Εάν ανησυχείτε για την πρόωρη γήρανση, ξεκινήστε φροντίζοντας το δέρμα γύρω από τα μάτια σας. Το δέρμα σε αυτή την περιοχή είναι εξαιρετικά ευαίσθητο, επομένως είναι συχνά το πρώτο που δείχνει σημάδια γήρανσης. Γενικά, αυτό περιλαμβάνει θέματα όπως οι ρυτίδες, η χαλάρωση και οι μαύροι κύκλοι.
Για να διατηρήσετε αυτό το δέρμα υγιές και δυνατό, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα ματιών. Ανάλογα με τη φόρμουλα, οι κρέμες ματιών μπορούν να συσφίξουν και να ενυδατώσουν το δέρμα ενώ αντιμετωπίζουν κοινά προβλήματα του δέρματος.
Μπορείτε να επωφεληθείτε από τη χρήση μιας κρέμας ματιών ακόμα και αν είστε νεότεροι. Όσο νωρίτερα αρχίσετε να βάζετε κρέμα ματιών, τόσο περισσότερο μπορείτε να απολαύσετε τα αποτελέσματά της.
Αλλά όπως συμβαίνει με όλα τα προϊόντα περιποίησης δέρματος, είναι σημαντικό να εφαρμόζετε σωστά την κρέμα ματιών. Όχι μόνο θα προστατεύσει την περιοχή, αλλά θα εξασφαλίσει ότι το δέρμα σας απορροφά πλήρως τα οφέλη του.
Ο καλύτερος τρόπος για να εφαρμόσετε κρέμα ματιών
Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την κρέμα ματιών σας, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για σωστή εφαρμογή:
- Χρησιμοποιήστε το δάχτυλό σας. Είναι το πιο αδύναμο δάχτυλό σας, επομένως θα έχει φυσικά ένα απαλό άγγιγμα.
- Μαζέψτε μια ποσότητα προϊόντος σε μέγεθος μπιζελιού.
- Χτυπήστε απαλά μικρές κουκκίδες κάτω από τα μάτια σας, ξεκινώντας από την πιο εσωτερική γωνία και προχωρώντας προς τα έξω. Αποφύγετε την εφαρμογή κρέμας πολύ κοντά στις κάτω βλεφαρίδες σας.
- Χτυπήστε το προϊόν στο δέρμα σας. Αποφύγετε το σύρσιμο ή το τρίψιμο.
- Περιμένετε 2 λεπτά για να απορροφηθεί πλήρως η κρέμα.
- Εφαρμόστε τα υπόλοιπα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας και το μακιγιάζ σας.
Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε πολλή κρέμα ματιών. Διαφορετικά, η κρέμα μπορεί να εισχωρήσει στα μάτια σας και να προκαλέσει ερεθισμό. Επίσης, δεν συνιστάται η εφαρμογή κρέμας ματιών στα βλέφαρά σας, εκτός εάν οι οδηγίες λένε ότι είναι ασφαλές να το κάνετε.
Γενικά, η κρέμα ματιών πρέπει να εφαρμόζεται πριν από την ενυδατική κρέμα ημέρας και το αντηλιακό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κρέμα ματιών είναι συνήθως ελαφριά και οι πιο βαριές φόρμουλες πρέπει να συνεχίζονται τελευταία.
Άλλες συμβουλές φροντίδας του δέρματος για τα μάτια σας
Εκτός από τη σωστή εφαρμογή της κρέμας ματιών, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για τη φροντίδα του δέρματος των ματιών:
- Κάντε μασάζ στην περιοχή. Κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα γύρω από τα μάτια σας για να βελτιώσετε την κυκλοφορία και να μειώσετε το πρήξιμο.
- Αφαιρέστε το μακιγιάζ των ματιών σας. Αποφύγετε να κοιμηθείτε ενώ φοράτε μακιγιάζ ματιών. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό ντεμακιγιάζ που είναι ασφαλές για χρήση γύρω από τα μάτια.
- Φορώ γυαλιά ηλίου. Φοράτε σκιές που εμποδίζουν το υπεριώδες φως Α και Β (UVA και UVB). Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης ρυτίδων στα μάτια και καρκίνου του δέρματος στην περιοχή.
