Βούρτσισμα βρεφικών δοντιών: Πότε να ξεκινήσετε, πώς να το κάνετε και πολλά άλλα

Πότε πρέπει να αρχίσετε να βουρτσίζετε τα βρεφικά δόντια;

Μπορεί να είναι δελεαστικό να καθυστερήσετε να ανησυχείτε για το χαμόγελο του μικρού σας μέχρι να αποκτήσει μια μπουκιά δόντια, αλλά η φροντίδα της στοματικής υγιεινής του θα πρέπει να ξεκινήσει πολύ νωρίτερα από αυτό. Δεν χρειάζεται καν να περιμένετε μέχρι να βγει το πρώτο δόντι πάνω από τη γραμμή των ούλων για να προετοιμάσετε το μωρό σας για οδοντιατρική επιτυχία!

Όταν το στόμα του μωρού σας είναι απλώς ένα ουλικό χαμόγελο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βρεγμένο μαλακό πανί ή μια βούρτσα για να σκουπίσετε τα ούλα του και να αφαιρέσετε τα βακτήρια. Αυτό βοηθά στην αποφυγή βλάβης στα νεογιλά δόντια τους καθώς αρχίζουν να φτάνουν και έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι τους συνηθίζει να βουρτσίζουν το στόμα τους.

Μόλις αρχίσουν να εμφανίζονται τα δόντια πάνω από τη γραμμή των ούλων, συνιστάται να φροντίζετε να βουρτσίζετε τα δόντια του παιδιού σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. (Μία από αυτές τις φορές θα πρέπει να είναι μετά το τελευταίο τους γεύμα και πριν τον ύπνο για να αποφύγουν να αφήσουν το φαγητό ή το γάλα να καθίσει στο στόμα τους όλη τη νύχτα!)

Αυτή είναι επίσης μια καλή στιγμή για να προχωρήσετε από μια πετσέτα ή βούρτσα δακτύλων σε μια βούρτσα παιδικού μεγέθους με μαλακές τρίχες, ώστε να μπορείτε να κρατήσετε τα δάχτυλά σας λίγο πιο μακριά από αυτούς τους κοφτούς κοπτήρες!

Πώς βουρτσίζετε τα δόντια του μωρού;

Πριν το παιδί σας έχει δόντια. Μπορείτε να αρχίσετε να βουρτσίζετε τα ούλα του μωρού σας μόνο με μια πετσέτα και λίγο νερό ή μια βούρτσα για τα δάχτυλα και λίγο νερό.

Σκουπίστε απαλά γύρω από τα ούλα και φροντίστε να μπείτε κάτω από την περιοχή των χειλιών για να μειώσετε τη συσσώρευση βακτηρίων!

Αφού το παιδί σας έχει δόντια, αλλά πριν προλάβει να φτύσει. Χρησιμοποιήστε μια υγρή βούρτσα για να κάνετε απαλούς κύκλους στην μπροστινή, την πίσω και την επάνω επιφάνεια όλων των δοντιών και κατά μήκος της γραμμής των ούλων. Μπορείτε να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε ένα επίχρισμα οδοντόκρεμας περίπου στο μέγεθος ενός κόκκου ρυζιού για παιδιά κάτω των 3 ετών.

Βοηθήστε το παιδί σας να στριμώξει το στόμα του προς τα κάτω, ώστε η οδοντόκρεμα να μπορεί να στραγγίσει στον νεροχύτη, σε ένα φλιτζάνι ή σε μια πετσέτα. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να προσπαθήσει να φτύσει την οδοντόκρεμα όσο μπορεί.

Τι γίνεται με το φθόριο;

Η οδοντόκρεμα με φθόριο συνιστάται από την Αμερικανική Οδοντιατρική Εταιρεία ως ασφαλής και αποτελεσματική ακόμη και για μικρά παιδιά. Είναι σημαντικό, ωστόσο, να χρησιμοποιείτε τις συνιστώμενες ποσότητες. Εάν καταναλωθεί αυτή η ποσότητα φθορίου δεν θα πρέπει να έχει αρνητικές επιπτώσεις. Η κατανάλωση μεγαλύτερης ποσότητας από αυτό μπορεί να οδηγήσει σε στομαχικές διαταραχές. (Εάν συμβεί αυτό, το National Capital Poison Center προτείνει την κατανάλωση γαλακτοκομικών καθώς αυτό μπορεί να συνδεθεί με το φθόριο στο στομάχι.)

