Ιατρικό
  • Home
  • Ασθένειες
    • All
    • Άλλες ασθένειες
    • Δερματικές ασθένειες
    • Καρκίνος
    • Λοιμώδεις και παρασιτικές ασθένειες
    • Πεπτικές ασθένειες
    Νόσος Kahler (πολλαπλό μυέλωμα): Kahler: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

    Νόσος Kahler (πολλαπλό μυέλωμα): Kahler: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

    Φλεγμονή του θύλακα (θυλακίτιδα): συμπτώματα και θεραπεία

    Φλεγμονή του θύλακα (θυλακίτιδα): συμπτώματα και θεραπεία

    Φλεγμονή της νεφρικής πυέλου: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

    Φλεγμονή της νεφρικής πυέλου: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

    Στένωση των αιμοφόρων αγγείων στα πόδια: Συμπτώματα και αιτίες

    Στένωση των αιμοφόρων αγγείων στα πόδια: Συμπτώματα και αιτίες

  • Πληροφορίες για φάρμακα
    Παρενέργειες του φαρμάκου Keytruda (πεμπρολιζουμάμπη)

    Παρενέργειες του φαρμάκου Keytruda (πεμπρολιζουμάμπη)

    10 παρενέργειες της σελεκοξίμπης και πώς να τις μειώσετε

    10 παρενέργειες της σελεκοξίμπης και πώς να τις μειώσετε

    9 παρενέργειες της μεταμιζόλης και πώς να τις μειώσετε

    9 παρενέργειες της μεταμιζόλης και πώς να τις μειώσετε

    14 παρενέργειες της κετιαπίνης και πώς να τις μειώσετε

    14 παρενέργειες της κετιαπίνης και πώς να τις μειώσετε

  • Φροντίδα υγείας
    Είναι η κόπωση άμεσο σύμπτωμα της υψηλής αρτηριακής πίεσης;

    Είναι η κόπωση άμεσο σύμπτωμα της υψηλής αρτηριακής πίεσης;

    Φλεγμονή του ιγμορείου χωρίς κρυολόγημα: εξήγηση και θεραπεία

    Φλεγμονή του ιγμορείου χωρίς κρυολόγημα: εξήγηση και θεραπεία

    Επίμονα συμπτώματα μετά από λοίμωξη της ουροδόχου κύστης και διαχείριση

    Επίμονα συμπτώματα μετά από λοίμωξη της ουροδόχου κύστης και διαχείριση

    Συμπτώματα τροφικής αλλεργίας: Αλλεργιοφαγίες: Αναγνώριση και διαχείριση

    Συμπτώματα τροφικής αλλεργίας: Αλλεργιοφαγίες: Αναγνώριση και διαχείριση

No Result
View All Result
  • Home
  • Ασθένειες
    • All
    • Άλλες ασθένειες
    • Δερματικές ασθένειες
    • Καρκίνος
    • Λοιμώδεις και παρασιτικές ασθένειες
    • Πεπτικές ασθένειες
    Νόσος Kahler (πολλαπλό μυέλωμα): Kahler: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

    Νόσος Kahler (πολλαπλό μυέλωμα): Kahler: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

    Φλεγμονή του θύλακα (θυλακίτιδα): συμπτώματα και θεραπεία

    Φλεγμονή του θύλακα (θυλακίτιδα): συμπτώματα και θεραπεία

    Φλεγμονή της νεφρικής πυέλου: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

    Φλεγμονή της νεφρικής πυέλου: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

    Στένωση των αιμοφόρων αγγείων στα πόδια: Συμπτώματα και αιτίες

    Στένωση των αιμοφόρων αγγείων στα πόδια: Συμπτώματα και αιτίες

  • Πληροφορίες για φάρμακα
    Παρενέργειες του φαρμάκου Keytruda (πεμπρολιζουμάμπη)

    Παρενέργειες του φαρμάκου Keytruda (πεμπρολιζουμάμπη)

    10 παρενέργειες της σελεκοξίμπης και πώς να τις μειώσετε

    10 παρενέργειες της σελεκοξίμπης και πώς να τις μειώσετε

    9 παρενέργειες της μεταμιζόλης και πώς να τις μειώσετε

    9 παρενέργειες της μεταμιζόλης και πώς να τις μειώσετε

    14 παρενέργειες της κετιαπίνης και πώς να τις μειώσετε

    14 παρενέργειες της κετιαπίνης και πώς να τις μειώσετε

  • Φροντίδα υγείας
    Είναι η κόπωση άμεσο σύμπτωμα της υψηλής αρτηριακής πίεσης;

