Μπορείτε να πάθετε αρθρίτιδα στο σαγόνι σας;

Ποιοι είναι οι τύποι αρθρίτιδας που μπορεί να επηρεάσουν το σαγόνι σας;

Οστεοαρθρίτιδα

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια κοινή μορφή εκφυλιστικής αρθρίτιδας, η οποία μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε άρθρωση στο σώμα σας. Σχετίζεται με υπερβολική χρήση των αρθρώσεων και γίνεται πιο συχνό όσο μεγαλώνετε.

Η οστεοαρθρίτιδα της γνάθου χαρακτηρίζεται από την καταστροφή των σκληρών και μαλακών ιστών γύρω από τις αρθρώσεις της γνάθου. Αυτό μπορεί να αλλάξει το σχήμα και τη λειτουργία της γνάθου.

Μπορεί να υπάρχει βλάβη στη γνάθο στη μία ή και στις δύο πλευρές της γνάθου.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που προκαλεί το ανοσοποιητικό σας σύστημα να επιτίθεται σε υγιή ιστό που επενδύει τις αρθρώσεις σας. Είναι μια χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση.

Τα συμπτώματα της γνάθου εμφανίζονται συνήθως στα τελευταία στάδια της ΡΑ. Μπορεί να επηρεαστούν και οι δύο πλευρές της γνάθου.

Σε ένα Μελέτη 2007 των ατόμων με ΡΑ, σχεδόν το 93 τοις εκατό από αυτούς είχαν συμπτώματα TMJ ή καταστροφή του οστού της γνάθου. Η ίδια μελέτη διαπίστωσε ότι η σοβαρότητα της διαταραχής TMJ σχετιζόταν με τη σοβαρότητα της ΡΑ.

Ψωριατικη ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ

Η ψωριασική αρθρίτιδα (ΨΑ) είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση των αρθρώσεων που εμφανίζεται περίπου 30 τοις εκατό των ατόμων που έχουν την πάθηση του δέρματος ψωρίαση. Είναι μια αυτοάνοση πάθηση που πιστεύεται ότι εμφανίζεται σε οικογένειες.

Το PsA είναι μια χρόνια πάθηση, αλλά τα συμπτώματα μπορεί να έρχονται και να φεύγουν. Εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να βλάψει τη γνάθο μη αναστρέψιμα, όπως σημειώθηκε σε μια μελέτη του 2015.

Το PsA είναι ένας τύπος αρθρίτιδας σπονδυλοαρθρίτιδας. Άλλοι τύποι αρθρίτιδας αυτής της ομάδας μπορεί επίσης να προκαλέσουν διαταραχές του TMJ.

Η ίδια μελέτη του 2015 σε 112 άτομα -κάποια με ψωρίαση μόνο και άλλα με ψωρίαση και ΨΑ- διαπίστωσε ότι και οι δύο ομάδες είχαν συμπτώματα διαταραχών του TMJ.

Αλλά όσοι είχαν PsA είχαν σημαντικά περισσότερα συμπτώματα:

• προβλήματα στο άνοιγμα της γνάθου
• τρίξιμο και σφίξιμο των δοντιών
• θορύβους από το σαγόνι

Ποια είναι τα συμπτώματα της αρθρίτιδας στο σαγόνι σας;

Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας στη γνάθο σας μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα της αρθρίτιδας. Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πόνος, ο οποίος μπορεί να είναι ένας θαμπός πόνος ή ένα απότομο μαχαίρι όταν μετακινείτε το σαγόνι σας

• φλεγμονή μέσα ή γύρω από τις αρθρώσεις της γνάθου σας
• περιορισμένη κίνηση της άρθρωσης ή κλείδωμα της γνάθου σας
• ευαισθησία στο σαγόνι
• δυσκαμψία της γνάθου, ειδικά το πρωί
• θόρυβος τριξίματος, τριψίματος, κρότου ή τριγμού (που ονομάζεται crepitus)
• δυσκολία στη μάσηση
• πόνος στο πρόσωπο ή πόνος γύρω από το αυτί ή το λαιμό σας
• πονοκεφάλους
• πονόδοντος

Αρθρίτιδα γνάθου και διαταραχές TMJ

Οι διαταραχές της κροταφογναθικής άρθρωσης είναι αρκετά συχνές, επηρεάζοντας περίπου 10 εκατομμύρια Αμερικανοί, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Οδοντιατρικής και Κρανιοπροσωπικής Έρευνας.

Η αρθρίτιδα στη γνάθο μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα διαταραχών του TMJ. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• χρόνια φλεγμονή
• επιδείνωση του χόνδρου
• περιορισμός της κίνησης

Η εξέλιξη και η σοβαρότητα των διαταραχών του TMJ εξαρτώνται από τον τύπο της αρθρίτιδας που εμπλέκεται. Ο μηχανισμός του τρόπου με τον οποίο ο εκφυλισμός του χόνδρου της αρθρίτιδας οδηγεί σε διαταραχές του TMJ δεν είναι πλήρως κατανοητός.

