ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Τι είναι τα ερυθρά αιμοσφαίρια;
Τα ερυθρά αιμοσφαίρια, επίσης γνωστά ως ερυθροκύτταρα, παρέχουν οξυγόνο στους ιστούς του σώματός σας. Το οξυγόνο μετατρέπεται σε ενέργεια και οι ιστοί σας απελευθερώνουν διοξείδιο του άνθρακα. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια σας μεταφέρουν επίσης διοξείδιο του άνθρακα στους πνεύμονές σας για να εκπνεύσετε.
Λειτουργία
Τι κάνουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια;
Τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά οξυγόνου από τους πνεύμονές σας στους ιστούς του σώματός σας. Οι ιστοί σας παράγουν ενέργεια με το οξυγόνο και απελευθερώνουν ένα απόβλητο, που προσδιορίζεται ως διοξείδιο του άνθρακα. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια σας μεταφέρουν τα απόβλητα διοξειδίου του άνθρακα στους πνεύμονές σας για να τα εκπνεύσετε.
Τα ερυθρά αιμοσφαίρια μεταφέρουν οξυγόνο;
Ναι, ένα ερυθρό αιμοσφαίριο παίρνει οξυγόνο από τους πνεύμονες στους ιστούς του σώματός σας. Τα κύτταρά σας χρησιμοποιούν οξυγόνο για να παράγουν ενέργεια.
Ανατομία
Πού παράγονται τα ερυθρά αιμοσφαίρια;
Τα ερυθρά αιμοσφαίρια αναπτύσσονται στον μαλακό οστικό ιστό του σώματός σας (μυελός των οστών) και απελευθερώνονται στην κυκλοφορία του αίματός σας αφού ωριμάσουν πλήρως, κάτι που διαρκεί περίπου επτά ημέρες.
Πώς μοιάζουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια;
Τα ερυθρά αιμοσφαίρια παίρνουν το έντονο κόκκινο χρώμα τους από μια πρωτεΐνη που τους επιτρέπει να μεταφέρουν οξυγόνο από τους πνεύμονές σας και να το μεταφέρουν σε άλλους ιστούς του σώματός σας (αιμοσφαιρίνη).
Τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι μικροσκοπικά και έχουν το σχήμα ενός επίπεδου δίσκου ή ενός ντόνατ, το οποίο είναι στρογγυλό με μια εσοχή στο κέντρο, αλλά δεν είναι κοίλο. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια δεν έχουν πυρήνα όπως τα λευκά αιμοσφαίρια, επιτρέποντάς τους να αλλάζουν σχήμα και να κινούνται σε όλο το σώμα σας ευκολότερα.
Από τι αποτελούνται τα ερυθρά αιμοσφαίρια;
Τα ερυθρά αιμοσφαίρια αναπτύσσονται στον μυελό των οστών σας. Ο μυελός των οστών δημιουργεί σχεδόν όλα τα κύτταρα στο σώμα σας. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια περιέχουν μια πρωτεΐνη που ονομάζεται αιμοσφαιρίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά οξυγόνου.
Καταστάσεις και Διαταραχές
Ποιες είναι οι κοινές καταστάσεις που επηρεάζουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια;
Οι παθήσεις των ερυθρών αιμοσφαιρίων έχουν είτε χαμηλό είτε υψηλό αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Οι ιατρικές καταστάσεις που επηρεάζουν τον χαμηλό αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων περιλαμβάνουν:
-
Αναιμία: Το αίμα σας μεταφέρει λιγότερο οξυγόνο από το κανονικό και προκαλεί το σώμα σας να αισθάνεται κρύο, κουρασμένο και αδύναμο.
-
Απώλεια αίματος: Το σώμα σας χάνει περισσότερα αιμοσφαίρια από όσα μπορεί να παράγει.
- Διαταραχή του μυελού των οστών: Εμφανίζετε βλάβη στον μυελό των οστών, όπου σχηματίζονται ερυθρά αιμοσφαίρια (λευχαιμία, λέμφωμα).
-
Καρκίνος: Ορισμένοι καρκίνοι και η χημειοθεραπεία για τον καρκίνο μπορεί να επηρεάσουν τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων που παράγει το σώμα σας.
Οι ιατρικές καταστάσεις που επηρεάζουν τον υψηλό αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων περιλαμβάνουν:
-
Πολυκυτταραιμία Vera: Ένας υψηλός αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων προκαλεί το αίμα σας να πήξει, οδηγώντας σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό.
-
Συγγενείς καρδιοπάθειες: Μία ή περισσότερες δομές στην καρδιά σας είναι ακανόνιστες λόγω του ότι δεν σχηματίζονται πλήρως κατά την ανάπτυξη του εμβρύου.
- Πνευμονοπάθεια: Ο ιστός στους πνεύμονές σας προκαλεί ουλές λόγω εμφυσήματος, ΧΑΠ ή πνευμονικής ίνωσης.
-
Υποξία: Το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα σας είναι χαμηλό.
-
Μονοξείδιο του άνθρακα: Το κάπνισμα αυξάνει την πιθανότητα έκθεσης στο μονοξείδιο του άνθρακα.
Ποια είναι τα κοινά συμπτώματα των παθήσεων των ερυθρών αιμοσφαιρίων;
- Κούραση.
- Μυϊκή αδυναμία.
- Ελλειψη ενέργειας.
- Πονοκέφαλος ή ζάλη.
- Θολή όραση.
- Κρύα χέρια και πόδια.
