εάν έχετε επώδυνη ή φλεγμονώδη κυστική ακμή, είναι καλύτερο να παραλείψετε το ξύρισμα μέχρι να ηρεμήσει λίγο το δέρμα ή τουλάχιστον να μιλήσετε πρώτα με έναν δερματολόγο. Αλλά αν έχετε ήπια έως μέτρια ακμή ή ξέσπασμα σε μια περιοχή, μπορείτε ακόμα να ξυριστείτε. Θα χρειαστείτε απλώς τα σωστά εργαλεία και τεχνικές.

Εδώ είναι τι θα χρειαστείτε πριν ξεκινήσετε:

• απολεπιστικό καθαριστικό
• ελαφριά ενυδατική κρέμα
• κρέμα ξυρίσματος κατά της ακμής
• ξυράφι πολλαπλών λεπίδων με λεπίδες σε κοντινή απόσταση

Πριν ξυριστείς

Το κλειδί για το ξύρισμα με ακμή είναι να προετοιμάσετε το δέρμα σας πριν καν σηκώσετε το ξυράφι σας. Θα θελήσετε να το κάνετε αυτό με ένα απολεπιστικό καθαριστικό. Αυτά τα καθαριστικά μπορεί να είναι φυσικά απολεπιστικά (σκεφτείτε τα scrub που έχουν κοκκώδη υφή) ή χημικά απολεπιστικά όπως τα AHA και τα BHA.

Μετά τον καθαρισμό, απλώστε στο πρόσωπό σας μια ενυδατική κρέμα για δέρμα με τάση ακμής. Αυτό θα μαλακώσει τα μαλλιά και θα τα κάνει πιο εύκαμπτα. Μπορείτε επίσης να ζεστάνετε μια πετσέτα και να την αφήσετε στο πρόσωπό σας για λίγα λεπτά για να μαλακώσει το δέρμα και τα μαλλιά.

Καθώς ξυρίζεσαι

Εφαρμόστε ένα τζελ ή κρέμα ξυρίσματος σε ένα λεπτό, ομοιόμορφο στρώμα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κρέμα ή τζελ ξυρίσματος που έχει σχεδιαστεί για δέρμα με τάση ακμής. Αυτά θα έχουν ήπια, μη ερεθιστικά συστατικά και μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν συστατικά που καταπολεμούν την ακμή, όπως το σαλικυλικό οξύ ή το έλαιο τεϊόδεντρου.

Τότε είναι η ώρα του ξυρίσματος. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ξυράφι με πολλές λεπίδες που είναι αιχμηρές και σε απόσταση μεταξύ τους. Όσο πιο κοντά είναι οι λεπίδες, τόσο λιγότερος χώρος υπάρχει για να τραβήξει το δέρμα και, επομένως, να φλεγμονή. Ορισμένα ξυραφάκια έχουν λωρίδες ένδειξης που αλλάζουν χρώμα όταν η λεπίδα είναι θαμπή. Βεβαιωθείτε ότι το ξυράφι είναι καθαρό πριν από τη χρήση.

Ξυρίστε προς όποια κατεύθυνση είναι πιο άνετη και φυσική για εσάς. Οι τρίχες του προσώπου δεν μεγαλώνουν όλες προς μία κατεύθυνση, επομένως αναπόφευκτα θα ξυριστείτε ενάντια στους κόκκους, κάτι που είναι εντάξει.

Αποφύγετε να περάσετε τα σπυράκια, αν είναι δυνατόν. Αλλά αν όχι, προσπαθήστε να προσπεράσετε τα ενεργά σπυράκια μόνο μία ή δύο φορές και να χρησιμοποιείτε πάντα ελαφριές πινελιές. Ακόμα κι αν το δέρμα σας δεν ξεσπάει αυτήν τη στιγμή, χρησιμοποιώντας ελαφρύτερη δύναμη στο ξυράφι είναι μια καλή ιδέα. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι τα βαρύτερα χτυπήματα με το ξυράφι (μερικές φορές χρειάζονται με πιο πυκνά μαλλιά στα γένια) οδηγούν σε ερεθισμούς όπως το έγκαυμα του ξυραφιού.

Ακολουθώντας το ξύρισμά σας

Αφού ξυριστείτε, πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Ακολούθησε ξανά με μια ενυδατική κρέμα, η οποία μπορεί να εφαρμοστεί σε ελαφρώς βρεγμένο δέρμα. Μπορεί να θέλετε να ξυρίζεστε λιγότερο συχνά εάν έχετε ακμή.

Πώς να ξυριστείτε εάν έχετε δέρμα με τάση ακμής

Εάν έχετε δέρμα με τάση ακμής, θα πρέπει να ξυριστείτε όπως θα κάνατε εάν είχατε ενεργό ξέσπασμα (αυτά τα βήματα εξηγούνται παραπάνω).

