Γιατί η επιστήμη λέει ότι το υαλουρονικό οξύ είναι το ιερό δισκοπότηρο για νεανική ενυδάτωση χωρίς ρυτίδες

Τι είναι το υαλουρονικό οξύ;

Το υαλουρονικό οξύ (ΗΑ) είναι μια φυσική γλυκοζαμινογλυκάνη που βρίσκεται σε όλο τον συνδετικό ιστό του σώματος. Οι γλυκοζαμινογλυκάνες είναι απλώς μακροχρόνιοι μη διακλαδισμένοι υδατάνθρακες ή σάκχαρα, που ονομάζονται πολυσακχαρίτες.

Το HA είναι το κύριο συστατικό αυτού που δίνει τη δομή του δέρματός σας και είναι υπεύθυνο για αυτή τη σφριγηλή και ενυδατωμένη όψη. Μπορεί να έχετε ακούσει τη φλυαρία γύρω από το κολλαγόνο, αλλά το υαλουρονικό οξύ είναι εκεί που βρίσκεται.

Με το θόρυβο γύρω από την αντιγήρανση, ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για το υαλουρονικό οξύ, τα οφέλη του για το δέρμα μας και γιατί το μοριακό βάρος ενός συστατικού είναι σημαντικό! Παίζει καθοριστικό ρόλο στην διαδικασία επούλωσης πληγών, και μειώνεται όσο μεγαλώνουμε, κάνοντάς μας περισσότερους επιρρεπείς σε χαλάρωση και ρυτίδες.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε την επιστήμη πίσω από το υαλουρονικό οξύ, ώστε να μπορείτε να δείτε ότι το HA δεν είναι απλώς ένα συστατικό της μόδας, αλλά βασικό στοιχείο για τη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας.

Ποια είναι τα οφέλη του υαλουρονικού οξέος;

Γιατί το υαλουρονικό οξύ είναι τόσο μαγικό; Για αρχή, το HA μπορεί να δεσμεύσει έως και 1000 φορές το βάρος του σε νερό! Με άλλα λόγια, λειτουργεί ως υγραντικό και συγκρατεί μόρια νερού στην επιφάνεια του δέρματός σας για να το διατηρεί ωραίο και ενυδατωμένο.

Κάθε φορά που μιλάμε για δέρμα που είναι καλά ενυδατωμένο, αναφερόμαστε κυρίως σε δέρμα που έχει πολλή περιεκτικότητα σε νερό. Ίσως έχετε ακούσει τον όρο διαεπιδερμική απώλεια νερού ή TEWL για συντομία; Αυτός είναι ο επιστημονικός όρος για τη μέτρηση του πόσο νερό εξατμίζεται από το δέρμα.

Όταν ένα προϊόν αποτρέπει το TEWL, αυτό σημαίνει ότι διατηρεί το δέρμα σας ενυδατωμένο διασφαλίζοντας ότι το νερό δεν διαφεύγει από την επιφάνεια του δέρματός σας. Το υαλουρονικό οξύ κάνει ακριβώς αυτό επιβραδύνοντας τον ρυθμό με τον οποίο εξατμίζεται το νερό.

Εκτός από πολύ αποτελεσματικό ενυδατικό, μερικές μελέτες έχουν βρει επίσης ότι είναι πολύ καλό και για την επούλωση πληγών!

Υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση υαλουρονικού οξέος;

Εάν φτιάχνετε τα δικά σας προϊόντα ή αγοράζετε προϊόντα HA που αναφέρουν το ποσοστό, συνιστούμε να διατηρήσετε τη συγκέντρωση HA κάτω από 2 τοις εκατό. Γιατί;

Ένα πολύ χαμηλό μοριακό βάρος 5 kDA HA έχει την ικανότητα να διεισδύουν στο δέρμα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί ενδεχομένως να μεταφέρει άλλα ανεπιθύμητα συστατικά, χημικές ουσίες και βακτήρια πιο βαθιά στο δέρμα. Εάν έχετε συμβιβασμένο δέρμα, αυτό μπορεί να είναι άσχημα νέα. Ευτυχώς, από μόνο του, το HA τείνει να μην προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις, καθώς το κάνει και το σώμα μας.

Ευτυχώς, οι χημικοί καλλυντικών έχουν αυτή την επιστήμη κάτω, επομένως μπορούμε να ανακαλέσουμε την τεχνογνωσία τους και τι λένε οι άνθρωποι για ορισμένα προϊόντα HA. Αλλά αν φτιάχνετε τους δικούς σας ορούς HA, να το ξέρετε δεν είναι όλο το υαλουρονικό οξύ ίσο.

Αυτό το ιερό δισκοπότηρο ενυδάτωσης μπορεί να έχει ανεπιθύμητες παρενέργειες. Υπάρχουν ορισμένες ποικιλίες ΗΑ που είναι λίγο αμφιλεγόμενες και τα αυξημένα επίπεδα συνδέονται στην πραγματικότητα με φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση.

Ενας μελέτη διαπίστωσε ότι μια εφαρμογή HA στην πραγματικότητα επιβράδυνε την επούλωση των πληγών, σε σύγκριση με την καθαρή γλυκερίνη. Ναι! Αυτό μπορεί να οφείλεται στη συγκέντρωση και το μοριακό βάρος του υαλουρονικού οξέος.

