Προβλήματα ιστού: Ο φίλος μου με σέρνει προς τα κάτω

Αγαπητά θέματα ιστών,

Έγινα πολύ κοντά, πολύ γρήγορος με έναν διαδικτυακό φίλο, τον «Τζέιμι». Είμαστε και οι δύο 25χρονες γυναίκες, ζούμε η μία κοντά στην άλλη και διαγνωστήκαμε με τη νόσο του Crohn στα τέλη του 2019. Γνωριστήκαμε προσωπικά το 2020 και ένιωσα ότι την ήξερα για πάντα. Μόλις είχα μετακομίσει εδώ όταν χτύπησε το COVID-19, οπότε ο Jamie είναι ο μόνος ντόπιος που γνωρίζω. Και ειλικρινά, τη βαρέθηκα.

Για περισσότερο από ένα χρόνο, έχω επικεντρωθεί στις αλλαγές στον τρόπο ζωής για να διαχειριστώ τη νόσο του Crohn, όπως η διατροφή, η υγιεινή του ύπνου και η διακοπή του αλκοόλ. Με βοήθησε να διαχειριστώ τα συμπτώματά μου, να έχω περισσότερη ενέργεια και να νιώθω καλύτερα συνολικά.

Αλλά ο Τζέιμι με κοροϊδεύει που πήγα για ύπνο νωρίς και αρνήθηκα να κάνω τεκίλα μαζί της. Ξέρω ότι είμαστε νέοι και θέλει να ζήσει την ξέγνοιαστη ζωή ενός 20άρηδες (ναι, έτσι το λέει), αλλά και οι δύο έχουμε μια ασθένεια με δυνητικά σοβαρές επιπλοκές. Δεν με ενδιαφέρει το πάρτι — με ενδιαφέρει να είμαι υγιής.

Τώρα φοβάμαι τα στέκια μας. Με πιέζει να φάω πίτσα και φλιτζάνια με φυστικοβούτυρο, παρόλο που ξέρει ότι μου χαλάνε το στομάχι. Τρώει ακόμα άχρηστα ποτά και είναι σαν να προσπαθεί να με παρασύρει μαζί της. Νιώθω ότι δεν μπορώ να αναφέρω τίποτα για τη ζωή μου χωρίς να με γελάσει ή να με κοροϊδέψει.

Το ξεπέρασα. Χάνω τον ύπνο μου φοβούμενος το επόμενο στέκι μας και δεν υπάρχει καμία δικαιολογία που μπορώ να της δώσω γιατί είμαστε όλοι κολλημένοι στο σπίτι λόγω της πανδημίας!

Μπορώ να τη φανταστώ; Όποτε προσπάθησα να μοιραστώ τα συναισθήματά μου, με απορρίπτει. Φοβάμαι ότι δεν θα με «αφήσει» να σταματήσω να είμαι φίλος της. Από την άλλη, θέλω κάπως να σώσω αυτή τη φιλία γιατί δεν ξέρω κανέναν άλλον και δεν μπορώ πραγματικά να κάνω φίλους σε μια πανδημία. Τι να κάνω? — Αναζητώντας απεγνωσμένα χωρισμό φίλου

Αγαπητέ που αναζητώ απεγνωσμένα χωρισμό φίλου,

Ουφ. Είναι πολλά, και λυπάμαι που βρίσκεστε σε μια τόσο απογοητευτική κατάσταση. Επιτρέψτε μου να ξεκινήσω με τα δύσκολα νέα γιατί θέλω να χωνέψετε αυτό: Πρέπει να τερματίσετε αυτή τη φιλία.

Η Τζέιμι δεν επηρεάζει θετικά τη ζωή σου, και ειλικρινά, δεν νομίζω ότι είναι καθόλου φίλη.

Το Crohn είναι μια προκλητική ασθένεια, αλλά όπως έχετε ανακαλύψει, μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά. Τοξικές φιλίες, ωστόσο, δεν μπορούν να διαχειριστούν. Πρέπει να τελειώσουν.

