Πόσες φορές?
Ένα άτομο που έχει πέος μπορεί να μπορεί να έρθει οπουδήποτε από μία έως πέντε φορές σε μία μόνο συνεδρία.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μπορούν να έρχονται πιο συχνά από ό,τι σε μια μαραθώνια συνεδρία αυνανισμού ή σεξ.
Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και κάθε εμπειρία είναι έγκυρη.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η εκσπερμάτιση δεν πρέπει ποτέ να είναι άβολη.
Δεν χρειάζεται να πιέζετε τον εαυτό σας να έρχεται πιο συχνά. Εάν νιώθετε πόνο, είναι καιρός να επιβραδύνετε λίγο τα πράγματα.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για το πώς συμβαίνει αυτό, γιατί η εκσπερμάτιση δεν είναι το ίδιο πράγμα με τον οργασμό και πολλά άλλα.
Περιμένετε, για να μπορέσετε να έρθετε περισσότερες από μία φορές;
Ναι, είναι δυνατόν. Δεν έχετε περιορισμένη ή λιγότερη ποσότητα σπέρματος, οπότε δεν θα ξεμείνετε.
Όταν το σπέρμα απελευθερώνεται από τους όρχεις και την επιδιδυμίδα και εξέρχεται από το άκρο του πέους κατά την εκσπερμάτιση, το σώμα αρχίζει αμέσως να παράγει περισσότερο.
Μπορεί να παρατηρήσετε, ωστόσο, ότι κάθε επόμενη εκσπερμάτιση παράγει λιγότερο σπέρμα. Αυτό είναι αναμενόμενο.
Το σώμα σας δεν θα φτάσει τα τυπικά αποθέματά του στο σύντομο χρονικό διάστημα μεταξύ των εκσπερματώσεων.
Εξαρτάται από την περίοδο ανθεκτικότητας
Μετά την εκσπερμάτιση, έχετε μια περίοδο «κάτω».
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το πέος σας μπορεί να μην μείνει ή να γίνει όρθιο και δεν θα μπορείτε να εκσπερματώσετε ξανά.
Αυτή είναι γνωστή ως η ανθεκτική περίοδος. Η περίοδος ανθεκτικότητας σε κάθε άτομο είναι διαφορετική.
Για τους νέους, ο χρόνος είναι πιθανό να είναι μικρότερος, να διαρκεί μόνο λίγα λεπτά.
Για ένα ηλικιωμένο άτομο, είναι πιθανό να είναι μεγαλύτερο. Μπορεί να είναι περισσότερα από 30 λεπτά, αρκετές ώρες ή και μέρες.
Οι περίοδοι ανθεκτικότητας μπορεί να αλλάξουν καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Ίσως μπορέσετε να συντομεύσετε αυτήν την περίοδο «επαναφόρτισης» ερχόμενοι πιο συχνά.
Ωστόσο, ο χρόνος που χρειάζεται για να είστε έτοιμοι για στύση και εκσπερμάτιση ξανά είναι σε μεγάλο βαθμό εκτός ελέγχου σας.
Εξαρτάται επίσης από το τι εννοείς με το “έλα”
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι σε θέση να βιώσουν οργασμό χωρίς εκσπερμάτιση. Ομοίως, μπορεί να είστε σε θέση να εκσπερματώσετε περισσότερες από μία φορές χωρίς να φτάσετε σε οργασμό.
Είναι σύνηθες να υποθέσουμε ότι τα δύο γεγονότα συμβαίνουν πάντα μαζί, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα.
Ο οργασμός είναι η αύξηση της ευαισθησίας και των αισθήσεων. Προκαλεί μυϊκές συσπάσεις ενώ ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση ανεβαίνουν.
Αυτή είναι μια περίοδος έντονης ευχαρίστησης και συνήθως προηγείται της εκσπερμάτισης κατά αρκετά δευτερόλεπτα.
