Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας μεγάλης μακροχρόνιας μελέτης, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό BMJ Medicine, η τακτική χρήση συμπληρωμάτων ιχθυελαίου αυξάνει — αντί να μειώνει — τον κίνδυνο για πρώτη φορά καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό σε άτομα με καλή καρδιαγγειακή υγεία, αλλά μπορεί να επιβραδύνει εξέλιξη της υπάρχουσας κακής καρδιαγγειακής υγείας και μείωση του κινδύνου θανάτου.
Το ιχθυέλαιο είναι μια πλούσια πηγή ωμέγα 3 λιπαρών οξέων, και ως εκ τούτου, συνιστάται ως προληπτικό προϊόν για την πρόληψη της ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων. Αλλά τα στοιχεία σχετικά με το πόση προστασία παρέχει είναι ασαφή, εξηγούν οι ερευνητές.
Για να ενισχύσουν τη βάση στοιχείων, εκτιμούν τις συσχετίσεις μεταξύ συμπληρωμάτων ιχθυελαίου και νέων περιπτώσεων κολπικής μαρμαρυγής. καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή ανεπάρκεια. και θάνατος από οποιαδήποτε αιτία σε άτομα χωρίς γνωστή καρδιαγγειακή νόσο.
Αξιολόγησαν τον πιθανό ρόλο αυτών των συμπληρωμάτων διατροφής στον κίνδυνο μετάβασης από την καλή υγεία της καρδιάς (πρωτογενές στάδιο), στην κολπική μαρμαρυγή (δευτεροβάθμιο στάδιο), σε μείζονα καρδιαγγειακά συμβάντα, όπως καρδιακή προσβολή (τριτογενές στάδιο) και θάνατο (τέλος στάδιο).
Ανέλυσαν δεδομένα 415.737 συμμετεχόντων στη μελέτη Biobank του Ηνωμένου Βασιλείου (55% γυναίκες), ηλικίας 40–69 ετών, οι οποίοι ερωτήθηκαν μεταξύ 2006 και 2010 για να συγκεντρώσουν βασικές βασικές πληροφορίες. Αυτές οι πληροφορίες περιελάμβαναν τη συνήθη διατροφική τους πρόσληψη λιπαρών και μη λιπαρών ψαριών και συμπληρωμάτων ιχθυελαίου.
Η υγεία των συμμετεχόντων παρακολουθήθηκε μέχρι το τέλος Μαρτίου 2021 ή θάνατο, όποιο από τα δύο προέκυψε πρώτο, χρησιμοποιώντας δεδομένα ιατρικών αρχείων.
Σχεδόν το ένα τρίτο (130.365, 31,5%) των συμμετεχόντων δήλωσαν ότι χρησιμοποιούσαν τακτικά συμπληρώματα ιχθυελαίου. Αυτή η ομάδα περιελάμβανε υψηλότερα ποσοστά ηλικιωμένων και λευκών ατόμων και γυναικών. Η πρόσληψη αλκοόλ και η αναλογία λιπαρών προς μη λιπαρά ψάρια που καταναλώθηκαν ήταν επίσης υψηλότερα, ενώ τα ποσοστά των σημερινών καπνιστών και εκείνων που ζουν σε υποβαθμισμένες περιοχές ήταν χαμηλότερα.
Κατά τη διάρκεια μιας μέσης περιόδου παρακολούθησης σχεδόν 12 ετών, 18.367 συμμετέχοντες εμφάνισαν κολπική μαρμαρυγή, 22.636 συμμετέχοντες είχαν έμφραγμα/εγκεφαλικό ή εμφάνισαν καρδιακή ανεπάρκεια και 22.140 συμμετέχοντες πέθαναν, στην οποία 14.902 συμμετέχοντες δεν είχαν κολπική μαρμαρυγή ή σοβαρή καρδιαγγειακή νόσο.
