Πότε μπορείτε να κάνετε το πρώτο σας μπάνιο μετά από καισαρική τομή;

Πότε μπορείτε να κάνετε μπάνιο μετά την καισαρική;

Είναι σημαντικό να είστε απαλοί με το δέρμα σας τις εβδομάδες μετά την καισαρική τομή.

Η απόφαση να βυθίσετε το σώμα σας στο νερό εξαρτάται από την κατάσταση του σημείου της τομής σας. Γενικά, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να κάνουν μπάνιο περίπου 3-4 εβδομάδες μετά την καισαρική τομή — αν και μπορεί να μπορέσετε να κάνετε μπάνιο νωρίτερα, ανάλογα με τις περιστάσεις σας.

Η Heather Irobunda, MD, OB/GYN, λέει ότι ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να μπορούν να κάνουν μπάνιο περίπου 2 εβδομάδες μετά τον τοκετό.

«Τις περισσότερες φορές, όταν κάνετε καισαρική τομή, υπάρχουν ράμματα κάτω από το δέρμα σας που είναι διαλυτά, επομένως δεν υπάρχει ανησυχία ότι θα υπάρξει πρόβλημα με την εσωτερική επούλωση που θα λάβει χώρα στις 2 εβδομάδες», λέει.

Μέχρι αυτή τη στιγμή, ο Irobunda λέει ότι το δέρμα πάνω από το τραύμα από την καισαρική τομή θα πρέπει να έχει επουλωθεί.

Εάν κάνετε μπάνιο πριν από 2 εβδομάδες, ο Irobunda λέει ότι υπάρχει κίνδυνος να εισαχθεί μόλυνση στην τομή.

«Η λοίμωξη μπορεί όχι μόνο να είναι επώδυνη και άβολη, αλλά μπορεί επίσης να κάνει την ουλή από την καισαρική σας να επουλωθεί χειρότερη και να γίνει πιο εμφανής», λέει.

Ωστόσο, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή δεν είστε σίγουροι εάν είναι ασφαλές να μπείτε στο νερό. Είναι οι καλύτεροι πόροι για οδηγίες σχετικά με το μπάνιο.

Λοιπόν, πώς να πλένεστε πριν μπορέσετε να κάνετε μπάνιο;

Η Jessica Madden, MD, ιατρικός διευθυντής της Aeroflow Breastpumps, λέει ότι ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε τη χειρουργική περιοχή τις ημέρες μετά την καισαρική είναι να κάνετε ντους με ζεστό νερό, χρησιμοποιώντας ένα ήπιο, απαλό σαπούνι.

«Θα πρέπει να καθαρίσετε την περιοχή απαλά με το χέρι – το τρίψιμο ή το τρίψιμο με πετσέτα ή σφουγγάρι μπάνιου μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας και να επηρεάσει την επούλωση», λέει.

Επίσης, αποφύγετε την εφαρμογή του σαπουνιού απευθείας στο σημείο της τομής. Αντίθετα, βάλτε μια μικρή ποσότητα σαπουνιού στα χέρια σας και κάντε αφρό. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να καθαρίσετε απαλά την περιοχή. Για να ξεπλύνετε, αφήστε το νερό να τρέξει πάνω από την τομή. Αυτό είναι συνήθως αρκετό για να ξεπλύνετε το σαπούνι.

Συμβουλές για το πρώτο σας μπάνιο

Ζήτω! Έχεις το πράσινο φως για να μουλιάσεις στην μπανιέρα. Αλλά πριν το κάνετε, δείτε αυτές τις συμβουλές για το πρώτο σας μπάνιο.

Μπαίνοντας και βγαίνετε με ασφάλεια από την μπανιέρα

Πριν λάβετε προφυλάξεις για το σημείο της τομής σας, πρέπει πρώτα να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να μπείτε και να βγείτε από την μπανιέρα.

Ακόμα κι αν η τομή σας επουλωθεί, η δύναμή σας μπορεί να μην επανέλθει στο φυσιολογικό. Εάν δεν αισθάνεστε αρκετά δυνατός για να υποστηρίξετε το βάρος σας να μπαίνει και να βγαίνει από το νερό, ζητήστε βοήθεια από κάποιον ή περιμένετε μέχρι να αναρρώσετε πλήρως.

Επιλέξτε το σωστό προϊόν μπάνιου

Αποφύγετε τυχόν προϊόντα μπάνιου που είναι πολύ σκληρά γιατί δεν θα θέλατε να ερεθίσετε την περιοχή.

Αντ ‘αυτού, επιμείνετε σε ένα απαλό σαπούνι χωρίς άρωμα – θα μπορούσατε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε αυτό που χρησιμοποιείτε στο νεογέννητό σας. Αυτός ο αυστηρά ήπιος κανόνας ισχύει και για λοσιόν ή ενυδατικές κρέμες.

