Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να κάνει το πιπίλισμα του αντίχειρα

Στρατηγικές για να βοηθήσετε το παιδί σας να σταματήσει τη συνήθεια του πιπιλίσματος του αντίχειρα

Αν και τα περισσότερα παιδιά σταματούν μόνα τους να πιπιλίζουν τον αντίχειρα πριν μπουν στο νηπιαγωγείο, εσείς γνωρίζετε καλύτερα το παιδί σας — και αν πιστεύετε ότι χρειάζεται λίγη επιπλέον παρέμβαση, υπάρχουν πολλές στρατηγικές και προϊόντα που μπορεί να βοηθήσουν.

Αυτές οι στρατηγικές λειτουργούν καλύτερα για μεγαλύτερα παιδιά που θέλουν να σταματήσουν.

Άνοιξε διάλογο

Μερικά παιδιά απλώς δεν συνειδητοποιούν ότι το πιπίλισμα του αντίχειρά τους είναι μια συνήθεια που πρέπει να ξεπεράσουν. Ρωτήστε το παιδί σας – με έναν περίεργο και όχι καταδικαστικό τρόπο, φυσικά – γιατί πιπιλίζει τον αντίχειρά του. Αισθάνεται καλά; Ξέρουν καν ότι το κάνουν; Υπάρχει κάτι άλλο που μπορούν να κάνουν (όπως να αγκαλιάσουν μια αγαπημένη ή να μετρήσουν αργά έως το τρία) που θα τους κάνει να νιώσουν εξίσου καλά;

Μάθετε για το πιπίλισμα του αντίχειρα μαζί

Εάν το παιδί σας παίρνει το μεγαλύτερο μέρος τους συμβουλές ζωής από τον Daniel Tiger (ή Peppa Pig, ή Paw Patrol), ίσως θελήσετε να αξιοποιήσετε αυτόν τον πόρο. Παρακολουθήστε μια τηλεοπτική εκπομπή όπου ένας χαρακτήρας πρέπει να κόψει μια συνήθεια και μετά μιλήστε με το παιδί σας να κάνει το ίδιο.

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε ένα βιβλίο, όπως Μπράβο, Καφέ αρκούδα ή Μπορώ να το κάνω — Δεν χρειάζομαι τον αντίχειρά μου.

Εφαρμόστε πικρό βερνίκι νυχιών

Επίσης, μια στρατηγική που χρησιμοποιείται για το επιθετικό δάγκωμα των νυχιών, το κακόγουστο βερνίκι που εφαρμόζεται στα δάχτυλα μπορεί να αποτρέψει ένα κορόιδο αντίχειρα.

Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί δεν συνιστούν αυτήν την προσέγγιση, καθώς δεν είναι αυτή ωραιότερο τρόπος να κόψετε τη συνήθεια του παιδιού σας. Αλλά για τα παιδιά που έχουν κίνητρο να σταματήσουν και χρειάζονται απλώς μια γρήγορη υπενθύμιση να μην πιπιλίζουν, μια γεύση αυτού του υλικού μπορεί να τα κρατήσει σε καλό δρόμο. Είναι επίσης διακριτικό και δεν παρεμβαίνει στην κίνηση.

Παρατηρήστε τα μοτίβα πιπιλίσματος αντίχειρα

Εάν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας πιπιλάει τον αντίχειρά του μόνο πριν τον ύπνο, μπορεί απλώς να χρειάζεται έναν άλλο τρόπο να χαλαρώσει και να προετοιμαστεί για ύπνο. Μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε να προσφέρετε ένα ζεστό φλιτζάνι γάλα ή ένα τσάι από βότανα ασφαλές για νήπια πριν από το νυχτερινό βούρτσισμα των δοντιών.

Αν παρατηρήσετε ότι σκάνε τον αντίχειρά τους στο στόμα τους κάθε φορά που είναι ανήσυχοι, θυμωμένοι ή λυπημένοι, βοηθήστε τους να αναζητήσουν έναν άλλο μηχανισμό αντιμετώπισης – όπως μια δραστηριότητα επίγνωσης – για να αντικαταστήσει το πιπίλισμα του αντίχειρα.

Προσφέρετε ανταμοιβές και κίνητρα

Τα συστήματα ανταμοιβής μπορεί να είναι δύσκολα: Δεν λειτουργούν για όλα τα παιδιά και, όταν το κάνουν, μπορεί να είναι δύσκολο να τα καταργήσετε σταδιακά. Ωστόσο, ορισμένα παιδιά παρακινούνται πολύ από μια οπτική αναπαράσταση της προόδου τους (όπως αυτοκόλλητα ή μικρά κουπόνια) και την ευκαιρία να κερδίσουν βραβεία ή προνόμια για κάθε μέρα που πηγαίνουν χωρίς να πιπιλίζουν τον αντίχειρά τους.

