Οι μάσκες προσώπου κάνουν πραγματικά κάτι για το δέρμα σας;

Ποια είναι η σύντομη απάντηση;

Με λίγα λόγια, όλα εξαρτώνται από τη μάσκα προσώπου που χρησιμοποιείτε και τι προσπαθείτε να πετύχετε.

«Οι μάσκες προσώπου μπορούν να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την παροχή μιας εντατικής έκρηξης θρεπτικών και θεραπευτικών συστατικών περιποίησης του δέρματος σε μια εξαιρετικά συμπυκνωμένη μορφή», εξηγεί ο πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος Dr. Nikhil Dhingra της Spring Street Dermatology στη Νέα Υόρκη.

Λειτουργούν καλύπτοντας το πρόσωπο με τη φόρμουλα που έχετε επιλέξει για ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα, συνήθως 10-20 λεπτά. Αυτό δίνει στα συστατικά περισσότερο χρόνο για να διεισδύσουν στην επιφάνεια του δέρματος και να δράσουν.

Αν και μπορεί να είναι μια γρήγορη λύση για φλεγμονές και ξηρά μπαλώματα, τα οφέλη τους είναι προσωρινά, που σημαίνει ότι θα πρέπει να τα χρησιμοποιείτε μαζί με άλλα αποτελεσματικά προϊόντα περιποίησης δέρματος.

Και ο Δρ Ντίνγκρα προσθέτει, «Το να κάνεις μια μάσκα για να κάνεις κάτι για το δέρμα σου μπορεί να είναι επικίνδυνο και να οδηγήσει σε έναν εκπληκτικό αριθμό προβλημάτων, όπως ξηρότητα, ερεθισμό, ερυθρότητα και εξάρσεις».

Η ανησυχία για το δέρμα σας καθορίζει τα βασικά συστατικά σας

Με εκατοντάδες φόρμουλες για μάσκες προσώπου εκεί έξω, ποια να επιλέξετε;

Η απάντηση είναι αρκετά απλή: Γνωρίστε το δέρμα σας και μετά κατευθυνθείτε κατευθείαν στη λίστα συστατικών.

Ο Δρ Ντίνγκρα εξηγεί, «Τα συστατικά πρέπει να ταιριάζουν στον τύπο του δέρματός σας και να καλύπτουν ιδανικά μια συγκεκριμένη ανησυχία».

Εδώ είναι ακριβώς τι πρέπει να αναζητήσετε.

Ακμή ή φλεγμονή

Αν και οι μάσκες προσώπου δεν είναι μια μακροπρόθεσμη θεραπεία για την ακμή, μπορούν να βοηθήσουν στην ηρεμία του φλεγμονώδους δέρματος και στην πρόληψη των εξανθημάτων.

Αναζητήστε σαλικυλικό οξύ, υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και φυσικά συστατικά όπως γιαούρτι και παπάγια για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα και τις ουσίες που φράζουν τους πόρους.

Το πλιγούρι βρώμης και η αλόη βέρα θα καταπραΰνουν, σύμφωνα με την πιστοποιημένη από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγο Dr. Jessie Cheung, ενώ ο πηλός και το κάρβουνο μπορούν να απορροφήσουν το υπερβολικό λάδι.

Μαύρα στίγματα και μελάγχρωση

Παλεύετε με τα σκοτεινά σημάδια; Με την ικανότητά του να πρόληψη της υπερμελάγχρωσηςη βιταμίνη C είναι το νέο συστατικό ήρωά σας.

Ο Δρ Cheung σημειώνει ότι το Kojic acid, το azelaic acid και η ρίζα γλυκόριζας λειτουργούν επίσης για να φωτίσουν και να φωτίσουν τη μελάγχρωση.

Και τα συστατικά απολέπισης όπως τα άλφα υδροξυοξέα (AHAs), το γαλακτικό οξύ και ο ανανάς μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση του νεκρού, αποχρωματισμένου δέρματος από την επιφάνεια.

Ξηρό δέρμα

Το ξηρό δέρμα χρειάζεται σοβαρή ενυδάτωση, που σημαίνει ότι θα θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα προσώπου γεμάτη με υαλουρονικό οξύ που συγκρατεί το νερό.

