Η αλόη βέρα είναι ένα τροπικό φαρμακευτικό φυτό που χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων, όπως πληγές και εγκαύματα. Η αλόη βέρα είναι τόσο αποτελεσματική στην καταπράυνση των εγκαυμάτων που μερικές φορές αναφέρεται ως «φυτό εγκαυμάτων».
Η αλόη βέρα βοηθά στην επούλωση ενός ηλιακού εγκαύματος;
Υπάρχει αρκετή έρευνα που δείχνει ότι το διαυγές τζελ που γεμίζει τα παχιά φύλλα ενός φυτού αλόης βέρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στη διαδικασία επούλωσης ενός ηλιακού εγκαύματος.
Μερικές παλαιότερες μελέτες που έχουν αξιολογηθεί από ομοτίμους έχουν δείξει
Σε πιο πρόσφατο
Πώς να χρησιμοποιήσετε την αλόη βέρα για εγκαύματα από τον ήλιο
Για να αντιμετωπίσετε ένα ηλιακό έγκαυμα, απλώστε ένα στρώμα καθαρού τζελ που εξάγεται από το εσωτερικό ενός φύλλου αλόης βέρα πάνω στο καμένο δέρμα. Μπορείτε να καλλιεργήσετε τα δικά σας φυτά αλόης βέρα στο σπίτι ή μπορείτε να αγοράσετε εκχυλίσματα αλόης βέρα σε ένα κατάστημα ή στο διαδίκτυο.
Η αλόη βέρα χρησιμοποιείται καλύτερα όταν είναι σε μορφή 100 τοις εκατό τζελ αλόης βέρα και όταν διατηρείται παγωμένη. Εάν έχετε ηλιακό έγκαυμα, εφαρμόστε αλόη βέρα μερικές φορές την ημέρα στην ηλιοκαμένη περιοχή. Εάν έχετε σοβαρό έγκαυμα, γνωστό και ως δηλητηρίαση από τον ήλιο, επισκεφτείτε έναν γιατρό πριν εφαρμόσετε αλόη.
Δεν πρέπει να επιχειρήσετε να αντιμετωπίσετε εγκαύματα τρίτου και τέταρτου βαθμού ή σοβαρά ηλιακά εγκαύματα με αλόη βέρα στο σπίτι. Αυτά τα εγκαύματα θεωρούνται επείγουσα ιατρική κατάσταση και πρέπει να αντιμετωπίζονται σε νοσοκομείο.
Η αλόη βέρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί με μερικούς διαφορετικούς τρόπους:
Ακατέργαστο από το φυτό
Εάν έχετε πρόσβαση σε ένα φυτό αλόης βέρα, κόψτε ένα κομμάτι του. Θα δείτε ένα τζελ να αναδύεται από μέσα. Εφαρμόστε το gel απευθείας στο δέρμα για ανακούφιση από ένα ελαφρύ ηλιακό έγκαυμα.
Αγοράστε φυτά αλόης βέρα.
Γέλη
Εάν δεν μπορείτε να πάρετε τα χέρια σας σε ένα φυτό, αναζητήστε ένα τζελ αλόης βέρα 100 τοις εκατό που πωλείται στο διαδίκτυο ή σε ένα τοπικό φαρμακείο. Εφαρμόστε μια στρώση από το τζελ απευθείας στο έγκαυμα.
Αγοράστε τζελ αλόης βέρα.
Λοσιόν
Λοσιόν που περιέχουν αλόη βέρα είναι διαθέσιμες στα καταστήματα και στο διαδίκτυο. Αποφύγετε προϊόντα που έχουν πρόσθετα όπως χρώματα και αρώματα. Επιλέξτε μια λοσιόν με το υψηλότερο δυνατό ποσοστό αλόης βέρα.
Ωστόσο, ένα
Αγοράστε λοσιόν αλόης βέρα.
Κατάποση ωμής αλόης
Μπορείτε επίσης να φάτε ωμό τζελ αλόης βέρα απευθείας από το φυτό. Το τζελ μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της φλεγμονής στο σώμα, αλλά δεν θα καταπραΰνει τον πόνο και τον ερεθισμό του δέρματος από το ηλιακό έγκαυμα.