Λάβετε υπόψη ότι τα παιδιά – όπως όλοι μας, πραγματικά – μπορούν να είναι αρκετά καλά στο να κρύβουν μια συμπεριφορά που δεν θέλουν να εγκαταλείψουν.

Σχετικά: Δημιουργία διαγράμματος συμπεριφοράς

Χρησιμοποιήστε προστατευτικό δακτύλων

Υπάρχουν πολλά κιτ διαθέσιμα στο διαδίκτυο που έχουν σχεδιαστεί για να εμποδίζουν το παιδί σας να πιπιλίζει τον αντίχειρά του. Μερικοι ειναι πλαστικό, ενώ άλλα μοιάζουν περισσότερο εύκαμπτα γάντια.

Το θετικό είναι ότι δεν περιέχουν χημικά και είναι κυρίως αδιάβροχα για τα παιδιά, ώστε το παιδί σας να μην μπορεί να τα αφαιρέσει. Τα μειονεκτήματα είναι ότι είναι πολύ αισθητά και μπορεί να δυσκολέψουν το παιδί σας να χρησιμοποιήσει το χέρι του για να παίξει ή να τραφεί.

Καθιερώστε κανόνες ή όρια

Το να πείτε στο παιδί σας ότι μπορεί να πιπιλίζει τον αντίχειρά του μόνο όταν είναι στο κρεβάτι ή ενώ βλέπει τηλεόραση είναι ένας καλός τρόπος για να καταργήσετε σταδιακά τη συνήθεια χωρίς να τη μετατρέψετε σε αγώνα εξουσίας. Το παιδί σας μπορεί ακόμα να το κάνει, αλλά ελπίζουμε ότι θα το κάνει χρειάζομαι είναι όλο και λιγότερο με την πάροδο του χρόνου.

Δοκιμάστε να παίξετε ρόλους

Εάν το παιδί σας έχει ένα αγαπημένο λούτρινο ζωάκι ή παιχνίδι, χρησιμοποιήστε το προς όφελός σας! Προσποιηθείτε ότι ο Τέντι θέλει να σταματήσει να πιπιλίζει τον αντίχειρά του. Ρωτήστε το παιδί σας εάν μπορεί να βοηθήσει τον Teddy δίνοντας το καλό παράδειγμα και προσφέροντας προτάσεις.

Χρησιμοποιήστε οπτικές υπενθυμίσεις

Ένα παιδί που έχει κίνητρο να σταματήσει να πιπιλάει τον αντίχειρά του αλλά συνεχίζει να ξεχνά μπορεί να επωφεληθεί από μια οπτική υπενθύμιση. Δοκιμάστε να δέσετε ένα φιόγκο ή λάστιχο γύρω από τον αντίχειρά τους (όχι πολύ σφιχτό!) ή να βάλετε ένα προσωρινό τατουάζ στο πίσω μέρος του χεριού τους, ώστε να θυμούνται να σταματήσουν πριν καν ξεκινήσουν.

Χρησιμοποιήστε πώμα χειρός

Αυτό το ευέλικτο Ο νάρθηκας προσαρμόζεται στον αγκώνα του παιδιού σας και αποτρέπει την κάμψη, έτσι δεν μπορεί να λυγίσει το χέρι του αρκετά ώστε να φέρει το χέρι του στο στόμα του. Εάν η συνήθεια του παιδιού σας είναι σοβαρή, αυτό μπορεί να είναι το μόνο εργαλείο που βοηθάει — αλλά μπορεί επίσης να περιορίσει την κίνησή του τόσο πολύ που θα αισθάνεται απογοήτευση.

Φέρτε τα στον οδοντίατρο

Το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί μια ώθηση από κάποιον άλλα από εσάς (μην το παίρνετε προσωπικά) για να σταματήσετε οριστικά τη συνήθεια του πιπιλίσματος του αντίχειρα. Κλείστε ένα ραντεβού στον οδοντίατρο και ζητήστε από τον επαγγελματία να μιλήσει με το μικρό σας σχετικά με τη σωστή φροντίδα του στόματος και των δοντιών του.

Τα περισσότερα παιδιατρικά οδοντιατρεία έχουν πολλούς πολύχρωμους, φιλικούς προς τα παιδιά εκπαιδευτικούς πόρους – και, τουλάχιστον, μπορεί να είναι σε θέση να σας καθησυχάσουν ως προς το εάν η συνήθεια παρεμβαίνει στη στοματική ανάπτυξη του παιδιού σας.

Γιατί τα παιδιά πιπιλίζουν τους αντίχειρές τους

Σαφώς, μπορεί να υπάρχει κάτι ενστικτώδες στην επιθυμία ενός μωρού να προτιμά τον έναν αντίχειρα έναντι του άλλου — αλλά γιατί τα μωρά πιπιλίζουν καθόλου τους αντίχειρές τους;

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, όλα τα μωρά γεννιούνται με έντονη ανάγκη να πιπιλίζουν. Και αυτό είναι καλό, γιατί το πιπίλισμα είναι το πώς τρώνε τα μωρά από το στήθος ή το μπιμπερό.

