Μπορείτε να αναδιαμορφώσετε τη μύτη σας με την άσκηση;

Οι ασκήσεις μύτης έχουν αποτέλεσμα;

Δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι οι ασκήσεις μύτης ή η «yoga μύτης» μπορούν να αναδιαμορφώσουν τη μύτη σας.

Ένα παράδειγμα άσκησης μύτης που προωθείται σε πολλούς ιστότοπους είναι να τσιμπάτε τη μύτη σας ενώ φουντώνετε τα ρουθούνια σας.

Το σχήμα της βάσης της μύτης σας, όπου προσκολλάται στο πρόσωπό σας, καθορίζεται κυρίως από το σχήμα του οστού σας. Η άκρη της μύτης σας διαμορφώνεται κυρίως από τον μαλακό χόνδρο που του δίνει την ευελιξία του.

Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι οι ασκήσεις μύτης μπορούν να επηρεάσουν αισθητά το σχήμα οποιουδήποτε από αυτούς τους ιστούς.

Οι ασκήσεις μύτης δουλεύουν τους μικρούς μύες γύρω από τη μύτη σας που χρησιμοποιείτε για να κάνετε εκφράσεις του προσώπου. Αυτοί οι μύες δεν παίζουν σημαντικό ρόλο στο σχήμα της μύτης σας.

Μπορείτε να κάνετε τη μύτη σας μικρότερη με οδοντόκρεμα;

Ορισμένοι ιστότοποι κυκλοφορούν μια φήμη ότι η εφαρμογή οδοντόκρεμας μπορεί να κάνει τη μύτη σας μικρότερη.

Και πάλι, το σχήμα της μύτης σας καθορίζεται κυρίως από το σχήμα του οστού και του χόνδρου σας. Η οδοντόκρεμα δεν θα επηρεάσει το μέγεθος κανενός από αυτούς τους ιστούς.

Επίσης, δεν υπάρχουν στοιχεία ότι άλλες οικιακές θεραπείες που περιλαμβάνουν συστατικά όπως μηλόξυδο, τζίντζερ ή σκόρδο θα έχουν κάποια επίδραση στο μέγεθος ή το σχήμα της μύτης σας.

Πώς να αναδιαμορφώσετε τη μύτη σας φυσικά

Οι παρακάτω δύο μέθοδοι μπορεί να σας βοηθήσουν να αλλάξετε την εμφάνιση της μύτης σας χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Contouring και μακιγιάζ

Το μακιγιάζ δεν θα αλλάξει το μέγεθος της μύτης σας, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να αλλάξετε την εμφάνιση. Υπάρχουν πολλά σεμινάρια στο διαδίκτυο που εξηγούν διαφορετικές στρατηγικές για το περίγραμμα της μύτης.

Εδώ είναι τα βασικά βήματα για το περίγραμμα της μύτης σας:

1. Περιγράψτε κάθε πλευρά της μύτης σας χρησιμοποιώντας ένα μπρονζέ που είναι δύο αποχρώσεις πιο σκούρο από το δέρμα σας.
2. Τονίστε τη γέφυρα της μύτης σας χρησιμοποιώντας ένα ματ highlighter.
3. Χειριστείτε τις σκιές και τις ανταύγειες χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ ομορφιάς.

Στο παρακάτω βίντεο, ο makeup artist Wayne Goss δείχνει πώς να χρησιμοποιείτε το μακιγιάζ για να κάνετε περίγραμμα διαφορετικών τύπων μύτης.

Δερματικά πληρωτικά

Μια μη χειρουργική ρινοπλαστική είναι μια διαδικασία κατά την οποία ένα δερματικό υλικό πλήρωσης εγχέεται κάτω από το δέρμα σας για να αλλάξει το σχήμα της μύτης σας. Η διαδικασία ακούγεται επίσης με τα προσωνύμια “επεξεργασία μύτης σε υγρή μορφή” ή “επέμβαση μύτης 15 λεπτών”.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ένας γιατρός θα εγχύσει ένα δερματικό πληρωτικό που μοιάζει με τζελ κάτω από το δέρμα σας. Μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα πληρωτικό με υαλουρονικό οξύ (όπως το Juvederm) ή υδροξυλαπατίτη ασβεστίου (όπως το Radiesse), μεταξύ άλλων.

