Οικιακές θεραπείες για την ξηρή υποδοχή

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η ξηρή κοιλότητα ή η φατνιακή οστείτιδα, μπορεί να αναπτυχθεί μετά την εξαγωγή ενός μόνιμου δοντιού ενηλίκου.

Μπορεί να συμβεί όταν ο θρόμβος αίματος στο σημείο της εξαγωγής είτε αποσπάται, διαλύεται ή δεν αναπτύσσεται ποτέ πριν από την επούλωση. Αυτό μπορεί να αφήσει εκτεθειμένα τα υποκείμενα οστά και τις νευρικές απολήξεις σας. Επιτρέπει επίσης στην πληγή να γεμίσει με τροφή ή υπολείμματα, προκαλώντας μόλυνση.

Τα συμπτώματα της ξηρής υποδοχής περιλαμβάνουν:

• έντονος πόνος, ο οποίος μπορεί να ακτινοβολεί από την υποδοχή στο αυτί, το μάτι, τον κρόταφο ή το λαιμό σας
• βλέποντας μια άδεια πρίζα
• ορατό οστό στην υποδοχή
• κακή αναπνοή ή μια δυσάρεστη γεύση στο στόμα σας

Οι ακριβείς αιτίες της ξηρής πρίζας χρειάζονται ακόμη περισσότερη έρευνα. Οι πιο συχνές αιτίες είναι:

• βακτηριακή μόλυνση
• δύσκολες ή περίπλοκες εξαγωγές, όπως ένας έγκλειστος φρονιμίτης
• τραύμα στο σημείο της χειρουργικής επέμβασης

Κινδυνεύετε περισσότερο να αναπτύξετε ξηρή υποδοχή εάν:

• καπνός
• πάρτε από του στόματος αντισυλληπτικά
• μην ακολουθείτε τη σωστή φροντίδα του τραύματος

Υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες θεραπείες για την ξηροφθαλμία που μπορεί να σας συνταγογραφήσει ο οδοντίατρος ή ο στοματοχειρουργός σας. Ωστόσο, όταν πρέπει να περιμένετε για να τα δείτε, αυτές οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Ζεστό αλατόνερο

Ακόμα κι αν ο στοματοχειρουργός σας δώσει φαρμακευτική αγωγή, θα σας ενθαρρύνει επίσης να ξεπλύνετε την πληγείσα περιοχή με ζεστό αλατόνερο πολλές φορές την ημέρα. Μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των βακτηρίων και στη μείωση ή στην πρόληψη περαιτέρω μόλυνσης.

Η Mayo Clinic συνιστά να διαλύσετε ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε 8 ουγγιές ζεστό νερό. Γυρίστε το στο στόμα σας για ένα λεπτό ή χρησιμοποιήστε το για να ξεπλύνετε την ξηρή υποδοχή με μια σύριγγα που σας δίνει ο χειρουργός σας. Κάνετε αυτό τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα ή μετά τα γεύματα.

Θεραπεία κρύου και θερμότητας

Για τις πρώτες 24 ώρες μετά την εξαγωγή δοντιού, χρησιμοποιήστε κρύα επιθέματα στο πρόσωπό σας για δεκαπέντε λεπτά τη φορά για να μειώσετε το πρήξιμο. Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θερμότητα με τη μορφή ζεστών πετσετών για να αντιμετωπίσετε τον πόνο.

Η ζέστη θα είναι πιθανότατα πιο ωφέλιμη για την καταπραϋντική του πόνου που προκαλείται από την ξηρή κοιλότητα, αν και το κρύο μπορεί να σας βοηθήσει να μουδιάσει τα νεύρα σας πιο αποτελεσματικά. Δοκιμάστε το καθένα και δείτε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Χρησιμοποιείτε πάντα ζεστό αντί για ζεστό και τοποθετήστε το στο μάγουλο όπου αισθάνεστε πόνο.

Λάδι γαρύφαλλου

Το έλαιο γαρύφαλλου περιέχει ευγενόλη, η οποία έχει αναισθητικό, αντιφλεγμονώδες και αντιβακτηριακό οφέλη. Μπορεί να καταπραΰνει τον πόνο και να αποτρέψει την ανάπτυξη ή την πρόοδο των λοιμώξεων. Εξαιτίας αυτού, το λάδι γαρύφαλλου χρησιμοποιείται μερικές φορές σε επαγγελματικές ξηρές πάστες. Το έλαιο γαρύφαλλου μπορεί να έχει παρενέργειες, επομένως συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας ή τον στοματοχειρουργό πριν το χρησιμοποιήσετε ως οικιακή θεραπεία.