Με την πάροδο του χρόνου η υπερβολική κατανάλωση φθορίου μπορεί επίσης να βλάψει το σμάλτο των δοντιών, επομένως δεν χρειάζεται να το εισάγετε μέχρι να εμφανιστεί το πρώτο δόντι πάνω από τη γραμμή των ούλων. Πριν από τότε μπορείτε να κολλήσετε με νερό και μια πετσέτα ή βούρτσα για τα δάχτυλά σας.

Για παιδιά κάτω των 3 ετών, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) προτείνει τη χρήση μόνο μιας μικρής επίχρισης οδοντόκρεμας με φθόριο που έχει περίπου το μέγεθος ενός κόκκου ρυζιού. Καθώς το παιδί σας μπορεί, ενθαρρύνετέ το να φτύσει την οδοντόκρεμα και να αποφύγει να την καταπιεί.

Για παιδιά ηλικίας 3 έως 6 ετών, το AAP προτείνει μια ποσότητα φθοριούχου οδοντόκρεμας σε μέγεθος μπιζελιού, φροντίζοντας να ενθαρρύνει την κατάποση όσο το δυνατόν λιγότερης οδοντόκρεμας.

Κι αν το μισούν;

Αν διαπιστώσετε ότι το μικρό σας είναι λιγότερο από ενθουσιασμένο όταν είναι ώρα να καθαρίσει το στόμα του, σίγουρα δεν είστε μόνοι. Πριν πετάξετε όλες τις οδοντόβουρτσες του σπιτιού σας με απογοήτευση, δοκιμάστε αυτά τα κόλπα:

• Δοκιμάστε να μετρήσετε ή ένα ειδικό τραγούδι βουρτσίσματος δοντιών για να βοηθήσετε τα 2 λεπτά να περάσουν γρήγορα (π.χ. «Brush, Brush, Brush Your Teeth» με τη μελωδία «Row, Row, Row Your Boat»). Ένα οπτικό χρονόμετρο μπορεί επίσης να διευκολύνει το παιδί σας να δει πόσο γρήγορα μετρούν αντίστροφα τα δευτερόλεπτα μέχρι να τελειώσει το βούρτσισμα των δοντιών.
• Εξετάστε το ενδεχόμενο να επενδύσετε σε μια φωτεινή ή μηχανοκίνητη οδοντόβουρτσα για να κάνετε τη δραστηριότητα λίγο πιο διασκεδαστική. (Μπόνους ότι αυτά ρυθμίζονται συχνά να λειτουργούν για 2 λεπτά τη φορά, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το πόσο καιρό το παιδί σας βουρτσίζει!)
• Εξασκηθείτε στη σειρά με την οδοντόβουρτσα. Τα ανεξάρτητα νήπια αγαπούν να κάνουν πράγματα μόνα τους και σίγουρα μπορεί να κάνει πιο διασκεδαστικό τον χρόνο του βουρτσίσματος των δοντιών. Απλώς φρόντισε να πάρεις κι εσύ μια σειρά, ώστε να εγγυηθείς ότι τα δόντια τους είναι καλά και καθαρά. Είναι σημαντικό να συμμετάσχετε στον καθαρισμό των δοντιών του παιδιού σας μέχρι να μπορέσει να το κάνει επιμελώς μόνο του.
• Οι ανταμοιβές για τη συνέπεια και την πρόοδο στο βούρτσισμα των δοντιών τους μπορούν να εμπνεύσουν λίγη επιπλέον προσπάθεια και μια καλύτερη στάση στο τέλος της ημέρας! Αυτά μπορούν να προσαρμοστούν με όποιον τρόπο είναι πιο λογικό για εσάς και το παιδί σας.

