ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Τι είναι η διαταραχή χρήσης αλκοόλ;
Η διαταραχή χρήσης αλκοόλ είναι μια ιατρική κατάσταση που περιλαμβάνει συχνή ή έντονη χρήση αλκοόλ. Τα άτομα με διαταραχή χρήσης αλκοόλ δεν μπορούν να σταματήσουν να πίνουν, ακόμη και όταν αυτό προκαλεί προβλήματα, συναισθηματική δυσφορία ή σωματική βλάβη στον εαυτό τους ή στους άλλους.
Είναι η διαταραχή της χρήσης αλκοόλ ασθένεια;
Η διαταραχή χρήσης αλκοόλ είναι μια ιατρική κατάσταση. Είναι μια ασθένεια της εγκεφαλικής λειτουργίας και απαιτεί ιατρικές και ψυχολογικές θεραπείες για τον έλεγχό της.
Η διαταραχή χρήσης αλκοόλ μπορεί να είναι ήπια, μέτρια ή σοβαρή. Μπορεί να αναπτυχθεί γρήγορα ή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ονομάζεται επίσης εξάρτηση από το αλκοόλ, εθισμός στο αλκοόλ ή κατάχρηση αλκοόλ.
Πόσο συχνή είναι η διαταραχή χρήσης αλκοόλ;
14,5 εκατομμύρια Αμερικανοί 12 ετών και άνω έχουν μια διαταραχή χρήσης αλκοόλ.
Πώς μπορεί να με επηρεάσει το υπερβολικό ποτό;
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να βλάψει την υγεία σας. Σχετίζεται με:
- Εγκεφαλική βλάβη, συμπεριλαμβανομένης της άνοιας.
- Απελπισία, κατάθλιψη και αυτοκτονία.
-
Καρκίνοι του μαστού, του ήπατος, του παχέος εντέρου και του στόματος.
- Σύνδρομο εμβρυϊκού αλκοόλ (εάν εκτεθεί σε αλκοόλ πριν από τη γέννηση).
- Ατυχήματα (όπως πτώσεις ή εγκαύματα) και τραυματισμοί (όπως κατάγματα ή πνιγμός).
- Ηπατικά προβλήματα, όπως κίρρωση, ηπατίτιδα και λιπώδες ήπαρ.
- Μπλακ άουτ, επιθέσεις, DUI και ακόμη και ανθρωποκτονίες.
Η συχνή ή μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να οδηγήσει σε προσωπικά προβλήματα, όπως προβλήματα με:
- Χρήματα.
- Προσωπικές σχέσεις.
- Δουλειά.
Συμπτώματα και Αιτίες
Τι προκαλεί τη διαταραχή χρήσης αλκοόλ;
Οι επιστήμονες εξακολουθούν να προσπαθούν να καταλάβουν τι προκαλεί τη διαταραχή χρήσης αλκοόλ. Φαίνεται ότι είναι ένας συνδυασμός ενός ή περισσότερων από τα ακόλουθα:
- Γενεσιολογία.
- Γεγονότα πρώιμης παιδικής ηλικίας.
- Προσπάθειες ανακούφισης του συναισθηματικού πόνου.
Οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να γίνουν αλκοολικοί εάν:
- Καταναλώστε αλκοόλ συχνά, σε μεγάλες ποσότητες ή ξεκινήστε από νωρίς στη ζωή.
- Έμπειρο τραύμα, όπως σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση.
- Έχετε οικογενειακό ιστορικό προβλημάτων αλκοόλ.
- Έχετε προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως πένθος, άγχος, κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές και διαταραχή μετατραυματικού στρες.
- Έχετε κάνει χειρουργική επέμβαση παράκαμψης στομάχου (Roux-en-y) για προβλήματα βάρους.
Ποια είναι τα συμπτώματα της διαταραχής χρήσης αλκοόλ;
Τα σημάδια της διαταραχής χρήσης αλκοόλ περιλαμβάνουν:
- Μαυρίζει ή δεν θυμάται πράγματα που συνέβησαν.
- Συνεχίστε να πίνετε ακόμα κι αν προκαλεί στενοχώρια ή βλάβη σε εσάς ή σε άλλους.
- Πίνετε περισσότερο ή περισσότερο από ό,τι σχεδιάζατε.
- Αισθάνεστε ευερέθιστοι ή εκνευρισμένοι όταν δεν πίνετε.
