Πώς να αφαιρέσετε τις ουλές στα πόδια

Θεραπεία τραυμάτων για μείωση των ουλών στα πόδια σας

Ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε την εμφάνιση ουλών στα πόδια σας είναι να θεραπεύσετε σωστά τις πληγές. Κάτι τέτοιο μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή σχηματισμού ουλώδους ιστού. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά τα εξής:

• Διατηρήστε την τραυματισμένη περιοχή καθαρή.
• Χρησιμοποιήστε βαζελίνη για υγρασία.
• Καλύψτε το δέρμα με έναν επίδεσμο.
• Αλλάζετε τον επίδεσμο καθημερινά.
• Κάντε ράμματα εάν χρειάζεται.
• Χρησιμοποιήστε αντηλιακό στην περιοχή του τραύματος μόλις επουλωθεί.
• Αναζητήστε αμέσως φροντίδα εάν η πληγή σας μολυνθεί ή είναι βαθιά ή επώδυνη.

Αποφυγή υπερτροφικών ουλών

Μπορεί να είστε σε θέση να μειώσετε ή να αποφύγετε τις υπερτροφικές (ανυψωμένες) ουλές και τις χηλοειδείς ουλές ενώ η πληγή σας επουλώνεται. Ο δερματολόγος σας μπορεί να προτείνει συγκεκριμένη θεραπεία, όπως πιεσοθεραπεία, θεραπεία με λέιζερ, κρυοχειρουργική ή επίδεσμο πολυουρεθάνης. Μερικές από αυτές τις θεραπευτικές επιλογές (τις οποίες συζητάμε παρακάτω) μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε παλαιότερες ουλές.

Εάν ανησυχείτε για μια ουλή, μπορεί να είναι σημαντικό να ρίξετε μια ματιά σε έναν γιατρό. Μερικές φορές, ένα σημείο καρκίνου μπορεί να μοιάζει με ουλή. Άλλες καταστάσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν την εμφάνιση ουλών.

Τύποι ουλών

Η θεραπεία για μια ουλή στο πόδι σας εξαρτάται από τον τύπο της ουλής που έχετε και από τι την προκάλεσε.

Οι ουλές μπορούν να σχηματιστούν στα πόδια για διάφορους λόγους. Μπορείτε να προσδιορίσετε τον τύπο της ουλής που έχετε από την εμφάνιση:

• Ατροφικές ουλές είναι συνήθως καταθλιπτικά ή επίπεδα στο δέρμα. Συχνά είναι πιο σκούρα από το περιβάλλον δέρμα. Τα σημάδια ακμής και οι ουλές από ανεμοβλογιά εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία.
• Υπερτροφικές ουλές ξαπλώστε πάνω από το προσβεβλημένο δέρμα. Συνήθως είναι πιο σκούρα από το γύρω δέρμα.
• Χηλοειδείς ουλές είναι ανασηκωμένα, αφράτα και χοντρά. Μπορούν να αναπτυχθούν από την πληγείσα περιοχή και το δέρμα είναι συνήθως πιο σκούρο.
• Ουλές συσπάσεων τις περισσότερες φορές οφείλονται σε εγκαύματα. Εμφανίζονται όταν μια μεγάλη περιοχή του δέρματος χαθεί ή καταστραφεί. Το υπόλοιπο δέρμα είναι τότε σφιχτό και λαμπερό.

Αντιμετώπιση ουλών εγκαυμάτων στα πόδια σας

Οι ουλές από εγκαύματα εμφανίζονται από το επιπλέον κολλαγόνο που παράγει το σώμα για να βοηθήσει στην επούλωση του εγκαύματος. Τα εγκαύματα μπορεί να προκαλέσουν υπερτροφικές ουλές, ουλές από συσπάσεις και χηλοειδείς ουλές στα πόδια. Τα εγκαύματα πρώτου βαθμού γενικά δεν αφήνουν ουλή. Τα εγκαύματα δεύτερου και τρίτου βαθμού είναι πιο σοβαρά και συχνά απαιτούν ιατρική φροντίδα.

Αντιμετώπιση εγκαυμάτων από ξυράφι στα πόδια σας

Εξογκώματα ξυραφιού, ή εγκαύματα από ξυράφι, εμφανίζονται μερικές φορές στα πόδια σας μετά το ξύρισμα. Οι τρίχες που φυτρώνουν είναι συχνά η αιτία των εξογκωμάτων του ξυραφιού. Η πληγείσα περιοχή μπορεί να είναι κόκκινη και φλεγμονή μαζί με την εμφάνιση εξογκωμάτων.

