Πρέπει να ανησυχώ για τις πρόωρες κοιλιακές συσπάσεις (PVC);

Τι είναι τα PVC;

Τα ηλεκτρικά σήματα στην καρδιά σας αναγκάζουν να χτυπά έναν κανονικό ρυθμό. Το σήμα ξεκινά συνήθως από τον φλεβοκομβικό κόμβο (SA ή φλεβοκομβικό κόμβο). Ο κόμβος SA, μια δέσμη ινών στο πάνω δεξιό τμήμα της καρδιάς (ή στον δεξιό κόλπο), συνήθως εκπέμπει μια ώθηση που λέει στην καρδιά σας να χτυπήσει.

Αλλά όταν ένα άτομο έχει PVC, η καρδιά λαμβάνει ένα ηλεκτρικό σήμα από μια διαφορετική περιοχή της καρδιάς, γνωστή ως ίνες Purkinje. Αυτές οι ίνες βρίσκονται στο κάτω μέρος της καρδιάς (ή της κοιλίας). Είναι συνήθως εκεί όπου τα ηλεκτρικά σήματα λένε στις κοιλίες να συστέλλονται.

Η επίδραση των ινών Purkinje που προκαλούν συστολή των κοιλιών μπορεί να καθυστερήσει τον επόμενο καρδιακό παλμό. Για εσάς, αυτό μπορεί να αισθάνεται ότι η καρδιά σας φτερουγίζει ή σαν να πηδούσε έναν ρυθμό.

Ένα PVC μπορεί να είναι απομονωμένο ή μπορεί να εμφανιστούν πολλά στη σειρά. Οι γιατροί ορίζουν τρία ή περισσότερα PVC στη σειρά ως κοιλιακή ταχυκαρδία, μια άλλη αρρυθμία. Τα PVC αυξάνονται επίσης σε συχνότητα με την ηλικία.

Ποια είναι τα συμπτώματα των PVC;

Οι περισσότεροι άνθρωποι με PVC δεν έχουν ποτέ κανένα σύμπτωμα. Αν και τα PVC είναι κοινά, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν ότι τα έχουν μέχρι να το δείξει ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα ή οθόνη Holter.

Εάν έχετε συμπτώματα, μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πόνος στο στήθος
• νιώθοντας λιποθυμία
• αυξημένο άγχος
• δυσκολία στην αναπνοή

Πότε να μιλήσετε με γιατρό

Τα PVC συνήθως δεν προκαλούν ανησυχία στους νέους. Θα μπορούσε να υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών εάν είστε μεγαλύτεροι και έχετε μια υποκείμενη καρδιακή πάθηση, όπως καρδιακή νόσο.

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό εάν αισθάνεστε ότι η καρδιά σας χτυπά ή φτερουγίζει συνεχώς. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν έχετε αισθανθεί λιποθυμία, ζάλη ή έχετε μια γνωστή καρδιακή πάθηση.

Εάν τα PVC επηρεάζουν την ποιότητα ζωής σας ή σας προκαλούν πολύ άγχος, μιλήστε με έναν γιατρό. Οι πολλαπλές παρεμβάσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές των PVC;

Τα περιστασιακά PVC συνήθως δεν είναι προβληματικά για εσάς ή την υγεία σας. Αλλά αν έχετε πάρα πολλά στη σειρά, η καρδιά σας μπορεί να μην αντλεί αρκετό αίμα και η αρτηριακή σας πίεση θα πέσει. Αυτό μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε λιποθυμία και ζάλη.

Σύμφωνα με έκθεση του 2017, έχοντας περισσότερα από 10.000 και έως 20.000 PVC την ημέρα μπορεί να μειώσει τη λειτουργία της καρδιάς σας. Οι γιατροί αναφέρονται σε αυτό ως μυοκαρδιοπάθεια που προκαλείται από PVC. Είναι αναστρέψιμο στους περισσότερους ασθενείς εάν τα PVC αντιμετωπιστούν.