- Συχνά hangover.
- Να βρεθείτε σε επικίνδυνες καταστάσεις όταν πίνετε (για παράδειγμα, οδήγηση, μη ασφαλές σεξ ή πτώση).
- Εγκαταλείπετε δραστηριότητες για να μπορείτε να πιείτε.
- Έχοντας λαχτάρα για αλκοόλ.
- Έχοντας επανειλημμένα προβλήματα με τη δουλειά, το σχολείο, τις σχέσεις ή το νόμο λόγω του ποτού.
- Χρειάζεται να πιείτε όλο και περισσότερο για να έχετε το ίδιο αποτέλεσμα.
- Δεν μπορείτε να σταματήσετε να πίνετε μόλις ξεκινήσετε.
- Περνώντας πολύ χρόνο πίνοντας ή αναρρώνοντας από το ποτό.
- Θέλοντας να μειώσεις αλλά δεν μπορείς.
- Εμμονή με το αλκοόλ.
Ένα άτομο που είναι εξαρτημένο από το αλκοόλ μπορεί επίσης να εμφανίσει συμπτώματα στέρησης όταν κόψει ή σταματήσει το ποτό, όπως:
-
Ανησυχία.
- Κατάθλιψη.
- Ευερέθιστο.
- Ναυτία, ξηροί ουρανοί.
- Αγωνιστική καρδιά.
- Ανησυχία.
- Αστάθεια.
-
Ιδρώνοντας.
-
Δυσκολία στον ύπνο.
- Επιληπτικές κρίσεις.
- Βλέποντας πράγματα που δεν υπάρχουν (ψευδαισθήσεις).
- Τρομώδες παραλήρημα.
- Κώμα και θάνατος.
Ποια είναι τα στάδια της διαταραχής χρήσης αλκοόλ;
Η χρήση αλκοόλ που μετατρέπεται σε διαταραχή χρήσης αναπτύσσεται σταδιακά.
- Στάδιο κινδύνου: Αυτό συμβαίνει όταν πίνετε κοινωνικά ή πίνετε για να ανακουφίσετε το άγχος ή για να νιώσετε καλύτερα. Μπορεί να αρχίσετε να αναπτύσσετε μια ανοχή στο αλκοόλ.
- Διαταραχή πρώιμης χρήσης αλκοόλ: Σε αυτό το στάδιο, έχετε προχωρήσει σε μπλακ άουτ, πίνετε μόνοι ή κρυφά και σκέφτεστε πολύ το αλκοόλ.
- Διαταραχή χρήσης αλκοόλ μεσαίου σταδίου: Η χρήση αλκοόλ είναι πλέον εκτός ελέγχου και προκαλεί προβλήματα στην καθημερινή ζωή (εργασία, οικογένεια, οικονομική, σωματική και ψυχική υγεία). Βλάβη οργάνων μπορεί να φανεί σε εργαστηριακές εξετάσεις και σαρώσεις.
- Διαταραχή χρήσης αλκοόλ τελικού σταδίου: Το ποτό είναι πλέον η κύρια εστίαση της ζωής σας, αποκλείοντας το φαγητό, την οικειότητα, την υγεία και την ευτυχία. Η απόγνωση, οι επιπλοκές της βλάβης των οργάνων και ο θάνατος είναι πλέον κοντά.
Διάγνωση και Δοκιμές
Πώς γίνεται η διάγνωση της διαταραχής χρήσης αλκοόλ;
Δεν υπάρχει κανένα εργαστηριακό τεστ για τη διαταραχή χρήσης αλκοόλ. Η διάγνωση βασίζεται σε μια συνομιλία με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Η διάγνωση γίνεται όταν το ποτό παρεμβαίνει στη ζωή σας ή επηρεάζει την υγεία σας.
Διαχείριση και Θεραπεία
Πώς αντιμετωπίζεται η διαταραχή χρήσης αλκοόλ;
Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει συνδυασμό:
- Θεραπείες συμπεριφοράς: Η συμβουλευτική ή η θεραπεία ομιλίας με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης όπως έναν ψυχολόγο ή σύμβουλο ψυχικής υγείας μπορεί να σας διδάξει τρόπους να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας. Οι τεχνικές παρακίνησης, γνωστικής-συμπεριφορικής, έκτακτης ανάγκης και διευκόλυνσης 12 βημάτων είναι οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες τεχνικές.