Ξέρω ότι είναι μια ιδιαίτερα δύσκολη και μοναχική περίοδος για να χάσεις έναν φίλο, αλλά δεν μπορώ να δω τίποτα ωφέλιμο στη σχέση σου με τον Τζέιμι. Ο ορισμός του λεξικού του τοξικού είναι «πολύ επιβλαβής ή δυσάρεστος με διάχυτο ή ύπουλο τρόπο». Απ’ ό,τι μου είπες, αυτή η «φιλία» είναι κάτι παραπάνω από κατάλληλο.

Φαίνεται ότι ξέρετε ότι αυτό πρέπει να τελειώσει. Είμαι στην ευχάριστη θέση να σας δώσω την ενθάρρυνση που χρειάζεστε για να το τερματίσετε. Τώρα που ξέρετε τι πρέπει να κάνετε, ας εστιάσουμε στο πώς το κάνετε.

Υποψιάζομαι ότι ο Τζέιμι δεν θα δεχτεί ευγενικά να τον «πετάξουν». Είπες μάλιστα ότι φοβάσαι ότι δεν θα σε αφήσει να το τελειώσεις. Αλλά δεν εξαρτάται από τον Τζέιμι. Ο τερματισμός μιας σχέσης δεν είναι κάτι για το οποίο χρειάζεστε συγκατάθεση. Μια φιλία, όπως κάθε σχέση, απαιτεί δύο πρόθυμους συμμετέχοντες. Αλλά ο τερματισμός μιας σχέσης χρειάζεται μόνο ένα άτομο για να πάρει την απόφαση.

Λάβετε υπόψη σας ότι όσο κι αν αποφασίσετε να το τερματίσετε, δεν της οφείλετε εξηγήσεις. Θα μπορούσατε να την εξαφανίσετε ή να την «φαντάσετε», αλλά με δεδομένη την αποφασιστικότητά της να αγνοήσει τα όριά σας, αυτό μπορεί να μην λειτουργήσει. Ανησυχώ ότι θα χτυπήσει την πόρτα σου ή ακόμη και θα καλέσει την αστυνομία για έναν κακόπιστο έλεγχο ευεξίας.

Εδώ είναι τι σας προτείνω να κάνετε αντ ‘αυτού:

1. Στείλτε της κάτι σύντομο και επίκαιρο. Μην της τηλεφωνήσετε και μην συναντηθείτε προσωπικά. Δεν θέλετε να της δώσετε την ευκαιρία να διεκδικήσει την υπόθεσή της. Πείτε κάτι σαν, «Αυτή η φιλία δεν λειτουργεί πια για μένα και πρέπει να προχωρήσω. Μην επικοινωνήσετε ξανά μαζί μου.” Αυτό μπορεί να φαίνεται σκληρό, αλλά δεν είστε υποχρεωμένοι να το ζαχαρώσετε. Βάλτε το κείμενο με δικά σας λόγια, αλλά προσπαθήστε να αποφύγετε τη συγκίνηση και τη συγγνώμη. Συνιστώ να είναι σύντομη και σταθερή.
2. Εάν έχει κάτι από τα πράγματά σας στο σπίτι της, υποθέστε ότι δεν θα το πάρετε πίσω. Αφήστε το να φύγει, διαφορετικά θα χρησιμοποιήσει τα πράγματά σας για να προσπαθήσει να σας κάνει να συναντηθείτε. Εάν έχετε κάτι από τα πράγματά της, είτε πείτε της ότι θα το αφήσετε έξω κάποια στιγμή είτε στείλτε το σε αυτήν. Ναι, σου λέω να είσαι το μεγαλύτερο άτομο και ενδεχομένως να χάσεις κάποια υλικά αγαθά. Θυμηθείτε ότι είστε το μεγαλύτερο άτομο και ότι τα πράγματα μπορούν να αντικατασταθούν.
3. Αποκλείστε την στο τηλέφωνο, το email, τον υπολογιστή και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Βεβαιωθείτε ότι δεν έχει τρόπο να επικοινωνήσει μαζί σας. Αν λάβετε νέα της μέσω εναλλακτικών αριθμών τηλεφώνου ή λογαριασμών μέσων κοινωνικής δικτύωσης, αποκλείστε τους όπως εμφανίζονται. Μείνετε σταθεροί, μην ενδώσετε σε ορμές να πείτε περισσότερα και μην αφήσετε τον εαυτό σας να χειραγωγηθεί. Τελικά, θα τα παρατήσει.