    Είναι η κόπωση άμεσο σύμπτωμα της υψηλής αρτηριακής πίεσης;

    Φλεγμονή του ιγμορείου χωρίς κρυολόγημα: εξήγηση και θεραπεία

    Φλεγμονή του ιγμορείου χωρίς κρυολόγημα: εξήγηση και θεραπεία

    Επίμονα συμπτώματα μετά από λοίμωξη της ουροδόχου κύστης και διαχείριση

    Επίμονα συμπτώματα μετά από λοίμωξη της ουροδόχου κύστης και διαχείριση

    Συμπτώματα τροφικής αλλεργίας: Αλλεργιοφαγίες: Αναγνώριση και διαχείριση

    Συμπτώματα τροφικής αλλεργίας: Αλλεργιοφαγίες: Αναγνώριση και διαχείριση

No Result
View All Result
Ιατρικό
No Result
View All Result
Home Ασθένειες Άλλες ασθένειες

Μονοκύτταρα: Ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων — Ποια είναι τα φυσιολογικά εύρη;

by Μίνωας Πανάκης
31/03/2022
0
Τα μονοκύτταρα είναι ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων στο ανοσοποιητικό σας σύστημα. Τα μονοκύτταρα μετατρέπονται σε μακροφάγα ή δενδριτικά κύτταρα όταν εισβάλει ένα μικρόβιο ή βακτήριο στο σώμα σας. Τα κύτταρα είτε σκοτώνουν τον εισβολέα είτε ειδοποιούν άλλα αιμοσφαίρια για να τον καταστρέψουν και να αποτρέψουν τη μόλυνση.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Τι είναι τα μονοκύτταρα;

Τα μονοκύτταρα είναι ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων (λευκοκύτταρα) που βρίσκονται στο αίμα και στους ιστούς σας για να βρουν και να καταστρέψουν μικρόβια (ιούς, βακτήρια, μύκητες και πρωτόζωα) και να εξαλείψουν τα μολυσμένα κύτταρα. Τα μονοκύτταρα καλούν άλλα λευκά αιμοσφαίρια για να βοηθήσουν στη θεραπεία τραυματισμών και στην πρόληψη της μόλυνσης.

Λειτουργία

Τι κάνουν τα μονοκύτταρα;

Τα μονοκύτταρα είναι οι πυροσβέστες του κυττάρου σας. Ο κύκλος ζωής τους ξεκινά από τον μυελό των οστών (μαλακός ιστός στο εσωτερικό των οστών σας) όπου αναπτύσσονται και εκπαιδεύονται για να προστατεύσουν το σώμα σας. Μόλις ωριμάσουν, εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και στους ιστούς σας για να υπερασπιστούν το σώμα σας από ξένους εισβολείς, όπως τα μικρόβια.

Τα μικρόβια είναι παρόμοια με τις πυρκαγιές όταν εισχωρούν στο σώμα σας. Μόλις τα μικρόβια βρίσκονται μέσα στους ιστούς σας, τα μονοκύτταρα ακούνε έναν συναγερμό, καλώντας τα να δράσουν για να καταπολεμήσουν τη φωτιά. Αυτοί οι κυψελωτές πυροσβέστες διαφοροποιούνται σε δύο τύπους κυψελών:

  • Δενδριτικά κύτταρα: Ζητήστε από άλλα κύτταρα του ανοσοποιητικού σας συστήματος για την καταπολέμηση των μικροβίων.
  • Μακροφάγα: Προστατέψτε το σώμα σας από μικρόβια στην πρώτη γραμμή.

