Ποιοι τύποι προϊόντων είναι ασφαλείς για το δέρμα του μωρού;

Επιλέγοντας ασφαλή προϊόντα

Υπάρχουν πολλά ασφαλή προϊόντα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο δέρμα του μικρού σας. Ωστόσο, θα πρέπει να μιλήσετε με τον παιδίατρο του μωρού σας σχετικά με μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος στις πρώτες του εξετάσεις και πριν παρουσιάσετε ένα νέο προϊόν περιποίησης δέρματος.

Ενυδατικές κρέμες

Δεν χρειάζονται όλα τα μωρά εφαρμογή ενυδατικής κρέμας. Τα μπαλώματα του ξηρού δέρματος συχνά υποχωρούν από μόνα τους.

Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα, ωστόσο, οι αλοιφές όπως η βαζελίνη είναι οι πιο ενυδατικές και συχνά οι πιο οικονομικές.

Ωστόσο, σε ορισμένους γονείς και μωρά μπορεί να μην αρέσει η λιπαρή αίσθηση των αλοιφών. Αν συμβαίνει αυτό, επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα αντί για λοσιόν, που απαιτούν πιο συχνές εφαρμογές για παρόμοια ενυδατικά αποτελέσματα.

Αντηλιακό

Το αντηλιακό δεν συνιστάται για μωρά κάτω των 6 μηνών. Για μωρά άνω των 6 μηνών, το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται σε περιοχές ακάλυπτου δέρματος όταν εκτίθενται τόσο στο άμεσο όσο και στο έμμεσο ηλιακό φως.

Επιλέξτε αντηλιακά με βάση τα ορυκτά, γνωστά και ως φυσικά αντηλιακά, που εμποδίζουν τις επιβλαβείς ακτίνες UV. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά την επιλογή αντηλιακών που περιέχουν οξείδιο ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου για τα παιδιά για να μειωθεί η πιθανότητα ερεθισμού του δέρματος.

Προϊόντα μπάνιου

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά τη χρήση μικρής ποσότητας ήπιου καθαριστικού με ουδέτερο pH για την ώρα του μπάνιου. Ελέγξτε τη λίστα συστατικών για σκληρά πρόσθετα, όπως αλκοόλες και αρώματα, που μπορεί να στεγνώσουν το δέρμα του μωρού ή να προκαλέσουν ερεθισμό.

Κατανόηση των ετικετών προϊόντων

Πολλά προϊόντα περιποίησης βρεφικής επιδερμίδας περιέχουν ισχυρισμούς ότι τα βοηθούν να φαίνονται πιο ασφαλή. Για παράδειγμα, οι ετικέτες τους μπορεί να λένε:

• υποαλλεργικό
• φυσικός
• ευγενής
• οργανικός

Τι σημαίνουν όμως πραγματικά αυτοί οι όροι;

Δυστυχώς, όχι πολύ. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) είναι αρμόδιος για τη ρύθμιση των προϊόντων περιποίησης δέρματος, αλλά δεν έχει την εξουσία να εγκρίνει τα προϊόντα προτού φτάσουν στα ράφια.

Ο FDA μπορεί να αναλάβει δράση όταν υπάρχουν πολλά στοιχεία ότι μια μάρκα κάνει παραπλανητικούς ισχυρισμούς για ένα προϊόν, αλλά Έρευνα 2018 υποδηλώνει ότι οι ανεπιθύμητες ενέργειες στα βρεφικά καλλυντικά δεν αναφέρονται. Ως αποτέλεσμα, η ρύθμιση των ισχυρισμών και των ετικετών των προϊόντων φροντίδας του δέρματος του μωρού μπορεί να είναι δύσκολη.

Στην πραγματικότητα, α μελέτη 2018 από 438 βρεφικά καλλυντικά προϊόντα στο Ηνωμένο Βασίλειο διαπίστωσαν ότι αυτά που διατίθενται στο εμπόριο ως «ευαίσθητα», «ευγενικά», «βιολογικά» ή «χωρίς άρωμα» ήταν πιο πιθανό να περιέχουν ερεθιστικά του δέρματος από αυτά που δεν είχαν τέτοιες ετικέτες.

Συστατικά προς αποφυγή

Ενώ κάθε μωρό είναι μοναδικό, ορισμένα συστατικά είναι ιδιαίτερα σημαντικά να αποφεύγετε σε προϊόντα για το μικρό σας. Αυτά περιλαμβάνουν συστατικά που είναι πιθανό να προκαλέσουν ερεθισμούς και αλλεργίες, καθώς και εκείνα που μπορεί να απορροφηθούν από το δέρμα.