Ευτυχώς, είναι αρκετά εύκολο να αντιμετωπιστούν τα χτυπήματα του ξυραφιού. Εδώ είναι μερικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε:

• Αφήστε την περιοχή να επουλωθεί πριν ξυριστείτε ξανά.
• Προσπαθήστε να μειώσετε τη συχνότητα του ξυρίσματος, ακόμη και κατά μία μόνο μέρα.
• Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα μετά το ξύρισμα.
• Εφαρμόστε μια πετσέτα με δροσερό νερό.
• Κάντε απολέπιση στο δέρμα σας πριν ξυριστείτε για να απελευθερώσετε τις τρίχες που φυτρώνουν προς τα μέσα. (Μην χρησιμοποιείτε τσιμπιδάκια ή βελόνα.)
• Εφαρμόστε πάστα ασπιρίνης στην πληγείσα περιοχή.
• Χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας, αλόη βέρα, αμαμελίδα ή λάδι δέντρου τσαγιού.
• Δοκιμάστε μια κρέμα υδροκορτιζόνης.

Εάν τα εξογκώματα του ξυραφιού σας δεν επουλωθούν σε δύο έως τρεις εβδομάδες, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τοπικά ή από του στόματος φάρμακα.

Αντιμετώπιση ατροφικών ουλών στα πόδια σας

Οι ατροφικές ουλές συμπιέζονται στο δέρμα επειδή το κατεστραμμένο δέρμα δεν μπορούσε να αναγεννήσει τον ιστό. Ένας εξουσιοδοτημένος δερματολόγος μπορεί να συστήσει την εφαρμογή μιας από τις ακόλουθες θεραπείες ανάλογα με το μέγεθος, την τοποθεσία και άλλους παράγοντες που αφορούν την ουλή.

• Χημικά πίλινγκ. Αυτή η θεραπεία καταστρέφει το κατεστραμμένο στρώμα του δέρματος με χημικές ουσίες, αποκαλύπτοντας πιο υγιές δέρμα από κάτω.
• Γεμιστικά. Αυτή η διαδικασία ισοπεδώνει ή ανασηκώνει τις ουλές που ταιριάζουν με το περιβάλλον δέρμα χρησιμοποιώντας ενέσεις μαλακών ιστών ή δερματικών πληρωτικών, όπως το υαλουρονικό οξύ.
• Skin needling. Αυτή η διαδικασία τρυπά το δέρμα με μια ομάδα μικρών βελόνων για να αναγεννηθεί ένα πιο υγιές στρώμα.
• Εκτομή με διάτρηση και μόσχευμα. Μια εκτομή διάτρησης αφαιρεί τον ουλώδη ιστό με μια βελόνα στο μέγεθος της ουλής σας και κλείνει την περιοχή με ράμματα. Σε ένα μόσχευμα διάτρησης, η περιοχή γεμίζει με υγιή ιστό πριν κλείσει για να επουλωθεί. Αυτές οι επιλογές μπορούν να συνδυαστούν με επαναφορά της επιφάνειας με λέιζερ για τη βελτίωση της εμφάνισης της περιοχής.
• Υποτομή. Αυτή η θεραπεία χαλαρώνει την καταθλιπτική περιοχή γύρω από την ουλή με μια βελόνα και μια νέα πληγή σχηματίζεται στο φυσιολογικό στρώμα του δέρματος.

Αντιμετώπιση παλιών ουλών στα πόδια σας

Οι παλιές ουλές (ουλές μεγαλύτερες από μερικά χρόνια) υπάρχουν συχνά για να μείνουν. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες θεραπείες που μπορούν να εξαφανίσουν τις ουλές. Ένας δερματολόγος μπορεί να προτείνει οποιεσδήποτε επαγγελματικές επιλογές θεραπείας ή μπορείτε να δοκιμάσετε μία από τις ακόλουθες θεραπείες στο σπίτι.

Φυσικές και σπιτικές θεραπείες για τις ουλές στα πόδια

Ορισμένες ουλές μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι ή ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει οικιακές θεραπείες μαζί με επαγγελματικές θεραπείες.

Έλαια και αιθέρια έλαια

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της εμφάνισης μιας ουλής. Ορισμένα αιθέρια έλαια μπορούν να ενθαρρύνουν την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος στην πληγείσα περιοχή. Τα κοινά αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ουλών στα πόδια είναι:

• λάδι από σπόρους τριανταφυλλιάς
• αιθέριο έλαιο ελιχρύσου
• λιβανέλαιο
• λάδι γερανιού
• έλαιο λεβάντας
• σπορέλαιο καρότου
• λάδι από ξύλο κέδρου
• λάδι ύσσωπου
• λάδι δέντρου τσαγιού
• λάδι νερολί

Άλλα έλαια που είναι δημοφιλή για χρήση στη διαχείριση ουλών είναι:

• λάδι βιταμίνης Ε
• λάδι καρύδας
• αμυγδαλέλαιο

Μασάζ

Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση του ουλώδους ιστού μαλακώνοντάς τον ή ισοπεδώνοντάς τον. Το μασάζ βοηθά επίσης τον ουλώδη ιστό να κολλήσει στα αιμοφόρα αγγεία, τους τένοντες, τους μύες, τα νεύρα και τα οστά. Μπορείτε να κάνετε ένα επαγγελματικό μασάζ ή να μιλήσετε με έναν γιατρό για καλές τεχνικές και να το δοκιμάσετε μόνοι σας.

