Οι επιπτώσεις του υψηλού καλίου στο σώμα σας

Καρδιαγγειακό σύστημα

Η υπερβολική ποσότητα καλίου στο αίμα σας μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις, όπως αρρυθμία. Αυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως ακανόνιστος καρδιακός παλμός. Μια αρρυθμία μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την καρδιά σας να χτυπά πολύ γρήγορα, πολύ αργά ή όχι σε ομοιόμορφο ρυθμό.

Οι αρρυθμίες συμβαίνουν επειδή το κάλιο είναι αναπόσπαστο μέρος του ηλεκτρικού σήματος που λειτουργεί στο μυοκάρδιο. Το μυοκάρδιο είναι το παχύ μυϊκό στρώμα στην καρδιά.

Επιπλέον, ορισμένα συμπτώματα υψηλού καλίου μπορεί να σχετίζονται με το καρδιαγγειακό σας σύστημα.

Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα εάν εμφανίσετε:

• πόνοι στο στήθος
• αίσθημα παλμών της καρδιάς
• εξασθενημένος παλμός
• δυσκολία στην αναπνοή
• ξαφνική κατάρρευση

Αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα ξαφνικής αύξησης των επιπέδων καλίου σας.

Λάβετε υπόψη ότι άλλα φάρμακα που παίρνετε για καρδιακές παθήσεις μπορεί να συμβάλλουν στην υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο. Εάν έχετε καρδιακή ανεπάρκεια, μπορείτε να πάρετε β-αναστολείς, αναστολείς ΜΕΑ ή διουρητικά. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν υπερκαλιαιμία.

Βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας ελέγχει τακτικά τα επίπεδα καλίου σας εάν χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα για να αποφύγετε τη διάγνωση υπερκαλιαιμίας.

Επιδράσεις στα νεφρά σας

Το υψηλό κάλιο δεν προκαλεί νεφρικές παθήσεις, αλλά γενικά σχετίζεται άμεσα με τα νεφρά σας. Μπορεί να είστε πιο επιρρεπείς σε υψηλό κάλιο εάν έχετε νεφρική ανεπάρκεια ή άλλη πάθηση των νεφρών. Αυτό συμβαίνει επειδή τα νεφρά σας προορίζονται να εξισορροπούν τα επίπεδα καλίου στο σώμα σας.

Το σώμα σας απορροφά το κάλιο μέσω τροφών, ποτών και μερικές φορές συμπληρωμάτων. Τα νεφρά σας αποβάλλουν το υπόλοιπο καλίου μέσω των ούρων σας. Αλλά εάν τα νεφρά σας δεν λειτουργούν όπως θα έπρεπε, το σώμα σας μπορεί να μην είναι σε θέση να αφαιρέσει επιπλέον κάλιο.

Άλλες επιπτώσεις στο σώμα σας

Το υψηλό κάλιο μπορεί επίσης να προκαλέσει άλλα συμπτώματα και επιπτώσεις. Αυτό περιλαμβάνει:

• κοιλιακές παθήσεις, όπως ναυτία, έμετος, διάρροια και κράμπες
• μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια, τα χέρια, τα πόδια ή τα πόδια σας
• αλλαγές στη διάθεση, όπως ευερεθιστότητα
• μυϊκή αδυναμία

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να αναπτυχθούν σιγά σιγά στο σώμα σας και να είναι τόσο ήπια που να μην τα παρατηρήσετε καν. Τα διακριτικά συμπτώματα θα μπορούσαν να δυσκολέψουν τη διάγνωση υψηλού καλίου. Είναι σημαντικό να επισκέπτεστε το γιατρό σας για αιματολογικές εξετάσεις ρουτίνας σε τακτική βάση.

Το takeaway

Εάν είστε επιρρεπείς σε υψηλά επίπεδα καλίου, υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να διαχειριστείτε την κατάσταση για να αποφύγετε επιπλοκές.

Αποφύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, όπως πράσινα φυλλώδη λαχανικά και εσπεριδοειδή. Μιλήστε με το γιατρό σας ή έναν διαιτολόγο για το πώς να τα περιορίσετε ή να τα αποφύγετε και να διατηρήσετε την υγεία σας. Μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε κάλιο εστιάζει επίσης στα μεγέθη μερίδων για να βεβαιωθείτε ότι δεν τρώτε περισσότερο από αυτό το μέταλλο από όσο θα έπρεπε.

Μπορεί επίσης να χρειαστείτε φάρμακα για τον έλεγχο των επιπέδων καλίου σας εάν δεν μπορείτε να το μειώσετε μόνο μέσω της διατροφής.