- Φάρμακα: Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ έχει εγκρίνει τη ναλτρεξόνη και την ακαμπροσάτη για τη θεραπεία της διαταραχής χρήσης αλκοόλ. Η τοπιραμάτη και η γκαμπαπεντίνη μπορούν επίσης να μειώσουν την επιθυμία σε μερικούς ανθρώπους. Ένα παλαιότερο φάρμακο – η δισουλφιράμη – χρησιμοποιείται πλέον μόνο σπάνια. Αυτά τα φάρμακα φαίνεται να βοηθούν στη μείωση της βασικής ιδεοληψίας γύρω από το αλκοόλ.
- Ομάδες υποστήριξης: Οι ομαδικές συναντήσεις με άλλους αλκοολικούς μπορούν να σας βοηθήσουν να παραμείνετε νηφάλιοι. Οι συναντήσεις των Ανώνυμων Αλκοολικών (ΑΑ) είναι συνήθως δωρεάν και είναι διαθέσιμες στις περισσότερες κοινότητες. Άλλα στυλ ομάδων αποκατάστασης περιλαμβάνουν: Γιορτάστε! Ανάκτηση (χριστιανική εστίαση), Ορθολογική Ανάκαμψη (μη πνευματική) και Ντάρμα Ανάκτησης (ενσυνειδητότητα/Βουδιστική εστίαση).
Η ρύθμιση της θεραπείας σας θα εξαρτηθεί από το στάδιο της ανάρρωσης και τη σοβαρότητα της ασθένειάς σας. Μπορεί να χρειαστείτε ενδονοσοκομειακή ιατρική (νοσοκομείο), οικιακή αποκατάσταση (αποκατάσταση), εντατική θεραπεία εξωτερικών ασθενών ή συντήρηση εξωτερικών ασθενών.
Πρόληψη
Πώς μπορώ να αποτρέψω τη διαταραχή χρήσης αλκοόλ;
Για να αποφύγετε προβλήματα με το αλκοόλ, αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ υψηλού κινδύνου:
- Για γυναίκες: Όχι περισσότερα από τέσσερα ή περισσότερα ποτά σε μια μέρα ή οκτώ ή περισσότερα ποτά την εβδομάδα.
- Για άνδρες: Όχι περισσότερα από πέντε ή περισσότερα ποτά σε μια μέρα ή 15 ή περισσότερα ποτά την εβδομάδα.
Εάν πίνετε περισσότερο αλκοόλ από αυτό, σκεφτείτε να το κόψετε ή να το σταματήσετε. Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με αποδεδειγμένες στρατηγικές.
Προοπτική / Πρόγνωση
Ποιες είναι οι προοπτικές για τα άτομα με διαταραχή χρήσης αλκοόλ;
Η προοπτική σας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ηπιότερες περιπτώσεις μπορεί να είναι προβληματικές μόνο για κάποιο χρονικό διάστημα. Οι σοβαρές περιπτώσεις είναι συχνά μια δια βίου μάχη.
Όσο πιο γρήγορα αναγνωρίσετε ότι μπορεί να υπάρχει πρόβλημα και μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες ανάρρωσής σας.
Ζουν με
Ποιον μπορώ να καλέσω για βοήθεια με τον αλκοολισμό;
Η Υπηρεσία Υπηρεσιών Κατάχρησης Ουσιών και Ψυχικής Υγείας (SAMHSA) προσφέρει τηλεφωνική γραμμή, 24/7, 365 ημέρες το χρόνο. Καλέστε 1-800-662-HELP (4357).
Οι Ανώνυμοι Αλκοολικοί είναι διαθέσιμοι σχεδόν παντού και παρέχουν ένα μέρος για να συζητήσετε ανοιχτά και χωρίς κριτική για προβλήματα αλκοόλ με άλλους που έχουν υποφέρει από αλκοόλ.
Ανεξάρτητα από το πόσο απελπιστική μπορεί να φαίνεται η διαταραχή χρήσης αλκοόλ, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει. Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε πρόβλημα με το αλκοόλ, καλέστε τη SAMHSA ή μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Μπορούν να σας βοηθήσουν να αντεπεξέλθετε, να κάνετε ένα σχέδιο θεραπείας, να συνταγογραφήσετε φάρμακα και να σας παραπέμψουν σε προγράμματα υποστήριξης.
Discussion about this post