Εάν επιλέξετε να καταπιείτε αλόη βέρα, φροντίστε να πλύνετε καλά το τζελ ή το δέρμα για να αφαιρέσετε όλα τα ίχνη λάτεξ. Το λάτεξ έχει μια δυσάρεστη πικρή γεύση και μπορεί να προκαλέσει επιβλαβείς παρενέργειες.
Μην τρώτε λοσιόν και τζελ αλόης βέρα που πωλούνται ως προϊόντα περιποίησης δέρματος. Δεν προορίζονται για κατάποση και μπορεί να περιέχουν άλλα συστατικά που δεν είναι ασφαλή για κατανάλωση.
Αγοράστε φυτά αλόης βέρα.
Γιατί το δέρμα καίγεται από τον ήλιο;
Τα ηλιακά εγκαύματα συμβαίνουν όταν η υπεριώδης ακτινοβολία (UV), είτε από τον ήλιο είτε από τεχνητές πηγές όπως το σολάριουμ, καταστρέφει το DNA μέσα στα κύτταρα του δέρματος. Τα κύτταρα πεθαίνουν σε μια διαδικασία γνωστή ως απόπτωση.
Ο γρήγορος κυτταρικός θάνατος ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα για να απελευθερώσει φλεγμονώδεις πρωτεΐνες. Τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται για να αυξήσουν τη ροή του αίματος προκειμένου να μεταφέρουν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού στο κατεστραμμένο δέρμα. Αυτή η φλεγμονώδης διαδικασία κάνει το δέρμα να κοκκινίζει, να ερεθίζεται και να πονάει.
Τα εγκαύματα, συμπεριλαμβανομένων των ηλιακών εγκαυμάτων, μπορούν να ταξινομηθούν ανάλογα με τη σοβαρότητά τους:
- Έγκαυμα πρώτου βαθμού αφορά μόνο το εξωτερικό στρώμα του δέρματος και προκαλεί ήπιο πόνο, ερυθρότητα και πρήξιμο.
- Έγκαυμα δευτέρου βαθμού οδηγεί σε βλάβη στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και προκαλεί φουσκάλες και λευκό, λαμπερό δέρμα.
- Έγκαυμα τρίτου βαθμού προκαλεί βλάβη σε όλα τα στρώματα του δέρματος.
- Έγκαυμα τέταρτου βαθμού βλάπτει το δέρμα και μπορεί να αφορά τις αρθρώσεις και τα οστά.
Τα εγκαύματα τρίτου και τέταρτου βαθμού είναι ιατρικά επείγοντα περιστατικά και πρέπει να αντιμετωπιστούν σε νοσοκομείο. Μην επιχειρήσετε να αντιμετωπίσετε εγκαύματα τρίτου και τέταρτου βαθμού με αλόη βέρα στο σπίτι.
Για να βοηθήσετε στην επούλωση ενός ηλιακού εγκαύματος, το πρώτο βήμα είναι να κάνετε ένα κρύο ντους ή να εφαρμόσετε μια δροσερή κομπρέσα στην καμένη περιοχή. Για τον πόνο, πάρτε ένα φάρμακο χωρίς συνταγή, όπως ιβουπροφαίνη ή ασπιρίνη. Εάν εμφανιστούν φουσκάλες, προσπαθήστε να μην τις σκάσετε καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει μόλυνση.
Αγοράστε αναλγητικά.
Μπορείτε να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα ή τζελ αλόης βέρα στην καμένη περιοχή για να διατηρήσετε την περιοχή ενυδατωμένη και να ελαχιστοποιήσετε τη φλεγμονή καθώς το έγκαυμα επουλώνεται. Φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό καθώς τα ηλιακά εγκαύματα μπορεί να σας αφυδατώσουν.
Υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση αλόης βέρα για ηλιακά εγκαύματα;
Η εφαρμογή τζελ αλόης βέρα στο δέρμα δεν είναι πιθανό να προκαλέσει επιβλαβείς παρενέργειες, σύμφωνα με το
Εάν καταναλώσετε αλόη βέρα, θα μπορούσε να οδηγήσει σε κοιλιακές κράμπες, διάρροια ή επιδείνωση της δυσκοιλιότητας. Η αλόη βέρα είναι γνωστό ότι έχει καθαρτική δράση κατά την κατάποση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπίες ηλεκτρολυτών.
