Είναι η αιμορραγία μετά το πρωκτικό σεξ προκαλεί ανησυχία;

Είναι φυσιολογικό;

Η αιμορραγία μετά από πρωκτικό σεξ συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία.

Πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν ελαφρά κηλίδες κατά καιρούς λόγω της λεπτής φύσης των εμπλεκόμενων ιστών.

Εάν αντιμετωπίζετε βαρύτερη αιμορραγία, ωστόσο, θα μπορούσε να είναι σημάδι μιας υποκείμενης πάθησης ή τραυματισμού που πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν παρατηρήσετε περισσότερες από μερικές σταγόνες ανοιχτό ροζ αίμα ή εάν αισθανθείτε ενόχληση που διαρκεί περισσότερο από δύο ημέρες.

Δείτε πώς μπορείτε να προσδιορίσετε την αιτία, συμβουλές για ανακούφιση, πώς να μειώσετε τον κίνδυνο για μελλοντική αιμορραγία και πολλά άλλα.

Γιατί συμβαίνει;

Η αιμορραγία μετά από πρωκτικό σεξ είναι συχνά το αποτέλεσμα υπερβολικής τριβής, σκληρής συμπεριφοράς ή κοψίματος από τα νύχια.

Οι πιο συχνές αιτίες

• Πρωκτικές ρήξεις (σχισμές). Ο ευαίσθητος ιστός μέσα στον ορθικό σωλήνα και γύρω από τον πρωκτό μπορεί να σχιστεί κατά τη διείσδυση. Τα δάκρυα προκαλούνται συνήθως από την τριβή, αλλά τα νύχια μπορεί επίσης να ευθύνονται. Ο πόνος, ειδικά με τις κενώσεις του εντέρου, συχνά συνοδεύει την αιμορραγία από τις ρωγμές.
• Διευρυμένες φλέβες (εσωτερικές ή εξωτερικές αιμορροΐδες). Αυτά τα διογκωμένα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να μην ανιχνευθούν μέχρι να σκάσουν κατά τη διάρκεια του πρωκτικού σεξ. Η πίεση και η τριβή από τα δάχτυλα, ένα σεξουαλικό παιχνίδι ή το πέος μπορεί να ανοίξουν αυτές τις φλέβες. Οι αιμορροΐδες μπορεί επίσης να προκαλέσουν πόνο ή ενόχληση κατά τη διάρκεια του σεξ.
• Κονδυλώματα του πρωκτού (κονδυλώματα). Τα κονδυλώματα του πρωκτού, τα οποία προκαλούνται από σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (ΣΜΝ), είναι μικρά και εμφανίζονται μέσα και γύρω από τον πρωκτό. Συνήθως δεν προκαλούν πόνο ή ενόχληση, αν και μπορεί να προκαλούν φαγούρα. Μπορεί επίσης να αιμορραγούν εάν τρίβονται κατά τη διάρκεια του πρωκτικού σεξ.
• Οξεία ή χρόνια δυσκοιλιότητα. Μια εφεδρική κίνηση του εντέρου μπορεί να επιβαρύνει τους μύες του ορθού. Όταν πιέζετε για να κόψετε τα κόπρανα, μπορεί να εμφανίσετε αιμορροΐδες ή δάκρυα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και αιμορραγία μετά από πρωκτική διείσδυση.
• Υπερβολική χρήση κλύσματος. Τα κλύσματα διοχετεύουν υγρό στο ορθό και στο παχύ έντερο για να ανακουφίσουν τη δυσκοιλιότητα ή να παραδώσουν φάρμακα στο κατώτερο γαστρεντερικό σας σύστημα. Είναι ασφαλή για χρήση περιστασιακά, αλλά η συχνή χρήση μπορεί να ερεθίσει τον ιστό. Αυτό μπορεί να κάνει πιο πιθανές ρωγμές ή δάκρυα κατά τη διάρκεια του πρωκτικού σεξ.

