Θα βοηθήσει το Benadryl στο άγχος σας;

Τι είναι η διφαινυδραμίνη;

Η διφαινυδραμίνη είναι ένα παλαιότερο αντιισταμινικό που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των συμπτωμάτων αλλεργίας. Κατά τη διάρκεια μιας αλλεργικής αντίδρασης, το σώμα σας απελευθερώνει ισταμίνη, μια ουσία που παράγουν ορισμένα κύτταρα στο σώμα ως απόκριση στα αλλεργιογόνα. Η διφαινυδραμίνη περιορίζει τις επιδράσεις της ισταμίνης.

Βοηθά με συμπτώματα αλλεργικών αντιδράσεων όπως φαγούρα, καταρροή, φτέρνισμα, υγρά μάτια και βήχα από διάφορες καταστάσεις όπως εποχιακές αλλεργίες, κοινό κρυολόγημα, κνίδωση και άλλες αντιδράσεις αλλεργικού τύπου.

Η διφαινυδραμίνη χρησιμοποιείται επίσης σε άλλα προϊόντα OTC για τη θεραπεία της ναυτίας και της προσωρινής αϋπνίας.

Υπάρχουν κίνδυνοι από τη λήψη διφαινυδραμίνης;

Το φάρμακο υπάρχει εδώ και πολλά χρόνια και θεωρείται αντιισταμινικό πρώτης γενιάς (παλαιότερο). Δεν είναι επιλεκτικό στον αποκλεισμό των υποδοχέων ισταμίνης στο σώμα. Αυτό σημαίνει ότι η διφαινυδραμίνη προκαλεί ορισμένες παρενέργειες όπως υπνηλία ή υπνηλία. Τα νεότερα αντιισταμινικά μπορεί να έχουν λιγότερες από αυτές τις παρενέργειες.

Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την ασφάλεια της χρήσης διφαινυδραμίνης. Μπορούν να σας πουν περισσότερα για τους κινδύνους.

Ενας μελέτη 2015 διαπιστώθηκε ότι η μακροχρόνια, συχνή χρήση της διφαινυδραμίνης σε άτομα άνω των 65 ετών αύξησε τον κίνδυνο άνοιας.

Διφαινυδραμίνη δεν συνιστάται για χρήση σε άτομα 65 ετών και άνω γιατί μπορεί:

• αυξάνουν τα προβλήματα του ήπατος και των νεφρών
• προκαλούν ανεπιθύμητες ενέργειες όπως ζάλη και πτώσεις
• επιδεινώσει ορισμένες καταστάσεις υγείας

Πώς λένε οι άνθρωποι ότι η διφαινυδραμίνη βοηθά το άγχος τους;

Η διφαινυδραμίνη χρησιμοποιείται ευρέως ως προσωρινό βοήθημα ύπνου για τα καταπραϋντικά της αποτελέσματα. Για μερικούς ανθρώπους που βιώνουν περιστασιακή αϋπνία από άγχος, η διφαινυδραμίνη μπορεί να προσφέρει βραχυπρόθεσμη ανακούφιση. Αλλά σπουδές δείχνουν ότι έχει περιορισμένα οφέλη ως βοήθημα ύπνου.

ΕΝΑ Μελέτη 2017 Συγκρίνοντας τη βενζοδιαζεπίνη (αλπραζολάμη), το αντισπασμωδικό πρεγκαμπαλίνη και τη διφαινυδραμίνη για τα συμπτώματα άγχους διαπίστωσε ότι η διφαινυδραμίνη δεν ήταν αποτελεσματική για την ηρεμία σε σύγκριση με τα άλλα φάρμακα.

Ποια είναι η συνιστώμενη δόση διφαινυδραμίνης;

Η δοσολογία της διφαινυδραμίνης μπορεί να εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως:

• λόγο χρήσης
• δοσολογική μορφή (από του στόματος, τοπική)
• η ηλικία σου
• κατάσταση της υγείας σας
• άλλα φάρμακα που παίρνετε

Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τη μικρότερη δόση διφαινυδραμίνης για το συντομότερο χρονικό διάστημα που θα προσφέρει ανακούφιση από τα συμπτώματα, ελαχιστοποιώντας παράλληλα τις παρενέργειες. Η διφαινυδραμίνη δεν είναι για συνεχή τακτική χρήση.

Πάντα να μιλάτε με τον φαρμακοποιό ή το γιατρό σας για όλα τα φάρμακά σας για να μάθετε εάν η διφαινυδραμίνη είναι κατάλληλη και ασφαλής για εσάς.

Τυπικές δόσεις για αλλεργικές καταστάσεις (εποχιακές αλλεργίες) για την από του στόματος διφαινυδραμίνη που καταπίνετε:

• Για ενήλικες και παιδιά ηλικίας 12 ετών και άνω, η δοσολογία είναι 25 έως 50 χιλιοστόγραμμα (mg) κάθε 4 έως 6 ώρες ανάλογα με τις ανάγκες.
• Για παιδιά ηλικίας 6 έως 11 ετών, η δοσολογία είναι 12,5 έως 25 mg κάθε 4 έως 6 ώρες ανάλογα με τις ανάγκες.
• Για παιδιά κάτω των 6 ετών, θα πρέπει πάντα να μιλάτε με το γιατρό του παιδιού σας.