Πώς επιλέγετε μια οδοντόβουρτσα;

Η ηλικία του μικρού σας (και η ποσότητα των δοντιών που έχει!) θα παίξει μεγάλο ρόλο στην επιλογή του σωστού τρόπου για να κρατήσει το στόμα του καθαρό.

Εάν το μωρό σας δεν έχει ακόμη δόντια ή μόλις αρχίζει να βγάζει δόντια, μια βούρτσα για τα δάχτυλα (ή ακόμα και ένα πανί!) μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή. Αυτό θα τους προετοιμάσει για να καθαρίσουν το στόμα τους και θα σας δώσει επίσης την ευκαιρία να απομακρύνετε τα βακτήρια από τα ούλα τους, έτσι ώστε τα αναπτυσσόμενα δόντια τους να έχουν ένα υγιές περιβάλλον για να αναπτυχθούν.

Καθώς το παιδί σας αρχίζει να βγάζει οδοντοφυΐα και θέλει πάντα να κολλάει αντικείμενα στο στόμα του ούτως ή άλλως, μπορεί να αρχίσει να διαδραματίζει πιο ενεργό ρόλο στην οδοντική του υγιεινή μέσω βουρτσών με ροδέλες ή βούρτσες τύπου οδοντοφυΐας. Αυτά επιτρέπουν στο μικρό σας να έχει την εμπειρία να ελέγχει μια οδοντόβουρτσα σαν αντικείμενο στο στόμα του και επιτρέπει λίγο οδοντικό καθαρισμό ταυτόχρονα!

Ως μπόνους, έρχονται σε διασκεδαστικά σχήματα, όπως κάκτοι ή καρχαρίες ή ακόμα και μια οδοντόβουρτσα μπανάνας. Αυτά μπορούν να προσφερθούν κατά τη διάρκεια των ωρών παιχνιδιού (χωρίς οδοντόκρεμα και πάντα με κατάλληλη επίβλεψη) ως παιχνίδι και μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία της οδοντοφυΐας.

Μόλις το παιδί σας αποκτήσει δόντια, ήρθε η ώρα να εισάγετε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες και οδοντόκρεμα. Μια βούρτσα σε μέγεθος παιδιού θα έχει μικρότερη κεφαλή που μπορεί να χωρέσει καλύτερα στις γωνίες και τις σχισμές του στόματος του παιδιού σας.

Αυτά έρχονται σε μια ποικιλία χρωμάτων και μοτίβων για να απευθύνονται σε όποια ενδιαφέροντα του παιδιού σας. Ορισμένα έχουν μέγεθος με μεγαλύτερες λαβές για να διευκολύνουν το παιδί σας να το πιάσει, αλλά είναι σημαντικό να συμμετέχει και ένας ενήλικας όταν χρησιμοποιεί αυτό το είδος βούρτσας για να διασφαλίσει ότι ολόκληρο το στόμα έχει καθαριστεί.

Ψώνια για βούρτσες δακτύλων, βούρτσες σε στυλ οδοντοφυΐας και οδοντόβουρτσες παιδικού μεγέθους online.

Πάρε μακριά

Μπορείτε να αρχίσετε να φυτεύετε τους σπόρους της καλής οδοντικής υγείας πολύ πριν το παιδί σας μεγαλώσει αρκετά για να φτύσει την οδοντόκρεμα. (Δεν χρειάζεται να περιμένετε μια μπουκιά δόντια για να αρχίσετε να βουρτσίζετε!)

Όπως πολλά πράγματα στη ζωή, η πρακτική κάνει τέλεια, επομένως μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος και υπομονή για να τελειοποιήσουν τη ρουτίνα βουρτσίσματος των δοντιών τους. Παρηγορηθείτε όμως ότι όταν το μικρό σας χαμόγελο έχει ένα αστραφτερό χαμόγελο αργότερα στη ζωή του, θα είστε και οι δύο ευγνώμονες για τη σκληρή δουλειά και την επιμονή σας που φροντίζετε για την υγεία των δοντιών τους!