Τα μωρά βρίσκουν επίσης καταπραϋντική την αίσθηση του πιπιλίσματος και πολλά συνεχίζουν να το κάνουν εκτός των συνεδριών σίτισης. Ενώ ορισμένα μωρά και νήπια προτιμούν να χρησιμοποιούν πιπίλες για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες τους στο πιπίλισμα, άλλα μωρά βρίσκουν ότι οι αντίχειρες ή τα δάχτυλά τους είναι τα καλύτερα — και τα πιο διαθέσιμα! — εργαλείο για αυτοκαταπραϋντικό.

Όταν έρθει η ώρα να σταματήσετε

Οι περισσότεροι γονείς που ανησυχούν για το πιπίλισμα του αντίχειρα ανησυχούν ότι θα προκαλέσει μακροπρόθεσμη βλάβη στα δόντια, το στόμα ή τη γνάθο του παιδιού τους. Ειδικά λαμβάνοντας υπόψη το κόστος των ορθοδοντικών θεραπειών, αυτοί οι φόβοι είναι απολύτως κατανοητοί!

Ευτυχώς, η Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση (ADA) υποστηρίζει ότι τα περισσότερα παιδιά θα σταματήσουν να πιπιλίζουν τον αντίχειρα από μόνοι τους μεταξύ 2 και 4 ετών. Και ακόμη και μετά την ηλικία των 4, οι γιατροί δεν συνιστούν στους γονείς να προσπαθήσουν επιθετικά να σταματήσουν τη συμπεριφορά, επειδή η υπερβολική πίεση στο παιδί σας μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα.

Ακολουθούν περισσότερα καλά νέα: Εάν το παιδί σας πιπιλάει τον αντίχειρά του μόνο σπάνια – όπως την ώρα του ύπνου – ή κρατά τον αντίχειρά του παθητικά στο στόμα του σε αντίθεση με το δυνατό πιπίλισμα, δεν υπάρχει μεγάλος κίνδυνος μακροχρόνιων παρενεργειών.

Μπορεί ακόμη και να ωφελήσει το ανοσοποιητικό τους σύστημα: Μια μελέτη του 2016 δείχνει ότι τα παιδιά που πιπιλίζουν τους αντίχειρές τους εκτίθενται τόσο πολύ σε κοινά μικρόβια που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αλλεργιών και άσθματος. (Αυτό δεν είναι ένα πράσινο φως για το παιδί σας να γλείφει το τραπέζι στο τοπικό σας φαστ φουντ, αλλά εξακολουθεί να είναι καθησυχαστικό.)

Από την άλλη πλευρά, εάν το παιδί σας είναι σθεναρό ή σταθερό που πιπιλάει τον αντίχειρα, μπορεί να θέλετε να κάνετε ένα σχέδιο για τη σταδιακή κατάργηση της συμπεριφοράς. Η ADA λέει ότι τα παιδιά που πιπιλίζουν τους αντίχειρές τους μετά την ηλικία των 6 ετών (όταν μπαίνουν τα μόνιμα δόντια) μπορεί να διαταράξουν την ανάπτυξη του στόματός τους και την ευθυγράμμιση των δοντιών τους.

Οι συγγραφείς ενός αναφορά υπόθεσης υποδηλώνουν ότι η διακοπή της συνήθειας μπορεί να σταματήσει ή να αναστρέψει πολλά από τα προβλήματα που σχετίζονται με το πιπίλισμα του αντίχειρα, αν και ορισμένα παιδιά θα εξακολουθούν να χρειάζονται ορθοδοντική διόρθωση ακόμη και μετά τη διακοπή της συνήθειας.

Η κατώτατη γραμμή

Είναι το τέλος του κόσμου αν το παιδί σας εξακολουθεί να πιπιλάει τον αντίχειρά του όταν είναι 4 ετών; Όχι — αλλά μπορεί να είναι ακόμα αγχωτικό για εσάς ως γονέα, ειδικά αν η συμπεριφορά συνεχίζεται μετά την είσοδο του παιδιού σας στο νηπιαγωγείο.

Εάν παλεύετε να βοηθήσετε το παιδί σας να σταματήσει τη συνήθεια του πιπιλίσματος του αντίχειρα (ή αναρωτιέστε αν το πιπίλισμα του αντίχειρα μπορεί να σχετίζεται με βαθύτερα προβλήματα με άγχος ή άγχος), καλέστε τον γιατρό του παιδιού σας και κλείστε ένα ραντεβού. Μπορούν να αξιολογήσουν το στόμα του παιδιού σας, να μιλήσουν στο παιδί σας για τους λόγους για το πιπίλισμα του αντίχειρα και να σας υποδείξουν και τους δύο προς το επόμενο βήμα.