Μεταξύ των συμμετεχόντων που προχώρησαν από την καλή καρδιαγγειακή υγεία στην κολπική μαρμαρυγή, 3.085 συμμετέχοντες εμφάνισαν καρδιακή ανεπάρκεια, 1.180 συμμετέχοντες έπαθαν εγκεφαλικό και 1.415 συμμετέχοντες είχαν καρδιακή προσβολή. Και 2.436 συμμετέχοντες με καρδιακή ανεπάρκεια πέθαναν, 2.088 συμμετέχοντες έπαθαν εγκεφαλικό και 2.098 συμμετέχοντες είχαν καρδιακή προσβολή.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι η τακτική χρήση συμπληρωμάτων ιχθυελαίου είχε διαφορετικούς ρόλους στην καρδιαγγειακή υγεία, την εξέλιξη της νόσου και τον θάνατο.
Για όσους δεν είχαν καμία γνωστή καρδιαγγειακή νόσο στην αρχή της περιόδου παρακολούθησης, η τακτική χρήση συμπληρωμάτων ιχθυελαίου συσχετίστηκε με 13% αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής και 5% αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
Αλλά μεταξύ εκείνων που είχαν καρδιαγγειακή νόσο στην αρχή της περιόδου παρακολούθησης, η τακτική χρήση συμπληρωμάτων ιχθυελαίου συσχετίστηκε με 15% χαμηλότερο κίνδυνο μετάβασης από κολπική μαρμαρυγή σε καρδιακή προσβολή και 9% χαμηλότερο κίνδυνο εξέλιξης από καρδιακή ανεπάρκεια. σε θάνατο.
Περαιτέρω σε βάθος ανάλυση αποκάλυψε ότι η ηλικία, το φύλο, το κάπνισμα, η κατανάλωση μη λιπαρών ψαριών, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η χρήση στατινών και φαρμάκων για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης άλλαξαν τους συσχετισμούς που παρατηρήθηκαν.
Η τακτική χρήση συμπληρωμάτων ιχθυελαίου και ο κίνδυνος μετάβασης από την καλή υγεία σε έμφραγμα, εγκεφαλικό ή καρδιακή ανεπάρκεια ήταν 6% υψηλότερος στις γυναίκες και 6% υψηλότερος στους μη καπνιστές. Η προστατευτική επίδραση αυτών των συμπληρωμάτων διατροφής στη μετάβαση από την καλή υγεία στον θάνατο ήταν μεγαλύτερη στους άνδρες (7% χαμηλότερος κίνδυνος) και στους μεγαλύτερους συμμετέχοντες (11% χαμηλότερος κίνδυνος).
Οι ερευνητές αναγνωρίζουν ότι καθώς πρόκειται για μια μελέτη παρατήρησης, δεν μπορούν να εξαχθούν συμπεράσματα σχετικά με τους αιτιολογικούς παράγοντες. Δεν υπήρχαν διαθέσιμες πληροφορίες σχετικά με τη δόση ή τη σύνθεση των συμπληρωμάτων ιχθυελαίου. Και επειδή οι περισσότεροι από τους συμμετέχοντες ήταν λευκοί άνθρωποι, τα ευρήματα μπορεί να μην ισχύουν για άτομα άλλων εθνοτήτων, είπαν οι ερευνητές.
Όμως καταλήγουν: «Η τακτική χρήση συμπληρωμάτων ιχθυελαίου μπορεί να έχει διαφορετικούς ρόλους στην εξέλιξη της καρδιαγγειακής νόσου. Απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για τον προσδιορισμό των ακριβών μηχανισμών για την ανάπτυξη και την πρόγνωση συμβάντων καρδιαγγειακών παθήσεων με την τακτική χρήση συμπληρωμάτων ιχθυελαίου».
Περισσότερες πληροφορίες: Τακτική χρήση συμπληρωμάτων ιχθυελαίου και καρδιαγγειακές παθήσεις: προοπτική μελέτη κοόρτης, BMJ Medicine (2024). DOI: 10.1136/bmjmed-2022-000451
Πληροφορίες περιοδικού: BMJ Medicine
Discussion about this post