Απολέπιση

Η απολέπιση της ουλής σας βοηθά στην αφαίρεσή της, απαλλάσσοντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

• Χρησιμοποιήστε ένα απολεπιστικό καθαριστικό και μια λούφα.
• Μετά την απολέπιση, στεγνώστε την περιοχή και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.
• Μπορείτε να κάνετε απολέπιση τόσο συχνά όσο κάθε τρεις ημέρες.

Συνεχίστε να διαβάζετε για περισσότερες σπιτικές θεραπείες που χρησιμοποιούν προϊόντα που μπορείτε να αγοράσετε στο κατάστημα (ή στο διαδίκτυο).

Μη συνταγογραφούμενα προϊόντα

Ορισμένα προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των ουλών στα πόδια.

Ενώ η πληγή επουλώνεται

Ενώ μια πληγή όπως ένα κόψιμο ή μια γρατσουνιά επουλώνεται, εδώ είναι μερικά προϊόντα που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη διατήρηση της ουλής σχετικά μικρή:

• Τοποθετήστε ιατρική ταινία ή έναν αυτοκόλλητο επίδεσμο πάνω από την πληγή ή την ψώρα. Αλλάζετε όσο συχνά χρειάζεται για να διατηρείτε το ντρέσινγκ καθαρό.
• Χρησιμοποιήστε αντηλιακό στις κρούστες για να αποφύγετε περαιτέρω αποχρωματισμό.
• Μπορείτε να αγοράσετε αλοιφές ή σεντόνια σιλικόνης χωρίς ιατρική συνταγή, να τα τοποθετήσετε στην πληγή αφού κλείσει για να την βοηθήσετε να επουλωθεί.
• Οι επίδεσμοι πολυουρεθάνης μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν τις ουλές να επουλωθούν γρήγορα. είναι υγρά, εύκαμπτα επιθέματα που θα φοράτε για έξι εβδομάδες για να μειώσετε την εμφάνιση της ουλής.

Μετά την επούλωση της πληγής

• Περιμένετε να κλείσει η πληγή και να επουλωθεί πριν αγγίξετε την περιοχή και δοκιμάσετε στρατηγικές μείωσης της ουλής, όπως μασάζ.
• Αφού πέσει μια ψώρα, συνεχίστε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό σε αυτό το νέο κομμάτι δέρματος.
• Ένας κύλινδρος μασάζ μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση του ουλώδους ιστού.
• Οι ενυδατικές κρέμες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που περιέχουν αιθέρια έλαια, μπορούν να διατηρήσουν το δέρμα ελαστικό.

Πώς μπορεί να βοηθήσει ένας γιατρός

Ένας εξουσιοδοτημένος δερματολόγος πρέπει να εκτελεί όλες τις ιατρικές θεραπείες. Μερικές από τις θεραπευτικές επιλογές περιλαμβάνουν:

• Πιεσοθεραπεία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο πίεσης για έως και ένα χρόνο. διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά ζητήστε από τον γιατρό σας να σας διδάξει πώς να τα εφαρμόζετε σωστά.
• Θεραπεία με λέιζερ. Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιεί εστιασμένες δέσμες φωτός για την αφαίρεση του κατεστραμμένου δέρματος.
• Ενέσεις κορτικοστεροειδών, 5-FU ή μπλεομυκίνης. Αυτές οι ενέσεις τοποθετούνται απευθείας στην ουλή για να μειωθεί το μέγεθός της.
• Κρυοχειρουργική. Αυτή η θεραπεία παγώνει την ουλή για να καταστρέψει τον ουλώδη ιστό.
• Χειρουργική ουλής. Η χειρουργική θεραπεία χρησιμοποιείται συνήθως ως τελευταία επιλογή.

Οι θεραπείες περιλαμβάνουν επίσης εκείνες που αναφέρονται στις ατροφικές ουλές: βελόνα δέρματος, εκτομή με διάτρηση και υποτομή.

Εάν δεν έχετε ήδη δερματολόγο, το εργαλείο Healthline FindCare μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με γιατρούς στην περιοχή σας.

Συμβουλές που πρέπει να έχετε υπόψη σας

Εάν ανησυχείτε για μια ουλή, μπορεί να είναι σημαντικό να ρίξετε μια ματιά σε έναν γιατρό. Μερικές φορές ένα καρκινικό σημείο ή άλλη πάθηση μπορεί να μοιάζει με ουλή.

Η θεραπεία των χηλοειδών ουλών, του ανυψωμένου ουλώδους ιστού που μπορεί να αναπτύσσεται πέρα ​​από την αρχική περιοχή του τραύματος, επωφελείται περισσότερο από την επαγγελματική θεραπεία.

Το takeaway

Οι περισσότερες ουλές δεν μπορούν να αφαιρεθούν, αλλά πολλές μπορούν να μειωθούν με δερματολογικές ή στο σπίτι θεραπείες. Εδώ είναι να βάλετε τα δυνατά σας.