Λάδι τεϊόδεντρου για έξαρση εκζέματος: Οφέλη, κίνδυνοι και άλλα

Λάδι δέντρου τσαγιού

Λάδι δέντρου τσαγιού, γνωστό επίσημα ως Melaleuca alternifolia, είναι ένα αιθέριο έλαιο που προέρχεται συχνά από το εγγενές φυτό της Αυστραλίας Melaleuca alternifolia.

Αν και το λάδι δέντρου τσαγιού χρησιμοποιείται στην Αυστραλία για περισσότερα από 100 χρόνια, μόλις πρόσφατα κέρδισε δημοτικότητα σε άλλα μέρη του κόσμου. Είναι κυρίως γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Πολλοί άνθρωποι με έκζεμα στρέφονται στο έλαιο τεϊόδεντρου για να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων τους. Όταν χρησιμοποιείται σωστά, το αραιωμένο έλαιο τεϊόδεντρου μπορεί να είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική εναλλακτική λύση στις παραδοσιακές κρέμες και αλοιφές.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε γιατί το λάδι δέντρου τσαγιού λειτουργεί, πώς να το χρησιμοποιήσετε και ποιες παρενέργειες πρέπει να γνωρίζετε.

Πώς είναι ωφέλιμο το λάδι δέντρου τσαγιού σε άτομα με έκζεμα;

Το έλαιο δέντρου τσαγιού έχει θεραπευτικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και της σοβαρότητας των εξάρσεων του εκζέματος. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μειώνουν τον ερεθισμό
• αντιμυκητιακές ιδιότητες που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του κνησμού
• αντιμικροβιακές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση των μικροβίων που προκαλούν λοιμώξεις
• αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να μειώσουν τη μόλυνση και να σταματήσουν την εξάπλωσή της
• αντισηπτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του δέρματος
• αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του δέρματος από τις ελεύθερες ρίζες

Εκτός από τη θεραπεία του εκζέματος, το έλαιο τσαγιού μπορεί να βοηθήσει:

• θεραπεύει την πιτυρίδα
• μειώνουν τα βακτήρια στο στόμα και το δέρμα
• θεραπεία του ποδιού και του μύκητα του αθλητή
• θεραπεία μικροερεθισμών του δέρματος και πληγών
• θεραπεία ακμής

Τι λέει η έρευνα για το λάδι δέντρου τσαγιού και το έκζεμα

Το λάδι δέντρου τσαγιού θεωρείται ότι είναι το καλύτερο αιθέριο έλαιο για το έκζεμα. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες έχουν μελετηθεί όλα αυτά τα χρόνια. Σύμφωνα με το International Journal of Dermatology, το έλαιο τεϊόδεντρου έχει αντιικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες καθώς και ικανότητες επούλωσης πληγών.

Για παράδειγμα, ερευνητές το 2004 μελέτη σε ζώα παρατήρησε τα αποτελέσματα μιας κρέμας ελαίου τεϊόδεντρου 10 τοις εκατό σε κυνόδοντες με έκζεμα. Οι σκύλοι που έλαβαν θεραπεία με την κρέμα ελαίου τσαγιού για 10 ημέρες παρουσίασαν σημαντικά λιγότερο κνησμό από τους σκύλους που έλαβαν θεραπεία με μια εμπορική κρέμα περιποίησης δέρματος. Ένιωσαν επίσης ανακούφιση πιο γρήγορα.

Τα αποτελέσματα ενός 2011 μελέτη έδειξε ότι το τοπικά εφαρμοζόμενο λάδι δέντρου τσαγιού ήταν σημαντικά πιο αποτελεσματικό από τις κρέμες με οξείδιο ψευδαργύρου και βουτυρική κλοβεταζόνη στη μείωση των συμπτωμάτων του εκζέματος.

Πώς να προετοιμάσετε μια θεραπεία με λάδι δέντρου τσαγιού

Πριν αντιμετωπίσετε το έκζεμά σας με λάδι δέντρου τσαγιού, αφιερώστε λίγο χρόνο για να βεβαιωθείτε ότι το κάνετε σωστά, ώστε να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα. Δείτε πώς να προετοιμάσετε.