Η εκσπερμάτιση είναι η διαδικασία με την οποία το σώμα απελευθερώνει το αποθηκευμένο σπέρμα.
Ενώ συμβαίνει αυτό, ο εγκέφαλος και το σώμα σας απελευθερώνουν επίσης νευροδιαβιβαστές που στέλνουν το σώμα σας στην ανθεκτική περίοδο.
Και τα δύο μπορούν να συμβούν ανεξάρτητα από το άλλο.
Μπορεί να είναι δυνατό να αυξηθεί το ένα από αυτά χωρίς να αυξηθεί το άλλο ή να αυξηθούν και τα δύο ταυτόχρονα.
Εάν θέλετε να κάνετε περισσότερες από μία εκσπερμάτωση, δοκιμάστε αυτό
Είναι δυνατό να έρθετε περισσότερες από μία φορές σε μία μόνο συνεδρία. Μπορεί να χρειαστεί λίγη δουλειά από την πλευρά σας για να δημιουργήσετε αντοχή, αλλά πολλοί άνθρωποι μπορούν να το πετύχουν αυτό.
Εξάσκηση στο Kegels
Μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε πόσο το Kegels και άλλες ασκήσεις πυελικού εδάφους μπορούν να ωφελήσουν όσους έχουν πέος.
Οι ασκήσεις Kegel μπορούν να σας βοηθήσουν να δυναμώσετε τους μύες γύρω από την ουροδόχο κύστη, τη βουβωνική χώρα και το πέος σας.
Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αύξηση της ροής του αίματος και της αίσθησης. Αυτό μπορεί να μειώσει την περίοδο ανθεκτικότητας και να αυξήσει την πιθανότητα εκσπερμάτισης περισσότερες από μία φορές.
Μια βασική άσκηση Kegel απαιτεί να κάμπτετε τους μύες του πυελικού εδάφους σας.
Για να το δοκιμάσετε, φανταστείτε ότι προσπαθείτε να σταματήσετε να ουρείτε στη μέση. Κρατήστε αυτή τη σύσπαση για πέντε έως 20 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε αρκετές φορές.
Κάνετε αυτό καθημερινά για αρκετές εβδομάδες και μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε μια αλλαγή στην περίοδο ανθεκτικότητας, καθώς και στον αριθμό των φορών που μπορείτε να έρθετε στη σειρά.
Περιμένετε τον αυνανισμό
Η αίσθηση αυξάνεται όσο περισσότερο συνεχίζετε χωρίς σεξουαλική διέγερση.
Εάν σκοπεύετε να έρθετε πολλές φορές σε μια συγκεκριμένη ημέρα ή για μια συγκεκριμένη περίσταση, σκεφτείτε να σταματήσετε τα σχέδια αυνανισμού για τουλάχιστον μία ή δύο ημέρες.
Αυτό θα αυξήσει την ένταση και μπορεί να σας βοηθήσει να έρθετε περισσότερες φορές στη σειρά.
Εάν θέλετε να πάτε για περισσότερα από ένα O, δοκιμάστε αυτό
Μπορεί επίσης να μπορείτε να έχετε περισσότερους από έναν οργασμούς στη σειρά, με ή χωρίς εκσπερμάτιση.
Ωστόσο, όπως και στην προσπάθεια πολλαπλής εκσπερμάτισης, η επίτευξη πολλαπλών οργασμών στη σειρά απαιτεί λίγη δουλειά και υπομονή.
Μέθοδος συμπίεσης
Η μέθοδος συμπίεσης μπορεί να διαρκέσει μερικές δοκιμές και λάθη, οπότε προσπαθήστε να μην απογοητευτείτε εάν δεν μπορείτε να την καταφέρετε αρκετά στην πρώτη εκτέλεση.
Αυτή η μέθοδος απαιτεί να ακούτε το σώμα σας – ίσως περισσότερο από ό,τι είχατε σε προηγούμενες σεξουαλικές δραστηριότητες – αλλά μπορεί να έχει εξαιρετικά αποτελέσματα.