Αυτές οι παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• εξάνθημα ή ερεθισμός του δέρματος
• επώδυνα ούλα
• πρησμένα ούλα

Μπορείτε να προσθέσετε λάδι γαρύφαλλου στο αποστειρωμένο γάζα και εφαρμόστε την απευθείας στην πληγείσα περιοχή. Κρατήστε τη γάζα μόνο για 20 λεπτά τη φορά μέχρι να είστε σίγουροι ότι δεν θα εμφανίσετε παρενέργειες.

Μέλι

Το μέλι έχει αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες. ΕΝΑ Μελέτη 2014 διαπίστωσε ότι οι επίδεσμοι μελιού για ξηρή κοιλότητα είχαν ως αποτέλεσμα σημαντική μείωση της φλεγμονής, του οιδήματος, του πόνου και της δυσφορίας. Έδειξε επίσης στοιχεία για την πρόληψη περαιτέρω μόλυνσης.

Για να χρησιμοποιήσετε το μέλι για να στεγνώσει η υποδοχή, βάλτε ακατέργαστο μέλι σε αποστειρωμένη γάζα και τοποθετήστε το απευθείας στην πληγείσα περιοχή. Αλλάζετε τη γάζα κάθε λίγες ώρες εάν τη διατηρείτε σταθερά.

Μαύρο φακελάκια τσαγιού

Το μαύρο τσάι περιέχει ταννικό οξύ, το οποίο δρα ως φυσικός αντιβακτηριακός παράγοντας ενώ ταυτόχρονα μειώνει τόσο το πρήξιμο όσο και τον πόνο.

Για να χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο, βυθίστε ένα φακελάκι τσαγιού σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό για πέντε λεπτά. Αφαιρέστε το και στύψτε το περιττό νερό αφού κρυώσει. Το φακελάκι του τσαγιού πρέπει να κρυώσει για να είναι αποτελεσματικό. Το να το κολλήσετε στο ψυγείο, όχι στην κατάψυξη, μπορεί να του επιτρέψει να λειτουργήσει ως κρύα κομπρέσα.

Μπορείτε να δαγκώσετε απαλά το φακελάκι του τσαγιού για να το κρατήσετε στη θέση του για περίπου 15 λεπτά. Ξεπλύνετε το στόμα σας με το υπόλοιπο δροσερό τσάι αφού περάσουν τα 15 λεπτά.

Λάδι δέντρου τσαγιού

Το έλαιο δέντρου τσαγιού έχει αντισηπτικό, αντιβακτηριακό και αναλγητικό ιδιότητες που το καθιστούν ένα δημοφιλές φυσικό φάρμακο.

Το λάδι δέντρου τσαγιού είναι διαθέσιμο στο διαδίκτυο και σε πολλά σούπερ μάρκετ. Για το σκοπό αυτό, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο καθαρό έλαιο τεϊόδεντρου και όχι απλά προϊόντα που το περιέχουν.

Μπορείτε να προσθέσετε λάδι δέντρου τσαγιού σε αποστειρωμένη γάζα και να την τοποθετήσετε πάνω από την ξηρή υποδοχή. Επειδή είναι ισχυρό, ίσως είναι καλύτερο να αναμίξετε μια ή δύο σταγόνες ελαίου τεϊόδεντρου με μέλι ή μαύρο τσάι όταν το εφαρμόζετε στη γάζα για να μειώσετε τον κίνδυνο ερεθισμού.

Λάδι ρίγανης

Το λάδι ρίγανης έχει αντιβακτηριακά οφέλη και μπορεί ακόμη και να είναι αποτελεσματική έναντι ορισμένων ανθεκτικών στα φάρμακα στελεχών βακτηρίων. Αυτό ισχύει για πιθανές βακτηριακές λοιμώξεις που προκαλούν ή αναπτύσσονται στην ξηρή υποδοχή σας.

Μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι ρίγανης απευθείας στην περιοχή ή να το βάλετε σε αποστειρωμένη γάζα και να το αφήνετε πάνω από την ξηρή σας υποδοχή πολλές φορές την ημέρα.

Τσάι χαμομήλι

Το χαμομήλι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που προάγουν την επούλωση. Τα αντιφλεγμονώδη οφέλη του μπορούν να βοηθήσουν άμεσα να καταπραΰνουν το πρήξιμο και τον πόνο που προκαλείται από την ξηρή κοιλότητα. Τα περισσότερα παντοπωλεία θα το έχουν σε απόθεμα αν δεν το έχετε ήδη στο ντουλάπι σας.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φακελάκια τσαγιού χαμομηλιού όπως το μαύρο τσάι. Τοποθετήστε το φακελάκι τσαγιού σε βραστό νερό για πέντε λεπτά πριν το αφαιρέσετε και αφήστε το να κρυώσει. Εφαρμόστε το φακελάκι τσαγιού στην πληγείσα περιοχή για 15 λεπτά. Εάν αυτό είναι άβολο, μπορείτε επίσης να πιείτε το τσάι μόλις κρυώσει.