Τι κάνουν τα δενδριτικά κύτταρα;

Τα δενδριτικά κύτταρα είναι το τηλεφωνικό κέντρο της πυροσβεστικής σας. Είναι υπεύθυνοι για την ειδοποίηση άλλων κυττάρων στο σώμα σας για να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της μόλυνσης. Τα δενδριτικά κύτταρα βρίσκονται σε επιφανειακούς ιστούς, όπως ακριβώς κάτω από το δέρμα σας και στην επένδυση της μύτης, των πνευμόνων, του στομάχου και του εντέρου σας. Όταν ένα μικρόβιο εισέρχεται στους ιστούς του σώματος, τα δενδριτικά κύτταρα συλλέγουν το αντιγόνο του εισβάλλοντος μικροβίου (το μόριο στο μικρόβιο που παράγει μια απόκριση αντισωμάτων) και απελευθερώνουν πρωτεΐνες (κυτοκίνες) που ειδοποιούν άλλα λευκά αιμοσφαίρια να έρθουν στο σημείο της μόλυνσης και καταστρέψει τον εισβολέα.

Τι κάνουν τα μακροφάγα;

Τα μακροφάγα βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της φωτιάς, καταπολεμώντας μικρόβια (ιούς, βακτήρια, μύκητες και πρωτόζωα) που εισέρχονται στο σώμα σας. Τα κύτταρα των μακροφάγων περιβάλλουν το εισβάλλον μικρόβιο και το καταπίνουν και το σκοτώνουν με τοξικά ένζυμα μέσα στο κύτταρο. Αυτά τα κύτταρα βοηθούν επίσης στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από τους ιστούς και την κυκλοφορία του αίματος σας.

Ανατομία

Πώς μοιάζουν τα μονοκύτταρα;

Τα μονοκύτταρα είναι ο μεγαλύτερος τύπος λευκών αιμοσφαιρίων και έχουν σχεδόν διπλάσιο μέγεθος από ένα ερυθρό αιμοσφαίριο. Κάτω από ένα μικροσκόπιο, τα μονοκύτταρα αναγνωρίζονται εύκολα με βάση το μέγεθός τους. Τα μονοκύτταρα έχουν έναν πυρήνα με δύο σώματα (δίλοβους πυρήνες) που επιπλέει σε ένα υγρό που περιέχει το κυτταρόπλασμα.

Ένας τεχνικός εργαστηρίου θα προσθέσει ένα λεκέ για να δει καλύτερα τα κύτταρα κάτω από ένα μικροσκόπιο, το οποίο μετατρέπει τα συστατικά του κυττάρου σε ανοιχτό έως σκούρο μπλε και μοβ χρώμα. Μέσα στο κυτταρόπλασμα υπάρχουν μικροσκοπικοί κόκκοι που μοιάζουν με κόκκους που μπορεί να φαίνονται ανοιχτό μωβ. Ο πυρήνας αλλάζει σχήματα καθώς το κύτταρο κινείται σε όλο το σώμα σας. Ο πυρήνας του μονοκυττάρου εμφανίζεται σκούρο μωβ στο κέντρο του κυττάρου και μπορεί να πάρει το σχήμα:

  • Ένα σβώλο φασόλι.
  • Ένα πέταλο.
  • Ένας λοξός κύκλος.
  • Ένας κύκλος με μια εσοχή.

Πού βρίσκονται τα μονοκύτταρα;

Τα μονοκύτταρα σχηματίζονται στον μαλακό ιστό των οστών σας (μυελός των οστών). Αφού ωριμάσουν τα κύτταρα, ταξιδεύουν στους ιστούς σας όπου υπερασπίζονται το σώμα σας από μόλυνση μαζί με άλλα κύτταρα του ανοσοποιητικού σας συστήματος.

Καταστάσεις και Διαταραχές

Ποιες είναι οι συχνές διαταραχές που επηρεάζουν τα μονοκύτταρα;

Οι καταστάσεις ποικίλλουν ανάλογα με τον αριθμό των μονοκυττάρων στο αίμα σας. Ο αριθμός των μονοκυττάρων σας μπορεί να είναι πολύ υψηλός ή πολύ χαμηλός ως αποτέλεσμα του σώματός σας να καταπολεμά μια μόλυνση ή ασθένεια.

Μονοκυττάρωση

Η μονοκυττάρωση εμφανίζεται όταν ο αριθμός των μονοκυττάρων σας είναι πολύ υψηλός. Τις περισσότερες φορές συνδέεται με μια χρόνια λοίμωξη ή ασθένεια που το σώμα σας καταπολεμά. Οι αιτίες της μονοκυττάρωσης περιλαμβάνουν:

  • Αυτοάνοσα νοσήματα (λύκος, ρευματοειδής αρθρίτιδα).
  • Διαταραχές του αίματος.

  • Καρκίνος (λευχαιμία, λέμφωμα).
  • Καρδιαγγειακή νόσο.