- Φοράω ένα καπέλο. Για να προστατεύσετε περαιτέρω τα μάτια και τα βλέφαρά σας, φορέστε καπέλο. Το χείλος πρέπει να έχει πλάτος τουλάχιστον 3 ίντσες.
Πότε και πόσο συχνά πρέπει να βάζετε κρέμα ματιών;
Η κρέμα ματιών μπορεί να εφαρμοστεί σε διάφορες ώρες της ημέρας. Ωστόσο, θα χρειαστείτε διαφορετική κρέμα ματιών για διαφορετικούς χρόνους.
Μπορείτε να εφαρμόσετε κρέμα ματιών:
- Το πρωί. Χρησιμοποιήστε μια ελαφριά φόρμουλα, καθώς θα αισθάνεστε πιο άνετα κάτω από το μακιγιάζ σας. Αναζητήστε ένα προϊόν με SPF για να μειώσετε τον κίνδυνο ρυτίδων.
- Το απόγευμα. Όταν βάζετε κρέμα ματιών το βράδυ, τα συστατικά μπορούν να απορροφηθούν στο δέρμα σας όλη τη νύχτα. Επιλέξτε μια πιο πλούσια κρέμα με ενυδατικά συστατικά και χωρίς SPF.
- Το πρωί και το βράδυ. Για να απολαύσετε όλα τα παραπάνω οφέλη, χρησιμοποιήστε κρέμα ματιών και τις δύο φορές. Θα χρειαστείτε δύο διαφορετικούς τύπους, γι’ αυτό έχετε αυτό υπόψη όταν αγοράζετε προϊόντα.
Ο ιδανικός χρόνος εξαρτάται από τις προτιμήσεις και τους στόχους σας. Αλλά ανεξάρτητα από την ώρα, θα πρέπει να βάζετε κρέμα ματιών μόνο μία φορά κάθε 12 ώρες. Δεν χρειάζεται να εφαρμόζετε ξανά το ίδιο προϊόν κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας.
Συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε σε μια κρέμα ματιών
Με τόσες πολλές κρέμες ματιών στην αγορά, η επιλογή της καλύτερης μπορεί να είναι συντριπτική.
Ξεκινήστε αναζητώντας συστατικά για την υγεία του δέρματος όπως:
- Συνένζυμο Q10 (CoQ10). Το CoQ10 προστατεύει το δέρμα από τις βλάβες από τον ήλιο και μειώνει τον κίνδυνο ρυτίδων.
- Πεπτίδια. Τα πεπτίδια υποστηρίζουν την παραγωγή κολλαγόνου, επομένως είναι ιδανικά για λεπτό δέρμα και λεπτές γραμμές.
- Κεραμίδια. Τα κεραμίδια βελτιώνουν τη δύναμη και την υγρασία του δέρματος.
- Νιασιναμίδη. Αυτό το αντιοξειδωτικό έχει μια φωτεινή και ενυδατική δράση. Μπορεί επίσης να μειώσει το υπερβολικό σμήγμα.
- Υαλουρονικό οξύ. Το υαλουρονικό οξύ προσελκύει το νερό, το οποίο ενυδατώνει το δέρμα. Βελτιώνει επίσης την ελαστικότητα του δέρματος.
- Άλφα υδροξυοξέα (AHAs). Τα AHA όπως το γαλακτικό οξύ, το γλυκολικό οξύ και το μανδελικό οξύ μπορούν να θεραπεύσουν το υπερμελάγχρωση του δέρματος.
- Βιταμίνη C. Η βιταμίνη C, ένα αντιοξειδωτικό, προσφέρει αντηλιακές και λαμπερές ιδιότητες.
- Βιταμίνη Ε. Η βιταμίνη Ε είναι ενυδατική και καταπραϋντική.
- Βιταμίνη Κ. Αυτή η βιταμίνη βελτιώνει το πρήξιμο, την κυκλοφορία και τους μαύρους κύκλους.
- Καφεΐνη. Η καφεΐνη μειώνει το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.
- Ρετινοειδή. Τα ρετινοειδή μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση των ρυτίδων, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο το βράδυ. Μπορούν επίσης να ερεθίσουν το δέρμα, επομένως χρησιμοποιήστε μόνο προϊόντα ρετινοειδών που έχουν σχεδιαστεί για τα κάτω μάτια.
