Πολλά προϊόντα περιέχουν υδρολυμένο κολλαγόνο και υπάρχουν πολλά συμπληρώματα στην αγορά. Αλλά τι μπορεί πραγματικά να κάνει για εσάς το υδρολυμένο κολλαγόνο;
Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σώμα όλων των ζώων, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων. Αποτελεί συνδετικό ιστό, όπως δέρμα, τένοντες, χόνδρο, όργανα και οστά.
Όταν το κολλαγόνο υδρολύεται, διασπάται σε μικρότερα, εύκολα στην επεξεργασία σωματίδια. Αυτά τα σωματίδια χρησιμοποιούνται σε προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να θεραπεύουν τα πάντα, από το δέρμα στο εξωτερικό μέχρι τον πόνο στις αρθρώσεις στο εσωτερικό.
Ισχυρισμός 1: Μπορεί να βοηθήσει στον πόνο στις αρθρώσεις
Επειδή ο χόνδρος της άρθρωσης περιέχει κολλαγόνο και ο πόνος στις αρθρώσεις συχνά προέρχεται από απώλεια κολλαγόνου, πιστεύεται ότι το κολλαγόνο μπορεί να μειώσει τον πόνο στις αρθρώσεις.
Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι οι περισσότερες μελέτες που δείχνουν βελτίωση του πόνου στις αρθρώσεις με την κατανάλωση κολλαγόνου έχουν χρησιμοποιήσει συμπληρώματα υδρόλυσης κολλαγόνου υψηλής δόσης.
Δεν είναι σαφές εάν απλώς αυξάνοντας τη διατροφική σας πρόσληψη τροφών πλούσιων σε κολλαγόνο, όπως τα σκληρά κομμάτια κρέατος, θα είχε το ίδιο αποτέλεσμα.
Ισχυρισμός 2: Μπορεί να θεραπεύσει την οστεοπόρωση
Ενώ η έρευνα βρίσκεται ακόμη σε πρώιμα στάδια, α
ΕΝΑ
Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να προσδιοριστεί εάν βοηθούν και άλλες πηγές κολλαγόνου σε άλλες μορφές.
Ισχυρισμός 3: Βοηθά στη διόρθωση των ρυτίδων
Το δέρμα σας αποτελείται από πρωτεΐνες κολλαγόνου, επομένως είναι λογικό ότι τα συμπληρώματα κολλαγόνου μπορούν να το θεραπεύσουν. Η αποτελεσματικότητα των προϊόντων εξαρτάται από το πώς παράγεται το κολλαγόνο και πώς το χρησιμοποιεί ο οργανισμός.
Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι η λήψη συμπληρωμάτων κολλαγόνου μπορεί να ωφελήσει το δέρμα μειώνοντας ορισμένους δείκτες γήρανσης.
Ενας
Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) έχει επίσης εγκρίνει τη χρήση εμφυτευμάτων κολλαγόνου για την εξομάλυνση των ρυτίδων και τη θεραπεία ουλών ακμής.
Υπάρχουν άλλοι ισχυρισμοί ότι το κολλαγόνο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κρέμες δέρματος για τη βελτίωση της δομής του δέρματος, αλλά δεν υποστηρίζονται από έρευνα.
Πρώτα η ασφάλεια
Ο FDA έχει ανακαλέσει αρκετά προϊόντα που περιέχουν υδρολυμένο κολλαγόνο επειδή οι κατασκευαστές έχουν κάνει ψευδείς ισχυρισμούς σχετικά με το τι μπορούν να κάνουν. Μερικές φορές, οι ετικέτες υπόσχονται διορθώσεις που απαιτούν πραγματικά ιατρική φροντίδα, είπε ο FDA στο α
Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε συμπληρώματα ή καλλυντικά, θα πρέπει πάντα να διαβάζετε προσεκτικά τους ισχυρισμούς. Παρόλο που τα καλλυντικά δεν απαιτούν έγκριση πριν από την αγορά, όπως τα φάρμακα, ο FDA ρυθμίζει αυτά τα προϊόντα και μπορεί να ακολουθήσει μέτρα κατά εταιρειών που κάνουν ψευδείς ισχυρισμούς ή εσφαλμένα χαρακτηρίζουν τα προϊόντα τους.
Ωστόσο, να είστε πάντα καχύποπτοι για οποιοδήποτε προϊόν που ισχυρίζεται ότι είναι μαγικό, στιγμιαίο ή θαυματουργό.
Discussion about this post