Πόσο συχνή είναι η οστεοπόρωση;

Η οστεοπόρωση είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε όλο τον κόσμο. Είναι πιο συχνό σε ορισμένες ομάδες, όπως γυναίκες και άτομα άνω των 65 ετών.

Η οστεοπόρωση είναι μια κατάσταση που προκαλεί τα οστά να χάνουν την πυκνότητα και να γίνονται αδύναμα. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων. Η οστεοπόρωση είναι πολύ συχνή, ιδιαίτερα σε γυναίκες και άτομα άνω των 65 ετών. Οποιοσδήποτε μπορεί να αναπτύξει οστεοπόρωση, αλλά ο επιπολασμός της οστεοπόρωσης ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και την εθνικότητα.

Μάθετε περισσότερα για την οστεοπόρωση.

Ποιος είναι ο επιπολασμός της οστεοπόρωσης και τι σημαίνει αυτό;

Η οστεοπόρωση είναι ο πιο κοινός τύπος ασθένειας των οστών. Είναι διαδεδομένο σε όλο τον κόσμο. Οι εκτιμήσεις δείχνουν ότι η οστεοπόρωση επηρεάζει 10 εκατομμύρια Αμερικανοί και περίπου 75 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες, την Ευρώπη και την Ιαπωνία μαζί. Οι συνολικοί παγκόσμιοι αριθμοί είναι άγνωστοι, αλλά πιστεύεται ότι η οστεοπόρωση υποδιαγιγνώσκεται σε πολλές χώρες.

Ο επιπολασμός είναι το ποσοστό ή η αναλογία ενός πληθυσμού που έχει ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό, χαρακτηριστικό ή πάθηση – είναι πόσο συχνή είναι μια πάθηση σε μια ομάδα ανθρώπων. Για παράδειγμα, περίπου 10 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν οστεοπόρωση.

ο Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συνέκρινε αυτόν τον αριθμό με τον συνολικό αριθμό των Αμερικανών άνω των 50 ετών για να διαπιστώσει ότι το 12,6% των ενηλίκων αυτής της ηλικιακής ομάδας έχουν οστεοπόρωση. Αυτό σημαίνει ότι το 12,6% είναι ο επιπολασμός της οστεοπόρωσης σε Αμερικανούς άνω των 50 ετών.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΣΥΜΠΤΩΣΗ;

Η επίπτωση και ο επιπολασμός παρέχουν πληροφορίες σχετικά με το πόσο συχνή ή σπάνια είναι μια πάθηση, αλλά δεν είναι το ίδιο. Ο επιπολασμός είναι ένα μέτρο του ποσοστού του πληθυσμού που έχει μια πάθηση, ενώ η επίπτωση είναι ένα μέτρο του πόσες νέες περιπτώσεις έχουν εμφανιστεί σε μια καθορισμένη χρονική περίοδο.

Χρησιμοποιώντας την οστεοπόρωση ως παράδειγμα, αυτό σημαίνει ότι ο επιπολασμός μετρά πόσοι άνθρωποι έχουν οστεοπόρωση συνολικά και η επίπτωση μετρά πόσα άτομα έχουν διαγνωστεί με οστεοπόρωση σε ένα συγκεκριμένο έτος.

Ήταν αυτό χρήσιμο;

Η οστεοπόρωση είναι πιο διαδεδομένη στους άνδρες ή στις γυναίκες;

Η οστεοπόρωση είναι πιο διαδεδομένη στις γυναίκες. Πάνω από το 80% όλων των ατόμων με οστεοπόρωση στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι γυναίκες. Το χάσμα είναι πιο σημαντικό σε άτομα κάτω των 65 ετών, αλλά η οστεοπόρωση είναι πιο διαδεδομένη σε γυναίκες όλων των ηλικιακών ομάδων. Παγκοσμίως, υπολογίζεται ότι τα δύο τρίτα όλων των γυναικών 90 ετών και άνω έχουν οστεοπόρωση.

Θέματα Γλώσσας

Θα παρατηρήσετε ότι χρησιμοποιούμε τους δυαδικούς όρους “γυναίκες” και “άντρες” σε αυτό το άρθρο. Αν και συνειδητοποιούμε ότι αυτοί οι όροι μπορεί να μην ταιριάζουν με την εμπειρία σας ως προς το φύλο, είναι οι όροι που χρησιμοποιούνται από τους ερευνητές των οποίων τα δεδομένα αναφέρθηκαν. Προσπαθούμε να είμαστε όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένοι όταν αναφέρουμε τους συμμετέχοντες στην έρευνα και τα κλινικά ευρήματα.

Δυστυχώς, οι μελέτες και οι έρευνες που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο δεν ανέφεραν δεδομένα για ή μπορεί να μην είχαν συμμετέχοντες που είναι διεμφυλικοί, μη δυαδικοί, ασυμβίβαστοι με το φύλο, έμφυλοι, γένους ή χωρίς φύλο.

Ήταν αυτό χρήσιμο;

Ποιος είναι ο επιπολασμός της οστεοπόρωσης ανά ηλικία;

Ο επιπολασμός της οστεοπόρωσης αυξάνεται με την ηλικία. Κοιτάζοντας ξανά τους Αμερικανούς ενήλικες άνω των 50 ετών, ο επιπολασμός της οστεοπόρωσης σε ενήλικες μεταξύ 50 και 64 ετών είναι 8,4%. Ο επιπολασμός της οστεοπόρωσης σε ενήλικες άνω των 65 ετών είναι 17,7%.