Αναφέρετε ότι δεν έχετε άλλους φίλους στην περιοχή σας. Λυπάμαι πολύ που ο χρόνος της μετακόμισής σας επηρέασε την κοινωνική σας ζωή. Πολλοί άνθρωποι που ζουν μόνοι παλεύουν και ένας χρόνος είναι πολύς χρόνος για να υπομείνουν σε μια πανδημία.

Είστε σε επαφή με φίλους από την πόλη σας, το κολέγιο ή οπουδήποτε άλλοτε ζούσατε στο παρελθόν; Εάν όχι, μπορείτε να επανασυνδεθείτε; Αν είσαι κοντά στην οικογένειά σου, θα στηριζόμουν και σε αυτούς. Το ζουμ μπορεί να φαίνεται κουραστικό σε αυτό το σημείο, αλλά είναι ένας τρόπος να αλληλεπιδράσετε με τους φίλους σας και να δείτε τα πρόσωπά τους.

Αν και αισθάνεται ότι δεν τελειώνει ποτέ, αυτή η πανδημία θα αποδειχθεί προσωρινή. Με τα εμβόλια να κυκλοφορούν σταθερά, η ζωή θα βελτιωθεί σύντομα. Ας ελπίσουμε ότι εσείς και η κοινότητά σας θα εμβολιαστείτε μέχρι αυτό το καλοκαίρι.

Μόλις είναι ασφαλές, μπορείτε να εστιάσετε στη συνάντηση νέων φίλων. Δοκιμάστε να εγγραφείτε τώρα σε τοπικές ομάδες Facebook, subreddits ή Meetups. Μπορείτε να γνωρίσετε τους ντόπιους στο διαδίκτυο και να τους γνωρίσετε από κοντά όταν είναι ασφαλές.

Τίποτα από αυτά δεν είναι εύκολο, διασκεδαστικό ή δίκαιο. Μακάρι να μπορούσα να κουνήσω το μαγικό μου ραβδί και να κάνω αμέσως τον Τζέιμι να σε αφήσει ήσυχο, να τερματίσω την πανδημία και να σε υποδείξω σε μια υποστηρικτική ομάδα φοβερών φίλων. Δυστυχώς, το μόνο που έχω είναι τα λόγια μου μέσα από μια οθόνη.

Αλλά έχετε πολλά στη γωνιά σας: την αυτογνωσία σας, τη δέσμευσή σας για τη δική σας υγεία και την εμπειρία σας με τον Τζέιμι.

Σωστά, μετατρέπω τη φιλία σου μαζί της σε θετική. Είναι θετικό γιατί σας έχει μάθει τι εκτιμάτε σε μια φιλία και ποια είναι τα όριά σας. Συνεχίστε να εμπιστεύεστε το ένστικτό σας καθώς προχωράτε. Αν δείτε παρόμοιες κόκκινες σημαίες σε μελλοντικές φιλίες, προσέξτε τις πριν η σχέση γίνει τοξική.

Και γεια σας, συγχαρητήρια που κάνετε τόσες πολλές θετικές αλλαγές για την υγεία σας. Η διαχείριση μιας φλεγμονώδους νόσου του εντέρου δεν είναι εύκολη, αλλά ακμάζετε.

Δεν σε ξέρω καν, αλλά είμαι περήφανος για σένα. Ελπίζω να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε πόσο μακριά έχετε φτάσει. Κάνεις τη δουλειά και αποδίδει. Το κατάλαβες κορίτσι μου. Συνέχισε.

Ταλαντευόμενος,

Φλαμουριά