Μπορείτε να γυρίσετε ένα εγκάρσιο μωρό;

Τι σημαίνει αν ένα μωρό είναι εγκάρσιο;

Το εγκάρσιο ψέμα περιγράφεται επίσης ως ξαπλωμένο στο πλάι ή ακόμη και παρουσία ώμου. Σημαίνει ότι ένα μωρό είναι τοποθετημένο οριζόντια στη μήτρα.

Το κεφάλι και τα πόδια τους μπορεί να βρίσκονται είτε στη δεξιά είτε στην αριστερή πλευρά του σώματός σας και η πλάτη τους μπορεί να είναι σε μερικές διαφορετικές θέσεις – προς το κανάλι γέννησης, ο ένας ώμος προς το κανάλι γέννησης ή τα χέρια και το στομάχι προς το κανάλι γέννησης.

Η εύνοια αυτής της θέσης κοντά στην παράδοση είναι σχετικά σπάνια. Στην πραγματικότητα, μόνο περίπου ένα στα 500 μωρά εγκαθίσταται σε εγκάρσιο ψέμα τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Αυτός ο αριθμός μπορεί να είναι τόσο υψηλός όσο ένας στους 50 πριν από την 32η εβδομάδα κύησης.

Ποιο είναι το πρόβλημα με αυτή τη θέση; Λοιπόν, αν ξεκινήσετε τον τοκετό με το μωρό σας εγκατεστημένο με αυτόν τον τρόπο, ο ώμος του μπορεί να εισέλθει στη λεκάνη σας πριν από το κεφάλι του. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό ή θάνατο για το μωρό σας ή επιπλοκές για εσάς.

Μια λιγότερο επικίνδυνη – αλλά ακόμα πολύ πραγματική – ανησυχία είναι ότι αυτή η στάση μπορεί να είναι άβολη ή ακόμα και επώδυνη για το άτομο που κουβαλάει το μωρό.

Υπάρχουν διάφοροι άλλοι τρόποι με τους οποίους τα μωρά μπορούν να τοποθετηθούν στη μήτρα:

• Κορυφή. Το κεφάλι του μωρού είναι στραμμένο προς τα κάτω προς τον κολπικό σωλήνα.
  • Προηγούμενος: το κεφάλι είναι κάτω και στραμμένο προς τα κάτω (μακριά από τον αφαλό σας)
  • Οπίσθιο: το κεφάλι είναι κάτω και στραμμένο προς τα πάνω (προς τον αφαλό σας)
• Οπισθεν. Το κάτω μέρος του μωρού είναι στραμμένο προς τα κάτω προς τον κολπικό σωλήνα. Αυτό συμβαίνει μόνο στο 3 έως 4 τοις εκατό των γεννήσεων σε πλήρη περίοδο.
  • Φρανκ βρακί: Το κεφάλι είναι επάνω και το κάτω μέρος είναι πιο κοντά στον κολπικό σωλήνα, τα πόδια είναι ψηλά προς το κεφάλι
  • Ολόκληρη βράκα: το κεφάλι είναι ψηλά και τα γόνατα/πόδια είναι πιο κοντά στον κολπικό σωλήνα (η ατελής ιπποδύναμη σημαίνει ότι μόνο το ένα γόνατο/πόδι είναι κάτω από τους γλουτούς).

Σχετικό: Γιατί η κολπική πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απολύτως φυσιολογική

Καθορισμός της θέσης του μωρού

Μπορεί να νιώσετε εξογκώματα και εξογκώματα σε όλη την κοιλιά σας. Κινήσεις των δακτύλων… ή είναι τα δάχτυλα των ποδιών; Είναι δύσκολο να το πεις μερικές φορές. Λοιπόν, πώς μπορεί ο γιατρός σας να πει τι είναι τι;

Χρησιμοποιούν τους ελιγμούς του Leopold, που είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει πώς νιώθει ο πάροχος σας για διαφορετικά σημεία ενδιαφέροντος στην κοιλιά σας. Με αρκετή πρακτική, ο γιατρός σας μπορεί να ξεχωρίσει ένα κεφάλι από το κάτω μέρος από ένα πόδι.

Ωστόσο, εάν είναι δύσκολο να το καταλάβετε για οποιονδήποτε λόγο, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας στείλει για υπερηχογράφημα για να έχετε μια πιο ξεκάθαρη εικόνα του πώς ακριβώς βρίσκεται το μωρό σας στη μήτρα σας.

