Ποια είναι η καλύτερη ηλικία για να μείνετε έγκυος;

Οι γυναίκες είναι πιο γόνιμες και έχουν το καλύτερη πιθανότητα να μείνετε έγκυος στα 20 τους.

Αυτή είναι η στιγμή που έχετε τον μεγαλύτερο αριθμό ωαρίων καλής ποιότητας διαθέσιμα και οι κίνδυνοι εγκυμοσύνης σας είναι χαμηλότεροι.

Στην ηλικία των 25, οι πιθανότητες σύλληψης μετά από 3 μήνες προσπάθειας είναι ελάχιστες 20 τοις εκατό.

Η γονιμότητα αρχίζει σταδιακά να μειώνεται περίπου στην ηλικία των 32 ετών. Μετά την ηλικία των 35 ετών, αυτή η μείωση επιταχύνεται.

Οι γυναίκες γεννιούνται με όλα τα ωάρια που θα έχουν ποτέ – περίπου 1 εκατομμύριο από αυτά. Ο αριθμός των αυγών σταδιακά μειώνεται με την πάροδο του χρόνου.

Στην ηλικία των 37, υπολογίζεται ότι θα σας απομείνουν περίπου 25.000 αυγά.

Μέχρι την ηλικία των 35, οι πιθανότητες να συλλάβετε μετά από 3 μήνες προσπάθειας είναι περίπου 12 τοις εκατό.

Ο κίνδυνος για αποβολή και γενετικές ανωμαλίες αρχίζει επίσης να αυξάνεται μετά την ηλικία των 35 ετών. Μπορεί να αντιμετωπίσετε περισσότερες επιπλοκές στην εγκυμοσύνη σας ή κατά τη διάρκεια του τοκετού, έχοντας ένα μωρό αργότερα στη ζωή σας.

Εξαιτίας αυτού, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει πρόσθετο έλεγχο και εξέταση για εσάς και το μωρό σας.

Υπάρχει μια απότομη πτώση στην ικανότητα μιας γυναίκας να μείνει έγκυος φυσικά στα 40 της. Στην ηλικία των 40, οι πιθανότητές σας να συλλάβετε μετά από 3 μήνες προσπάθειας είναι περίπου 7 τοις εκατό.

Με την πάροδο του χρόνου, η ποσότητα και η ποιότητα των ωαρίων σας μειώνεται. Τα μεγαλύτερα ωάρια μπορεί να έχουν περισσότερα προβλήματα χρωμοσωμάτων, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητες να γεννηθεί μωρό με εκ γενετής ελάττωμα.

Οι περισσότερες γυναίκες στα 40 τους μπορούν ακόμα να έχουν μια υγιή εγκυμοσύνη και μωρό, αλλά οι κίνδυνοι αυξάνονται σημαντικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αυτοί οι κίνδυνοι περιλαμβάνουν:

• Τομή με καισαρική τομή

• πρόωρος τοκετός
• χαμηλό βάρος γέννησης
• γενετικές ανωμαλίες
• θνησιγένεια

Ιατρικές παθήσεις, όπως ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι πιο συχνές σε γυναίκες μετά την ηλικία των 35 ετών. Αυτές μπορεί να οδηγήσουν σε επιπλοκές της εγκυμοσύνης, όπως ο διαβήτης κύησης και η προεκλαμψία.

Μετά την ηλικία των 40 ετών, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει επιπλέον εξετάσεις και παρακολούθηση για να αναζητήσει πιθανές επιπλοκές.

Εάν είστε άνω των 35 ετών και προσπαθείτε να μείνετε έγκυος για περισσότερους από 6 μήνες, μπορεί να αντιμετωπίζετε προβλήματα γονιμότητας. Ο γιατρός σας ή ένας ειδικός γονιμότητας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε γιατί δεν είστε ακόμα έγκυος και να σας προτείνει τα επόμενα βήματα για την προσπάθεια σύλληψης.

Οι τεχνολογίες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής (ART) μπορούν να σας βοηθήσουν να συλλάβετε, αλλά δεν μπορούν να αναπληρώσουν πλήρως τις μειώσεις της γονιμότητάς σας που σχετίζονται με την ηλικία.

Οι γιατροί αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας στις γυναίκες με φάρμακα που διεγείρουν την παραγωγή ωαρίων και τεχνικές όπως η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF).

Αλλά οι πιθανότητες να επιτύχετε μια επιτυχημένη εγκυμοσύνη με αυτές τις μεθόδους μειώνονται όσο μεγαλώνετε.

Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε ένα υγιές ωάριο δότη. Το ωάριο γονιμοποιείται με το σπέρμα του συντρόφου σας και στη συνέχεια μεταφέρεται στη μήτρα σας.

Εάν δεν είστε αρκετά έτοιμοι να κάνετε οικογένεια, αλλά γνωρίζετε ότι θα τη θέλετε στο μέλλον, ίσως θελήσετε να σκεφτείτε να καταψύξετε τα ωάρια σας κατά τη διάρκεια των αναπαραγωγικών σας ετών.