  • Λοίμωξη (μονοπυρήνωση).
  • Φλεγμονώδης διαταραχή (σαρκοείδωση).

Μονοκυτταροπενία

Η μονοκυτταροπενία εμφανίζεται όταν ο αριθμός των μονοκυττάρων σας είναι πολύ χαμηλός. Αυτό είναι το αποτέλεσμα της μείωσης του αριθμού των λευκών αιμοσφαιρίων σας. Οι αιτίες της μονοκυτταροπενίας περιλαμβάνουν:

  • Απλαστική αναιμία.

  • Λοίμωξη αίματος.
  • Τραύματα εγκαυμάτων.
  • HIV.

  • Αντίδραση στη χημειοθεραπεία.

Ποιο είναι το φυσιολογικό εύρος για τον αριθμό των μονοκυττάρων μου;

Ένας φυσιολογικός αριθμός μονοκυττάρων είναι μεταξύ 2% και 8% του αριθμού λευκών αιμοσφαιρίων σας. Αυτό ισοδυναμεί με περίπου 200 έως 800 μονοκύτταρα ανά μικρολίτρο αίματος σε υγιείς ενήλικες. Εάν ο αριθμός των μονοκυττάρων σας είναι εκτός αυτών των ορίων, κινδυνεύετε να αποκτήσετε μια πάθηση που σχετίζεται με τα μονοκύτταρα.

Ποιες είναι οι συνήθεις εξετάσεις για τον έλεγχο της υγείας των μονοκυττάρων μου;

Μια εξέταση αίματος ελέγχει την υγεία των μονοκυττάρων σας. Δύο δοκιμές προσδιορίζουν συγκεκριμένα πόσα μονοκύτταρα υπάρχουν στο σώμα σας:

  • Πλήρης εξέταση αίματος: Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα λάβει ένα δείγμα του αίματός σας από τη φλέβα σας για να διαγνώσει και να ελέγξει για διάφορες καταστάσεις και λοιμώξεις μετρώντας τα αιμοσφαίρια σας. Δεδομένου ότι τα μονοκύτταρα είναι ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης σας θα ζητήσει μια πλήρη μέτρηση αίματος (CBC) με διαφορική. Αυτή η εξέταση μετράει τους πέντε τύπους λευκών αιμοσφαιρίων στο δείγμα αίματος για να επαληθεύσει εάν ο αριθμός των κυττάρων σας είναι φυσιολογικός, πολύ υψηλός ή πολύ χαμηλός.
  • Απόλυτος αριθμός μονοκυττάρων: Ο απόλυτος αριθμός μονοκυττάρων προσδιορίζει πόσα μονοκύτταρα υπάρχουν σε ένα δείγμα του αίματός σας. Ο υπολογισμός για τον απόλυτο αριθμό μονοκυττάρων πολλαπλασιάζει το ποσοστό των μονοκυττάρων από μια πλήρη μέτρηση αίματος με τον συνολικό αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων από την ίδια μέτρηση. Τα αποτελέσματα από αυτό το τεστ προσδιορίζουν εάν ο αριθμός των μονοκυττάρων σας είναι φυσιολογικός, πολύ υψηλός ή πολύ χαμηλός.

Ποια είναι τα κοινά συμπτώματα των παθήσεων των μονοκυττάρων;

Εάν έχετε χαμηλό ή υψηλό αριθμό μονοκυττάρων, πιθανότατα δεν θα εμφανίσετε συμπτώματα από τον ίδιο τον αριθμό. Αντίθετα, τυχόν συμπτώματα που μπορεί να αισθανθείτε είναι παρενέργεια μιας διαταραχής που προκάλεσε τον αριθμό των μονοκυττάρων σας να μην είναι φυσιολογικός. Τα συμπτώματα των διαταραχών των μονοκυττάρων περιλαμβάνουν:

  • Κοιλιακός πόνος.
  • Οίδημα (φλεγμονή).

Ποιες είναι οι κοινές θεραπείες για καταστάσεις μονοκυττάρων;

Η θεραπεία εξαρτάται από τη διάγνωσή σας και τη σοβαρότητα της κατάστασής σας. Θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο η αλλαγή της διατροφής σας ή τόσο σημαντικό όσο η θεραπεία μιας υποκείμενης πάθησης με χημειοθεραπεία. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα προσφέρει θεραπευτικές επιλογές ειδικά για τη διάγνωσή σας για να σας βοηθήσει να αποφασίσετε τον καλύτερο τρόπο είτε να αυξήσετε είτε να μειώσετε τον αριθμό των μονοκυττάρων σας.