Καθώς πρόκειται να φτάσετε σε οργασμό, μπορείτε να προσπαθήσετε να σταματήσετε τον οργασμό κρατώντας πατημένο το σημείο όπου η βάλανο ή το κεφάλι του πέους σας συναντά τον άξονα.
Θα πρέπει να κρατηθείτε απαλά μέχρι να υποχωρήσει η επικείμενη επιθυμία για εκσπερμάτιση ή οργασμός. Η στύση σας μπορεί επίσης να γίνει πιο ήπια κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Όταν το συναίσθημα περάσει, μπορείτε να συνεχίσετε τη σεξουαλική δραστηριότητα.
Μέθοδος διακοπής-εκκίνησης
Η μέθοδος stop-start, γνωστή και ως μπορντούρα, είναι μια άλλη μορφή ελέγχου του οργασμού.
Σε αυτή τη μέθοδο, καθυστερείτε τον οργασμό σας για να δημιουργήσετε μια πιο ευχάριστη εμπειρία αργότερα.
Το χείλος μπορεί να αυξήσει την ένταση του οργασμού σας. Μπορεί επίσης να αυξήσει την πιθανότητα να έχετε πολλαπλούς οργασμούς.
Όταν είστε κοντά στον οργασμό, σταματήστε αυτό που κάνετε. Θα πρέπει να πατήσετε τα φρένα σε οποιαδήποτε δραστηριότητα που σας εκτινάσσει στα άκρα.
Μπορείτε να συνεχίσετε τη δραστηριότητα όταν περάσει το συναίσθημα.
Μπορείτε να ακουμπήσετε πολλές φορές, αλλά να έχετε κατά νου ότι όσο περισσότερο καθυστερείτε, τόσο πιο δύσκολο μπορεί να γίνει να σταματήσετε τον εαυτό σας εγκαίρως.
Το τακτικό άκρο μπορεί να αυξήσει τη συνολική σας αντοχή και να σας επιτρέψει να καθυστερήσετε ή να ελέγξετε τους οργασμούς σας όπως επιθυμείτε.
Υπάρχουν κίνδυνοι για την εκσπερμάτιση ή τον οργασμό πιο συχνά;
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν ωμό δέρμα από συχνό τρίψιμο ή τριβή κατά τη διάρκεια του σεξ ή του αυνανισμού.
Μπορείτε να το αποτρέψετε χρησιμοποιώντας λιπαντικό. Δεν υπάρχει σωστή ή λάθος ποσότητα — απλώς βεβαιωθείτε ότι οποιαδήποτε επαφή δέρμα με δέρμα δεν προκαλεί ενόχληση!
Η κατώτατη γραμμή
Το να έρθετε περισσότερες από μία φορές δεν είναι ο μόνος τρόπος για να παρατείνετε τη σεξουαλική δραστηριότητα. Μπορείτε να δοκιμάσετε πολλές συμβουλές και κόλπα για να κάνετε το σεξ να διαρκέσει περισσότερο χωρίς να πιέζετε τον εαυτό σας σε πολλαπλούς οργασμούς ή εκσπερματώσεις.
Ωστόσο, είναι πιθανό για τους περισσότερους ανθρώπους να εκσπερματώσουν ή να φτάσουν σε οργασμό πολλές φορές σε μία συνεδρία. Ίσως χρειαστεί να αποκτήσετε μια αντοχή που σας επιτρέπει να το κάνετε αυτό, αλλά όπως συμβαίνει με όλες τις σεξουαλικές δραστηριότητες, είναι μέρος της μάθησης και της διασκέδασης.
Ακούστε το σώμα σας καθώς δοκιμάζετε νέα πράγματα. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι άλλες δραστηριότητες είναι πιο ευχάριστες χωρίς την πρόσθετη πίεση της προσπάθειας να φτάσετε έναν συγκεκριμένο αριθμό.
Discussion about this post