Επιλέξτε ένα καλό λάδι

Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε λάδι δέντρου τσαγιού για τη θεραπεία του εκζέματός σας, ένα λάδι υψηλής ποιότητας είναι ζωτικής σημασίας. Τα υψηλής ποιότητας έλαια είναι λιγότερο πιθανό να μολυνθούν από άλλα συστατικά. Ακολουθούν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη κατά την αναζήτησή σας:

• Εάν μπορείτε, επιλέξτε ένα βιολογικό λάδι.
• Βεβαιωθείτε ότι οποιοδήποτε λάδι αγοράζετε είναι 100 τοις εκατό καθαρό.
• Πάντα να ερευνάτε τη μάρκα για να βεβαιωθείτε ότι είναι αξιόπιστη.

Μπορείτε συνήθως να βρείτε έλαιο δέντρου τσαγιού στο τοπικό σας κατάστημα ρείκι ή στο διαδίκτυο. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ δεν ρυθμίζει τα αιθέρια έλαια, επομένως είναι σημαντικό να τα αγοράζετε από έναν προμηθευτή που εμπιστεύεστε.

Αν και τα περισσότερα έλαια δέντρων τσαγιού προέρχονται από το Αυστραλιανό Melaleuca alternifolia δέντρο, άλλα μπορεί να παράγονται από διαφορετικό τύπο δέντρου Melaleuca. Η λατινική ονομασία του φυτού και η χώρα προέλευσης πρέπει να αναγράφονται στη φιάλη.

Δεν έχει σημασία από ποιο δέντρο Melaleuca είναι το λάδι, αλλά το λάδι πρέπει να είναι 100% λάδι δέντρου τσαγιού.

Μερικά μπουκάλια ελαίου τεϊόδεντρου μπορεί να αναφέρουν τις συγκεντρώσεις τερπινίνης του. Το Terpinen είναι ο κύριος αντισηπτικός παράγοντας στο έλαιο τεϊόδεντρου. Για να έχετε τα περισσότερα οφέλη, επιλέξτε ένα προϊόν με συγκέντρωση τερπινίνης 10 έως 40 τοις εκατό.

Εάν μπορείτε, κάντε κάποια έρευνα στο διαδίκτυο και διαβάστε κριτικές προϊόντων για να προσδιορίσετε ποιο λάδι να αγοράσετε. Μη διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις στον πωλητή σχετικά με την ποιότητα για να πάρετε μια αίσθηση για τις πρακτικές και τα πρότυπα της εταιρείας. Θα πρέπει να αγοράζετε μόνο από έναν προμηθευτή του οποίου εμπιστεύεστε την ακεραιότητα.

Μόλις αγοράσετε το λάδι, αποθηκεύστε το σε δροσερό, σκοτεινό μέρος για να διατηρήσετε το λάδι ανέπαφο. Η έκθεση στο φως και τον αέρα μπορεί να αλλάξει την ποιότητα του ελαίου τεϊόδεντρου και να αυξήσει την ισχύ του. Εάν το έλαιο τεϊόδεντρου οξειδωθεί, μπορεί να προκαλέσει ισχυρότερη αλλεργική αντίδραση.

Ανακατέψτε το με ένα λάδι φορέα

Ποτέ δεν πρέπει να εφαρμόζετε αδιάλυτο έλαιο τεϊόδεντρου στο δέρμα. Το λάδι δέντρου τσαγιού στεγνώνει πάντα όταν χρησιμοποιείται μόνο του. Το μη αραιωμένο έλαιο δέντρων τσαγιού είναι ισχυρό και μπορεί να επιδεινώσει το έκζεμά σας.

Τα έλαια μεταφοράς χρησιμοποιούνται για την αραίωση των αιθέριων ελαίων πριν την εφαρμογή τους στο δέρμα. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο ερεθισμού και φλεγμονής. Τα ακόλουθα έλαια μεταφοράς μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση:

• ελαιόλαδο
• λάδι καρύδας
• ηλιέλαιο
• λάδι jojoba
• αμυγδαλέλαιο
• λάδι αβοκάντο

Πριν το χρησιμοποιήσετε, προσθέστε περίπου 12 σταγόνες λάδι φορέα σε κάθε 1 έως 2 σταγόνες ελαίου τεϊόδεντρου.