Τι προκαλεί χαμηλό αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων;
Οι αιτίες που συμβάλλουν στον χαμηλό αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων περιλαμβάνουν:
-
Έλλειψη βιταμινών (σίδηρος, Β9 και Β12).
- Υποσιτισμός.
- Προϋπάρχουσες ιατρικές καταστάσεις ή θεραπεία καρκίνου (χημειοθεραπεία).
Τι προκαλεί τον υψηλό αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων;
Οι αιτίες που συμβάλλουν σε υψηλό αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων περιλαμβάνουν:
- Κάπνισμα τσιγάρων.
- Ζώντας σε υψηλό υψόμετρο.
- Λήψη φαρμάκων που βελτιώνουν την απόδοση (αναβολικά στεροειδή).
- Αφυδάτωση.
- Ιατρική κατάσταση συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής ή πνευμονοπάθειας.
Ποιες είναι οι συνήθεις εξετάσεις για τον έλεγχο της υγείας των ερυθρών αιμοσφαιρίων μου;
Μια πλήρης εξέταση αίματος (CBC) εξετάζει πόσα αιμοσφαίρια (ερυθρά και λευκά) υπάρχουν στο αίμα σας. Ένας επαγγελματίας γιατρός θα δοκιμάσει το αίμα σας για να μετρήσει πόσα ερυθρά αιμοσφαίρια υπάρχουν.
Τι είναι ο φυσιολογικός αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων;
Οι φυσιολογικοί αριθμοί ερυθρών αιμοσφαιρίων διαφέρουν ανάλογα με το άτομο:
- Άνδρες: 4,7 έως 6,1 εκατομμύρια ερυθρά αιμοσφαίρια ανά μικρολίτρο αίματος.
- Γυναίκες: 4,2 έως 5,4 εκατομμύρια ερυθρά αιμοσφαίρια ανά μικρολίτρο αίματος.
- Παιδιά: 4,0 έως 5,5 εκατομμύρια ερυθρά αιμοσφαίρια ανά μικρολίτρο αίματος.
Εάν ο αριθμός σας είναι εκτός αυτών των ορίων, είναι είτε πολύ υψηλός είτε πολύ χαμηλός και ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα σας προσφέρει πρόσθετες εξετάσεις ή θεραπείες.
Ποιες είναι οι κοινές θεραπείες για τις διαταραχές των ερυθρών αιμοσφαιρίων;
Η θεραπεία για τις διαταραχές των ερυθρών αιμοσφαιρίων ποικίλλει ανάλογα με τη διάγνωση και τη σοβαρότητα της πάθησης. Η θεραπεία κυμαίνεται από:
- Λήψη βιταμινών.
- Τρώγοντας μια καλά ισορροπημένη διατροφή.
- Αντιμετώπιση υπαρχουσών ιατρικών καταστάσεων.
- Λήψη μετάγγισης αίματος.
Φροντίδα
Πώς φροντίζω τα ερυθρά αιμοσφαίρια μου;
Μπορείτε να διατηρήσετε υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια τρώγοντας μια θρεπτική διατροφή που είναι γεμάτη βιταμίνες και μέταλλα όπως σίδηρος, Β9 (φολικό οξύ) και Β12, η οποία περιλαμβάνει:
- Κόκκινο κρέας (μοσχάρι) και κρέας από τα όργανα, όπως το συκώτι.
- Ψάρι.
- Φυλλώδη λαχανικά, όπως το λάχανο και το σπανάκι.
- Φακές, φασόλια και αρακάς.
- Ξηροί καρποί και αποξηραμένα μούρα.
Συχνές Ερωτήσεις
Τι είναι η αιμοσφαιρίνη στα ερυθρά αιμοσφαίρια;
Η αιμοσφαιρίνη είναι η πρωτεΐνη που μεταφέρει οξυγόνο και υπάρχει σε κάθε ερυθρό αιμοσφαίριο. Εάν τα ερυθρά αιμοσφαίρια σας ήταν όχημα, η αιμοσφαιρίνη βρίσκεται στη θέση του οδηγού, μαζεύει οξυγόνο από τους πνεύμονες και το μεταφέρει στους ιστούς σε όλο το σώμα σας.
Ποια είναι τα ενδιαφέροντα στοιχεία για τα ερυθρά αιμοσφαίρια;
- Τα ερυθρά αιμοσφαίρια έχουν περιορισμένη διάρκεια ζωής επειδή δεν έχουν κεντρική μεμβράνη (πυρήνα). Όταν ένα ερυθρό αιμοσφαίριο ταξιδεύει μέσα από τα αιμοφόρα αγγεία σας, καταναλώνει την ενεργειακή του προσφορά και επιβιώνει κατά μέσο όρο μόνο 120 ημέρες.
- Το αίμα σας φαίνεται κόκκινο επειδή τα ερυθρά αιμοσφαίρια αποτελούν το 40% του αίματός σας.
Τα ερυθρά αιμοσφαίρια κινούνται συνεχώς σε όλο το σώμα σας για να φέρουν οξυγόνο στους ιστούς σας και να απελευθερώνουν διοξείδιο του άνθρακα καθώς εκπνέετε. Διατηρήστε τα ερυθρά αιμοσφαίρια σας υγιή τρώγοντας μια θρεπτική διατροφή γεμάτη βιταμίνες και μέταλλα και αποφύγετε το κάπνισμα για να μειώσετε τον κίνδυνο διαταραχών των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Discussion about this post