Άλλες αιτίες πόνου στη γνάθο

Ο πόνος στη γνάθο μπορεί να έχει πολλές αιτίες και μερικές φορές μπορεί να υπάρχουν περισσότερες από μία αιτίες. Ο πόνος στη γνάθο δεν σχετίζεται πάντα με οστική βλάβη.

Εκτός από την αρθρίτιδα, ο πόνος στη γνάθο μπορεί επίσης να προκληθεί από:

• Επαναλαμβανόμενη κίνηση. Μερικοί συνηθισμένοι ένοχοι περιλαμβάνουν:
  • συχνό μάσημα τσίχλας
  • σφίγγοντας ή τρίζοντας τα δόντια σας
  • δάγκωμα των νυχιών
• Βλάβη. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε:
  • μια λοίμωξη, όπως μια μόλυνση κόλπων
  • ένα χτύπημα στο σαγόνι
  • τέντωμα της γνάθου, όπως με μια οδοντιατρική επέμβαση
  • εισαγωγή σωλήνων κατά τη διάρκεια μιας ιατρικής διαδικασίας
• Σωματικά προβλήματα. Τα παραδείγματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
  • κακή ευθυγράμμιση των δοντιών σας
  • κληρονομικά δομικά προβλήματα της γνάθου
  • ασθένειες του συνδετικού ιστού
• Φάρμακα. Ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν τους μύες της γνάθου σας και να προκαλέσουν πόνο.
• Συναισθηματικοί παράγοντες. Το άγχος, η κατάθλιψη και το στρες μπορεί να προκαλέσουν τεντωμένους, σφιχτούς μύες της γνάθου ή να επιδεινώσουν τον πόνο της γνάθου.

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν έχετε πόνο στη γνάθο, καλό είναι να επισκεφτείτε τον οδοντίατρο ή τον γιατρό σας για να μάθετε την αιτία. Όσο νωρίτερα αντιμετωπίζετε προβλήματα αρθρίτιδας ή TMJ, τόσο καλύτερη είναι η πρόγνωση. Το να κολλήσετε νωρίς την αρθρίτιδα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της βλάβης στη γνάθο σας.

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα ζητήσει το ιατρικό ιστορικό σας και θα εξετάσει σωματικά τη γνάθο σας. Θα ρωτήσουν επίσης για τα συμπτώματά σας και μπορεί να ζητήσουν μια εξέταση αίματος.

Για να βοηθήσει στη διάγνωση της αιτίας του πόνου της γνάθου σας, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να ζητήσει εξετάσεις απεικόνισης. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• μια ακτινογραφία της γνάθου σας
• μια αξονική τομογραφία (αξονική τομογραφία) για να δείτε καλύτερα τα οστά της γνάθου και τον ιστό των αρθρώσεων σας

• MRI (απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού) για να δείτε εάν υπάρχουν προβλήματα με τη δομή της γνάθου σας

Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές;

Η θεραπεία για την αρθρίτιδα των γνάθων θα εξαρτηθεί από τον τύπο της αρθρίτιδας που έχετε και τη σοβαρότητά της.

Γενικά, ο στόχος της θεραπείας είναι:

• αποτρέψτε την περαιτέρω επιδείνωση της γνάθου
• διαχειριστείτε τον πόνο
• διατηρήστε τη λειτουργία της γνάθου σας

Προς το παρόν, δεν υπάρχει θεραπεία για την αναστροφή της βλάβης της αρθρίτιδας των γνάθων.

Μια ανασκόπηση του 2017 μελετών σχετικά με την αρθρίτιδα της γνάθου ανέφερε ότι τα αρχικά συντηρητικά μέτρα επέλυσαν τα συμπτώματα πόνου σε περισσότερο από 80 τοις εκατό ατόμων με αρθρίτιδα των γνάθων. Τα μέτρα αυτά περιελάμβαναν:

• ξεκούραση γνάθου
• φυσικοθεραπεία
• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)
• ένα προστατευτικό στόματος για να αποτρέψει το τρίξιμο των δοντιών

Ανάλογα με τα συμπτώματα της αρθρίτιδας της γνάθου και το πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματά σας, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει:

• παλμική ηλεκτρική διέγερση
• από του στόματος φάρμακα που περιλαμβάνουν:
  • μυοχαλαρωτικά
  • συνταγογραφούμενα αναλγητικά
  • αντικαταθλιπτικά
  • αντιρευματικά φάρμακα τροποποιητικά της νόσου (DMARDS)
• τοπικές αλοιφές
• ενέσεις στεροειδών
• ενέσεις υαλουρονικού οξέος
• βελονισμός

Χειρουργική επέμβαση

Εάν οι συντηρητικές θεραπείες δεν είναι αποτελεσματικές στην ανακούφιση του πόνου ή άλλων συμπτωμάτων, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι μια επιλογή.

