Τι είναι το μελάνωμα;
Το μελάνωμα είναι μια σοβαρή μορφή καρκίνου του δέρματος. Αναπτύσσεται στα μελανοκύτταρά σας ή στα κύτταρα του δέρματος. Αυτά τα κύτταρα του δέρματος παράγουν μελανίνη, η οποία δίνει στο δέρμα σας το χρώμα του.
Σύμφωνα με το lanδρυμα Μελανώματος, περισσότερο από το 70 τοις εκατό των μελανωμάτων αναπτύσσονται μέσα ή κοντά σε ένα υπάρχον τυφλοπόντικα ή σκοτεινό σημείο στο δέρμα σας. Είναι σημαντικό να σημειωθούν αλλαγές στο μέγεθος ή την εμφάνιση των κρεατοελιών και των σημάτων γέννησης. Αυτές οι αλλαγές θα μπορούσαν να σημαίνουν ότι αναπτύσσεται μελάνωμα. Στους άνδρες, το μελάνωμα αναπτύσσεται συνήθως στον κορμό, το κεφάλι ή το λαιμό. Στις γυναίκες, αναπτύσσεται κανονικά στα χέρια και τα πόδια.
Τα ακριβή αίτια του μελανώματος δεν είναι πλήρως κατανοητά. Ωστόσο, η έκθεση σε υπεριώδες φως (UV) από τον ήλιο ή από σολάριουμ αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης του. Εάν εντοπιστεί έγκαιρα, το μελάνωμα μπορεί να αφαιρεθεί χειρουργικά. Εάν έχει εξαπλωθεί πολύ για χειρουργική αφαίρεση, άλλες τυπικές θεραπείες περιλαμβάνουν:
- χημειοθεραπεία
- ανοσοθεραπεία
- στοχευμένη θεραπεία
Διαβάστε περισσότερα: Γεγονότα για μελάνωμα »
Εναλλακτικές Θεραπείες
Οι θεραπείες συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής (CAM) στοχεύουν στην ανακούφιση του άγχους και του πόνου, παρά στη θεραπεία της νόσου. Ορισμένοι ασθενείς μπορεί να αναζητούν εναλλακτικές λύσεις για θεραπεία. Ωστόσο, καμία μελέτη δεν έχει αποδείξει ότι οι εναλλακτικές θεραπείες μπορούν να θεραπεύσουν το μελάνωμα ή οποιοδήποτε τύπο καρκίνου. Οι εναλλακτικές θεραπείες που υπόσχονται πλήρη ανάρρωση του καρκίνου θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με καχυποψία.
Αντ ‘αυτού, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για θεραπείες CAM που μπορείτε να συνδυάσετε με την παραδοσιακή θεραπεία. Πριν ξεκινήσετε μια θεραπεία με CAM, είναι πάντα σοφό να εξετάσετε τα υπέρ και τα κατά, καθώς ορισμένες θεραπείες μπορεί να έχουν παρενέργειες όταν συνδυάζονται με την τυπική θεραπεία. Ακολουθεί μια λίστα με τις πιο κοινές θεραπείες CAM.
Διατροφική Θεραπεία
Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση είναι σημαντικά για τη θεραπεία κάθε είδους καρκίνου. Η διατροφική θεραπεία σας παρέχει ζωτικά θρεπτικά συστατικά για να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα υγιές σωματικό βάρος και να καταπολεμήσετε τις λοιμώξεις. Στοχεύει στον έλεγχο των παρενεργειών που οφείλονται σε φάρμακα ή ασθένειες, διατηρώντας παράλληλα τη δύναμή σας. Η υγιεινή διατροφή θα βοηθήσει το σώμα σας να καταπολεμήσει καλύτερα τον καρκίνο. Η άσκηση θα κρατήσει το σώμα σας ισχυρό και θα μειώσει την κούραση που μπορεί να αντιμετωπίσετε από τις συνήθεις θεραπείες.
Μελέτες έχουν επίσης εξετάσει το ρόλο των λιπών και των πρωτεϊνών στην πρόληψη του καρκίνου, καθώς και των φυτικών μπαχαρικών, όπως η κουρκουμίνη. Επιπλέον, ορισμένες φυσικές ενώσεις σε φυτικά τρόφιμα μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη του καρκίνου. Αυτές οι ενώσεις, που ονομάζονται φλαβονοειδή, βρίσκονται μεταξύ άλλων σε μήλα, μπρόκολο, ντομάτες και σταφύλια.
Φυσικοπαθητική Ιατρική
Η φυσικοπαθητική ιατρική ενσωματώνει φυσικές θεραπείες από διάφορες θεραπευτικές παραδόσεις. Αυτά κυμαίνονται από συμπληρώματα βοτάνων έως μορφές χειρισμού του σώματος, όπως μασάζ και βελονισμός.
Φυτικό φάρμακο
Τα φυτικά φάρμακα μπορούν να ληφθούν με τη μορφή τσαγιού ή καψουλών. Το πράσινο τσάι χαιρετίζεται εδώ και καιρό για τα οφέλη του στην υγεία, από τον καρκίνο έως την αρθρίτιδα. Συσκευασμένο με ισχυρά αντιοξειδωτικά, το πράσινο τσάι μπορεί να αποτρέψει τη δημιουργία όγκων του δέρματος.