Τυπικές δόσεις για τοπική διφαινυδραμίνη (κρέμα, τζελ, σπρέι):

• Για ενήλικες και παιδιά 2 ετών και άνω, μπορεί να εφαρμοστεί στην πληγείσα περιοχή 3 έως 4 φορές για ανακούφιση από τον κνησμό, το εξάνθημα και άλλες δερματικές παθήσεις.
• Για παιδιά κάτω των 2 ετών, θα πρέπει πάντα να μιλάτε με το γιατρό του παιδιού σας.

Μην χρησιμοποιείτε περισσότερη διφαινυδραμίνη από αυτή που συνιστά ο γιατρός σας. Η χρήση υπερβολικής ποσότητας διφαινυδραμίνης μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες.

Πάντα να μιλάτε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν χρησιμοποιήσετε το Benadryl.

Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες από τη λήψη διφαινυδραμίνης;

Η διφαινυδραμίνη έχει μερικές κοινές παρενέργειες όπως:

• υπνηλία
• ζάλη
• ξερό στόμα
• πονοκέφαλο

Οι σοβαρές παρενέργειες περιλαμβάνουν:

• σύγχυση
• υπερκινητικότητα, ευερεθιστότητα (ειδικά στα παιδιά)
• ανησυχία, ταραχή
• μυικοί σπασμοί
• δυσκολία στη σκέψη
• ναυτία
• νευρικότητα
• προβλήματα μνήμης
• αυξημένος καρδιακός ρυθμός
• δυσκολία στην ούρηση
• επιληπτικές κρίσεις

• σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (μπορεί να επιδεινωθεί σε ορισμένα άτομα με αυτή την πάθηση)

Η διφαινυδραμίνη εγκρίνεται μόνο για βραχυπρόθεσμη χρήση. Η χρήση του φαρμάκου για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες όπως:

• δυσκοιλιότητα
• ανησυχία
• θολή όραση
• προβλήματα μνήμης

Είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας για να λάβετε μια ακριβή διάγνωση πριν κάνετε αυτοθεραπεία με διφαινυδραμίνη.

Είναι δυνατή η υπερβολική δόση διφαινυδραμίνης;

Ναι, μπορείτε να κάνετε υπερβολική δόση διφαινυδραμίνης. Η υπερβολική λήψη μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.

Πάντα να μιλάτε με τον γιατρό και τον φαρμακοποιό σας πριν πάρετε OTC προϊόντα.

Τα συμπτώματα υπερδοσολογίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• θολή όραση
• σύγχυση
• μειωμένη εφίδρωση
• παραισθήσεις
• καρδιακά προβλήματα (αρρυθμία)
• ακούσιες κινήσεις
• πυρετός
• ξηροφθαλμία, στόμα
• νευρικότητα και άγχος
• ανησυχία
• Η επιλήπτική κρίση
• κώμα
• ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
• θάνατος

Καλέστε τα Κέντρα Ελέγχου Δηλητηριάσεων στο 800-222-1222 εάν πιστεύετε ότι έχετε πάρει πάρα πολύ Benadryl ή άλλα προϊόντα που περιέχουν διφαινυδραμίνη.

Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρά συμπτώματα, καλέστε το 911 ή μεταβείτε αμέσως σε ένα ιατρικό κέντρο έκτακτης ανάγκης.

Μπορεί η διφαινυδραμίνη να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα;

Ρωτήστε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας σχετικά με την ασφάλεια της διφαινυδραμίνης με άλλα φάρμακα που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων των συνταγογραφούμενων, και προϊόντων OTC (βιταμίνες, βότανα, συμπληρώματα, φάρμακα).

Η διφαινυδραμίνη μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα που προκαλούν υπνηλία, ζάλη ή υπνηλία. Ρωτήστε το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.

• Αλκοόλ. Το αλκοόλ μπορεί να αυξήσει την υπνηλία και τη ζάλη και να προκαλέσει άλλες σοβαρές παρενέργειες.
• Βενζοδιαζεπίνες. Οι βενζοδιαζεπίνες (Xanax, Librium, Valium, Ativan) μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες όπως ζάλη, υπνηλία, σύγχυση και δυσκολία συγκέντρωσης. Οι ηλικιωμένοι μπορεί να παρουσιάσουν μειωμένη σκέψη, κρίση και κινητικό συντονισμό.
• Αντικαταθλιπτικά. Αντικαταθλιπτικά(παροξετίνη, Zoloft, Prozac και άλλα) μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες όπως ζάλη, υπνηλία, σύγχυση και δυσκολία συγκέντρωσης. Οι ηλικιωμένοι μπορεί να παρουσιάσουν μειωμένη σκέψη, κρίση και κινητικό συντονισμό.
• Αντιψυχωσικά. Τα αντιψυχωσικά (χλωροπρομαζίνη, αλοπεριδόλη, φλουφαιναζίνη, ρισπεριδόνη, ολανζαπίνη, αριπιπραζόλη, παλιπεριδόνη και άλλα) μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στην ουροδόχο κύστη, πυρετό, ξηροστομία, θολή όραση, σύγχυση, ζάλη ή χαμηλότερο καρδιακό ρυθμό.