Κάντε ένα patch test

Μόλις πάρετε το λάδι σας, θα πρέπει να κάνετε ένα δερματικό έμπλαστρο:

• Αραιώστε το λάδι. Για κάθε 1 έως 2 σταγόνες ελαίου τεϊόδεντρου, προσθέστε 12 σταγόνες από ένα λάδι φορέα.
• Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα από το αραιωμένο λάδι στον αντιβράχιο σας.
• Εάν δεν εμφανίσετε ερεθισμό εντός 24 ωρών, θα πρέπει να είναι ασφαλές να το εφαρμόσετε αλλού.

Αυτό το μείγμα μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά οπουδήποτε στο σώμα, αν και θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση του κοντά στα μάτια σας.

Επιλογές θεραπείας εκζέματος χρησιμοποιώντας λάδι δέντρου τσαγιού

Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το λάδι δέντρου τσαγιού στα χέρια και στο τριχωτό της κεφαλής σας. Μπορείτε να εφαρμόσετε το αραιωμένο λάδι μόνο του ή να αναζητήσετε προϊόντα που το περιέχουν.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι δέντρου τσαγιού στα χέρια σας

Ταμπονάρετε μια μικρή ποσότητα αραιωμένου ελαίου τεϊόδεντρου στο πίσω μέρος του χεριού σας και τρίψτε το μείγμα στο δέρμα σας. Δεν χρειάζεται να το ξεπλύνετε. Απλά αφήστε το να απορροφηθεί στο δέρμα σας σαν λοσιόν.

Μπορείτε επίσης να ενσωματώσετε κρέμες χεριών ή σαπούνια που περιέχουν λάδι δέντρου τσαγιού στη ρουτίνα σας. Εάν μπορείτε, επιλέξτε μια εντελώς φυσική φόρμουλα.

Ελέγξτε την ετικέτα για να βεβαιωθείτε ότι η κρέμα δεν περιέχει αρώματα, αλκοόλ ή άλλα συστατικά που μπορεί να ερεθίσουν το έκζεμά σας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι δέντρου τσαγιού στο τριχωτό της κεφαλής σας

Το έλαιο δέντρου τσαγιού μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της ήπιας έως μέτριας πιτυρίδας, ένα κοινό σύμπτωμα του εκζέματος. Ένα 2002 μελέτη διαπίστωσε ότι ένα σαμπουάν ελαίου τεϊόδεντρου 5 τοις εκατό λειτούργησε καλά για να καθαρίσει την πιτυρίδα και δεν προκάλεσε δυσμενείς επιπτώσεις. Εκτός από τον καθαρισμό των ενοχλητικών νιφάδων του δέρματος, το έλαιο δέντρου τσαγιού μπορεί:

• αποφράξει τους θύλακες των τριχών
• θρέψτε τις ρίζες σας
• μειώσει την τριχόπτωση

Κατά την επιλογή σας σαμπουάν, βεβαιωθείτε ότι το προϊόν περιέχει τουλάχιστον 5 τοις εκατό λάδι δέντρου τσαγιού και έχει μια εντελώς φυσική σύνθεση. Σκληρές χημικές ουσίες μπορεί να ερεθίσουν το τριχωτό της κεφαλής σας.

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε το δικό σας. Προσθέστε 2 έως 3 σταγόνες μη αραιωμένο έλαιο τεϊόδεντρου σε ποσότητα μεγέθους τετάρτου του κανονικού σας σαμπουάν. Το σαμπουάν δρα ως φορέας για το έλαιο τεϊόδεντρου, επομένως δεν χρειάζεται να το αραιώσετε περαιτέρω.

Μετά το λούσιμο, ξεπλύνετε και περιποιηθείτε όπως θα κάνατε συνήθως. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε σαμπουάν με λάδι δέντρου τσαγιού όσο συχνά θέλετε. Εάν διαπιστώσετε ότι προκαλεί απροσδόκητο ερεθισμό, δοκιμάστε να το χρησιμοποιείτε κάθε δεύτερη φορά που λούζετε τα μαλλιά σας. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, διακόψτε τη χρήση.

