Ο βελονισμός για τη θεραπεία της αρθρίτιδας

Μελέτες δεν έχουν επιβεβαιώσει ότι ο βελονισμός βοηθά στη θεραπεία της αρθρίτιδας, αλλά μπορεί να αξίζει να δοκιμάσετε.

Τι είναι ο βελονισμός;

Ο βελονισμός είναι μια μορφή παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής. Ο βελονισμός πραγματοποιείται για τη διόρθωση των ανισορροπιών ενέργειας («qi») στο σώμα. Για να γίνει αυτό, οι ασκούμενοι χρησιμοποιούν βελόνες από ανοξείδωτο χάλυβα για να διεγείρουν τα 14 κύρια κανάλια μεταφοράς ενέργειας (μεσημβρινοί) του σώματος.

Ο βελονισμός μπορεί να περιορίσει τον πόνο ενισχύοντας την ποσότητα φυσικών παυσίπονων που κάνει το σώμα σας, που ονομάζεται ενδορφίνες

Ποιες ασθένειες μπορεί να βοηθήσει ο βελονισμός στη θεραπεία;

Ο βελονισμός μπορεί να είναι μέρος της θεραπείας για χρόνιο πόνο, όπως:

• Αρθρίτιδα
• Πόνος στη μέση, πόνος στον αυχένα ή μυϊκός πόνος
• Πόνος μετά από χειρουργική επέμβαση

Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι ο βελονισμός είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για:

• Οδοντικός πόνος
• Ινομυαλγία
• Ναυτία από χημειοθεραπεία

Απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να δούμε πόσο καλά ο βελονισμός μπορεί να θεραπεύσει πονοκεφάλους, πόνο από έρπητα ζωστήρα, πόνο στο πρόσωπο και ως βοήθεια για να σταματήσει το κάπνισμα.

Δεν πρέπει να βασίζεστε στον βελονισμό για τη θεραπεία μιας χρόνιας ή σοβαρής ασθένειας, εκτός εάν έχετε μιλήσει με το γιατρό σας. Ο βελονισμός μπορεί να μην είναι ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσετε την κατάστασή σας. Ή θα μπορούσε να σας βοηθήσει, αλλά δεν αντικαθιστά άλλη ιατρική περίθαλψη, όπως φυσική θεραπεία ή φαρμακευτική αγωγή. Για ορισμένες καταστάσεις, όπως ο καρκίνος, θα πρέπει να πάρετε βελονισμό μόνο σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες.

Η δυτική ιατρική δεν αναγνωρίζει τις έννοιες του «qi» και των μεσημβρινών. Ωστόσο, επιστημονικά στοιχεία προτείνουν εναλλακτικές εξηγήσεις για το γιατί ο βελονισμός μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο.

Πώς εκτελείται ο βελονισμός;

Το άτομο που σας μεταχειρίζεται ονομάζεται βελονιστής. Θα καθαρίσουν κάθε περιοχή με αλκοόλ πριν τοποθετήσουν μια πολύ λεπτή βελόνα σε αυτόν τον ιστότοπο. Ο αριθμός των βελόνων που θα πάρετε, πού τοποθετούνται και πόσο βαθιά εισάγονται εξαρτάται από τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Οι βελόνες θα παραμείνουν στη θέση τους για αρκετά λεπτά έως μια ώρα. Ο βελονιστής μπορεί να ρυθμίσει, να ζεσταθεί ή να ενεργοποιήσει ηλεκτρικά τις βελόνες για να εντείνει το αποτέλεσμα. Μπορεί να αισθανθείτε μυρμήγκιασμα εάν χρησιμοποιείται ηλεκτρισμός.

Ίσως χρειαστεί να λάβετε περισσότερες από μία συνεδρίες θεραπείας.

Βλάπτει ο βελονισμός;

Όχι. Μπορεί να αισθανθείτε ένα ελαφρύ τσίμπημα κατά την εισαγωγή της βελόνας, αλλά είναι πολύ λιγότερο από το τσίμπημα που αισθάνεστε κατά τη διάρκεια μιας ένεσης, επειδή οι βελόνες είναι πολύ λεπτότερες. Μπορεί να αισθανθείτε βαρύτητα, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή ήπιο πόνο μετά την τοποθέτηση των βελόνων.

Είναι ο βελονισμός ασφαλής;

Ναι, ο βελονισμός είναι ασφαλής. Όταν ο βελονισμός γίνεται με βελόνες μιας χρήσης σε καθαρές, αποστειρωμένες συνθήκες και εκτελείται από εξειδικευμένο ιατρό, είναι πολύ απίθανο να συμβούν επιπλοκές.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του βελονισμού;

Είναι ένας τρόπος χωρίς ναρκωτικά για την ανακούφιση του πόνου. Δεν μπορείτε να εθιστείτε σε αυτό. Και ο βελονιστής μπορεί να δει αμέσως πώς αποκρίνεστε και να κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές όπως απαιτείται.

Πόσο συχνά πρέπει να παίρνω βελονισμό;

Αυτό εξαρτάται από την κατάστασή σας και τα οφέλη για εσάς. Επειδή μπορεί να χρειαστούν αρκετές συνεδρίες θεραπείας προτού αισθανθείτε όφελος από τον βελονισμό, θα πρέπει να προγραμματίσετε να πάτε τουλάχιστον 5-10 φορές.

Υπάρχουν περιορισμοί για μένα μετά από θεραπεία βελονισμού;

Πιθανότατα θα νιώσετε πολύ χαλαροί, γιατί ο βελονισμός μπορεί να είναι πολύ χαλαρωτικός. Έτσι, ίσως θέλετε να έχετε κάποιον που μπορεί να σας μεταφέρει στο σπίτι. Θα πρέπει να συνεχίσετε να παίρνετε φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.