Οι ενυδατικές κρέμες όπως το αβοκάντο ή το βούτυρο καριτέ μπορούν επίσης να μαλακώσουν και να απαλύνουν το δέρμα.

Λεπτές γραμμές

Αν και οι βαθύτερες ρυτίδες πιθανότατα απαιτούν μια επίσκεψη στο γραφείο του δερματολόγου σας, ορισμένες μάσκες προσώπου μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης των λεπτών γραμμών.

Η βιταμίνη C είναι, και πάλι, ένα συστατικό που πρέπει να προσέχετε. Ως αντιοξειδωτικό, ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου για να βοηθήσει το σφριγηλό δέρμα.

Η βιταμίνη Ε είναι επίσης μια αποτελεσματική αντιγηραντική επιλογή, μαζί με ρεσβερατρόλη και φερουλικό οξύ. Λειτουργούν για να προστατεύουν το δέρμα από τα πράγματα που προκαλούν τις λεπτές γραμμές, όπως η ρύπανση και οι βλάβες από τον ήλιο.

Λιπαρή επιδερμίδα

Οτιδήποτε αφαιρεί την περίσσεια λιπαρότητα και βοηθά στη μείωση του φραγμού των πόρων είναι ιδανικό για λιπαρό δέρμα.

Αναζητήστε μάσκες προσώπου που περιέχουν συστατικά όπως:

• σαλικυλικό οξύ
• γλυκολικό οξύ
• θείο
• ξυλάνθρακας

Από τη φυσική πλευρά, επιλέξτε γιαούρτι και ανανά, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την απολέπιση του δέρματος.

Τα βασικά συστατικά σας συχνά καθορίζουν τον τύπο

Τώρα που ξέρετε ποια συστατικά να εντοπίσετε, θα θέλετε να περιορίσετε το είδος της μάσκας προσώπου που είναι καλύτερο για εσάς και το δέρμα σας.

Η λίστα μπορεί να είναι μεγάλη, αλλά είναι εύκολη η πλοήγηση. Γιατί; Επειδή ορισμένα συστατικά και τύποι μάσκας προσώπου πάνε χέρι-χέρι.

Λάσπη

Ιδανικές για όλους τους τύπους δέρματος, οι μάσκες λάσπης έχουν σχεδιαστεί για να προσφέρουν βαθύ καθαρισμό.

Αν και αυτές οι μάσκες μοιάζουν με την ποικιλία αργίλου, έχουν βάση το νερό, γεγονός που τις κάνει πιο ενυδατικές.

Διαφορετικές φόρμουλες λάσπης περιέχουν διαφορετικά συστατικά, αλλά είναι πιθανό να εντοπίσετε διάφορα οξέα και εκχυλίσματα φρούτων στη λίστα.

Πηλός

Ο αισθητικός René Serbon λέει ότι οι μάσκες αργίλου, οι οποίες είναι πλούσιες σε μέταλλα, είναι εξαιρετικές για την αναζωογόνηση του δέρματος.

Οι δύο κύριοι τύποι μασκών από πηλό —καολίνη και μπεντονίτης — απορροφούν την περίσσεια λιπαρότητας και είναι κατάλληλα τόσο για λιπαρά όσο και για δέρματα με τάση ακμής.

Ο Serbon σημειώνει ότι μπορεί να στεγνώσουν λίγο, επομένως οι ξηροί τύποι δέρματος μπορεί να θέλουν να ψάξουν αλλού.

Ξυλάνθρακας

Υπάρχουν λίγα στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση μάσκας προσώπου με άνθρακα.

Ωστόσο, ως ενεργός άνθρακας μπορεί να απορροφήσει τις τοξίνες μέσα στο σώμα, πιστεύεται ότι μπορεί επίσης να αφαιρέσει τη βρωμιά και άλλες ακαθαρσίες από την επιφάνεια του δέρματος.

Κρέμα ή τζελ

Με πρόσθετο υαλουρονικό οξύ, οι πιο παχύρρευστες μάσκες κρέμας μπορούν να είναι ιδανικές για ιδιαίτερα ξηρό δέρμα που χρειάζεται μια υγιή δόση ενυδάτωσης.