Κίνδυνοι και προειδοποιήσεις

Το λάδι δέντρου τσαγιού θεωρείται γενικά ασφαλές στη χρήση. Εάν εφαρμοστεί στο δέρμα μη αραιωμένο λάδι δέντρου τσαγιού, μπορεί να προκαλέσει μικρό ερεθισμό και φλεγμονή.

Δεν πρέπει ποτέ να καταναλώνετε λάδι δέντρου τσαγιού. Το έλαιο τεϊόδεντρου είναι τοξικό για τον άνθρωπο και μπορεί να προκαλέσει υπνηλία, σύγχυση, διάρροια και εξανθήματα.

Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, χρησιμοποιήστε λάδι δέντρου τσαγιού με προσοχή και μόνο υπό την επίβλεψη του γιατρού σας.

Το λάδι δέντρου τσαγιού μπορεί συνήθως να χρησιμοποιηθεί παράλληλα με άλλες επιλογές θεραπείας. Δεν υπάρχουν γνωστοί κίνδυνοι για αλληλεπίδραση.

Είναι το έλαιο τεϊόδεντρου ασφαλές για χρήση για μωρά ή μικρά παιδιά;

Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχει καμία έρευνα σχετικά με την ασφάλεια ή την αποτελεσματικότητα της χρήσης ελαίου δέντρου τσαγιού για τη θεραπεία του βρεφικού εκζέματος. Είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον γιατρό ή τον παιδίατρό του παιδιού σας πριν από τη χρήση.

Εάν το χρησιμοποιείτε, δεν πρέπει ποτέ να είναι σε βρέφη μικρότερο των 6 μηνών. Θα πρέπει επίσης να αραιώσετε το λάδι με διπλάσιο ρυθμό από τον συνηθισμένο, αναμειγνύοντας 12 σταγόνες λάδι φορέα για κάθε 1 σταγόνα ελαίου τεϊόδεντρου. Μην εφαρμόζετε ποτέ το μείγμα κοντά στο στόμα ή στα χέρια του βρέφους, όπου μπορεί να το καταπιεί.

Επίσης, τα αγόρια που δεν έχουν περάσει ακόμα την εφηβεία δεν πρέπει να χρησιμοποιούν λάδι δέντρου τσαγιού. Κάποιες έρευνες έχουν συνδέσει το έλαιο τεϊόδεντρου με την προεφηβική γυναικομαστία. Αυτή η σπάνια πάθηση μπορεί να οδηγήσει σε μεγέθυνση του ιστού του μαστού.

Το takeaway

Το έλαιο δέντρου τσαγιού είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες και θεωρείται ότι είναι το καλύτερο αιθέριο έλαιο για το έκζεμα.

Τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Να είστε ευγενικοί και υπομονετικοί με τον εαυτό σας καθώς λαμβάνετε μέτρα για να θεραπεύσετε το δέρμα σας. Να θυμάστε ότι το δέρμα χρειάζεται 30 ημέρες για να αναγεννηθεί και μπορεί να συνεχίσετε να έχετε εξάρσεις στην πορεία.

Μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να παρακολουθείτε τις εξάρσεις σας σε ένα ημερολόγιο για να δείτε εάν προκαλούνται από σαφείς περιβαλλοντικούς, διατροφικούς ή συναισθηματικούς παράγοντες.

Θυμηθείτε, τα αιθέρια έλαια δεν ελέγχονται από την κυβέρνηση με κανέναν τρόπο, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε εάν αγοράζετε καθαρό, μη μολυσμένο λάδι. Πάντα να αγοράζετε το λάδι σας από έναν εξουσιοδοτημένο αρωματοθεραπευτή, έναν φυσιοπαθητικό γιατρό ή ένα αξιόπιστο κατάστημα υγείας.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε λάδι δέντρου τσαγιού. Και θυμηθείτε να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας στο δέρμα σας πριν εφαρμόσετε το λάδι σε οποιαδήποτε μεγάλη περιοχή του σώματός σας, καθώς είναι πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις.