Δείξτε στον κόσμο την ψωρίασή σας στο Instagram

1. Holly Dillon: @getyourskinout

Η Holly Dillon ξεκίνησε τη διαδικτυακή καμπάνια #GetYourSkinOut το 2015, όταν συνεργάστηκε με τον φωτογράφο Lewis Khan για να τεκμηριώσει τη θεραπεία της για την ψωρίαση. Το κίνημα προσπαθεί να φέρει κοντά την κοινότητα της ψωρίασης μοιράζοντας φωτογραφίες και προσωπικές ιστορίες. Παραμένοντας ισχυρή, αυτή η καμπάνια βοηθά να φέρει φωνή σε όσους ζουν με ψωρίαση και να ευαισθητοποιήσει για την πάθηση. Καταγράφοντας την ψωρίασή σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και μαθαίνοντας για τις εμπειρίες των άλλων, μπορείτε να βρείτε την επιβεβαίωση ότι αγαπάτε το δέρμα στο οποίο βρίσκεστε. Για να συμμετάσχετε στο κίνημα και στο #GetYourSkinOut, επισκεφτείτε τον ιστότοπο της Holly ή ακολουθήστε την στο Instagram.

2. Michelle Lynn: @_michelle__lynn_

Για να βοηθήσει στη διαχείριση της ψωρίασής της, η Michelle στράφηκε σε μια vegan διατροφή και την πνευματικότητά της. Τώρα ελπίζει να βοηθήσει τους άλλους να ζουν με συμπόνια και να επενδύσουν στην προσωπική τους υγεία. Στο Instagram, μπορείτε να βρείτε φωτογραφίες πριν και μετά από το ταξίδι της για να ηρεμήσει την ψωρίασή της. Θα απολαύσετε επίσης πλάνα με φαγητά με έντονα χρώματα που θα εμπνεύσουν οποιονδήποτε να τρώει πιο υγιεινά. Μάθετε περισσότερα στον ιστότοπό της ή ακολουθήστε την στο Instagram.

3. Reena Ruparelia: @psoriasis_thoughts

«Καθώς περνούν τα χρόνια, αρχίζω να καταλαβαίνω ότι δεν μπορώ να αφήσω αυτή την κατάσταση να ελέγξει τη ζωή μου και πρέπει να πάρω τον έλεγχο», είπε η Ρίνα στο βίντεο του Facebook Live του 2016. Για να πάρει τον έλεγχο, παραμένει ενημερωμένη για τις θεραπευτικές επιλογές. Ασκεί επίσης διαλογισμό για να ηρεμήσει ένα από τα μεγαλύτερα αίτια της ψωρίασης: το άγχος. Πέρα από το να μάθει περισσότερα για το πώς να διαχειρίζεται καλύτερα την κατάστασή της, αναλαμβάνει επίσης τον έλεγχο μέσω της ευαισθητοποίησης. Δημιούργησε τον λογαριασμό της στο Instagram για να μοιραστεί τα σκαμπανεβάσματα της με την ψωρίαση και να βοηθήσει στην παροχή υποστήριξης στην κοινότητα της ψωρίασης. Στον λογαριασμό της, θα βρείτε προσωπικές ιστορίες, καθημερινή έμπνευση και μερικές από τις αγαπημένες ποίηση της Reena. Για να ακολουθήσετε, κάντε κλικ εδώ.

4. Ciena Rae Nelson: @cienarae

Η ηθοποιός Ciena Rae Nelson στράφηκε στο Instagram για να δημοσιεύσει το ταξίδι της για την ψωρίαση και να ευαισθητοποιήσει. Και μιλήστε για πραγματική ομορφιά – μια φορά κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης, αποφάσισε να βγάλει αυτοπροσωπογραφίες και να τις δημοσιεύσει στον λογαριασμό της. Αναγνώρισε τη μοναξιά που ένιωθε, αλλά εξέφρασε επίσης τη σημασία του να περιτριγυρίζεις τον εαυτό σου με υποστηρικτικά άτομα και να συνεχίσεις να προχωράς. Για να δείτε περισσότερα την ειλικρινή ιστορία της ψωρίασης, ακολουθήστε την στο Instagram.