Η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει λιγότερο από 15 λεπτά και πολλοί άνθρωποι επιστρέφουν στη δουλειά την επόμενη μέρα της διαδικασίας.

Τα αποτελέσματα μιας μη χειρουργικής ρινοπλαστικής δεν είναι τόσο δραματικά όσο αυτά μιας παραδοσιακής επέμβασης, αλλά αυτή η μέθοδος μπορεί να βοηθήσει στην εξομάλυνση των προσκρούσεων και να κάνει τη μύτη σας να φαίνεται πιο λεπτή ή πιο ίσια.

Η μη χειρουργική ρινοπλαστική προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα έναντι της παραδοσιακής χειρουργικής μύτης:

• Δεν υπάρχει αναισθησία ή νάρθηκες.
• Έχει γρήγορο χρόνο αποθεραπείας.
• Δεν θα έχετε πρήξιμο ή μώλωπες.
• Είναι πολύ φθηνότερο.

Η διαδικασία δεν είναι μόνιμη, αλλά τα αποτελέσματα μπορεί να διαρκέσουν έως και περίπου 6 μήνες.

Χειρουργικές θεραπείες

Οι παρακάτω χειρουργικές επιλογές μπορούν να σας βοηθήσουν να αναδιαμορφώσετε τη μύτη σας.

Ρινοπλαστική

Η πιο κοινή αισθητική επέμβαση για την αλλαγή του σχήματος της μύτης σας είναι η ρινοπλαστική. Αυτή η χειρουργική επέμβαση μπορεί:

• αναδιαμορφώστε τα ρουθούνια σας
• ισιώστε τη μύτη σας
• αναδιαμορφώστε τη μύτη σας

Υπάρχουν διάφορες παραλλαγές της διαδικασίας ρινοπλαστικής, αλλά οι δύο κύριες κατηγορίες είναι η ανοιχτή ρινοπλαστική και η κλειστή ρινοπλαστική.

Ανοιχτή ρινοπλαστική

Η ανοιχτή ρινοπλαστική συνήθως εκτελείται για σημαντική αναμόρφωση. Κατά τη διάρκεια αυτού του τύπου χειρουργικής επέμβασης, ένας χειρουργός κάνει μια τομή στο κομμάτι του δέρματος ανάμεσα στα ρουθούνια σας για να αποκτήσει πρόσβαση στο εσωτερικό της μύτης σας.

Αυτή η χειρουργική επέμβαση έχει τη δυνατότητα να αφήσει μια αξιοσημείωτη ουλή. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι που υποβάλλονται σε αυτή τη χειρουργική επέμβαση αναφέρουν ότι η ουλή τους είναι αόρατη ή ελάχιστα ορατή.

Κλειστή ρινοπλαστική

Η κλειστή ρινοπλαστική χρησιμοποιείται συνήθως για μικρές επεμβάσεις. Γίνονται τομές στο εσωτερικό της μύτης σας για να αποφύγετε ουλές.

Σεπτοπλαστική

Η διαφραγματοπλαστική είναι μια χειρουργική επέμβαση που ανορθώνει τα οστά και τους χόνδρους ανάμεσα στα ρουθούνια σας. Αυτό το μέρος της μύτης σας ονομάζεται διάφραγμα. Όταν το διάφραγμά σας είναι στραβό, αναφέρεται ως αποκλινόμενο διάφραγμα.

Ένα αποκλινόμενο διάφραγμα προκαλεί συνήθως συμπτώματα όπως:

• ρινική απόφραξη
• πονοκεφάλους
• πόνος στο πρόσωπο
• δυσκολία στην όσφρηση
• ρινική έκκριση
• ρόγχος

Πάρε μακριά

Οι ασκήσεις μύτης είναι μια δημοφιλής μόδα στο διαδίκτυο. Είναι πολύ απίθανο να έχουν κάποια επίδραση στο σχήμα της μύτης σας.

Το σχήμα της μύτης σας καθορίζεται κυρίως από τα οστά και τον χόνδρο σας και δεν μπορεί να αλλάξει χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Εάν δεν είστε ευχαριστημένοι με τη μύτη σας, η φθηνότερη και ευκολότερη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε μακιγιάζ για να την περιγράψετε.