Μπορεί ο αυνανισμός να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία;

Ο μύθος του αυνανισμού και της στυτικής δυσλειτουργίας

Είναι κοινή πεποίθηση ότι ο υπερβολικός αυνανισμός μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ). Το ΣΔ συμβαίνει όταν δεν μπορείτε να επιτύχετε ή να διατηρήσετε μια στύση. Αυτός είναι ένας μύθος που δεν βασίζεται σε γεγονότα. Ο αυνανισμός δεν προκαλεί άμεσα στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες.

Αυτή η ιδέα παραβλέπει ορισμένες από τις πολυπλοκότητες του αυνανισμού και τις σωματικές και ψυχικές αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας, πολλές από τις οποίες δεν έχουν καμία σχέση με τον αυνανισμό ή το πορνό.

Τι λέει η έρευνα

Μια μελέτη εξέτασε την περίπτωση ενός άνδρα που πίστευε ότι οι συνήθειες αυνανισμού του τον έκαναν να μην μπορεί να έχει στύση και να ολοκληρώσει τον γάμο του, κάτι που παραλίγο να οδηγήσει σε διαζύγιο. Τελικά διαγνώστηκε με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή. Αυτή η διάγνωση, μαζί με τη σεξουαλική αγωγή και τη συζυγική θεραπεία, επέτρεψαν στο ζευγάρι να δημιουργήσει μια σεξουαλική σχέση μέσα σε λίγους μήνες.

Ορισμένες έρευνες υποδηλώνουν ότι ο συχνός αυνανισμός με πορνό μπορεί να συμβάλει στο ΣΔ απευαισθητοποιώντας σας σε ορισμένες εικόνες και σωματική οικειότητα. Μερικές νευρολογικές επιπτώσεις του πορνό έχουν μελετηθεί. Ωστόσο, δεν υπάρχει έρευνα που να αποδεικνύει ότι η παρακολούθηση πορνό μπορεί να προκαλέσει σωματική απόκριση που οδηγεί σε ΣΔ.

Μια άλλη μελέτη εξέτασε τους άνδρες σε ζευγάρια που υποβλήθηκαν σε συμπεριφορική θεραπεία για να βελτιώσουν την επικοινωνία και την κατανόηση των σεξουαλικών συνηθειών του άλλου. Οι συμμετέχοντες της μελέτης είχαν λιγότερα παράπονα για την ΕΔ μέχρι το τέλος της. Αν και ο αυνανισμός δεν αναφέρθηκε στη μελέτη, δείχνει ότι η καλύτερη επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων μπορεί να βοηθήσει με το ΣΔ.

Τι πραγματικά προκαλεί τη στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες;

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να έχει διάφορες σωματικές και ψυχολογικές αιτίες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκληθεί και από τα δύο.

Οι σωματικές αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• υπερβολική χρήση αλκοόλ ή καπνού
• υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση
• υψηλή χοληστερόλη
• ευσαρκία
• Διαβήτης
• καρδιαγγειακή νόσο
• καταστάσεις όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) ή η νόσος του Πάρκινσον

Οι ψυχολογικές αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• άγχος ή δυσκολία με την οικειότητα σε ρομαντικές σχέσεις
• στρες ή άγχος από καταστάσεις στην προσωπική ή επαγγελματική σας ζωή
• κατάθλιψη ή άλλες σχετικές παθήσεις ψυχικής υγείας

Καταρρίπτοντας άλλους μύθους αυνανισμού

Ίσως ο πιο συνηθισμένος μύθος για τον αυνανισμό είναι ότι δεν είναι φυσιολογικό. Αλλά έως και το 90 τοις εκατό των ανδρών και το 80 τοις εκατό των γυναικών ισχυρίζονται ότι έχουν αυνανιστεί κάποια στιγμή στη ζωή τους.

Ένας άλλος κοινός μύθος είναι ότι ο αυνανισμός μπορεί να σας κάνει να τυφλωθείτε ή να αρχίσετε να μεγαλώνετε τρίχες στις παλάμες σας. Αυτό είναι επίσης ψευδές. Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ακόμη ότι ο αυνανισμός μπορεί να έχει σωματικά οφέλη.

Πρόληψη ΕΔ

Μπορείτε να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να βοηθήσουν στη στυτική δυσλειτουργία σας, όπως:

• άσκηση 30 λεπτά την ημέρα
• αποφεύγοντας τα τσιγάρα ή άλλα προϊόντα καπνού
• αποφεύγοντας ή μειώνοντας την ποσότητα του αλκοόλ που πίνετε
• διαλογισμός ή ενασχόληση με δραστηριότητες που μειώνουν το άγχος

Εάν έχετε μια πάθηση που προκαλεί το ΣΔ σας, μιλήστε με το γιατρό σας για τη διαχείρισή του. Κάντε φυσικές εξετάσεις τουλάχιστον μία φορά το χρόνο και πάρτε οποιαδήποτε συνταγογραφούμενα φάρμακα για να βεβαιωθείτε ότι είστε όσο το δυνατόν πιο υγιείς.

Θεραπεία ΕΔ

Ένα σχέδιο θεραπείας για τη στυτική δυσλειτουργία εξαρτάται από την αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας σας. Η πιο κοινή αιτία της ΣΔ είναι η έλλειψη ροής αίματος στις αρτηρίες του πέους, έτσι πολλές θεραπείες αντιμετωπίζουν αυτό το ζήτημα.

Φάρμακα

Φάρμακα όπως το Viagra, το Levitra και το Cialis είναι από τα πιο κοινά θεραπείες για ΣΔ. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν κάποιες παρενέργειες, όπως στομαχόπονους, πονοκεφάλους και έξαψη. Μπορούν επίσης να έχουν επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα και με καταστάσεις όπως υψηλή αρτηριακή πίεση και νεφρική ή ηπατική νόσο. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν ανησυχείτε για αλληλεπιδράσεις με φάρμακα.

Βρείτε το φάρμακο Roman ED στο διαδίκτυο.

Αντλίες πέους

Οι αντλίες πέους μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της ΣΔ σε περίπτωση που η έλλειψη ροής αίματος προκαλεί το ΣΔ σας. Μια αντλία χρησιμοποιεί ένα σωλήνα κενού για να αναρροφά αέρα από γύρω από το πέος, το οποίο προκαλεί στύση επιτρέποντας στο αίμα να εισέλθει στο πέος.

Βρείτε μια αντλία πέους εδώ.

Χειρουργική επέμβαση

Δύο τύποι χειρουργικής επέμβασης μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη θεραπεία της ΕΔ:

• Χειρουργική εμφύτευσης πέους: Ο γιατρός σας εισάγει ένα εμφύτευμα κατασκευασμένο από ράβδους που είναι είτε εύκαμπτες είτε φουσκωτές. Αυτά τα εμφυτεύματα σάς επιτρέπουν να ελέγχετε πότε έχετε στύση ή να κρατάτε το πέος σας σταθερό μετά την επίτευξη στύσης για όσο χρονικό διάστημα θέλετε.
• Χειρουργική επέμβαση αιμοφόρων αγγείων: Ο γιατρός σας πραγματοποιεί παράκαμψη σε αρτηρίες στο πέος σας που είναι φραγμένες και εμποδίζουν τη ροή του αίματος. Αυτή η διαδικασία είναι πολύ λιγότερο συχνή από τη χειρουργική επέμβαση εμφυτευμάτων, αλλά μπορεί να βοηθήσει σε ορισμένες περιπτώσεις.

Άλλες εναλλακτικές

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει ενέσεις ή υπόθετα που βοηθούν τα αιμοφόρα αγγεία του πέους σας να χαλαρώσουν και να επιτρέπουν την ελεύθερη ροή του αίματος. Και οι δύο αυτές θεραπείες μπορεί να έχουν παρενέργειες όπως πόνο και ανάπτυξη ιστού στο πέος ή στην ουρήθρα σας. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν αυτή η θεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς, ανάλογα με το πόσο σοβαρή είναι η ΣΔ σας.

Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι κάτι ψυχολογικό ή συναισθηματικό προκαλεί το ΣΔ σας, πιθανότατα θα σας παραπέμψει σε σύμβουλο ή θεραπευτή. Η συμβουλευτική ή η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε μεγαλύτερη επίγνωση των υποκείμενων ζητημάτων ψυχικής υγείας, ψυχολογικών καταστάσεων ή καταστάσεων στην προσωπική σας ζωή που μπορεί να συμβάλλουν στο ΣΔ σας.