Πώς μπορώ να μειώσω τον υψηλό αριθμό μονοκυττάρων μου;

Η θεραπεία για τη μείωση του υψηλού αριθμού μονοκυττάρων περιλαμβάνει:

  • Αποφυγή τροφών που προκαλούν φλεγμονή όπως τα κόκκινα κρέατα, οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες και τα τηγανητά τρόφιμα.
  • Άσκηση τακτικά.
  • Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ.
  • Διαχείριση τρεχουσών ιατρικών καταστάσεων.
  • Αντιμετώπιση λοιμώξεων με φάρμακα όπου ενδείκνυται ιατρικά

Πώς μπορώ να αυξήσω τον χαμηλό αριθμό μονοκυττάρων μου;

Η θεραπεία για την αύξηση του χαμηλού αριθμού μονοκυττάρων σας περιλαμβάνει:

  • Συζητώντας με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για την αλλαγή της δόσης ή του χρόνου λήψης φαρμάκων που θα μπορούσαν να προκαλέσουν χαμηλό αριθμό μονοκυττάρων.
  • Διαχείριση υποκείμενων ιατρικών παθήσεων.
  • Λήψη βιταμινών για τη βελτίωση του ανοσοποιητικού σας συστήματος (Β12, C, D) εάν έχετε έλλειψη.
  • Αντιμετώπιση τρεχουσών λοιμώξεων.

Φροντίδα

Πώς μπορώ να διατηρήσω τα μονοκύτταρά μου υγιή;

Μπορείτε να διατηρήσετε τα μονοκύτταρά σας υγιή με:

  • Αποφυγή τραυματισμών και μόλυνσης.
  • Τρώγοντας μια καλά ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση.
  • Όχι κάπνισμα.
  • Ασκείτε καλή υγιεινή όπως το πλύσιμο των χεριών σας.
  • Μείωση του στρες.

Τα μονοκύτταρα είναι οι πυροσβέστες του σώματός σας για να εμποδίσουν τα μικρόβια να διαδώσουν πυρκαγιές (λοιμώξεις) στους ιστούς και το αίμα σας. Μπορείτε να διατηρήσετε τα μονοκύτταρά σας υγιή λαμβάνοντας μέτρα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος, τα οποία περιλαμβάνουν επαρκή ύπνο, μια καλά ισορροπημένη διατροφή και την άσκηση καλής υγιεινής για την πρόληψη της μόλυνσης.

Tags: new health informationνέες πληροφορίες για την υγεία

Μάθετε περισσότερα

Κατανόηση της Κενισθοπαθητικής Σχιζοφρένειας

Κατανόηση της Κενισθοπαθητικής Σχιζοφρένειας

by Ντέιβιντ Αποστόλες
21/03/2024
0

Η σχιζοφρένεια συνήθως περιλαμβάνει την εμπειρία ασυνήθιστων σωματικών αισθήσεων όπως αλλαγές στο μέγεθος του σώματος, αισθήσεις ξένου σώματος ή αποπροσωποποίηση....

Χρειάζεται να αλλάξει η διατροφή σας με τη διάγνωση του διαβήτη τύπου 2;  Οι συχνές ερωτήσεις σας

Χρειάζεται να αλλάξει η διατροφή σας με τη διάγνωση του διαβήτη τύπου 2; Οι συχνές ερωτήσεις σας

by Ντέιβιντ Αποστόλες
19/03/2024
0

Οι διατροφικές αλλαγές είναι χρήσιμες για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2, αλλά δεν χρειάζεται να αλλάζετε τα πάντα ταυτόχρονα....

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ουδετεροπενία και τη θρομβοπενία

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ουδετεροπενία και τη θρομβοπενία

by Ντέιβιντ Αποστόλες
17/03/2024
0

Η ουδετεροπενία περιλαμβάνει χαμηλό αριθμό ουδετερόφιλων και η θρομβοπενία περιλαμβάνει χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων. Ορισμένες καταστάσεις, λοιμώξεις ή φάρμακα μπορεί να...