Αρχικά, θα πάρετε ορμόνες για να τονώσετε την παραγωγή ωαρίων. Στη συνέχεια, τα αυγά θα ανακτηθούν και θα καταψυχθούν. Μπορούν να παραμείνουν παγωμένα για αρκετά χρόνια.

Όταν είστε έτοιμοι να τα χρησιμοποιήσετε, τα ωάρια θα αποψυχθούν και θα εγχυθούν με ένα σπέρμα που θα γονιμοποιηθεί. Στη συνέχεια, τα έμβρυα που προκύπτουν θα εμφυτευθούν στη μήτρα σας.

Η κατάψυξη των ωαρίων σας δεν εγγυάται εγκυμοσύνη. Η σύλληψη – ακόμη και με νεότερα ωάρια – είναι πιο δύσκολη όταν είστε στα τέλη της δεκαετίας των 30 και 40. Αλλά μπορεί να διασφαλίσει ότι τα υγιή αυγά είναι διαθέσιμα σε εσάς όταν είστε έτοιμοι.

Η γονιμότητα ενός άνδρα μειώνεται επίσης με την ηλικία. Αλλά αυτή η διαδικασία συμβαίνει αργότερα, συνήθως ξεκινώντας γύρω στα 40.

Μετά από αυτή την ηλικία, οι άνδρες έχουν μικρότερο όγκο σπέρματος και μικρότερο αριθμό σπερματοζωαρίων. Το σπέρμα που έχουν δεν κολυμπά επίσης.

Τα σπερματοζωάρια ενός ηλικιωμένου άνδρα είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν γενετικές ανωμαλίες από εκείνα ενός νεότερου άνδρα.

Όσο μεγαλύτερος είναι ένας άντρας, τόσο περισσότερος χρόνος θα του πάρει για να μείνει έγκυος η σύντροφός του. Και η σύντροφός του είναι στο μεγαλύτερο κίνδυνο για αποβολή, ανεξάρτητα από την ηλικία της.

Αυτό δεν σημαίνει ότι ένας άντρας δεν μπορεί να κάνει παιδιά στα 40 του και μετά. Αλλά μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο από ό,τι ήταν νωρίτερα στη ζωή του.

Οφέλη από την απόκτηση παιδιών αργότερα | Οφέλη

Εκτός από το να σας δίνει χρόνο να εξερευνήσετε την καριέρα και τη σχέση σας, η αναμονή για να μείνετε έγκυος έχει και άλλα οφέλη τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.

Μια μελέτη του 2016 διαπίστωσε ότι οι μεγαλύτερες μητέρες είναι πιο υπομονετικές και τείνουν να φωνάζουν και να τιμωρούν λιγότερο τα παιδιά τους. Τα παιδιά τους έχουν επίσης λιγότερα κοινωνικά, συναισθηματικά και συμπεριφορικά προβλήματα στο δημοτικό σχολείο.

Η έρευνα έχει επίσης βρει ότι τα παιδιά που γεννιούνται από μεγαλύτερες μητέρες είναι γενικά πιο υγιή και καταλήγουν καλύτερα μορφωμένα από τους συνομηλίκους τους που γεννήθηκαν από μικρότερες μητέρες.

Η αναμονή για να μείνετε έγκυος μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο. Μια άλλη μελέτη του 2016 διαπίστωσε ότι οι πιθανότητες να ζήσουν μέχρι τα 90 ήταν πολύ υψηλότερες σε γυναίκες που καθυστέρησαν να κάνουν παιδιά.

Δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι η καθυστέρηση της τεκνοποίησης προκαλεί άμεσα οποιοδήποτε από αυτά τα αποτελέσματα. Είναι πιθανό ότι άλλοι παράγοντες σε μεγαλύτερες μητέρες εκτός από την ηλικία τους να έπαιξαν ρόλο. Αλλά αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι υπάρχουν ορισμένα πλεονεκτήματα στην αναμονή.

Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος αλλά δεν έχετε τύχη, ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε έναν ειδικό γονιμότητας.

Δείτε πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό:

• εντός ενός έτους από την προσπάθεια εάν είστε κάτω των 35 ετών
• εντός 6 μηνών εάν είστε άνω των 35 ετών

Τα ζευγάρια με γνωστές γενετικές ασθένειες ή εκείνα που είχαν πολλαπλές αποβολές θα πρέπει επίσης να συμβουλευτούν τον γιατρό τους ή έναν ειδικό γονιμότητας.

Τα χρόνια που περνούν μπορεί να κάνουν πιο δύσκολο να μείνετε έγκυος. Ωστόσο, είναι ακόμα δυνατό να αποκτήσετε ένα υγιές μωρό όταν είστε στα 30 ή στα 40 σας.

Τελικά, η τέλεια στιγμή για να μείνετε έγκυος είναι όταν σας φαίνεται σωστό. Δεν είναι παράλογο να περιμένετε μέχρι να νιώσετε πιο σίγουροι για την καριέρα και τα οικονομικά σας για να ξεκινήσετε να χτίζετε την οικογένειά σας.

Εάν επιλέξετε να περιμένετε, ίσως θελήσετε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή έναν ειδικό γονιμότητας για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα σταθούν προβλήματα υγείας στο δρόμο σας μόλις είστε έτοιμοι.