Οι φόρμουλες τζελ συνήθως περιλαμβάνουν αγγούρι και αλόη βέρα για να καταπραΰνουν και να ηρεμούν το δέρμα, καθιστώντας τα ιδανικά για ευαίσθητους τύπους.

Απολέπιση

Τα χημικά απολεπιστικά, όπως το γλυκολικό οξύ και το γαλακτικό οξύ, εμφανίζονται σε μεγάλο βαθμό στις απολεπιστικές μάσκες προσώπου.

Αυτά τα ήπια οξέα λειτουργούν για να αφαιρέσουν τα νεκρά κύτταρα που συσσωρεύονται στην επιφάνεια του προσώπου, αφήνοντας το δέρμα να φαίνεται πιο λαμπερό και πιο λείο.

Ενζυμο

Τα ένζυμα φρούτων, όπως αυτά που προέρχονται από ανανά και παπάγια, είναι ένας άλλος τρόπος απολέπισης.

Τυπικά μη ερεθιστικά, διασπούν επίσης τα νεκρά κύτταρα του δέρματος για να τονώσουν και να φωτίσουν το δέρμα.

Ξεφλουδίζω

Με υφή σαν καουτσούκ που αφαιρείται πολύ εύκολα, αυτές οι μάσκες είναι οι καλύτερες για όσους δεν τους αρέσει το χάος.

Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για οποιαδήποτε ανησυχία του δέρματος. Ορισμένα περιέχουν οξέα, όπως γλυκολικό και σαλικυλικό, που απολεπίζουν και καταπολεμούν την ακμή.

Άλλα είναι γεμάτα με ενυδατικό υαλουρονικό οξύ ή αντιοξειδωτικά όπως οι βιταμίνες C και E.

Σεντόνι

Δημοφιλή για πρώτη φορά στην Κορέα, οι περισσότερες μάσκες σε φύλλα περιέχουν ενυδατικό υαλουρονικό οξύ, κεραμίδια, που βοηθούν στην αποκατάσταση του φραγμού του δέρματος και αντιοξειδωτικά, τα οποία προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες.

Ο Serbon λέει ότι τείνουν να είναι βαθιά ενυδατικά και είναι εξαιρετικά για:

• ξηρό δέρμα
• φλεγμονώδες δέρμα
• λεπτές γραμμές

Διανυκτέρευση

Οι φόρμουλες για μια νύχτα, γνωστές και ως μάσκες ύπνου, προσφέρουν μια ακόμα πιο ισχυρή ενυδατική γροθιά.

Επιτρέποντας σε συστατικά όπως τα AHA, ο κουρκουμάς και το βούτυρο καριτέ να απορροφηθούν για ώρες, τους παρέχει περισσότερο χρόνο για να παράγουν οφέλη για το δέρμα.

Φυσικός

Τα οικιακά συστατικά όπως η βρώμη, το μέλι και ο κουρκουμάς μπορούν όλα να εμφανίζονται σε φυσικές μάσκες.

Αν δεν το είχατε μαντέψει μέχρι τώρα, αυτές οι μάσκες είναι εκείνες που μπορείτε να δημιουργήσετε στο σπίτι χρησιμοποιώντας τα θαύματα του φυσικού κόσμου.

Προστέθηκαν συστατικά που πρέπει να γνωρίζετε

Ενώ οι μάσκες προσώπου περιέχουν πολλά ευεργετικά συστατικά, ορισμένες προσθήκες μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό.

Για να αποφύγετε μια κόκκινη ή ξηρή εμφάνιση, ελέγξτε τη λίστα συστατικών για οτιδήποτε μπορεί να αντιδράσει άσχημα στο δέρμα σας.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• αρώματα
• αλκοόλ
• parabens
• βαφές
• αιθέρια έλαια

Άτομα με ευαίσθητο δέρμα ή παθήσεις που ερεθίζονται εύκολα, όπως η ψωρίαση, πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν χρησιμοποιούν μάσκες προσώπου.

Εάν σας ταιριάζει, ο Δρ Cheung συμβουλεύει να μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά συστατικά που στεγνώνουν και ισχυρά απολεπιστικά, όπως το σαλικυλικό οξύ ή τα ρετινοειδή.