5. Janelle Rodriguez: @beautifullyspotted

Διαγνώστηκε με ψωρίαση σε ηλικία τεσσάρων ετών, η Janelle λέει ότι άρχισε να αισθάνεται αυτοσυνείδητη για την πάθηση στις αρχές της εφηβείας της όταν κάποια παιδιά στο σχολείο την επέλεξαν. Αντιμετώπισε την κατάθλιψη και την απομόνωση, αλλά τελικά συνειδητοποίησε τι σήμαινε η κατάσταση για εκείνη. «Όσο περισσότερα μάθαινα για την ασθένειά μου, τόσο περισσότερο άρχισα να την εκτιμώ γιατί συνειδητοποίησα το άτομο που έγινα εξαιτίας της», λέει η Janelle. Για να αντιμετωπίσει την ψωρίασή της, λέει ότι είναι σημαντικό για εκείνη να διατηρεί θετική νοοτροπία και να αποφεύγει το άγχος. Ως απόδειξη της θετικής της στάσης, ο λογαριασμός της στο Instagram @beautifullyspotted δείχνει εικόνα μετά εικόνα της να αγκαλιάζει το ταξίδι της με την ψωρίαση. Κάντε κλικ εδώ για να ακολουθήσετε την Janelle.

6. Sophia Ridlington: @sophiaridlington_mua

Αν και μάγος με το μακιγιάζ, η Σοφία δεν κρύβει την ψωρίασή της. Αγκαλιάζοντας τόσο την κατάστασή της όσο και το καλλιτεχνικό της ταλέντο, χρησιμοποιεί το Instagram για να μοιράζεται στιγμιότυπα πριν και μετά από τις διαφορετικές εμφανίσεις της στο μακιγιάζ. Και πιο πρόσφατα γιόρτασε ότι το πρόσωπό της είναι απαλλαγμένο από ψωρίαση. Στον λογαριασμό της θα βρείτε επίσης μερικά τρομακτικά ειδικά εφέ μακιγιάζ. Θα τολμήσουμε να πούμε ότι είναι πολύ νωρίς για να σχεδιάσεις την αποκριάτικη στολή σου; Για να δείτε το μακιγιάζ της Σοφίας, μπορείτε να την ακολουθήσετε εδώ.

7. Todd Bello:@overcoming_psoriasis

Διαγνώστηκε με ψωρίαση σε ηλικία 28 ετών, ο Todd προσπαθούσε να βρει μια θεραπεία. Τώρα σε ηλικία 50 ετών, η αναζήτησή του συνεχίζεται και βοηθά στην ευαισθητοποίηση σχετικά με την πάθηση. Στο προσωπικό του blog μπορείτε να βρείτε έρευνες και εκδηλώσεις που σχετίζονται με την ψωρίαση. Έχει επίσης μια κοινότητα ομάδων στο Facebook για όσους αναζητούν συμβουλές ή υποστήριξη. Αν θέλετε να δείτε τη συνηγορία του σε δράση, ακολουθήστε το Instagram του για να ενημερώνεστε!

8. Lianne Hunter: @fixmypsoriasis

Ζώντας με ψωρίαση από παιδί, η Lianne ελπίζει να ευαισθητοποιήσει το κοινό μοιράζοντας ειλικρινά την εμπειρία της με την πάθηση. Πιο πρόσφατα, μοιράστηκε τις συγκινήσεις της εγκυμοσύνης της και πώς είναι να έχεις ψωρίαση σε αυτό το στάδιο της ζωής. Έγραψε μάλιστα αυτό το άρθρο για την εγκυμοσύνη και την ψωρίαση, αντλώντας από το δικό της ταξίδι. Η Lianne συνεργάστηκε επίσης με την καμπάνια #GetYourSkinOut για να βοηθήσει στη διοργάνωση εκδηλώσεων. Για να μάθετε περισσότερα για την ιστορία της Lianne, επισκεφτείτε το προσωπικό της blog ή ακολουθήστε την στο Instagram.

9. Kate McShane: @klmpsoriasis

Μια άλλη λάτρης του μακιγιάζ στη λίστα μας, η Kate συνδυάζει τα δύο πάθη της για το μακιγιάζ και τη φωτογραφία για να μοιραστεί τις εμπειρίες της από τη δοκιμή νέων προϊόντων για την ψωρίασή της. Με όλες τις υπέροχες εικόνες με καλούδια μακιγιάζ και πορτρέτα που αγαπούν τον εαυτό σας, η κύλιση στον λογαριασμό της Κέιτ στο Instagram θα σας αφήσει να λαχταρήσετε να ψωνίσετε με Sephora. Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τα πειράματά της με διαφορετικά προϊόντα, επισκεφτείτε το προσωπικό της blog. Μπορείτε επίσης να την ακολουθήσετε στο Instagram για να δείτε μερικά από τα προϊόντα που δοκιμάζει.

Αυτό το άρθρο είναι αγαπημένο από τους ακόλουθους υποστηρικτές της ψωρίασης: Νίτικα Τσόπρα, Γέφυρες Alisha, και Τζόνη Καζαντζή