Πρόληψη της επανεμφάνισης των λίθων στις αμυγδαλές

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Οι αμυγδαλές είναι κομμάτια ιστού στο πίσω μέρος κάθε πλευράς του στόματος. Περιέχουν λεμφαδένες και βοηθούν στο φιλτράρισμα βακτηρίων και ιών.

Μικρές εναποθέσεις ασβεστίου, που ονομάζονται πέτρες αμυγδαλών ή αμυγδαλόλιθοι, μπορούν να συσσωρευτούν στις αμυγδαλές. Αυτά συνήθως συσσωρεύονται γύρω από τα τρόφιμα, τα νεκρά κύτταρα ή τη βλέννα που συνήθως καταπίνετε, αλλά μερικές φορές μπορεί να πιαστούν σε μικρές τσέπες της βλεννογόνου μεμβράνης των αμυγδαλών. Αυτή είναι η ίδια ουσία που καλύπτει το εσωτερικό του στόματος, της μύτης και του λαιμού σας.

Οι πέτρες αμυγδαλών είναι σκληρές στην υφή και έχουν κίτρινο ή λευκό χρώμα. Είναι συνήθως μικρά – περίπου στο μέγεθος ενός κόκκου ρυζιού – αλλά μπορούν να γίνουν μεγάλα, μέχρι περίπου το μέγεθος ενός σταφυλιού. Είναι πιο συχνές σε άτομα που έχουν επαναλαμβανόμενη αμυγδαλίτιδα ή έχουν μεγάλες αμυγδαλές.

Πρόληψη πέτρες στις αμυγδαλές

Ο μόνος τρόπος για να αποτρέψετε πλήρως τις πέτρες στις αμυγδαλές είναι να αφαιρέσετε τις αμυγδαλές σας χειρουργικά. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται αμυγδαλεκτομή. Συνήθως χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της χρόνιας αμυγδαλίτιδας.

Οι αμυγδαλεκτομές γίνονται πιο συχνά στην παιδική ηλικία, αλλά μπορούν να γίνουν και σε ενήλικες. Η επέμβαση γίνεται με γενική αναισθησία. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν συνήθως πονόλαιμο και δυσκολία στην κατάποση για μερικές ημέρες. Οι σοβαρές παρενέργειες είναι σπάνιες.

Για όσους δεν πληρούν τα κριτήρια για αμυγδαλεκτομή (π.χ. επτά περιπτώσεις αμυγδαλίτιδας ή στρεπτόκοκκου σε ένα χρόνο), υπάρχουν τρόποι που θα βοηθήσουν στην πρόληψη μόνοι σας από πέτρες στις αμυγδαλές.

Εφαρμόστε καλή στοματική υγιεινή

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε τη δημιουργία λίθων στις αμυγδαλές. Φροντίστε να βουρτσίζετε τα δόντια και τη γλώσσα σας το πρωί, πριν τον ύπνο και μετά από κάθε γεύμα. Επιπλέον, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα κάθε μέρα. Αυτό βοηθά στην αποφυγή συσσώρευσης συντριμμιών.

Στοματικό διάλυμα

Το στοματικό διάλυμα μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπλύνετε τα υπολείμματα και τα βακτήρια από το στόμα σας και να κάνει λιγότερο πιθανό να σχηματιστούν πέτρες στις αμυγδαλές. Η χρήση στοματικού διαλύματος χωρίς αλκοόλ είναι καλύτερο.

Γαργάρες νερό

Οι γαργάρες με ζεστό αλμυρό νερό μπορεί να εμποδίσουν τα βακτήρια ή τους ιούς να εισέλθουν στις αμυγδαλές σας και να προκαλέσουν προβλήματα. Επιπλέον, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με τις πέτρες στις αμυγδαλές.

Επιλογή νερού

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λαβή νερού για να ξεπλύνετε το στόμα σας και να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από υπολείμματα και βακτήρια.

Αγοράστε μια συλλογή νερού στο διαδίκτυο.

Πώς να καταλάβετε εάν έχετε πέτρες στις αμυγδαλές

Οι μικρές πέτρες στις αμυγδαλές μπορεί να μην προκαλούν κανένα σύμπτωμα. Ωστόσο, τα πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• κακή αναπνοή
• ερεθισμός του λαιμού ή αίσθηση ότι κάτι έχει κολλήσει στο λαιμό σας

• λευκά εξογκώματα στις αμυγδαλές σας

• δυσκολία στην κατάποση
• ερυθρότητα αμυγδαλών
• πόνος στο αυτί (αν μια πέτρα στις αμυγδαλές πιέζει ένα νεύρο)

Πολλά συμπτώματα πέτρας στις αμυγδαλές είναι παρόμοια με την αμυγδαλίτιδα. Ωστόσο, η αμυγδαλίτιδα προκαλεί επίσης πυρετό και πονοκεφάλους.

Αφαίρεση πέτρες αμυγδαλών στο σπίτι

Εάν οι πέτρες στις αμυγδαλές σας είναι μικρές, μπορείτε να προσπαθήσετε να τις αφαιρέσετε στο σπίτι. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να τα ξύσετε απαλά με μια οδοντόβουρτσα ή βαμβάκι. Η χρήση μιας συλλογής νερού ή οι γαργάρες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των λίθων.

Πότε να δείτε γιατρό

Οι περισσότερες πέτρες αμυγδαλών δεν απαιτούν ιατρική φροντίδα. Εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά, οι αμυγδαλές σας είναι πολύ κόκκινες ή έχετε πόνο στο αυτί, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Αυτά μπορεί να είναι σημάδια αμυγδαλίτιδας ή άλλα, πιο σοβαρά προβλήματα. Θα πρέπει επίσης να δείτε έναν γιατρό εάν οι πέτρες στις αμυγδαλές σας είναι πολύ μεγάλες.

Εάν οι πέτρες στις αμυγδαλές σας συνεχίζουν να επανεμφανίζονται (είναι επαναλαμβανόμενες), θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Θα προσπαθήσουν να βρουν την υποκείμενη αιτία των επαναλαμβανόμενων λίθων στις αμυγδαλές σας. Σε αυτή την περίπτωση, ένας γιατρός μπορεί να σας συστήσει να αφαιρέσετε τις αμυγδαλές σας.

Εάν ανησυχείτε για τις πέτρες στις αμυγδαλές σας και δεν έχετε ήδη πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης, μπορείτε να δείτε γιατρούς στην περιοχή σας μέσω του εργαλείου Healthline FindCare.

Πάρε μακριά

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πέτρες στις αμυγδαλές είναι ακίνδυνες συσσωρεύσεις που θα υποχωρήσουν από μόνες τους ή με την κατάλληλη στοματική υγιεινή και την αφαίρεση στο σπίτι. Ωστόσο, μπορεί να είναι σημάδι ενός πιο σοβαρού προβλήματος, όπως η αμυγδαλίτιδα. Εάν εμφανίζετε πέτρες στις αμυγδαλές συχνά ή οι πέτρες μεγαλώνουν, κλείστε ένα ραντεβού για έλεγχο από τον γιατρό σας.