Κνησμός στα κάτω πόδια

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Μια φαγούρα μπορεί να είναι άβολη, ενοχλητική και απογοητευτική. Και συχνά όταν ξύνετε μια φαγούρα, το ξύσιμο μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω ερεθισμό στο δέρμα. Μπορεί να είναι δύσκολο να αντισταθείτε στην επιθυμία να ξύσετε τα κνησμώδη κάτω πόδια σας, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει αν καταλάβετε γιατί φαγούρατε.

Γιατί έχω φαγούρα στα κάτω πόδια;

Εδώ είναι επτά λόγοι για τους οποίους μπορεί να έχετε φαγούρα στα πόδια και τους αστραγάλους.

Αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής

Εάν έρθετε σε επαφή με ένα αλλεργιογόνο – μια τυπικά αβλαβή ουσία που πυροδοτεί μια ανοσολογική απόκριση – το δέρμα σας μπορεί να φλεγμονή, ερεθισμό και φαγούρα. Αυτή η απάντηση αναφέρεται στην αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής. Τα στοιχεία που είναι γνωστό ότι προκαλούν αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής σε μερικούς ανθρώπους περιλαμβάνουν:

• φυτά
• μέταλλα
• σαπούνια
• καλλυντικά
• αρώματα

Θεραπεία: Η κύρια θεραπεία είναι η αποφυγή επαφής με την ουσία που προκαλεί την αντίδραση. Εφαρμογή ενυδατικής κρέμας στην περιοχή με φλεγμονή ή χρήση φαρμάκων χωρίς συνταγή (OTC) κατά της φαγούρας, όπως π.χ. λοσιόν καλαμίνης, μπορεί να ανακουφίσει τον κνησμό.

Ξέρωση

Το Xerosis είναι ένα άλλο όνομα για το πολύ ξηρό δέρμα. Αυτή η κατάσταση συχνά δεν συνοδεύεται από κάποιο αξιοσημείωτο εξάνθημα, αλλά εάν αρχίσετε να ξύνετε την περιοχή για να ανακουφίσετε τη φαγούρα, μπορεί να αρχίσετε να βλέπετε κόκκινα εξογκώματα, γραμμές και ερεθισμό από το ξύσιμο. Η ξήρωση είναι πιο συχνή στους ανθρώπους καθώς γερνούν και το δέρμα τους γίνεται πιο ξηρό. Η φαγούρα μπορεί να προκληθεί από την ξηρή ζέστη στο σπίτι σας κατά τη διάρκεια του χειμώνα ή από ένα ζεστό μπάνιο.

Θεραπεία: Εφαρμογή Οι ενυδατικές κρέμες τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από την ξηρότητα και τον κνησμό. Συνιστάται επίσης να κάνετε πιο σύντομα μπάνια ή ντους και να χρησιμοποιείτε ζεστό νερό σε αντίθεση με ζεστό.

Διαβήτης

Ο κνησμός είναι ένα κοινό σύμπτωμα του διαβήτη. Η φαγούρα στο δέρμα μπορεί να προκληθεί από υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα για παρατεταμένη χρονική περίοδο. Μερικές φορές ο κνησμός του δέρματος μπορεί να προκληθεί από επιπλοκές του διαβήτη, όπως κακή κυκλοφορία, νεφρική νόσο ή νευρική βλάβη.

Θεραπεία: Ο διαβήτης πρέπει να αντιμετωπίζεται από γιατρό. Η φαγούρα του δέρματος ως αποτέλεσμα του διαβήτη μπορεί να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας ένα ήπιο σαπούνι όταν λούζεστε και εφαρμόζοντας μια καλή ενυδατική κρέμα.

Ασθένειες εκτός του διαβήτη

Ο κνησμός στα πόδια μπορεί να είναι σύμπτωμα ή σημάδι ασθενειών εκτός του διαβήτη, όπως:

• ηπατίτιδα
• νεφρική ανεπάρκεια
• λεμφώματα
• υποθυρεοειδισμός
• υπερθυρεοειδισμός
• σύνδρομο Sjögren

Θεραπεία: Η κατάλληλη θεραπεία για την υποκείμενη αιτία της φαγούρας στα πόδια θα πρέπει να συνιστάται και να επιβλέπεται από το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει συγκεκριμένες τοπικές θεραπείες και αλλαγές στον τρόπο ζωής για την αντιμετώπιση του κνησμού.