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Μερικά μωρά μπορεί απλώς να εγκατασταθούν σε ένα εγκάρσιο ψέμα χωρίς συγκεκριμένο λόγο. Τούτου λεχθέντος, ορισμένες καταστάσεις καθιστούν αυτή τη θέση πιο πιθανή, όπως:

• Δομή σώματος. Είναι πιθανό να έχετε πρόβλημα με τη δομή της λεκάνης που εμποδίζει το κεφάλι του μωρού σας να εμπλακεί σε μετέπειτα εγκυμοσύνη.
• Δομή της μήτρας. Είναι επίσης πιθανό να υπάρχει πρόβλημα με τη δομή της μήτρας (ή ινομυώματα, κύστεις) που εμποδίζει το κεφάλι του μωρού σας να εμπλακεί σε μετέπειτα εγκυμοσύνη.
• Πολυϋδραμνιος. Η λήψη υπερβολικού αμνιακού υγρού αργότερα στην εγκυμοσύνη σας μπορεί να επιτρέψει στο δωμάτιο του μωρού σας να μετακινηθεί όταν θα πρέπει να αρχίσει να εμπλέκεται με τη λεκάνη. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται μόνο στο 1 έως 2 τοις εκατό των κυήσεων.
• Πολλαπλάσια. Εάν υπάρχουν δύο ή περισσότερα μωρά στη μήτρα, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ένα ή περισσότερα είναι είτε ισχία είτε εγκάρσια απλά επειδή υπάρχει περισσότερος ανταγωνισμός για χώρο.
• Θέματα πλακούντα. Ο προδρομικός πλακούντας σχετίζεται επίσης με την οπή ή την εγκάρσια παρουσίαση.

Σχετικό: Δύσκολος τοκετός: Ζητήματα γέννησης

Πότε είναι αυτό ανησυχητικό;

Και πάλι, τα μωρά μπορούν να μπουν σε αυτή τη θέση νωρίτερα στην εγκυμοσύνη χωρίς αυτό να αποτελεί πρόβλημα. Μπορεί να είναι άβολο για εσάς, αλλά δεν είναι επικίνδυνο για το μωρό σας να τοποθετηθεί έτσι.

Αλλά εάν το μωρό σας είναι εγκάρσιο τις τελευταίες εβδομάδες πριν από τον τοκετό, ο γιατρός σας μπορεί να ανησυχεί για επιπλοκές τοκετού και — εάν δεν συλληφθεί αρκετά σύντομα — θνησιγένεια ή ρήξη μήτρας.

Υπάρχει επίσης μια μικρή πιθανότητα πρόπτωσης του ομφάλιου λώρου, η οποία συμβαίνει όταν ο λώρος εξέρχεται από τη μήτρα πριν από το μωρό και συμπιέζεται. Η πρόπτωση του λώρου μπορεί ενδεχομένως να αποκόψει το οξυγόνο στο μωρό και να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στη θνησιγένεια.

Σχετικό: Τι είναι ο μη φυσιολογικός τοκετός;

Τι μπορεί να γίνει για να αλλάξει η θέση;

Αν πρόσφατα μάθατε ότι το μωρό σας βρίσκεται εγκάρσια, μην στεναχωριέστε! Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες τεχνικές για να ρυθμίσετε τη θέση του μωρού σας στη μήτρα σας.

Ιατρικές επιλογές

Εάν είστε πέραν της εβδομάδας 37 της εγκυμοσύνης σας και το μωρό σας είναι εγκάρσιο, ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να κάνει μια εξωτερική κεφαλική έκδοση για να πείσει το μωρό σας σε μια πιο βέλτιστη θέση. Η εξωτερική κεφαλική έκδοση περιλαμβάνει τον γιατρό σας να τοποθετεί τα χέρια του στην κοιλιά σας και να ασκεί πίεση για να βοηθήσει το μωρό σας να περιστραφεί σε μια θέση με το κεφάλι προς τα κάτω.

Αυτή η διαδικασία μπορεί να ακούγεται έντονη, αλλά είναι ασφαλής. Παρόλο που η πίεση και η κίνηση μπορεί να είναι άβολα και το ποσοστό επιτυχίας της δεν είναι 100 τοις εκατό. Για παράδειγμα, με βρέφη με βράκα, λειτουργεί μόνο περίπου το 50 τοις εκατό του χρόνου για να επιτρέψει τον κολπικό τοκετό.

Υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις στις οποίες ο γιατρός σας μπορεί να επιλέξει να μην προσπαθήσει να μετακινήσει το μωρό σας με αυτόν τον τρόπο, όπως εάν ο πλακούντας σας βρίσκεται σε δύσκολη θέση. Ανεξάρτητα από αυτό, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι όταν γίνεται αυτή η διαδικασία, γίνεται σε ένα μέρος όπου θα μπορούσε να είναι διαθέσιμη επείγουσα καισαρική τομή εάν χρειαστεί.

Αντιστροφές στο σπίτι

Ίσως έχετε ακούσει ότι μπορείτε να ενθαρρύνετε το μωρό σας σε καλύτερη θέση από την άνεση του σπιτιού σας. Αυτό μπορεί να ισχύει ή να μην ισχύει ανάλογα με τον λόγο για τον οποίο το μωρό σας είναι εγκάρσιο, αλλά αξίζει να το δοκιμάσετε.

Πριν δοκιμάσετε αυτές τις μεθόδους, ρωτήστε το γιατρό ή τη μαία σας για τα σχέδιά σας και εάν υπάρχουν οποιοιδήποτε λόγοι που δεν πρέπει να κάνετε πράγματα όπως αναστροφές ή ορισμένες στάσεις γιόγκα.

Οι αναστροφές είναι κινήσεις που βάζουν το κεφάλι σας κάτω από τη λεκάνη σας. Το Spinning Babies προτείνει να δοκιμάσετε μια προσέγγιση ρουτίνας «μεγάλης στροφής». Και πάλι, δεν χρειάζεται απαραίτητα να δοκιμάσετε αυτά τα πράγματα μέχρι να ξεπεράσετε το όριο των 32 εβδομάδων στην εγκυμοσύνη σας.

Αντιστροφή προς τα εμπρός

Για να κάνετε αυτή την κίνηση, θα γονατίσετε προσεκτικά στην άκρη ενός καναπέ ή ενός χαμηλού κρεβατιού. Στη συνέχεια, χαμηλώστε αργά τα χέρια σας στο κάτω πάτωμα και ακουμπήστε στους πήχεις σας. Μην ακουμπάτε το κεφάλι σας στο πάτωμα. Κάντε 7 επαναλήψεις για 30 έως 45 δευτερόλεπτα, που χωρίζονται από 15 λεπτά διαλείμματα.

Κλίση βράκας

Για να κάνετε αυτή την κίνηση, θα χρειαστείτε μια μακριά σανίδα (ή σιδερώστρα) και ένα μαξιλάρι ή μεγάλο μαξιλάρι. Στηρίξτε τη σανίδα υπό γωνία, έτσι ώστε το κέντρο της να ακουμπά στο κάθισμα ενός καναπέ και το κάτω μέρος να στηρίζεται από το μαξιλάρι.

Στη συνέχεια, τοποθετήστε τον εαυτό σας στη σανίδα με το κεφάλι σας να ακουμπά στο μαξιλάρι (πάρτε επιπλέον μαξιλάρια αν θέλετε περισσότερη στήριξη) και η λεκάνη σας να είναι προς το κέντρο της σανίδας. Αφήστε τα πόδια σας να κρέμονται και από τις δύο πλευρές. Κάντε 2 έως 3 επαναλήψεις για 5 έως 10 λεπτά μια επανάληψη.

Γιόγκα

Η πρακτική της γιόγκα περιλαμβάνει επίσης θέσεις που αναστρέφουν το σώμα. Η εκπαιδεύτρια Susan Dayal προτείνει να δοκιμάσετε ήπιες αναστροφές, όπως το Puppy Pose, για να ενθαρρύνετε την καλή τοποθέτηση με εγκάρσια μωρά.

Στο Puppy Pose, θα ξεκινήσετε από τα χέρια και τα γόνατά σας. Από εκεί, θα μετακινήσετε τους πήχεις σας προς τα εμπρός μέχρι το κεφάλι σας να ακουμπήσει στο πάτωμα. Κρατήστε το κάτω μέρος σας προς τα πάνω και τη λεκάνη σας απευθείας πάνω από τα γόνατά σας και μην ξεχνάτε να αναπνέετε.

Μασάζ και χειροπρακτική φροντίδα

Το μασάζ και η χειροπρακτική φροντίδα είναι άλλες επιλογές που μπορούν να βοηθήσουν στον χειρισμό των μαλακών ιστών και να ενθαρρύνουν το κεφάλι του μωρού σας να μπει στη λεκάνη. Συγκεκριμένα, μπορεί να θέλετε να αναζητήσετε χειροπράκτες που είναι εκπαιδευμένοι στην τεχνική Webster, καθώς αυτό σημαίνει ότι έχουν συγκεκριμένες γνώσεις για θέματα εγκυμοσύνης και πυέλου.

Σχετικό: Χειροπράκτης ενώ είστε έγκυος: Ποια είναι τα οφέλη;

Τι γίνεται αν το μωρό σας είναι ακόμα εγκάρσιο κατά τη διάρκεια του τοκετού;

Το αν αυτές οι μέθοδοι βοηθούν στην τοποθέτηση είναι λίγο γκρίζα περιοχή. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά ανέκδοτα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι αξίζει να τα δοκιμάσετε.

Αλλά ακόμα κι αν όλα αυτά τα ακροβατικά δεν ανατρέψουν το μωρό σας, μπορείτε να γεννήσετε με ασφάλεια μέσω καισαρικής τομής. Αν και μπορεί να μην είναι ο τοκετός που είχατε προγραμματίσει, είναι η ασφαλέστερη διαδρομή εάν το μωρό σας είναι επίμονα στο πλάι ή εάν υπάρχει κάποιος λόγος που δεν μπορεί να μετακινηθεί σε μια πιο βέλτιστη θέση.

Φροντίστε να ρωτήσετε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πολλές ερωτήσεις και να εκφράσετε τις ανησυχίες σας με μια αλλαγή στο σχέδιο τοκετού σας. Μια ασφαλής μαμά και ένα υγιές μωρό είναι σημαντικά πέρα ​​από όλα, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να απαλύνετε κάποιες από τις ανησυχίες σας ή να απομυθοποιήσει τη διαδικασία για να σας κάνει να νιώσετε πιο άνετα.

Τι γίνεται με τα δίδυμα;

Εάν το κάτω δίδυμό σας είναι με το κεφάλι προς τα κάτω κατά τη διάρκεια του τοκετού, μπορεί να είστε σε θέση να γεννήσετε τα δίδυμά σας κολπικά — ακόμα κι αν το ένα είναι ζιβάγκο ή εγκάρσιο. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός σας θα γεννήσει πρώτα το δίδυμο που είναι με το κεφάλι κάτω.

Συχνά το άλλο δίδυμο θα μετακινηθεί στη συνέχεια στη θέση του, αλλά εάν όχι, ο γιατρός μπορεί να δοκιμάσει να χρησιμοποιήσει την εξωτερική κεφαλική έκδοση πριν από τον τοκετό. Εάν αυτό δεν πείσει το δεύτερο δίδυμο σε καλύτερη θέση, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει καισαρική τομή.

Εάν το κάτω δίδυμο δεν έχει το κεφάλι προς τα κάτω κατά τη διάρκεια του τοκετού, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να γεννήσετε και τα δύο με καισαρική τομή.

Σχετικό: Πώς να προβλέψετε πότε θα πέσει το μωρό σας

Αν και είναι σπάνιο, το μωρό σας μπορεί να αποφασίσει να εγκατασταθεί στην εγκάρσια θέση ξαπλώματος για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένου απλώς και μόνο του επειδή είναι πιο άνετα εκεί.

Να θυμάστε ότι το να είσαι εγκάρσιος δεν είναι απαραίτητα πρόβλημα μέχρι να φτάσεις στο τέλος της εγκυμοσύνης σου. Εάν είστε ακόμα στο πρώτο, δεύτερο ή στις αρχές του τρίτου τριμήνου, υπάρχει χρόνος για το μωρό σας να κινηθεί.

Ανεξάρτητα από τη θέση του μωρού σας, παρακολουθήστε όλες τις τακτικές σας επισκέψεις προγεννητικής φροντίδας, ειδικά προς το τέλος της εγκυμοσύνης σας. Όσο πιο γρήγορα εντοπιστούν τυχόν προβλήματα, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να δημιουργήσετε ένα σχέδιο παιχνιδιού με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.