Ορισμένες μελέτες λένε ότι η λήψη περισσότερων από 1.000 PVC την ημέρα μπορεί να αποδυναμώσει την αριστερή σας κοιλία για αρκετά χρόνια. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης διατατική καρδιομυοπάθειαμερικές φορές ονομάζεται διευρυμένη καρδιά.

Εάν ο γιατρός σας έχει ήδη διαγνώσει καρδιακή νόσο, τα PVC μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο θνησιμότητας ή τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Μιλήστε μαζί τους για το πώς να ελαχιστοποιήσετε τους κινδύνους σας.

Πόσες φορές χτυπάει η καρδιά σου την ημέρα;

Η λήψη χιλιάδων PVC την ημέρα μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο για μειωμένη καρδιακή λειτουργία. Για να βάλουμε αυτούς τους αριθμούς στο πλαίσιο, η καρδιά σας χτυπά περίπου 100.000 φορές μια μέρα. Έχοντας 10.000 PVC την ημέρα σημαίνει ότι έχετε περίπου 10% βάρος PVC.

Πώς μπορώ να σταματήσω τα PVC;

Οι περισσότεροι επαγγελματίες υγείας δεν θα συστήσει την επεξεργασία των PVC εκτός εάν σας προκαλούν σημαντικά συμπτώματα. Εάν έχετε συμπτώματα με τα PVC σας, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει αλλαγές στον τρόπο ζωής ή να συνταγογραφήσει φάρμακα που μειώνουν τη συχνότητα εμφάνισης των PVC. Παραδείγματα φαρμάκων περιλαμβάνουν:

• αντιαρρυθμικά, όπως η αμιωδαρόνη και η φλεκαϊνίδη

• β-αναστολείς
• αναστολείς διαύλων ασβεστίου

Εάν αυτά τα φάρμακα δεν ελέγχουν τα συμπτώματά σας από PVC ή εάν έχετε πολλές (χιλιάδες) PVC την ημέρα, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει αφαίρεση με καθετήρα ραδιοσυχνοτήτων. Ένας ειδικός που ονομάζεται ηλεκτροφυσιολόγος εκτελεί αυτή τη διαδικασία.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο γιατρός θα περάσει έναν ειδικό καθετήρα μέσω της βουβωνικής χώρας ή του καρπού σας στην καρδιά σας. Εκεί, ο γιατρός θα προσπαθήσει να εντοπίσει την πηγή των ασυνήθιστων σημάτων που προκαλούν τα PVC σας. Στη συνέχεια, θα αφαιρέσουν ή θα καταστρέψουν σκόπιμα αυτή την περιοχή του ιστού, ώστε να μην μπορεί πλέον να στείλει τα εσφαλμένα σήματα.

Τι προκαλεί τα PVC;

Οι περισσότεροι γιατροί δεν γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί τα PVC. Ωστόσο, ορισμένοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο να έχετε PVC, όπως:

• ανησυχία
• υπερβολική καφεΐνη
• ακανόνιστα επίπεδα ηλεκτρολυτών, ιδιαίτερα χαμηλό κάλιο, χαμηλό μαγνήσιο ή υψηλό ασβέστιο
• η έλλειψη ύπνου
• χρήση υπερβολικών ποσοτήτων αλκοόλ, καπνού ή παράνομων ναρκωτικών

Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις αυξάνουν την πιθανότητα να έχετε PVC. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αναιμία
• μπλοκ κλαδιών δέσμης
• μυοκαρδιοπάθεια

• υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση)

• υπερθυρεοειδισμός
• πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας

• έμφραγμα του μυοκαρδίου (καρδιακή προσβολή)

Πώς μπορώ να μειώσω τον κίνδυνο για PVC;

Ενώ υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου για τα PVC που δεν μπορείτε να ελέγξετε, υπάρχουν μερικοί που μπορείτε. Εάν αντιμετωπίζετε PVC, μπορείτε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες αλλαγές στον τρόπο ζωής.