Εάν δεν έχετε ενεργό ξέσπασμα αλλά έχετε λιπαρό δέρμα με τάση ακμής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα ξυρίσματος για να κάνετε αφρό στην κρέμα ξυρίσματος. Αυτό θα βοηθήσει τα μαλλιά να στέκονται ίσια, ώστε να κόβονται αμβλύ, αντί να είναι υπό γωνία, κάτι που μπορεί να προκαλέσει τριχοφυΐες και ερεθισμό. Ωστόσο, τα πινέλα ξυρίσματος μπορεί να είναι ερεθιστικά σε άτομα με σπασίματα.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το 41 τοις εκατό των ανθρώπων που θεωρούν ότι έχουν ευαίσθητο δέρμα ανέφεραν δερματικές αντιδράσεις μετά το ξύρισμα — πιο συχνά ερυθρότητα, κάψιμο και τσούξιμο. Εάν θεωρείτε ότι η χρήση ξυραφιού είναι πολύ ερεθιστική για το δέρμα σας, θα μπορούσατε να δοκιμάσετε να κόψετε τα γένια σας.

Κίνδυνοι για το ξύρισμα με ακμή

Εάν ξυρίζεστε ακατάλληλα όταν έχετε ακμή, κινδυνεύετε να κάνετε τα ξέσπασμά σας πιο ερεθισμένα ή φλεγμονώδη, κάτι που με τη σειρά του μπορεί να κάνει περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν. Θα μπορούσατε επίσης να σπάσετε άθελά σας μια λευκή κεφαλή με το ξυράφι, κάτι που θα μπορούσε να προκαλέσει σημάδια ακμής.

Εάν ξυρίζεστε πολύ γρήγορα ή χωρίς να προετοιμάσετε σωστά το δέρμα σας, θα μπορούσατε να πάθετε έγκαυμα ή εξογκώματα στο ξυράφι, που διαφέρουν από την ακμή, αλλά έχουν παρόμοια κόκκινη και ανώμαλη εμφάνιση.

Μπορεί το ξύρισμα να προκαλέσει ακμή;

Το ξύρισμα δεν προκαλεί ακμή, αλλά μπορεί να προκαλέσει έγκαυμα ξυραφιού που μοιάζει πολύ με ακμή. Το έγκαυμα από ξυράφι συνήθως προκαλείται από:

• χρησιμοποιώντας μια θαμπή, βουλωμένη ή βρώμικη λεπίδα
• ξύρισμα πολύ γρήγορα
• ξύρισμα χωρίς κρέμα ξυρίσματος ή λιπαντικό
• πηγαίνοντας πάνω από ένα σημείο πολύ γρήγορα

Εξογκώματα ξυραφιού μπορεί επίσης να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα ακατάλληλου ξυρίσματος. Τα εξογκώματα μοιάζουν με το κάψιμο του ξυραφιού και μπορεί να συμβούν όταν αποκτήσετε τρίχες που φυτρώνουν προς τα μέσα, που σημαίνει ότι οι τρίχες μεγαλώνουν μέσα στο δέρμα αντί να βγαίνουν έξω, προκαλώντας εξόγκωμα.

Σπουδές δείχνουν ότι τα εξογκώματα του ξυραφιού (που ονομάζονται ψευδοθυλακίτιδα barbae) συνήθως εξαφανίζονται μετά από 24 έως 48 ώρες από ένα στενό ξύρισμα και είναι επίσης πιο συνηθισμένα στους μαύρους και τους Ασιάτες.

Η ακμή συνήθως προκαλείται από την υπερβολική παραγωγή σμήγματος. Οι πόροι φράσσονται με λιπαρότητα ή νεκρό δέρμα, προκαλώντας το σχηματισμό μαύρων στιγμάτων ή λευκών στιγμάτων. Το ξύρισμα δεν πρέπει να προκαλεί ακμή, αλλά μπορεί να ερεθίσει την υπάρχουσα ακμή ή να προκαλέσει έγκαυμα με ξυράφι.

Πάρε μακριά

Δεν χρειάζεται να παραλείψετε τελείως το ξύρισμα μόνο και μόνο επειδή έχετε ακμή ή ξέσπασμα, αλλά είναι σημαντικό να προετοιμάσετε το δέρμα σας και να ξυριστείτε σωστά για να αποφύγετε την επιδείνωση της ακμής.

Πριν ξυρίσετε το δέρμα που έχει τάση για ακμή ή ξεσπά, πλύνετε και ενυδατώστε το πρόσωπό σας για να μαλακώσετε τα μαλλιά. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα τζελ ξυρίσματος και ένα κοφτερό ξυράφι για να αποφύγετε το τρύπημα του δέρματος. Ακολούθησε με ενυδατική κρέμα. Εάν η ακμή σας είναι βαθιά, επώδυνη ή ανοιχτή, μιλήστε με έναν δερματολόγο πριν το ξύρισμα.