Ποια είναι η επιστήμη πίσω από το υαλουρονικό οξύ;

Τα οφέλη του υαλουρονικού οξέος στο δέρμαέχει να κάνει με το μοριακό του βάρος και τη συγκέντρωσή του. Σε αυτή την περίπτωση το μέγεθος μετράει! Το μοριακό βάρος αναφέρεται στη μάζα του ή πόσο μεγάλο είναι το μόριο HA. Αυτό μετριέται σε κάτι που ονομάζεται ενοποιημένες μονάδες ατομικής μάζας – daltons, ή kDa για συντομία.

Το HA μεταξύ 50 και 1.000 kDa είναι το πιο ωφέλιμο για το δέρμα, με περίπου 130 kDa να είναι το καλύτερο, σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες μελέτες σε ανθρώπους. Οτιδήποτε υψηλότερο δεν θα κάνει μεγάλη διαφορά. Οτιδήποτε χαμηλότερο μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή.

Πώς πήραμε αυτόν τον αριθμό; Όταν κοιτάτε τις μελέτες, θα δείτε ένα μοτίβο, αλλά ένα από αυτά τις πιο εμπεριστατωμένες μελέτες εξέτασε το ΗΑ με διαφορετικά μοριακά βάρη, συμπεριλαμβανομένων των 50, 130, 300, 800 και 2.000 kDa.

Μετά από ένα μήνα, διαπίστωσαν ότι η θεραπεία με 130 kDa HA ήταν η πιο αποτελεσματική, αυξάνοντας την ελαστικότητα του δέρματος κατά 20 τοις εκατό. Και οι δύο ομάδες 50 και 130 kDa είχαν σημαντική βελτίωση στο βάθος των ρυτίδων και στην τραχύτητα του δέρματος μετά από 60 ημέρες. Όλα τα άλλα μοριακά βάρη εξακολουθούν να βελτιώνουν την ελαστικότητα και την ενυδάτωση του δέρματος, πολύ λιγότερο. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για αυτήν την ανάλυση μοριακού βάρους από την αρχική ανάλυση εδώ.

Διάμετρος υαλουρονικού οξέος

Η διάμετρος του υαλουρονικού οξέος είναι επίσης σημαντική καθώς καθορίζει επίσης την ικανότητα του συστατικού να διεισδύει στο δέρμα. ΕΝΑ πρόσφατη μελέτη ερεύνησε την αποτελεσματικότητα ενός τοπικού, χαμηλού μοριακού νανο-υαλουροειδούς οξέος και διαπίστωσε ότι μικρότερες ουσίες κάτω των 500 kDa:

άλλαξε το βάθος των ρυτίδων
αυξημένη υγρασία
αυξημένη ελαστικότητα γύρω από το μάτι
απορροφάται καλύτερα από το δέρμα

Μεγαλύτερα μόρια, με μοριακό βάρος μεγαλύτερο από 500 kDa, είχαν πιο δύσκολο χρόνο να περάσουν από τον φραγμό του δέρματος.

Ποια προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιήσετε;

Υπάρχουν προϊόντα περιποίησης δέρματος εκεί έξω που αφαιρούν όλες τις εικασίες για εσάς συνδυάζοντας διάφορα μόρια HA για μέγιστη αποτελεσματικότητα. Είναι σαν ένα γεμάτο μαρμελάδα πάρτι με υαλουρονικό οξύ.

Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι το Hada Labo Hyaluronic Acid Lotion (13,99$), από ιαπωνική εταιρεία καλλυντικών. Έρχεται με τρεις διαφορετικούς τύπους ΗΑ, συμπεριλαμβανομένου του υδρολυμένου υαλουρονικού οξέος, του ακετυλιωμένου υαλουρονικού νατρίου και του υαλουρονικού νατρίου. Λειτουργεί υπέροχα και είναι κάτι που χρησιμοποιείται μετά το δερμαρορόλλινγκ για να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Μπορείτε επίσης να ελέγξετε έξω Λοσιόν Hada Labo Premium (14,00 $), που έχει ΠΕΝΤΕ διαφορετικούς τύπους υαλουρονικού οξέος και 3 τοις εκατό ουρία! Η ουρία είναι ένας ήπιος απολεπιστικός παράγοντας που διπλασιάζει ως αποτελεσματική ενυδατική κρέμα.

Μια άλλη προσιτή επιλογή είναι το The Ordinary’s Hyaluronic Acid 2% + B5 ($6,80), το οποίο περιέχει δύο τύπους HA.

Αυτή η ανάρτηση, η οποία δημοσιεύτηκε αρχικά από Simple Skincare Science, έχει υποβληθεί σε επεξεργασία για λόγους σαφήνειας και συντομίας.

Η fc είναι ο ανώνυμος συγγραφέας, ερευνητής και ιδρυτής του Simple Skincare Science, ενός ιστότοπου και μιας κοινότητας αφιερωμένης στον εμπλουτισμό της ζωής των άλλων μέσω της δύναμης της γνώσης και της έρευνας για τη φροντίδα του δέρματος. Η γραφή του είναι εμπνευσμένη από προσωπική εμπειρία αφού πέρασε σχεδόν τη μισή του ζωή υποφέροντας από δερματικές παθήσεις όπως ακμή, έκζεμα, σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ψωρίαση, ωοθυλακίτιδα από μαλασσέζια και άλλα. Το μήνυμά του είναι απλό: Αν μπορεί να έχει ωραίο δέρμα, μπορείς και εσύ!