Αρώματα

Όλοι αγαπούν ένα μωρό που μυρίζει. Ως αποτέλεσμα, τα αρώματα είναι κοινά στα προϊόντα φροντίδας του δέρματος του μωρού. Μια άλλη μελέτη του 2018 με 533 βρεφικά προϊόντα διαπίστωσε ότι σχεδόν τα μισά περιέχουν αρώματα ή αρώματα.

Τα αρώματα μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, συμπεριλαμβανομένων εξανθημάτων και αναπνευστικών προβλημάτων. Εάν το μωρό σας φαίνεται ευαίσθητο σε προϊόντα με αρώματα, φροντίστε να επιλέξετε σαπούνια και ενυδατικές κρέμες με ετικέτες που δεν έχουν αυτές τις λέξεις:

• “ευωδιά”
• “άρωμα”
• “άρωμα”
• “Μείγμα αιθέριων ελαίων”
• “άρωμα”

Τα αρώματα μπορεί να παρατίθενται γενικά χωρίς τη χρήση συγκεκριμένων ονομάτων συστατικών ή μπορεί να αναγνωρίζονται με ένα λιγότερο προφανές όνομα, όπως “amyl cinnamal”.

Ο FDA παρέχει α πλήρης κατάλογος κοινών αλλεργιογόνων σε καλλυντικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων των αρωμάτων, καθώς και πώς να τα αναγνωρίσετε στις λίστες συστατικών.

Συνθετικές βαφές

Τα καλά νέα είναι ότι τα περισσότερα χρωματικά πρόσθετα και συνθετικές βαφές ελέγχονται αυστηρά από τον FDA και πρέπει να λάβουν έγκριση προτού συμπεριληφθούν στα καλλυντικά προϊόντα. Ωστόσο, αυτή η πιστοποίηση δεν ισχύει για όλες τις βαφές.

Οι βαφές που δεν χρειάζονται πιστοποίηση περιλαμβάνουν αυτές από:

• μεταλλικά στοιχεία
• φυτά
• ζωικές πηγές

Parabens

Τα parabens χρησιμοποιούνται σε μια ποικιλία καλλυντικών και προϊόντων διατροφής ως συντηρητικό. Είναι ιδιαίτερα κοινά σε προϊόντα «wash off» όπως σαπούνια και σαμπουάν.

Τα parabens είναι μια κοινή πηγή ερεθισμού από προϊόντα περιποίησης δέρματος, επομένως πρέπει να αποφεύγονται για μωρά και μικρά παιδιά που είναι ευαίσθητα σε αυτά. Τα parabens απορροφώνται επίσης εύκολα από το δέρμα.

Έρευνα του 2018 υποδηλώνει ότι η μακροχρόνια έκθεση σε parabens σε όλη τη ζωή ενός ατόμου μπορεί να επηρεάσει τον μεταβολισμό και τη ρύθμιση των ορμονών του, επομένως μπορεί να θέλετε να μειώσετε την έκθεση του παιδιού σας νωρίς στην παιδική ηλικία.

Φθαλικές ενώσεις

Οι φθαλικές ενώσεις είναι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται σε ορισμένα καλλυντικά προϊόντα. Αν και δεν είναι ξεκάθαρο πώς ακριβώς επηρεάζουν την υγεία, ορισμένες έρευνες του 2010 υποδηλώνουν ότι η έκθεση σε φθαλικές ενώσεις σε διαφορετικούς χρόνους της ζωής έχει επιπτώσεις στην ανθρώπινη ανάπτυξη, τις αλλεργίες και την αναπαραγωγική υγεία.

Ο FDA κατέληξε στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για τη ρύθμιση των φθαλικών ενώσεων στα καλλυντικά. Σύμφωνα με αυτήν δικτυακός τόποςο φθαλικός διαιθυλεστέρας (DEP) είναι ο μόνος φθαλικός εστέρας που εξακολουθεί να χρησιμοποιείται συνήθως σε καλλυντικά προϊόντα.

Φορμαλδευγή

Η φορμαλδεΰδη και τα συντηρητικά που απελευθερώνουν φορμαλδεΰδη χρησιμοποιούνται σε μια ποικιλία καλλυντικών προϊόντων, συμπεριλαμβανομένων των υγρών σαπουνιών για μωρά και των μωρομάντηλων. Αυτές οι ενώσεις χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος και αλλεργικές αντιδράσεις σε άτομα που είναι ευαίσθητα σε αυτά.