Να είστε προσεκτικοί με οποιεσδήποτε εργασίες που απαιτούν πνευματική εγρήγορση, όπως ο χειρισμός μηχανημάτων ή η οδήγηση, εάν αισθανθείτε υπνηλία ή ζάλη ενώ παίρνετε το Benadryl.

Εάν εμφανίσετε μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση ή μια απειλητική για τη ζωή αντίδραση στο Benadryl, καλέστε το 911 ή μεταβείτε αμέσως σε ένα ιατρικό κέντρο έκτακτης ανάγκης.

Εύρεση βοήθειας για το άγχος

Το άγχος μπορεί να είναι μια προσωρινή αντίδραση σε μια στρεσογόνο κατάσταση ή μια πιο μακροχρόνια κατάσταση γνωστή ως αγχώδης διαταραχή. Υπάρχουν πολλοί τύποι αγχωδών διαταραχών, επομένως η ακριβής διάγνωση είναι το πρώτο βήμα για την εύρεση θεραπείας.

Τα συμπτώματα του άγχους μπορεί να περιλαμβάνουν:

• γρήγορος καρδιακός παλμός και αναπνοή
• πρόβλημα συγκέντρωσης ή συγκέντρωσης
• δυσκολία στον ύπνο ή αϋπνία
• φόβο ή παράλογη ανησυχία
• μυϊκή ένταση
• ανησυχία, ευερεθιστότητα

Μάθετε τι προκαλεί τα συμπτώματα άγχους σας και απευθυνθείτε σε έναν επαγγελματία υγείας εάν τα συμπτώματά σας παρεμβαίνουν στην καθημερινότητά σας.

Μπορείτε να κάνετε αναζήτηση στο διαδίκτυο για να βρείτε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας ή μια ομάδα υποστήριξης με αυτούς τους οργανισμούς:

• Αμερικάνικη Ομοσπονδία Ψυχολογίας
• Σύλλογος LGBTQ+ Ψυχιάτρων
• Σύνδεσμος Άγχους και Κατάθλιψης της Αμερικής
• Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Υγεία (NAMI)

Πώς αντιμετωπίζεται το άγχος;

Η θεραπεία εξαρτάται από το είδος του άγχους, τα συμπτώματα και αν συνυπάρχουν άλλες καταστάσεις όπως η κατάθλιψη.

Η θεραπεία για τη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή και άλλους τύπους αγχωδών διαταραχών περιλαμβάνει:

• φαρμακοθεραπεία (φάρμακα)
• ψυχοθεραπεία
• άλλα μέτρα για τον τρόπο ζωής για τη διαχείριση του άγχους

Ορισμένα φάρμακα που μπορεί να συνταγογραφηθούν για τη θεραπεία του άγχους περιλαμβάνουν:

• εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) (παροξετίνη και εσιταλοπράμη)

• αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης νορεπινεφρίνης (SNRIs) (βενλαφαξίνη)

• τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά (ιμιπραμίνη)

• βενζοδιαζεπίνες (αλπραζολάμη), μόνο για βραχυπρόθεσμη χρήση επειδή υπάρχει σοβαρός κίνδυνος εξάρτησης και κακής χρήσης

Οι επιλογές ψυχοθεραπείας για να βοηθήσουν το άγχος περιλαμβάνουν:

• γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία
• ψυχοδυναμική θεραπεία
• ψυχανάλυση

Οι στρατηγικές τρόπου ζωής για τη διαχείριση του άγχους περιλαμβάνουν:

• τακτική άσκηση
• διαλογισμός, βαθιές αναπνοές, γιόγκα
• διαχείριση άγχους
• καλές συνήθειες ύπνου
• υγιεινή διατροφή
• αποφύγετε το υπερβολικό αλκοόλ

Η κατώτατη γραμμή

Το Benadryl είναι ένα δημοφιλές αντιισταμινικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από το κρυολόγημα και τις αλλεργίες εδώ και πολλά χρόνια.

Το Benadryl δεν προορίζεται για μακροχρόνια χρήση και ενώ μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα άγχους σε ορισμένα άτομα, οι κίνδυνοι υπερτερούν των οφελών. Αν και μπορεί να προσφέρει προσωρινή υπνηλία, αυτά τα αποτελέσματα δεν διαρκούν με τακτική χρήση.

Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα άγχους, μιλήστε με το γιατρό σας για τις καλύτερες θεραπευτικές επιλογές για εσάς.