Γιατί αισθάνομαι κίνηση στην κάτω κοιλιακή χώρα μου;

Κίνηση στο κάτω μέρος της κοιλιάς κατά την εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη είναι μια εποχή νέων εμπειριών. Ένα από αυτά περιλαμβάνει την ταραχή που συμβαίνει στην κοιλιά σας. Καθώς τα μωρά αναπτύσσονται, οι κινήσεις τους, όσο μικρές κι αν είναι, γίνονται όλο και πιο αισθητές από το άτομο που τα μεταφέρει.

Quickening είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τα φτερουγίσματα και τις αισθήσεις κίνησης που βιώνουν οι έγκυες. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα βιώσουν αυτές τις πρώτες εμβρυϊκές κινήσεις μεταξύ 16 και 25 εβδομάδων. Αυτό συμβαίνει κατά το δεύτερο τρίμηνο.

Μέχρι το τρίτο τρίμηνο, θα πρέπει να αισθάνεστε τακτικά κίνηση. Σε επόμενες εγκυμοσύνες, μπορεί να μπορείτε να νιώσετε αυτές τις κινήσεις νωρίτερα, καθώς το σώμα σας ξέρει τι να περιμένει, αλλά τα χρονοδιαγράμματα για την κίνηση μπορεί να είναι διαφορετικά για κάθε άτομο και κάθε εγκυμοσύνη.

Τι μπορεί να σημαίνουν οι κινήσεις εάν είστε έγκυος

Εάν αισθάνεστε κίνηση ενώ είστε έγκυος, το μωρό σας μπορεί να είναι:

• λόξιγκας
• αναποδογυρίζοντας
• τέντωμα των άκρων
• κάμπτοντας
• κλωτσιές

Πότε μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε γιατρό

Η κίνηση στην κοιλιά σας ενώ είστε έγκυος είναι αναμενόμενη και πιθανότατα φυσιολογική. Ωστόσο, μερικές φορές, άλλες αισθήσεις στην κοιλιά σας μπορεί να είναι σημάδια ενός πιθανού προβλήματος.

Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα ακόλουθα σημεία και συμπτώματα, μην περιμένετε τον επόμενο έλεγχο – επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας:

• σοβαρή διάρροια
• ζάλη ή λιποθυμία
• πυρετός υψηλότερος από 100°F (37°C)
• αίσθημα πόνου ή καψίματος κατά την ούρηση ή προβλήματα ούρησης
• κολπική αιμορραγία
• ασυνήθιστη κολπική έκκριση, όπως μια γκρίζα ή λευκή έκκριση που μυρίζει άσχημα
• θολή όραση ή βλέποντας σημεία στα μάτια σας
• ραγισμένες και αιμορραγούμενες θηλές
• πρήξιμο στα χέρια, το πρόσωπο ή τα δάχτυλά σας
• χρόνιους, έντονους πονοκεφάλους
• πόνος στα χέρια, το στήθος ή τα πόδια σας

Κίνηση στο κάτω μέρος της κοιλιάς όταν δεν είστε έγκυος

Οι έγκυες δεν είναι οι μόνοι που μπορεί να εμφανίσουν ασυνήθιστες κινήσεις ή αισθήσεις στο κάτω μέρος της κοιλιάς.

Κοινές λειτουργίες του σώματος όπως η πέψη μπορούν να προκαλέσουν αυτά τα συναισθήματα. Ακόμη και τα αέρια ή η δυσπεψία μπορεί να ευθύνονται. Η κατανόηση της πιθανής αιτίας για αυτές τις κινήσεις μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε εάν χρειάζονται θεραπεία ή εάν μπορεί να δικαιολογούν ένα ταξίδι στον γιατρό.

Πέψη

Όταν τρώτε, οι μύες του πεπτικού σας συστήματος αρχίζουν να κινούνται για να φέρουν τροφή μέσω του στομάχου σας και στα έντερα σας. Μπορεί να νιώσετε αυτούς τους μύες να κινούνται αμέσως μετά το φαγητό ή ακόμα και λίγες ώρες αργότερα.

Δυσπεψία

Από την άλλη πλευρά της πέψης είναι η δυσπεψία. Η δυσπεψία μπορεί να προκαλέσει:

• καούρα
• ναυτία
• πόνος στο στομάχι
• φούσκωμα
• εμετός

Λιγότερο συχνά, μπορεί να αισθανθείτε μια αίσθηση ροκανίσματος στο στομάχι, η οποία μπορεί να αισθάνεται σαν κίνηση των μυών.

Η δυσπεψία μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι με αντιόξινα χωρίς ιατρική συνταγή. Αλλά εάν αντιμετωπίζετε χρόνια δυσπεψία ή αρχίζετε να αντιμετωπίζετε σοβαρούς εμετούς, μαύρα κόπρανα ή ανεξήγητη απώλεια βάρους, αναζητήστε θεραπεία από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Ωορρηξία

Κατά τη διάρκεια ενός εμμηνορροϊκού κύκλου, μπορεί να βιώσετε μια ποικιλία από αισθήσεις και συναισθήματα. Οι κράμπες στην αρχή της εμμήνου ρύσεως μπορεί να κάνουν τους μύες στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας να νιώθετε πιο σφιγμένοι. Αυτό μπορεί να μοιάζει με κίνηση.

Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, μπορεί επίσης να εμφανίσετε άλματα ή σκάει στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας. Αυτό συνήθως προκαλείται από το τέντωμα της ωοθήκης για να απελευθερώσει το ωάριο που ωριμάζει. Συχνά, αυτή η αίσθηση είναι ήπια και προσωρινή.

Μυικός σπασμός

Ακριβώς όπως μπορείτε να έχετε μυϊκούς σπασμούς στα χέρια ή τα πόδια σας, μπορείτε να έχετε μυϊκούς σπασμούς στην κοιλιά σας. Αυτές οι ακούσιες συσπάσεις μπορεί να είναι αποτέλεσμα μυϊκής καταπόνησης ή υπερβολικής χρήσης. Αλλά μπορεί επίσης να είναι σημάδι αφυδάτωσης.

Οι περισσότεροι μυϊκοί σπασμοί είναι ήπιοι και περνούν μόνοι τους. Εάν συνεχίσετε να τα έχετε ή εάν επιδεινωθούν και γίνουν σοβαρά, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας. Μπορεί να θέλουν να αναζητήσουν παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτούς τους μυϊκούς σπασμούς.

Φανταστικές κλωτσιές

Οι άνθρωποι που έχουν μείνει έγκυες μπορεί να βιώσουν κλωτσιές φάντασμα ή μια αίσθηση ότι ένα μωρό βρίσκεται στην κοιλιά τους. Αυτό το συναίσθημα είναι πιο συνηθισμένο αμέσως μετά τον τοκετό, αλλά μερικοί άνθρωποι το βιώνουν ακόμη και χρόνια αργότερα.

Ομοίως, άτομα που είχαν αποβολή ή έκτρωση μπορεί να βιώσουν αυτή την αίσθηση.

Αλλεργική αντίδραση

Ένα αίσθημα φτερουγίσματος ή συσπάσεων στην κοιλιά σας μπορεί να είναι σημάδι ότι το πεπτικό σας σύστημα αντιμετωπίζει μια αλλεργική αντίδραση σε κάτι που φάγατε. Είναι ασυνήθιστο, αλλά αυτά τα συναισθήματα μπορεί να σχετίζονται με κοιλιοκάκη ή με μη φυσιολογική αντίδραση στη γλουτένη.

Η αποφυγή τροφών με γλουτένη μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη αυτών των κινήσεων και τυχόν συνοδών συμπτωμάτων κοιλιοκάκης. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• κοιλιακό φούσκωμα ή πόνο
• επίμονη διάρροια
• δυσκοιλιότητα
• εμετός
• απώλεια βάρους

Εντερική απόφραξη

Τα χωνεμένα σωματίδια τροφής ταξιδεύουν από το στομάχι σας μέσω μιας μεγάλης σειράς εντέρων και οργάνων προτού εξέλθουν από το σώμα σας ως κόπρανα. Μερικές φορές, αυτή η πεπτική διαδρομή μπορεί να μπλοκαριστεί.

Η απόφραξη μπορεί να είναι μερική ή ολική. Όταν συμβεί το μπλοκάρισμα, μπορεί να εμφανίσετε μια ποικιλία συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένων των μυϊκών κράμπες που μπορεί να αισθάνονται σαν κίνηση.

Άλλα συμπτώματα μιας εντερικής απόφραξης περιλαμβάνουν:

• έντονο φούσκωμα
• ναυτία
• εμετός
• δυσκοιλιότητα
• αδυναμία διέλευσης αερίων ή κοπράνων
• κοιλιακό πρήξιμο

Μια εντερική απόφραξη θα πρέπει να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί από γιατρό το συντομότερο δυνατό. Καμία θεραπεία στο σπίτι δεν θα μπορέσει να αφαιρέσει το εμπόδιο.

Εκκολπωματίτιδα

Η εκκολπωματίτιδα είναι μια κατάσταση που επηρεάζει το πεπτικό σύστημα. Προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα όπως φούσκωμα, διάρροια και δυσκοιλιότητα. Μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο και μυϊκές κράμπες στην κοιλιά σας, που μπορεί να αισθάνονται σαν κίνηση.

Χωρίς θεραπεία, η εκκολπωματίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως:

• ναυτία και έμετος
• αίμα στα κόπρανα
• συνεχής πόνος στην κοιλιά
• αιμορραγία από το ορθό

Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να κλείσετε ένα ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας.

Βασικά φαγητά

Το να νιώθετε κίνηση στην κοιλιά σας δεν είναι μια ασυνήθιστη εμπειρία. Τα τρυπήματα και τα τρυπήματα μπορεί να προκληθούν από ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο. Μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα φυσιολογικής πέψης, μυϊκών σπασμών ή ωορρηξίας.

Ένα πιο σοβαρό ζήτημα όπως η εντερική απόφραξη δεν είναι μια κοινή αιτία κίνησης στην κοιλιά, αλλά η αίσθηση μπορεί να είναι ένα σημάδι.

Εάν το αίσθημα κίνησης στην κοιλιά σας γίνει χρόνια ή αρχίσετε να αντιμετωπίζετε επιπλέον συμπτώματα, κλείστε ραντεβού για να δείτε έναν γιατρό.

Ακόμα κι αν είναι αποτέλεσμα δυσπεψίας, ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε ανακούφιση. Εάν η αίσθηση προκαλείται από κάτι άλλο, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της επιδείνωσης των συμπτωμάτων.