Αν και οι δόσεις που παρατηρούνται στα προϊόντα περιποίησης δέρματος θεωρούνται γενικά ασφαλείς, η επαναλαμβανόμενη και μακροχρόνια έκθεση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άλλων προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένου του άσθματος και ορισμένων μορφών καρκίνου.

Οι περισσότερες εταιρείες καλλυντικών έχουν αφαιρέσει οικειοθελώς τη φορμαλδεΰδη από τα προϊόντα τους, αλλά εξακολουθεί να χρησιμοποιείται σε ορισμένα προϊόντα για μωρά και παιδιά, οπότε φροντίστε να ελέγξετε τη λίστα συστατικών.

Προπυλενογλυκόλη

Η προπυλενογλυκόλη είναι ένας τύπος αλκοόλης που χρησιμοποιείται συνήθως σε ενυδατικές κρέμες και αντηλιακά. Έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλές σε καλλυντικά προϊόντα λόγω των μαλακτικών ιδιοτήτων του δέρματος, αλλά είναι επίσης μια κοινή αιτία ερεθισμού και αλλεργικών αντιδράσεων.

Μιλήστε με τον παιδίατρο ή τον δερματολόγο του παιδιού σας εάν υποψιάζεστε ότι το μικρό σας αντιδρά σε αυτό.

Θειικά

Τα θειικά άλατα είναι ένα σκληρό συστατικό προς αποφυγή. Χρησιμοποιούνται σε πολλά διαφορετικά προϊόντα περιποίησης δέρματος, όπως σαμπουάν και πλύσεις σώματος.

Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα θειικά είναι:

• λαυρυλοθειικό νάτριο
• λαουρεθικό νάτριο

Τα θειικά άλατα δεν είναι απαραίτητα επικίνδυνα, αλλά μπορούν να προκαλέσουν προσωρινό ερεθισμό. Εάν παρατηρήσετε ερυθρότητα, ξηρότητα ή φαγούρα μετά το μπάνιο, ελέγξτε τα προϊόντα του μωρού σας για θειικά άλατα και σκεφτείτε να αλλάξετε σε ένα πλύσιμο χωρίς θειικά άλατα.

Χημικά αντηλιακά

Δεν δημιουργούνται όλα τα αντηλιακά ίσα. Τα χημικά αντηλιακά προστατεύουν το δέρμα απορροφώντας τις ακτίνες UV, ενώ τα μεταλλικά αντηλιακά μπλοκάρουν το υπεριώδες φως, εκτρέποντάς το μακριά από το δέρμα.

Και τα δύο προστατεύουν από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου, και τα χημικά αντηλιακά είναι συχνά πιο ελκυστικά για τους γονείς επειδή εφαρμόζονται πιο εύκολα.

Ωστόσο, έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2020 υποδηλώνει ότι ορισμένα από τα συστατικά των χημικών αντηλιακών μπορούν να απορροφηθούν μέσω του δέρματος στο σώμα. Αν και αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν είναι ασφαλή, οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν τους πιθανούς κινδύνους μέχρι να γίνει περισσότερη έρευνα, καθώς ορισμένες από αυτές τις ενώσεις μπορεί να επηρεάσουν τη δραστηριότητα των ορμονών στο σώμα.

Τα κοινά συστατικά των χημικών αντηλιακών που πρέπει να αποφεύγονται περιλαμβάνουν:

• αβοβενζόνη
• βενζοφαινόνη
• ομοσαλάτης
• μεθοξυκινναμικό
• οκτινοξάτη
• οκτισαλάω
• οξυβενζόνη
• PABA

Η επιλογή ασφαλών και αποτελεσματικών προϊόντων περιποίησης του δέρματος για το μωρό σας μπορεί να είναι συντριπτική, αλλά δεν είναι αδύνατο.

Αντί να επιλέγετε ετικέτες με μοντέρνους ισχυρισμούς, όπως «υποαλλεργικό», «απαλό» ή «βιολογικό», δοκιμάστε να μάθετε για συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος εάν το μωρό σας εμφανίσει σημάδια εξανθήματος ή αντίδρασης.

Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε τη δύναμη να πλοηγηθείτε στις πολλές επιλογές που έχετε στη διάθεσή σας.

Και μην ξεχνάτε, ο παιδίατρος ή ο δερματολόγος του παιδιού σας είναι εκεί για να παρέχει καθοδήγηση σχετικά με τον καλύτερο τρόπο φροντίδας του δέρματος του μωρού σας.