Λιγότερο κοινές αιτίες

• Έρπης πρωκτού. Αυτές οι πληγές ή οι φουσκάλες γύρω από τον πρωκτό προκαλούνται από τον ιό του απλού έρπητα, έναν τύπο ΣΜΝ. Ο έρπης του πρωκτού είναι κόκκινα εξογκώματα ή λευκές φουσκάλες και μπορεί να αιμορραγούν όταν είναι ερεθισμένοι. Προκαλούν επίσης πόνο και φαγούρα.
• Αφροδίσιο λεμφοκοκκίωμα. Αυτό το ΣΜΝ προκαλεί μια χρόνια μόλυνση του λεμφικού συστήματος και φλεγμονή των ιστών που καλύπτουν το ορθό, επίσης γνωστή ως πρωκτίτιδα. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πρήξιμο στους ιστούς των γεννητικών οργάνων. Κατά τη διάρκεια του πρωκτικού σεξ, το πρήξιμο και η φλεγμονή μπορεί να κάνουν πιο πιθανή την αιμορραγία.

Σπάνιες αιτίες

Αν και πολύ σπάνιο, είναι δυνατό να διατρηθεί ή σχιστεί το κόλον κατά τη διάρκεια του πρωκτικού σεξ. Η μικρή αιμορραγία, ωστόσο, δεν θα είναι το μόνο σύμπτωμα. Μπορεί επίσης να παρουσιάσετε έντονο πόνο, πρήξιμο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, πυρετό και ναυτία. Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Τι μπορείτε να κάνετε για να βρείτε ανακούφιση;

Εάν αντιμετωπίζετε μικρή αιμορραγία μετά από πρωκτικό σεξ, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να τη σταματήσετε και να βοηθήσετε το ορθό και τον πρωκτό σας να ανακάμψουν. Απλώς θυμηθείτε το ακρωνύμιο WASH.

Καθίστε σε ένα ζεστό μπάνιο (Δ)

Το sitz μπάνιο είναι ένα θεραπευτικό λουτρό ζεστού νερού που βυθίζει μόνο τους γλουτούς και τους γοφούς. Μπορεί να προσφέρει άνεση και ανακούφιση από αιμορροΐδες, έρπη του πρωκτού, πρωκτίτιδα, ραγάδες και πολλά άλλα. Η προσθήκη αλατιού βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κανονική μπανιέρα ή να αγοράσετε έναν ειδικό νιπτήρα μπάνιου sitz. Πολλά χωράνε σε τουαλέτα.

Γεμίστε το μπάνιο με ζεστό νερό και ρίξτε αλάτι Epsom στο νερό. Αφήστε το να διαλυθεί. Ξεκουραστείτε στο νερό για 10 με 20 λεπτά.

Επαναλάβετε καθημερινά μέχρι να φύγουν τα συμπτώματά σας.

Εφαρμόστε έναν αναλγητικό παράγοντα (Α)

Ήπιος πόνος μπορεί να συνοδεύει μικρή αιμορραγία από το ορθό. Μπορείτε να αγοράσετε κρέμες, αλοιφές ή υπόθετα χωρίς συνταγή (OTC) που έχουν σχεδιαστεί για να μουδιάζουν προσωρινά την περιοχή του πρωκτού και να μειώνουν τον πόνο.

Εφαρμόστε ένα μικρό ταμπόν του φαρμάκου στο δάχτυλό σας. Τρίψτε απαλά την αλοιφή ή την κρέμα πάνω από το άνοιγμα του πρωκτού.

Εάν χρησιμοποιείτε υπόθετο, σταθείτε με το ένα πόδι σε μια καρέκλα ή στην πλευρά του ντους. Χαλαρώστε την πλάτη και τους γλουτούς σας. Εισάγετε το υπόθετο στο ορθό. Πιέστε απαλά αλλά σταθερά το φάρμακο ή την κάψουλα πέρα ​​από τον σφιγκτήρα του πρωκτού.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα OTC φάρμακο για περισσότερες από τρεις συνεχόμενες ημέρες. Εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε πόνο μετά από τρεις ημέρες, επισκεφτείτε έναν γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Πάρτε ένα μαλακτικό κοπράνων (S)

Ενώ το ορθό ή ο πρωκτός θεραπεύονται, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακτικό κοπράνων για να διευκολύνετε τις κινήσεις του εντέρου. Αυτό θα ανακουφίσει την πίεση στους ευαίσθητους ιστούς και θα μειώσει τις πιθανότητες πρόσθετης αιμορραγίας.