Στοχεύστε σε μια χλιαρή θερμοκρασία

Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό αντί ζεστό ή κρύο. Όταν πλένετε το σημείο της τομής, προσέξτε να μην το τρίψετε, ειδικά με ένα σκληρό πανί.

Αφήστε το νερό να τρέξει πάνω από την τοποθεσία

Μόλις η τομή σας επουλωθεί, είναι καλό να αφήσετε το νερό να τρέξει πάνω από το σημείο. Αλλά θα πρέπει να φροντίσετε να αποφύγετε να ψεκάζετε νερό από ένα ντους χειρός απευθείας στην τομή ή να ρίχνετε νερό πάνω της.

Στεγνώστε με απαλά χέρια

Όταν βγαίνετε από το μπάνιο, είναι σημαντικό να στεγνώσετε καλά την τομή, ώστε να μην εμφανιστούν μολύνσεις. Χρειάζεται όμως και προσοχή ώστε να μην ερεθίσετε την περιοχή. Για να το αποφύγετε αυτό, τα χτυπάτε πάντα με μια πετσέτα αντί να τρίβετε το σημείο της τομής.

Ποια είναι τα οφέλη των λουτρών μετά από καισαρική;

Μόλις καταφέρετε να βουτήξετε στην μπανιέρα, κάντε το! Το μπάνιο, ειδικά την περίοδο μετά τον τοκετό, κάνει καλό στο σώμα και την ψυχή.

Εδώ είναι μερικά μόνο από τα οφέλη του μπάνιου μετά από καισαρική τομή:

• Ένα μπάνιο, έστω και σύντομο, σας δίνει χρόνο για τον εαυτό σας — κάτι νέοι γονείς οπωσδηποτε μη χορταίνεις.
• Το ζεστό νερό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των πονεμένων μυών και στην προώθηση της χαλάρωσης σε όλο το σώμα σας. Η ήρεμη χαλάρωση είναι το τέλειο περιβάλλον για διαλογισμό επίγνωσης.
• Το να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο πριν τον ύπνο μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε, ειδικά εάν έχετε να κάνετε με baby blues ή επιλοχεια ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ.
• Ένα λουτρό sitz, το οποίο είναι ένα ρηχό λουτρό με μόνο μερικές ίντσες νερό στην μπανιέρα, μπορεί να βοηθήσει να καταπραΰνει τον πόνο στην περιοχή της λεκάνης. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο εάν ήσασταν σε τοκετό για λίγο πριν γεννήσετε με καισαρική τομή.
• Εάν έχετε αιμορροΐδες, ένα καθιστικό μπάνιο για 15 έως 20 λεπτά μπορεί επίσης να βοηθήσει να καταπραΰνει τον πόνο και να ανακουφίσει τον κνησμό και τον ερεθισμό. Απλά φροντίστε να χρησιμοποιείτε ζεστό νερό, όχι πολύ ζεστό ή κρύο.

Ποια είναι τα σημάδια μόλυνσης που πρέπει να προσέξετε;

Πριν κάνετε ντους ή μπείτε στην μπανιέρα, εξετάστε την περιοχή της τομής σας και σημειώστε τυχόν σημάδια μόλυνσης, που μπορεί να περιλαμβάνουν:

• επιδείνωση του πόνου στην περιοχή της τομής
• αυξανόμενη ερυθρότητα γύρω από την τομή
• δύσοσμη αλλαγή πληγής
• τυχόν υγρό που παροχετεύεται από την τομή
• πρασίνου ή κίτρινου χρώματος παροχέτευση από το σημείο της τομής
• έντονο κόκκινο αιμορραγία από το σημείο της τομής
• πυρετούς
• κρυάδα
• γενική αδιαθεσία

Η ανάρρωση από καισαρική τομή απαιτεί χρόνο.

Μερικοί άνθρωποι είναι έτοιμοι για δραστηριότητες πριν από την εγκυμοσύνη, όπως το μπάνιο μέσα σε λίγες εβδομάδες μετά την καισαρική τομή. Αλλά για άλλους, μπορεί να χρειαστούν 4 εβδομάδες ή περισσότερο για να επουλωθεί η χειρουργική περιοχή.

Η απόφαση να κάνετε μπάνιο καταλήγει στο σημείο της τομής. Πρέπει να θεραπευτεί καλά πριν βυθίσετε το σώμα σας στο νερό. Αυτό περιλαμβάνει καμία αιμορραγία ή σημάδια μόλυνσης.

Όταν έρθει η κατάλληλη ώρα, βεβαιωθείτε ότι το νερό είναι ζεστό, χρησιμοποιήστε ένα απαλό σαπούνι και ξεπλύνετε αντί για τρίψιμο.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με την ανάρρωσή σας, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν το σώμα σας είναι έτοιμο για μπάνιο.