Οποιοσδήποτε χρήστης μάσκας προσώπου θα πρέπει επίσης να εξετάσει τυχόν φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ή συνταγογραφούμενα φάρμακα που παίρνει για να δει εάν οι παρενέργειες περιλαμβάνουν δερματικές αλλοιώσεις.

Για παράδειγμα, η μακροχρόνια χρήση κορτικοστεροειδών μπορεί να οδηγήσει σε λεπτό δέρμα. Ορισμένα αντιβιοτικά και αντιισταμινικά μπορούν αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος στο ηλιακό φως.

Αυτά τα αποτελέσματα, σε συνδυασμό με μια ισχυρή μάσκα προσώπου, μπορεί να βλάψουν το δέρμα, αντί να το βοηθήσουν.

Εάν κάνετε DIY στο σπίτι, έχετε μερικά άλλα πράγματα να εξετάσετε

Μπορεί να φοβηθήκατε να μην χρησιμοποιήσετε τεχνικές φροντίδας δέρματος DIY, αλλά αυτό είναι είναι δυνατό να φτιάξετε μια ασφαλή και αποτελεσματική μάσκα προσώπου στο σπίτι.

Απλώς μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα από τα συστατικά πίσω από το αυτί σας πρώτα για να ελέγξετε για ανεπιθύμητες αντιδράσεις.

Συστατικά προς χρήση

Για αποτελέσματα απολέπισης και λάμψης, κοιτάξτε το γαλακτικό οξύ που βρίσκεται στο γάλα και το γιαούρτι.

Η αλόη βέρα, μαζί με φρούτα όπως η παπάγια, μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη φωτεινότητα του δέρματος.

Αν θέλετε να ηρεμήσετε μια φλεγμονώδη επιδερμίδα, δοκιμάστε τον κουρκουμά. Και η ξηρότητα μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυσικά συστατικά όπως το μέλι και το αβοκάντο.

Συστατικά προς αποφυγή

Αν και είναι καλή ιδέα να κάνετε την εργασία σας πριν βάλετε το πρόσωπό σας σε οτιδήποτε από το ντουλάπι, ορισμένα συστατικά είναι πάντα καλύτερο να αποφεύγετε.

Αποφύγετε οτιδήποτε όξινο —πράγματα όπως το μηλόξυδο, το λεμόνι και ο χυμός λάιμ μπορεί να οδηγήσουν σε ερεθισμό και ακόμη και εγκαύματα.

Το να βάζετε ασπράδια στο πρόσωπό σας είναι επίσης μια κακή ιδέα που θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια δυσάρεστη μόλυνση, ειδικά εάν έχετε μια ανοιχτή πληγή.

Το υψηλό αλκαλικό επίπεδο της μαγειρικής σόδας μπορεί επίσης να είναι σκληρό για το δέρμα.

Ο τύπος της μάσκας σας καθορίζει τη συχνότητα χρήσης

Το πόσο συχνά εφαρμόζετε τη μάσκα προσώπου σας εξαρτάται από τη φόρμουλα της μάσκας και τον τύπο του δέρματός σας.

Για παράδειγμα, όσοι έχουν ευαίσθητο δέρμα, για παράδειγμα, μπορεί να θέλουν να παραμείνουν στην εβδομαδιαία χρήση για να αποφύγουν τις υπερβολές.

Αλλά ο καλύτερος τρόπος για να προσεγγίσετε την εφαρμογή μάσκας είναι να διαβάσετε τις οδηγίες.

Μερικές μάσκες προσώπου, όπως π.χΟ άργιλος και αυτά που παρασκευάζονται που περιέχουν ενυδατικές φόρμουλες, μπορούν να εφαρμοστούν με ασφάλεια δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.

Άλλοι, όπως απολεπιστικοί ή αντιγηραντικοί τύποι, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μία φορά την εβδομάδα για να αποφευχθεί ο ερεθισμός.

Για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματά σας

Βρήκατε λοιπόν τη φόρμουλα των ονείρων σας και ξέρετε πόσο συχνά να την εφαρμόζετε.