Πώς είναι η εγκυμοσύνη εάν έχετε θαλασσαιμία;

Πώς είναι η εγκυμοσύνη εάν έχετε θαλασσαιμία;

by Ντέιβιντ Αποστόλες
04/03/2024
0

Η θαλασσαιμία επηρεάζει τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης σας, οδηγώντας δυνητικά σε αναιμία και άλλα προβλήματα υγείας. Εάν έχετε θαλασσαιμία ενώ...

Τα συμπτώματα της περιφερικής αρτηριακής νόσου (PAD) και πώς να τα διαχειριστείτε

Τα συμπτώματα της περιφερικής αρτηριακής νόσου (PAD) και πώς να τα διαχειριστείτε

by Ντέιβιντ Αποστόλες
02/03/2024
0

Το χαρακτηριστικό σύμπτωμα της περιφερικής αρτηριακής νόσου (PAD) είναι ο πόνος κατά το περπάτημα. Πιο προχωρημένο PAD μπορεί να προκαλέσει...

Asocial vs. Antisocial vs. Introverted: Ποια είναι η διαφορά;

Asocial vs. Antisocial vs. Introverted: Ποια είναι η διαφορά;

by Ντέιβιντ Αποστόλες
24/02/2024
0

Τα μη κοινωνικά άτομα προτιμούν να είναι μόνοι, ενώ τα αντικοινωνικά άτομα είναι ενεργά ενάντια στους άλλους και μπορεί να...

Επιδιδυμίτιδα: συμπτώματα, αιτία και θεραπεία

Επιδιδυμίτιδα: συμπτώματα, αιτία και θεραπεία

by Ντέιβιντ Αποστόλες
18/02/2024
0

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ Η επιδυμίτιδα είναι μια φλεγμονή του τυλιγμένου σωλήνα (επιδυμίδα) στο μέρος του όρχεως που αποθηκεύει πίσω και μεταφέρει...

Επιδιδυμίτιδα: συμπτώματα, αιτία και θεραπεία

Επιδιδυμίτιδα: συμπτώματα, αιτία και θεραπεία

by Ντέιβιντ Αποστόλες
18/02/2024
0

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ Η επιδυμίτιδα είναι μια φλεγμονή του τυλιγμένου σωλήνα (επιδυμίδα) στο μέρος του όρχεως που αποθηκεύει πίσω και μεταφέρει...

Μηρυκαστικές σκέψεις: Πώς να τις σταματήσετε

Μηρυκαστικές σκέψεις: Πώς να τις σταματήσετε

by Ντέιβιντ Αποστόλες
14/02/2024
0

Οι μηρυκαστικές σκέψεις είναι υπερβολικές και ενοχλητικές σκέψεις σχετικά με αρνητικές εμπειρίες και συναισθήματα. Υπάρχουν διάφορες στρατηγικές που θα σας...

Discussion about this post

Recommended

Χρήσεις σεκνιδαζόλης, Παρενέργειες & Προειδοποιήσεις

Χρήσεις σεκνιδαζόλης, Παρενέργειες & Προειδοποιήσεις

3 έτη ago
Πληροφορίες για το τρινάτριο πεντετικό ασβέστιο (Ca-DTPA)

Πληροφορίες για το τρινάτριο πεντετικό ασβέστιο (Ca-DTPA)

3 έτη ago

Don't Miss

Νόσος Kahler (πολλαπλό μυέλωμα): Kahler: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Νόσος Kahler (πολλαπλό μυέλωμα): Kahler: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

17/10/2025
Φλεγμονή του θύλακα (θυλακίτιδα): συμπτώματα και θεραπεία

Φλεγμονή του θύλακα (θυλακίτιδα): συμπτώματα και θεραπεία

16/10/2025
Φλεγμονή της νεφρικής πυέλου: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Φλεγμονή της νεφρικής πυέλου: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

16/10/2025
Στένωση των αιμοφόρων αγγείων στα πόδια: Συμπτώματα και αιτίες

Στένωση των αιμοφόρων αγγείων στα πόδια: Συμπτώματα και αιτίες

14/10/2025

ιατρικό

Το περιεχόμενο σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για ιατρικές συμβουλές, θεραπεία ή διάγνωση.

No Result
View All Result
  • Home
  • Ασθένειες
  • Πληροφορίες για φάρμακα
  • Φροντίδα υγείας