Μη συνταγογραφούμενα ΜΣΑΦ

Τα μη συνταγογραφούμενα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ιβουπροφαίνη μπορεί να είναι αποτελεσματικά στη μείωση του πόνου και του οιδήματος. Δεν θα σας βοηθήσουν πολύ στη θεραπεία ή την πρόληψη μιας λοίμωξης, αλλά μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο μέχρι να φτάσετε στον γιατρό σας.

Μιλήστε ή καλέστε τον οδοντίατρό σας προτού πάρετε οποιαδήποτε OTC φάρμακα. Δεν πρέπει να παίρνετε ΜΣΑΦ ή οποιοδήποτε άλλο OTC φάρμακο εάν παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο μετά την εξαγωγή σας. Εάν επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας για θεραπεία ξηρής κοιλότητας, ενημερώστε τον για τα φάρμακα που έχετε πάρει.

Αποφύγετε τον καπνό και άλλους ερεθιστικούς παράγοντες

Το κάπνισμα και η άλλη χρήση καπνού αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ξηρής κοιλότητας και μπορεί επίσης να καταστήσουν πιο δύσκολη τη θεραπεία. Θα πρέπει να αποφεύγετε όλα τα προϊόντα καπνού και καπνού κατά τη διάρκεια της θεραπείας και της ανάρρωσης από την ξηρή κοιλότητα.

Άλλα ενοχλητικά τρόφιμα και ποτά θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται, ακόμα κι αν είναι υγρά. Τα πικάντικα τρόφιμα και τα αλκοολούχα ποτά μπορεί να αυξήσουν την ενόχληση. Θα πρέπει να τρώτε μαλακά τρόφιμα για να αποφύγετε το άνοιγμα ή την παγίδευση υπολειμμάτων στην υποδοχή.

Κίνδυνοι και παρενέργειες

Η ξηρή υποδοχή μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνη, επομένως θα ήταν δύσκολο να την αγνοήσετε. Ωστόσο, εάν δεν αντιμετωπιστεί, θα μπορούσε να οδηγήσει σε πρόσθετες επιπλοκές.

Η πιο συχνή επιπλοκή είναι η καθυστερημένη επούλωση. Θα χρειαστούν πρόσθετοι φαρμακευτικοί επίδεσμοι και προσεκτική προσοχή για να βεβαιωθείτε ότι η ξηρή υποδοχή επουλώνεται σωστά.

Η υποδοχή σας μπορεί επίσης να μολυνθεί και εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η μόλυνση μπορεί να εξαπλωθεί στο οστό σας. Αυτό μπορεί να απαιτεί από του στόματος ή ενδοφλέβια αντιβιοτικά για την πρόληψη της περαιτέρω εξάπλωσης της λοίμωξης.

Υπάρχουν λίγοι κίνδυνοι από τη χρήση οικιακών θεραπειών για τη θεραπεία της ξηροδερμίας εκτός των αλλεργικών αντιδράσεων, αλλά θα πρέπει πρώτα να μιλήσετε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι αυτές οι θεραπείες είναι ασφαλείς για εσάς.

Ενώ η έρευνα δείχνει ότι υπάρχουν οφέλη για την υγεία, ο FDA δεν παρακολουθεί ούτε ρυθμίζει την καθαρότητα ή την ποιότητα των αιθέριων ελαίων. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια και να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε μια ποιοτική μάρκα. Θα πρέπει επίσης να κάνετε πάντα ένα δοκιμαστικό έμπλαστρο πριν από τη χρήση.

Το takeaway

Η ξηρή υποδοχή μπορεί να είναι βασανιστικά επώδυνη. Μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα, θα πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Ενώ περιμένετε να δείτε τον στοματοχειρουργό σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οικιακές θεραπείες που περιγράφονται παραπάνω για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και τον πόνο σας.

Ευτυχώς, ενώ η ξηρή υποδοχή είναι επώδυνη, ανταποκρίνεται γρήγορα στη θεραπεία. Τα συμπτώματά σας θα πρέπει να αρχίσουν να μειώνονται αμέσως μετά τη θεραπεία και θα πρέπει να εξαφανιστούν εντελώς σε τρεις έως τέσσερις ημέρες. Εάν όχι, κλείστε ένα άλλο ραντεβού με τον οδοντίατρό σας για να αναζητήσετε μια καλύτερη λύση.