- Φερουλικό οξύ. Το φερουλικό οξύ προστατεύει το δέρμα από τις περιβαλλοντικές βλάβες.
- Χαμομήλι. Για αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε μια κρέμα ματιών με χαμομήλι.
- ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ. Αυτό είναι το κλειδί για την πρόληψη της βλάβης από τον ήλιο και των ρυτίδων γύρω από τα μάτια σας.
Ορισμένα συστατικά λειτουργούν καλύτερα για ορισμένους τύπους δέρματος. Για να περιορίσετε τις επιλογές σας, εξετάστε τα καλύτερα συστατικά για διαφορετικούς τύπους δέρματος.
Δέρμα με τάση ακμής
Χρησιμοποιήστε μια κρέμα ματιών που είναι ασφαλής για το ευαίσθητο δέρμα. Θα πρέπει να είναι απαλλαγμένο από άρωμα και λάδι.
Ψάξτε για συστατικά όπως:
- χαμομήλι
- εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
- αμαμήλις
- AHAs
- ρετινοειδή
Λιπαρή επιδερμίδα
Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, μπορεί να επωφεληθείτε από τα ίδια συστατικά που βοηθούν το δέρμα με τάση ακμής. Ομοίως, αναζητήστε μια κρέμα ματιών χωρίς λάδι ή μη φαγεσωρογόνο.
Επιλέξτε μια κρέμα ματιών με:
- χαμομήλι
- εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
- αμαμήλις
- AHAs
- ρετινοειδή
Ξηρό δέρμα
Οι πιο παχιές, ενυδατικές κρέμες ματιών λειτουργούν καλύτερα για το ξηρό δέρμα. Αναζητήστε τα ακόλουθα συστατικά:
- κεραμίδια
- νιασιναμίδη
- υαλουρονικό οξύ
- γλυκερίνη
- βιταμίνη Ε
Σχετικά με το δέρμα γύρω από τα μάτια σας
Το δέρμα γύρω από τα μάτια σας, συμπεριλαμβανομένων των βλεφάρων σας, είναι πολύ λεπτό. Στην πραγματικότητα, είναι το πιο λεπτό δέρμα στο σώμα σας.
Αυτό το κάνει επιρρεπές σε:
- ξηρότητα
- ερεθισμός
- ζημιά από τον ήλιο
- περιβαλλοντική καταστροφή
- σημάδια πρόωρης γήρανσης
Το δέρμα σε αυτή την περιοχή γίνεται πιο λεπτό μόνο με την ηλικία. Αυτό συμβαίνει γιατί το δέρμα μας χάνει την ελαστικότητα και τη δύναμη με την πάροδο του χρόνου.
Για να προστατεύσετε αυτήν την περιοχή, να προσέχετε τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε γύρω από τα μάτια σας. Χρησιμοποιήστε φόρμουλες περιποίησης δέρματος και μακιγιάζ που είναι ειδικά φτιαγμένες για το δέρμα γύρω από τα μάτια σας. Μην εφαρμόζετε ποτέ προϊόντα που προορίζονται για άλλα μέρη του σώματος, καθώς μπορεί να είναι πολύ σκληρά.
Να είστε προσεκτικοί όταν εφαρμόζετε πραγματικά προϊόντα. Να είστε ευγενικοί και να αποφεύγετε να πλησιάζετε πολύ κοντά στο μάτι σας, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και δυσφορία.
Να είστε ευγενικοί όταν χρησιμοποιείτε κρέμα ματιών. Απλώστε μια ποσότητα σε μέγεθος μπιζελιού με το δάχτυλό σας και χτυπήστε την στο δέρμα σας. Αποφύγετε την εφαρμογή υπερβολικής ποσότητας προϊόντος, η οποία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό εάν εισέλθει στα μάτια σας.
Μπορείτε να εφαρμόσετε κρέμα ματιών το πρωί, το βράδυ ή και τα δύο. Εάν το χρησιμοποιείτε το πρωί, επιλέξτε μια φόρμουλα με SPF για να αποτρέψετε τη φθορά από τον ήλιο και τις ρυτίδες. Το βράδυ, χρησιμοποιήστε μια παχύρρευστη και ενυδατική φόρμουλα.
Discussion about this post