Τα μαλακτικά κοπράνων διατίθενται ως χάπια OTC από του στόματος ή πρωκτικά υπόθετα. Μερικά από αυτά τα φάρμακα δρουν τραβώντας νερό στα έντερα. Αυτό κάνει το σκαμνί πιο μαλακό και πιο εύκολο να περάσει.

Φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό εάν παίρνετε μαλακτικά κοπράνων.

Τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (H)

Η δυσκοιλιότητα οδηγεί συχνά σε σκληρά κόπρανα που είναι δύσκολο να αποβληθούν. Αυτό μπορεί να ερεθίσει τους ιστούς και να αυξήσει τις πιθανότητες αιμορραγίας μετά το πρωκτικό σεξ.

Η κατανάλωση μιας διατροφής πλούσιας σε φυτικές ίνες, ωστόσο, μπορεί να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα και να κρατήσει τα έντερα σε τακτική κίνηση.

Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες περιλαμβάνουν φρέσκα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Αυτές οι τροφές προσθέτουν όγκο στις κινήσεις του εντέρου σας, γεγονός που θα τις διευκολύνει στην αποβολή τους.

Πότε πρέπει να δείτε γιατρό;

Η μικρή αιμορραγία συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία. Η κηλίδωση πρέπει να τελειώσει σε μία ή δύο ημέρες.

Επισκεφτείτε γιατρό εάν η αιμορραγία διαρκεί περισσότερο από δύο ημέρες ή γίνεται βαριά.

Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν αισθανθείτε έντονη αιμορραγία ή έντονο πόνο αμέσως μετά το πρωκτικό σεξ. Ο έντονος πόνος και η έντονη αιμορραγία προκαλούνται συνήθως από έναν υποκείμενο τραυματισμό ή πάθηση.

Για να κατανοήσετε τι προκαλεί την αιμορραγία, ο παροχέας σας μπορεί να πραγματοποιήσει φυσική εξέταση. Αυτό περιλαμβάνει την εξέταση του πρωκτού και το άνοιγμα του ορθού.

Μπορούν επίσης να παραγγείλουν σιγμοειδοσκόπηση ή ανοσκόπηση. Αυτές οι εξετάσεις χρησιμοποιούν φωτισμένους σωλήνες με κάμερα για να δουν το εσωτερικό του ορθού και το κατώτερο γαστρεντερικό σωλήνα. Καταστάσεις όπως αιμορροΐδες, σχισμές ή διάτρηση θα είναι ορατές.

Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο μελλοντικής αιμορραγίας;

Μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσετε κηλίδες ή πιο σοβαρή αιμορραγία εάν:

• Ξεκινήστε αργά. Μετά τη θεραπεία, μην επιστρέψετε με το κέφι που είχατε πριν. Πήγαινέ αργά. Ξεκινήστε με τη γλώσσα ή τα δάχτυλα. Κατά τη διάρκεια της διείσδυσης, σταματήστε και λάβετε ένα μέτρο για το πώς νιώθετε εσείς ή ο σύντροφός σας. Η πλήρης διείσδυση με πέος ή παιχνίδι δεν χρειάζεται να είναι άμεσος στόχος.
• Χρησιμοποιήστε λιπαντικό — και πολλά από αυτό. Σε αντίθεση με τον κόλπο, ο πρωκτός και το ορθό δεν αυτολιπαίνονται. Εάν δεν χρησιμοποιήσετε λιπαντικό, θα συμβεί τριβή. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δακρύρροια και αιμορραγία. Απλώστε γενναιόδωρα λιπαντικό στα δάχτυλα, το πέος ή το παιχνίδι. Συνεχίστε να εφαρμόζετε ξανά εάν επανέλθει η τριβή.
• Σκεφτείτε ένα πρωκτικό διαστολέα ή πισινό. Αυτές οι συσκευές έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν τον πρωκτικό σφιγκτήρα και τους μυς του ορθού να προσαρμοστούν στη διείσδυση. Το κλειδί είναι να τα χρησιμοποιήσετε σε αυξανόμενες αυξήσεις, ώστε οι μύες σας να έχουν χρόνο να προσαρμοστούν. Αυτό θα μειώσει τις πιθανότητες ρήξης. Συζητήστε με το γιατρό σας για τον καλύτερο τρόπο να τα χρησιμοποιήσετε.
• Κόψτε τα νύχια. Τα αιχμηρά, μακριά ή μυτερά νύχια δεν ανήκουν στον πρωκτό ή το ορθό. Ζητήστε από τον σύντροφό σας να κόψει, να καθαρίσει και να κόψει τα νύχια του, εάν σκοπεύει να χρησιμοποιήσει τα δάχτυλά του κατά τη διάρκεια του ερωτικού παιχνιδιού ή του σεξ.
• Χρησιμοποιήστε ένα μαλακό, εύκαμπτο δονητή. Τα άκαμπτα σεξουαλικά παιχνίδια μπορούν να προκαλέσουν επώδυνα δάκρυα. Αναζητήστε ένα που είναι κατασκευασμένο από πιο μαλακό υλικό, όπως σιλικόνη. Θα λυγίσει και θα λυγίσει με τις φυσικές καμπύλες του σώματος.
• Δοκιμάστε μια θέση με το πρόσωπο προς τα κάτω. Φυτέψτε το πρόσωπό σας σε ένα μαξιλάρι και κολλήστε τους γοφούς σας στον αέρα. Αυτή η θέση μπορεί να ανακουφίσει την πίεση του πρωκτού και να διευκολύνει τη διείσδυση. Με μειωμένη πίεση, είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσετε ρήξεις ή κοψίματα που μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία.

Υπάρχουν άλλοι τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο επιπλοκών;

Εκτός από την αιμορραγία από το ορθό, το πρωκτικό σεξ παρουσιάζει μερικές άλλες επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένου του κινδύνου για ΣΜΝ.

Θα πρέπει πάντα να φοράτε προφυλακτικά κατά τη διάρκεια οποιουδήποτε τύπου σεξουαλικής επαφής για να αποτρέψετε την ανταλλαγή ΣΜΝ. Τα λιπανμένα προφυλακτικά θα μειώσουν την τριβή.

Εάν φοράτε προφυλακτικό, συνιστώνται λιπαντικά με βάση το νερό. Τα λιπαντικά με βάση το λάδι μπορούν να διασπάσουν τα προφυλακτικά από λάτεξ, γεγονός που θα μπορούσε να οδηγήσει σε σκίσιμο.

Όπως με κάθε σεξουαλική δραστηριότητα, μπορείτε να κολλήσετε και να μοιραστείτε ΣΜΝ κατά τη διάρκεια του πρωκτικού σεξ. Είναι σημαντικό να κάνετε τακτικές εξετάσεις ΣΜΝ — τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, αν όχι περισσότερες. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αντιμετωπίσετε έγκαιρα τυχόν λοιμώξεις και να αποτρέψετε επιπλοκές.

Η κατώτατη γραμμή

Αν και μπορεί να ανησυχείτε να δείτε λίγο αίμα μετά το πρωκτικό σεξ, δεν είναι ασυνήθιστο.

Η τριβή από την πρωκτική διείσδυση μπορεί να προκαλέσει μικροσκοπικά ρήγματα στον ιστό ή στα αιμοφόρα αγγεία μέσα στο ορθό σας. Η αιμορραγία θα πρέπει να σταματήσει σε μία ή δύο ημέρες.

Εάν όχι, κλείστε ένα ραντεβού για να δείτε έναν γιατρό. Ο παροχέας σας μπορεί να σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι η αιμορραγία δεν είναι πιο σοβαρή και μπορείτε να έχετε το κεφάλι σας ήσυχο για το μελλοντικό παιχνίδι.