• Μειώστε την καθημερινή σας πρόσληψη καφεΐνης. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να μεταβείτε σε προϊόντα χωρίς καφεΐνη ή αναμείξτε μισή καφεΐνη και μισή ντεκαφεΐνη καθώς μειώνετε την πρόσληψη.

• Λάβετε μέτρα για να μειώσετε το άγχος στη ζωή σας. Παραδείγματα θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν 15 λεπτά την ημέρα για διαλογισμό, ημερολόγιο, διάβασμα ή συμμετοχή σε κάποια άλλη χαλαρωτική δραστηριότητα που απολαμβάνετε.

• Κοιμήσου αρκετά. Η υιοθέτηση τακτικών ωρών ύπνου και η διατήρηση της κρεβατοκάμαρας σας δροσερή και σκοτεινή μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου σας.

• Αποφύγετε τη χρήση ουσιών που είναι γνωστό ότι αυξάνουν τους κινδύνους για τα PVC, όπως ο καπνός και το αλκοόλ.

Μιλήστε με έναν γιατρό σχετικά με συγκεκριμένα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο.

Συχνές ερωτήσεις

Ακολουθούν ορισμένες συχνές ερωτήσεις σχετικά με τα PVC.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των PVC και των PAC;

Οι πρόωρες κολπικές συσπάσεις, ή PAC, είναι όταν το πάνω μέρος της καρδιάς (κόλπος) συστέλλεται πριν από τον πλήρη παλμό. Με τα PVC, το κάτω μέρος της καρδιάς (κοιλία) συστέλλεται πολύ νωρίς.

Και οι δύο παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα, ειδικά ένα αίσθημα φτερουγίσματος στην καρδιά. Ενώ τα PVC αυξάνουν τον κίνδυνο μυοκαρδιοπάθειας, τα PAC πιθανότατα δεν το κάνουν. Αυτό σύμφωνα με το α μελέτη 2019 βρήκε επίσης ότι τα PAC σχετίζονται με υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης πιο σοβαρών αρρυθμιών, όπως κολπική μαρμαρυγή ή υπερκοιλιακή ταχυκαρδία.

Είναι ασφαλής η άσκηση με PVC;

Μπορεί να είναι έντονες και συχνές ασκήσεις μεγαλύτερο κίνδυνο έχουν PVC, αλλά συνήθως δεν προκαλούν σημαντικές παρενέργειες. Επειδή η σωματική δραστηριότητα ωφελεί τη συνολική υγεία σας, οι γιατροί συνήθως δεν συστήνουν τη διακοπή της άσκησης μόνο και μόνο επειδή έχετε PVC. Σκεφτείτε να μιλήσετε με έναν γιατρό για το πώς μπορείτε να ασκηθείτε με μεγαλύτερη ασφάλεια.

Μπορώ να ζήσω μια μεγάλη ζωή με συχνά PVC;

Πολλοί άνθρωποι που έχουν PVC ποτέ εμπειρία σημαντικές επιπλοκές από τη λήψη τους. Τα PVC είναι πιο ανησυχητικά σε άτομα που έχουν ήδη καρδιακές παθήσεις ή έχουν χιλιάδες PVC καθημερινά. Επειδή η εμπειρία κάθε ατόμου μπορεί να διαφέρει, μπορείτε να ρωτήσετε έναν γιατρό για τη συγκεκριμένη προοπτική σας.

Τα PVC συνήθως δεν προκαλούν ανησυχία. Αν και ασυνήθιστες, δεν είναι μια ασυνήθιστη εμπειρία για υγιείς ανθρώπους.

Μπορείτε να πάρετε PVC σε οποιαδήποτε ηλικία. Αλλά οι ηλικιωμένοι, ειδικά εκείνοι με καρδιακά προβλήματα, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για επιπλοκές.

Εκτός από την καρδιά σας να φτερουγίζει ή να παραλείπει έναν ρυθμό, είναι απίθανο να έχετε συμπτώματα. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα, όπως λιποθυμία ή ζάλη, μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε γιατρό.