Για να επιτύχετε τους στόχους φροντίδας της επιδερμίδας σας, θα πρέπει να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτά τα συστατικά.

Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές και κόλπα.

Να καθαρίζετε πάντα πριν και να ενυδατώνετε μετά

Καθαρίστε καλά το δέρμα πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε μάσκα προσώπου.

Χρησιμοποιήστε ένα ενυδατικό καθαριστικό με ουδέτερο pH και ξεπλύνετε απαλά με ζεστό νερό, ώστε οι πόροι σας να ανοίξουν, έτοιμοι για τη μάσκα.

Ο Δρ Ντίνγκρα συμβουλεύει ότι αφού βγάλετε τη μάσκα προσώπου, χρησιμοποιήστε μια παχιά, χωρίς λάδια ενυδατική κρέμα και ορό υαλουρονικού οξέος για να ελαχιστοποιήσετε τυχόν πιθανούς ερεθισμούς και να σφραγίσετε τα ενεργά συστατικά.

Χρησιμοποιήστε το με συνέπεια και στρώστε όσο χρειάζεται

Η χρήση μάσκας προσώπου μία φορά και μόνο μία φορά, δεν θα σας κάνει πολύ καλό. Αλλά η τακτική χρήση μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας.

Χρησιμοποιήστε την ίδια μάσκα για τουλάχιστον 6 έως 8 εβδομάδες πριν αποφασίσετε.

Και αν έχετε πολλές ανησυχίες για το δέρμα, μπορείτε να εξοικονομήσετε χρόνο κάνοντας πολλαπλή μάσκα.

Για παράδειγμα, μπορεί να διαπιστώσετε ότι το πηγούνι και τα μάγουλά σας χρειάζονται έναν τύπο απολέπισης, ενώ η ζώνη Τ σας απαιτεί κάποιο έλεγχο λαδιού.

Μην το αφήνετε για πολύ

Είναι εύκολο να σκεφτείς ότι όσο περισσότερο αφήνεις μια μάσκα προσώπου, τόσο πιο αποτελεσματική γίνεται.

Αλλά αντισταθείτε στον πειρασμό να αφήσετε οποιαδήποτε μάσκα για περισσότερο από ό,τι υποδεικνύεται.

Μια φόρμουλα που έχει σχεδιαστεί για να παραμένει για 10 λεπτά που δεν αφαιρείται για μία ώρα μπορεί να καταλήξει να νιώθεις και να δείχνει ερεθισμένη.

Να θυμάστε ότι η τιμή δεν υποδηλώνει ποιότητα

Η πιο ακριβή μάσκα προσώπου δεν είναι απαραίτητα η καλύτερη.

Ορισμένες μάσκες δεν θα λειτουργήσουν για το δέρμα σας και αυτό πιθανότατα δεν έχει να κάνει με την τιμή τους και πολύ με τη σύνθεσή τους.

Βρείτε την καλύτερη φόρμουλα εντός του προϋπολογισμού σας αναζητώντας καλά ερευνημένα συστατικά και διαβάζοντας κριτικές άλλων για τον τύπο του δέρματός σας.

Η κατώτατη γραμμή

Καμία μάσκα προσώπου δεν θα κάνει θαύματα. Αλλά μαζί με ένα καλό πρόγραμμα περιποίησης του δέρματος, μπορούν να βελτιώσουν την υφή και την εμφάνιση του δέρματός σας.

Ωστόσο, η καθημερινή χρήση καθαριστικού, ενυδατικής κρέμας και αντηλιακού είναι πολύ πιο σημαντική.

Η Lauren Sharkey είναι δημοσιογράφος και συγγραφέας με ειδίκευση στα γυναικεία θέματα. Όταν δεν προσπαθεί να ανακαλύψει έναν τρόπο να διώξει τις ημικρανίες, μπορεί να βρεθεί να αποκαλύψει τις απαντήσεις στις ερωτήσεις που κρύβονται για την υγεία σας. Έχει επίσης γράψει ένα βιβλίο που παρουσιάζει το προφίλ νεαρών γυναικών ακτιβιστών σε όλο τον κόσμο και επί του παρόντος χτίζει μια κοινότητα τέτοιων αντιστασιακών. Πιάσε την Κελάδημα.