Αυτοί οι αριθμοί δείχνουν άλματα που σχετίζονται με την ηλικία μεταξύ των φύλων. Ο επιπολασμός της οστεοπόρωσης είναι 13,1% στις γυναίκες μεταξύ 50 και 64 ετών και 27,1% σε γυναίκες άνω των 65 ετών. Ο επιπολασμός της οστεοπόρωσης είναι 3,3% στους άνδρες μεταξύ 50 και 64 ετών και 5,7% στους άνδρες άνω των 65 ετών.

Ποιος είναι ο επιπολασμός της οστεοπόρωσης και της φυλής;

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο επιπολασμός της οστεοπόρωσης ποικίλλει μεταξύ εθνοτικών και φυλετικών ομάδων. Η οστεοπόρωση είναι πιο διαδεδομένη στους Μεξικανούς Αμερικανούς, με ποσοστό 13,2%. Ο επιπολασμός της οστεοπόρωσης είναι 9% στους Λευκούς Αμερικανούς και 4,2% στους Μαύρους Αμερικανούς.

Ποια είναι τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης;

Συχνά, το πρώτο σύμπτωμα της οστεοπόρωσης είναι ένα σπασμένο οστό. Όταν ένα οστό σπάει, μπορεί να οδηγήσει σε έντονο πόνο και διαρκή συμπτώματα όπως απώλεια ύψους ή καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Δεδομένου ότι η οστεοπόρωση εξασθενεί τα οστά, μπορεί να προκαλέσει κάταγμα από γεγονότα που κανονικά δεν θα προκαλούσαν σπάσιμο, όπως μικρές πτώσεις, σκύψιμο, σήκωμα αντικειμένων ή βήχας και φτέρνισμα.

Τι προκαλεί την οστεοπόρωση;

Η απώλεια οστικής μάζας προκαλεί οστεοπόρωση. Οποιοσδήποτε μπορεί να αναπτύξει οστεοπόρωση, αλλά υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που την καθιστούν πιο πιθανή. Αυτά περιλαμβάνουν:

Μέγεθος σώματος: Οι άνθρωποι που είναι λεπτοί και μικρόσωμοι έχουν υψηλότερο κίνδυνο οστεοπόρωσης.
Οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης: Ο κίνδυνος οστεοπόρωσης αυξάνεται εάν ο ένας ή και οι δύο γονείς σας έχουν την πάθηση.
Χαμηλά ορμονικά επίπεδα: Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων πριν ή μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο οστεοπόρωσης. Η χαμηλή τεστοστερόνη στους άνδρες μπορεί επίσης να αυξήσει την πιθανότητα.
Διατροφή: Μια δίαιτα χαμηλή σε ασβέστιο, πρωτεΐνες και βιταμίνη D μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα οστεοπόρωσης.
Διαταραγμένη διατροφή: Το ιστορικό οποιασδήποτε διατροφικής διαταραχής ή επαναλαμβανόμενες δίαιτες πολύ χαμηλών θερμίδων μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο.
Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις: Πολλαπλές ιατρικές καταστάσεις μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα οστεοπόρωσης, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων μορφών καρκίνου, HIV, ενδοκρινικών και γαστρεντερικών παθήσεων και ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
Ορισμένα φάρμακα: Η χρήση ορισμένων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των αντιεπιληπτικών, των αντικαρκινικών φαρμάκων, των εκλεκτικών αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs), των γλυκοκορτικοειδών και ορισμένων φαρμάκων για τον διαβήτη, συνδέεται με αύξηση του κινδύνου οστεοπόρωσης.
Ελλειψη άσκησης: Η αδράνεια μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο.
Μεγάλη χρήση αλκοόλ: Η χρήση αλκοόλ έχει επιπτώσεις σε όλο το σώμα και μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα οστεοπόρωσης.
Κάπνισμα: Το κάπνισμα συνδέεται με πολλές επιπτώσεις στην υγεία, συμπεριλαμβανομένης της υψηλότερης πιθανότητας οστεοπόρωσης.

Ποιες είναι οι προοπτικές για τα άτομα με οστεοπόρωση;

Η οστεοπόρωση είναι χρόνια, αλλά η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει. Οι θεραπείες για την οστεοπόρωση μπορούν να επιβραδύνουν την απώλεια οστικής μάζας και μπορεί ακόμη και να αναστρέψουν κάποια βλάβη. Η θεραπεία συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο κατάγματος.

Συχνές ερωτήσεις

Πού είναι πιο διαδεδομένη η οστεοπόρωση;

Έρευνες δείχνουν ότι η οστεοπόρωση είναι πιο διαδεδομένη στην Αφρική. Δεδομένα από μια μελέτη διαπίστωσε ότι το 39,5% των ανθρώπων στην Αφρική είχαν οστεοπόρωση.

Ποιο μέρος του σώματος προσβάλλεται συχνότερα από την οστεοπόρωση;

Η οστεοπόρωση επηρεάζει κυρίως τους γοφούς, τη σπονδυλική στήλη και τους καρπούς σας.

Ποια είναι η μέση ηλικία για οστεοπόρωση;

Η οστεοπόρωση διαγιγνώσκεται συχνότερα σε άτομα άνω των 65 ετών.

Η οστεοπόρωση είναι μια πολύ συχνή πάθηση των οστών. Είναι πιο διαδεδομένο στις γυναίκες και ο επιπολασμός του αυξάνεται σε άτομα άνω των 65 ετών. Παράγοντες όπως η εθνικότητα, το οικογενειακό ιστορικό, το ιατρικό ιστορικό, το μέγεθος του σώματος, τα φάρμακα που παίρνετε και ο τρόπος ζωής σας μπορούν όλοι να επηρεάσουν τον κίνδυνο για οστεοπόρωση.