Βελονισμός και Βελονισμός
Ο βελονισμός και ο βελονισμός στοχεύουν στη μείωση του πόνου από τον καρκίνο και όχι ως θεραπεία από μόνα τους. Και οι δύο τεχνικές στοχεύουν στην απελευθέρωση ενέργειας που έχει αποκλειστεί στο σώμα σας. Ο βελονισμός το κάνει αυτό εισάγοντας βελόνες σε βασικά σημεία σε όλο το σώμα σας. Η βελονισμός περιλαμβάνει την άσκηση πίεσης σε συγκεκριμένα σημεία του σώματός σας.
Μασάζ και Φυσικοθεραπεία
Το μασάζ και η φυσικοθεραπεία μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τον χρόνιο πόνο από το μελάνωμα. Εάν το μελάνωμα έχει εξαπλωθεί στους λεμφαδένες σας, η προπόνηση δύναμης και η διάταση από φυσικοθεραπεία μπορεί να είναι ευεργετικά.
Υδροθεραπεία
Η υδροθεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση ζεστού ή κρύου νερού με τη μορφή ατμόλουτρου ή παγοκύστες για να ανακουφίσει τον πόνο. Το ζεστό νερό μπορεί να χαλαρώσει τους μυς σας, ενώ ο πάγος και το παγωμένο νερό μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή περιορίζοντας τα αιμοφόρα αγγεία σας. Η υδροθεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και στην αύξηση της χαλάρωσης.
Θεραπεία μυαλού-σώματος
Η άσκηση συνιστάται ιδιαίτερα για τους ασθενείς με μελάνωμα για να διατηρήσουν ένα υγιές σωματικό βάρος και να διατηρήσουν τα επίπεδα ενέργειας υψηλά. Το περπάτημα ή άλλες δραστηριότητες χαμηλού αντίκτυπου, όπως η γιόγκα, μπορούν να βελτιώσουν την καρδιαγγειακή υγεία. Για καλύτερα αποτελέσματα, θα πρέπει να εκτελείτε αυτές τις δραστηριότητες για περίπου μισή ώρα, τρεις έως τέσσερις ημέρες την εβδομάδα. Επιπλέον, οι στάσεις της γιόγκα και η έμφαση στην αναπνοή μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του άγχους.
Διαλογισμός
Ενώ υπάρχουν διάφορες μορφές διαλογισμού, πολλές από αυτές έχουν κοινά χαρακτηριστικά. Αυτά περιλαμβάνουν τον περιορισμό των περισπασμών, τη διατήρηση μιας ανοιχτής, μη κριτικής στάσης και την εύρεση μιας άνετης στάσης για να εστιάσετε. Ο διαλογισμός χρησιμοποιείται για να εξετάσει τη σχέση μεταξύ των συναισθηματικών, νοητικών και συμπεριφορικών παραγόντων της υγείας σας. Βοηθά επίσης στην ανακούφιση από το άγχος και το άγχος.
Πρόληψη
Υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε το μελάνωμα:
- Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.
- Αποφύγετε τα κρεβάτια μαυρίσματος.
- Φοράτε αντηλιακό όλη την ώρα.
- Φορέστε προστατευτικά ρούχα που καλύπτουν τα χέρια, τα πόδια και το πρόσωπό σας όταν βγαίνετε έξω.
Θα πρέπει επίσης να εξοικειωθείτε με το δέρμα σας, ώστε να παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές σε αυτό. Αυτό περιλαμβάνει νέους κρεατοελιές ή φακίδες ή αλλαγές στους τρέχοντες κρεατοελιές, φακίδες ή σημάδια γέννησης. Συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε:
- οποιαδήποτε αύξηση μεγέθους, ειδικά άνω των 7 χιλιοστών σε διάμετρο
- αλλαγή χρώματος
- παρατυπία των συνόρων του τυφλοπόντικα
Αποψη
Οι θεραπείες CAM δεν μπορούν να θεραπεύσουν το μελάνωμα. Ωστόσο, μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση ορισμένων συμπτωμάτων που σχετίζονται με τη νόσο και τις θεραπείες της, όπως η χημειοθεραπεία και η ακτινοβολία. Εάν το μελάνωμα αντιμετωπιστεί έγκαιρα και σωστά, το ποσοστό πενταετούς επιβίωσης είναι γενικά πολύ υψηλό.
- 92-97 τοις εκατό για το στάδιο 1
- 53-81 τοις εκατό για το στάδιο 2
- 40-78 τοις εκατό για το στάδιο 3
- 15-20 τοις εκατό για το στάδιο 4
Φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με το θεραπευτικό σας πλάνο και πώς να ενσωματώσετε τις θεραπείες CAM στο σχήμα σας. Η θεραπεία της νόσου και η διατήρηση της συνολικής ευημερίας σας είναι πολύ σημαντικά για τη συνολική σας υγεία.
Discussion about this post