Τσιμπήματα εντόμων

Έντομα όπως οι ψύλλοι μπορεί να προκαλέσουν κόκκινα εξογκώματα, κνίδωση και έντονο κνησμό. Επίσης, τα τσιμπήματα από ακάρεα όπως τα τσιγκέρ μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα.

Θεραπεία: Μόλις διαγνωστεί, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει α κρέμα υδροκορτιζόνης ή τοπικό αναισθητικό. Συχνά, μια καλή ενυδατική κρέμα OTC που περιέχει γαλακτικό, η μενθόλη ή η φαινόλη θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από τη φλεγμονή και τον κνησμό. Θα πρέπει επίσης να ελέγξετε για να βεβαιωθείτε ότι το σαλόνι σας δεν έχει μολυνθεί.

Κακή υγιεινή

Εάν δεν πλένεστε τακτικά και σωστά, η βρωμιά, ο ιδρώτας και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μπορεί να συσσωρευτούν στα πόδια, να τα ερεθίσουν και να τα κάνουν να αισθάνονται φαγούρα. Αυτό μπορεί να επιδεινωθεί από τη ζέστη, τον ξηρό αέρα και την επαφή με τα ρούχα σας.

Θεραπεία: Το τακτικό μπάνιο ή ντους σε ζεστό νερό με ήπιο σαπούνι και η εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας στη συνέχεια θα καθαρίσει το δέρμα και θα το βοηθήσει να μην στεγνώσει.

Στάση ή βαρυτικό έκζεμα

Ιδιαίτερα συχνό σε άτομα που ζουν με αγγειακές διαταραχές, όπως κιρσοί ή εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση, στάση ή βαρυτικό έκζεμα μπορεί να προκαλέσει φαγούρα, πρησμένα, κοκκινωπό-μωβ μπαλώματα στα κάτω πόδια.

Θεραπεία: Ενώ σας θεραπεύει για τις υποκείμενες παθήσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει την εφαρμογή κορτικοστεροειδών στις πληγείσες περιοχές – για να μειώσετε την ενόχλησή σας – και να διατηρήσετε τα πόδια σας ψηλά. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει κάλτσες συμπίεσης.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Εάν έχετε δοκιμάσει την αυτοφροντίδα, όπως την εφαρμογή ενυδατικών κρέμων, για μερικές εβδομάδες και ο κνησμός στα πόδια σας δεν έχει βελτιωθεί, ήρθε η ώρα να δείτε το γιατρό σας. Εάν δεν έχετε ήδη πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης, μπορείτε να περιηγηθείτε σε γιατρούς στην περιοχή σας μέσω του εργαλείου Healthline FindCare.

Εάν η φαγούρα προκαλεί τόσο μεγάλη ενόχληση που επηρεάζει την ικανότητά σας να κοιμάστε ή γίνεται επιβλαβής για την καθημερινή σας ζωή και παρεμβαίνει στην εργασία σας, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας.

Είναι σημαντικό να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας εάν ο κνησμός συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως:

• πυρετός
• αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου
• αλλαγές στη συχνότητα ούρησης
• υπερβολική κόπωση
• απώλεια βάρους

Πάρε μακριά

Η φαγούρα στα πόδια θα μπορούσε να έχει μια απλή εξήγηση που μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστεί με αυτοφροντίδα, όπως η χρήση ενυδατικής κρέμας ή η προσαρμογή των συνηθειών του μπάνιου. Η φαγούρα στα πόδια θα μπορούσε επίσης να είναι το σύμπτωμα μιας υποκείμενης αιτίας, επομένως εάν η φαγούρα είναι ασυνήθιστα επίμονη ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, είναι προς το συμφέρον σας να επισκεφτείτε το γιατρό σας.