Μια επιλογή είναι η αρθροσκόπηση με αρθροκέντηση, η οποία είναι μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία με υψηλό ποσοστό επιτυχίας.

Σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2017, αυτή η διαδικασία ανακουφίζει από τα συμπτώματα 70 τοις εκατό έως 86 τοις εκατό ατόμων με αρθρίτιδα των γνάθων που εξακολουθούν να έχουν πόνο μετά από συντηρητικές θεραπείες.

Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα δημιουργήσει μία ή περισσότερες μικρές τρύπες πάνω από την άρθρωση της γνάθου. Στη συνέχεια, θα τοποθετήσουν ένα αρθροσκόπιο – ένα εργαλείο που έχει φως και κάμερα – για να κοιτάξουν την άρθρωση.

Μόλις ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να δει καθαρά την άρθρωση της γνάθου σας, θα εισάγει μικροσκοπικά εργαλεία στο άνοιγμα για:

• αφαιρέστε τον ουλώδη ιστό
• αναδιαμορφώστε την άρθρωση
• ανακουφίσει το πρήξιμο

Θα εγχύσουν επίσης υγρό στην άρθρωση σας, η οποία είναι μια διαδικασία που ονομάζεται αρθροκέντηση.

Το υγρό βοηθά στην απομάκρυνση τυχόν χημικών υποπροϊόντων της φλεγμονής. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πίεσης στην άρθρωση και να βοηθήσει το σαγόνι σας να ανακτήσει κάποιο εύρος κίνησης.

Η ανοιχτή χειρουργική επέμβαση είναι η τελευταία επιλογή για άτομα με ακραία δυσλειτουργία της γνάθου ή επίμονο πόνο. Είναι επίσης δυνατή η ολική αντικατάσταση της άρθρωσης.

Βοηθούν κάποια μέτρα αυτοφροντίδας;

Εάν ο πόνος στο σαγόνι σας δεν είναι πολύ έντονος και δεν παρεμβαίνει στην καθημερινή σας ζωή, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε να απαλύνετε την ενόχληση της γνάθου σας με μέτρα αυτοεξυπηρέτησης.

Μερικές επιλογές περιλαμβάνουν:

• Ξεκουράζετε το σαγόνι σας. Το να αποφύγετε να ανοίξετε το σαγόνι σας και να προσπαθήσετε να επιμείνετε στην κατανάλωση πιο μαλακών τροφών που δεν χρειάζεται να μασάτε πολύ, μπορεί να προσφέρει ανακούφιση.
• Θεραπεία με πάγο ή θερμότητα. Η εφαρμογή μιας κρύας κομπρέσας μπορεί να ανακουφίσει τη φλεγμονή, ενώ ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή ένα μπουκάλι ζεστού νερού μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών της γνάθου σας.
• Ασκήσεις γνάθου. Η εκτέλεση συγκεκριμένων ασκήσεων γνάθου μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών της γνάθου σας και στη βελτίωση της κίνησης των αρθρώσεων της γνάθου σας.
• Ασκήσεις χαλάρωσης. Εάν σφίγγετε το σαγόνι σας όταν είστε αγχωμένοι, οι ασκήσεις χαλάρωσης μπορεί να σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο ήρεμοι και λιγότερο τεταμένοι.
• Κάντε μασάζ στους μυς της γνάθου σας. Το μασάζ των μυών της γνάθου μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ροής του αίματος και στην επιτάχυνση της επούλωσης.
• Φοράτε στοματικό προστατευτικό το βράδυ. Εάν είστε επιρρεπείς στο τρίξιμο των δοντιών σας όταν κοιμάστε, ένας στοματικός φύλακας μπορεί να σας βοηθήσει να το αποτρέψετε.

Η κατώτατη γραμμή

Αν και η γνάθος συνήθως δεν σχετίζεται με αρθρίτιδα, μπορεί να συμβεί σε πολλές αρθρώσεις σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της γνάθου σας. Η οστεοαρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή η ψωριασική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσουν αρθρίτιδα στη γνάθο.

Ο πόνος, η φλεγμονή και η περιορισμένη κίνηση της γνάθου είναι τα πιο κοινά συμπτώματα. Η αρθρίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει διαταραχές του TMJ.

Η έγκαιρη διάγνωση της αρθρίτιδας της γνάθου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή την καθυστέρηση περαιτέρω επιδείνωσης της γνάθου. Τα συντηρητικά μέτρα είναι συνήθως η πρώτη γραμμή θεραπείας. Εάν ο πόνος επιμένει ή εάν η βλάβη της γνάθου είναι ακραία, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.