Λήψη του σφυγμού και της αρτηριακής σας πίεσης

Ο καρδιολόγος σας θα χρησιμοποιήσει μερικές τυπικές και απλές τεχνικές για να αποκτήσει τις πρώτες ενδείξεις για τη λειτουργία της καρδιάς σας.

Νιώστε τον σφυγμό σας

Ο γιατρός σας αισθάνεται τον σφυγμό σας για να ελέγξει τον καρδιακό σας ρυθμό, τον ρυθμό και την κανονικότητα. Κάθε παλμός ταιριάζει με έναν καρδιακό παλμό που αντλεί αίμα στις αρτηρίες. Η δύναμη του παλμού βοηθά επίσης στην αξιολόγηση της ποσότητας (ισχύς) της ροής του αίματος σε διάφορες περιοχές του σώματός σας.

Μπορείτε να καταλάβετε πόσο γρήγορα χτυπά η καρδιά σας (καρδιακός ρυθμός) νιώθοντας τον σφυγμό σας. Ο καρδιακός σας ρυθμός είναι ο αριθμός των φορών που χτυπά η καρδιά σας σε ένα λεπτό.

Για να μετρήσετε τον σφυγμό σας, χρειάζεστε ένα ρολόι με δεύτερο χέρι.

• Τοποθετήστε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο του χεριού σας στον εσωτερικό καρπό του άλλου βραχίονα, ακριβώς κάτω από τη βάση του αντίχειρα.
• Θα πρέπει να νιώσετε ένα χτύπημα ή παλμό στα δάχτυλά σας.
• Μετρήστε τον αριθμό των χτυπημάτων που αισθάνεστε σε 10 δευτερόλεπτα.
• Πολλαπλασιάστε αυτόν τον αριθμό με το 6 για να μάθετε τον καρδιακό σας ρυθμό για ένα λεπτό.
• Παλμός σε 10 δευτερόλεπτα x 6 = __ παλμούς ανά λεπτό.
• Όταν αισθάνεστε τον σφυγμό σας, μπορείτε επίσης να πείτε εάν ο καρδιακός σας ρυθμός είναι κανονικός ή όχι.

Ακου την καρδιά σου

Ο γιατρός σας ακούει την καρδιά σας με τη βοήθεια ενός στηθοσκοπίου. Το άνοιγμα και το κλείσιμο των βαλβίδων σας παράγει ήχους (“lub dub”) γνωστούς ως ήχους της καρδιάς. Ο γιατρός μπορεί να αξιολογήσει τη λειτουργία της καρδιάς και των βαλβίδων σας και να ακούσει τον καρδιακό ρυθμό και τον ρυθμό σας ακούγοντας τους ήχους της καρδιάς σας.

Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση (ΑΠ)

Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη ή η πίεση που ασκείται στις αρτηρίες από το αίμα καθώς αντλείται γύρω από το σώμα από την καρδιά. Καταγράφεται ως δύο μετρήσεις:

• Συστολική πίεση: πίεση στις αρτηρίες κατά την περίοδο της συστολής της καρδιάς (ο μεγαλύτερος αριθμός)
• Διαστολική πίεση: πίεση στις αρτηρίες όταν η καρδιά είναι χαλαρή, μεταξύ των καρδιακών παλμών (ο μικρότερος αριθμός)

Ένας γιατρός ή μια νοσοκόμα μπορεί να ακούσει την αρτηριακή σας πίεση τοποθετώντας ένα στηθοσκόπιο στην αρτηρία σας και αντλώντας μια περιχειρίδα γύρω από το χέρι σας. Η αρτηριακή πίεση διαβάζεται σε ένα ειδικό μετρητή που ονομάζεται πιεσόμετρο.

Η αρτηριακή πίεση μετριέται σε χιλιοστά υδραργύρου (mm Hg), που αναφέρεται στο πόσο υψηλή η πίεση στις αρτηρίες μπορεί να ανυψώσει μια στήλη υδραργύρου στο πιεσόμετρο.

Γεγονότα BP:

• Η φυσιολογική αρτηριακή πίεση, για όσους δεν λαμβάνουν φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, θα πρέπει να είναι μικρότερη από 120/80.
• Η καταγραφή της αρτηριακής σας πίεσης δεν είναι πάντα η ίδια. Όταν ασκείστε ή είστε ενθουσιασμένοι, η αρτηριακή σας πίεση ανεβαίνει. Εάν είστε σε ηρεμία, η αρτηριακή σας πίεση θα είναι χαμηλότερη. Αυτή είναι μια φυσιολογική απόκριση σε αλλαγές δραστηριότητας ή συναισθήματος. Η ηλικία, τα φάρμακα και οι αλλαγές στη θέση μπορούν επίσης να επηρεάσουν την αρτηριακή πίεση.
• Μια μέτρηση υπέρτασης δεν σημαίνει ότι έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση. Είναι απαραίτητο να μετράτε την αρτηριακή σας πίεση σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, ενώ ξεκουράζεστε, για να μάθετε εάν η τυπική μέτρηση της αρτηριακής σας πίεσης.

• Μάθετε περισσότερα για την καρδιακή φυσική εξέταση.