Υπάρχουν κίνδυνοι από τη χρήση αλόης βέρα στα ηλιακά εγκαύματα;
Υπάρχει μια μικρή πιθανότητα να έχετε αλλεργική αντίδραση στην αλόη βέρα ή σε οποιοδήποτε άλλο συστατικό που χρησιμοποιείται σε λοσιόν ή τζελ αλόης βέρα. Γενικά, διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο να έχετε αλλεργική αντίδραση στην αλόη εάν είστε επίσης αλλεργικοί στο σκόρδο, τα κρεμμύδια ή τις τουλίπες.
Πριν καλύψετε μια μεγάλη περιοχή με αλόη βέρα, κάντε ένα patch test σε μια μικρή περιοχή του δέρματός σας και περιμένετε μία ή δύο ώρες για να δείτε αν έχετε αντίδραση. Εάν έχετε αλλεργική αντίδραση στην αλόη βέρα, διακόψτε τη χρήση αμέσως.
Υπάρχουν άλλα οφέλη από τη χρήση της αλόης βέρα;
Η αλόη βέρα μπορεί να έχει πολλά άλλα οφέλη όταν εφαρμόζεται στο δέρμα ή καταπίνεται. Αυτά περιλαμβάνουν:
- διατηρώντας το δέρμα καθαρό και ενυδατωμένο
- ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα (κατά την κατάποση)
- αναζωογόνηση της καούρας (κατά την κατάποση)
- μείωση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2 (όταν λαμβάνεται)
- ως εναλλακτική λύση στο στοματικό διάλυμα. όταν στραγγίζεται μέσα στο στόμα, μπορεί να μπλοκάρει την πλάκα και να προσφέρει ανακούφιση από αιμορραγία ή πρησμένα ούλα
- προάγει την επούλωση των ρωγμών του πρωκτού όταν εφαρμόζεται τοπικά στην πάσχουσα περιοχή
-
βελτίωση των κατεστραμμένων, ξηρών μαλλιών όταν εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής
Η κατώτατη γραμμή
Εάν είχατε ένα κακό ηλιακό έγκαυμα, η εφαρμογή αλόης βέρα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προωθήσετε την επούλωση και να ανακουφιστείτε από τον πόνο και το πρήξιμο.
Δεν υπάρχουν οριστικά στοιχεία από κλινικές μελέτες που να αποδεικνύουν ότι η αλόη βέρα βοηθά στην επούλωση ενός ηλιακού εγκαύματος, αλλά η έρευνα δείχνει ότι οι ενώσεις της αλόης βέρα έχουν αντιφλεγμονώδη δράση όταν εφαρμόζονται σε κατεστραμμένο δέρμα.
Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε αλόη για να βοηθήσει με τον πόνο και την ερυθρότητα, θα πρέπει να προσέχετε για σημάδια αφυδάτωσης ή θερμικής εξάντλησης. Αυτό περιλαμβάνει υπερβολική δίψα, έλλειψη ούρων και ναυτία και έμετο.
Καλέστε αμέσως έναν γιατρό εάν έχετε πυρετό μαζί με το ηλιακό έγκαυμα ή εάν οι φουσκάλες καλύπτουν μεγάλο μέρος του σώματός σας.
Ενώ η αλόη βέρα μπορεί να σας βοηθήσει όταν έχετε ήδη καεί, να έχετε κατά νου ότι τα ηλιακά εγκαύματα προκαλούν μεγάλη βλάβη στο δέρμα και στο DNA σας. Η πρόληψη των ηλιακών εγκαυμάτων εξακολουθεί να είναι πολύ σημαντική.
Όταν βγαίνετε έξω, θυμηθείτε να προστατεύετε το δέρμα σας με αντηλιακό, καπέλα, γυαλιά ηλίου και ρούχα και να μείνετε στη σκιά όταν είναι δυνατόν.
Discussion about this post