Από πού να ξεκινήσω;: Η θεραπεία του καρκίνου του προστάτη και οι αλλαγές στη διάθεση του αγαπημένου σας προσώπου

Ψυχικές παρενέργειες της θεραπείας

Η αντιμετώπιση του καρκίνου του προστάτη είναι βέβαιο ότι θα είναι αγχωτική και τρομακτική.

Από τη διάγνωση έως την ανάρρωση, ένα άτομο μπορεί να βιώσει φόβο, άγχος, κατάθλιψη και χαμηλή αυτοεκτίμηση λόγω αλλαγών στην εικόνα του σώματός του ή στην αίσθηση του ανδρισμού. Οι σεξουαλικές παρενέργειες της θεραπείας μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολες.

«Η στυτική δυσλειτουργία είναι μια παρενέργεια της θεραπείας για τον καρκίνο του προστάτη, η οποία έχει σοβαρό αντίκτυπο στη σεξουαλική υγεία, την αυτοεκτίμηση και την αντιληπτή ανδρικότητα», λέει ο Brian McNeil, MD, αντιπρόεδρος του Τμήματος Ουρολογίας στο SUNY Downstate Health. Πανεπιστήμιο Επιστημών.

«Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και στρες όπου μερικοί άνδρες αγωνίζονται [with] αναρωτιούνται αν θα μπορέσουν ποτέ να ζήσουν ξανά υγιή σεξουαλική ζωή». Ο McNeil προσθέτει ότι αυτό μπορεί να ασκήσει πίεση στις σχέσεις.

Οι αλλαγές διάθεσης είναι α παρενέργεια της ορμονικής θεραπείας που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων περιπτώσεων καρκίνου του προστάτη. Άλλες παρενέργειες περιλαμβάνουν εξάψεις, μυϊκή αδυναμία, κόπωση και αύξηση βάρους, τα οποία μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη διάθεση.

Συγκεκριμένα, η ορμονοθεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη μειώνει τα επίπεδα τεστοστερόνης του ασθενούς, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση και τη λίμπιντο, λέει ο McNeil.

Η θεραπεία του καρκίνου μπορεί επίσης να προκαλέσει παρενέργειες που επηρεάζουν την ικανότητα ενός ατόμου να εργαστεί. ΕΝΑ Αναθεώρηση 2020 από 21 άρθρα εντόπισαν τρεις τρόπους με τους οποίους η θεραπεία του καρκίνου του προστάτη μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του ασθενούς να εργαστεί. Πρώτον, η θεραπεία του καρκίνου του προστάτη μπορεί να προκαλέσει ακράτεια ούρων, ένα ενοχλητικό πρόβλημα που περιπλέκει την εργασία έξω από το σπίτι.

Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του προστάτη μπορεί επίσης να απογοητεύονται όταν συνειδητοποιούν ότι δεν μπορούν να επιστρέψουν στην εργασία τους τόσο γρήγορα όσο περίμεναν λόγω του χρόνου ανάρρωσης.

Τέλος, η λήψη χρόνου από την εργασία για τη θεραπεία του καρκίνου – συν το κόστος της ίδιας της θεραπείας – μπορεί να οδηγήσει σε οικονομικό άγχος.

Τι να περιμένεις

Ήδη από το φάση διάγνωσηςο σύντροφός σας μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται άγχος ενώ περιμένει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το εάν έχει καρκίνο του προστάτη, ποια θεραπεία θα χρειαστεί και πόσο προχωρημένος είναι ο καρκίνος.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να επωφεληθούν από τη συνομιλία με άλλα άτομα με καρκίνο του προστάτη για να τους υπενθυμίσουν ότι δεν είναι μόνοι σε αυτή τη διαδικασία.

Η διάγνωση του καρκίνου του προστάτη μπορεί να οδηγήσει σε φόβο για το εάν ο καρκίνος είναι θανατηφόρος. Ο McNeil εξηγεί ότι αυτός ο φόβος του θανάτου είναι φυσιολογικός, αλλά υπάρχει ελπίδα, καθώς οι άνδρες μπορούν να επιβιώσουν για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα μετά τη διάγνωση και τη θεραπεία για καρκίνο του προστάτη.

Η συναισθηματική πίεση μπορεί να κάνει την επικοινωνία δύσκολη. Για παράδειγμα, μπορεί να είστε σε θέση να πείτε στον σύντροφό σας ότι δυσκολεύεται συναισθηματικά, ακόμα κι αν δεν σας πει ακριβώς τι φταίει.

Ο Knudsen προτείνει να ξεκινήσετε με ένα σχέδιο τόσο για τον ασθενή όσο και για τον φροντιστή για να υποστηρίξουν τη συναισθηματική τους ευεξία με αυτοφροντίδα και επαγγελματική υποστήριξη κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου.

«Η τακτική αναθεώρηση αυτών των στρατηγικών θα είναι σημαντική, καθώς οι ανάγκες μπορεί να αλλάξουν κατά τη διάρκεια της θεραπείας για τον καρκίνο του προστάτη». λέει ο Knudsen.

Πώς να μιλήσετε για την ψυχική υγεία

Δοκιμάστε τις συμβουλές της Ψυχικής Υγείας της Αμερικής για δύσκολες συζητήσεις σχετικά με την ψυχική υγεία:

• Ακούστε ενεργά, δίνοντας την πλήρη προσοχή σας και συνοψίζοντας αυτά που ακούτε.
• Ρωτήστε πώς μπορείτε να βοηθήσετε. Κάντε μερικές προτάσεις αν δεν ξέρουν τι θα τους έκανε να νιώσουν καλύτερα.
• Μην κρίνετε, μην ελαχιστοποιείτε ή επικρίνετε.
• Προσφέρετε να πάτε μαζί τους σε ένα ραντεβού με γιατρό, σε ομάδα υποστήριξης ή σε οποιαδήποτε δραστηριότητα που φαίνεται συντριπτική.

Συμβουλές για να βοηθήσετε στις αλλαγές της διάθεσης

Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε αβοήθητοι ενώ το αγαπημένο σας πρόσωπο δυσκολεύεται συναισθηματικά. Αυτά είναι μερικά καλά πρώτα βήματα για να βοηθήσετε έναν σύντροφο να αντιμετωπίσει τις αλλαγές της διάθεσης κατά τη διάρκεια της θεραπείας για τον καρκίνο του προστάτη.

1. Ακούστε τον σύντροφό σας. «Μου είπαν ως παιδί ότι γεννηθήκαμε με ένα ζευγάρι μάτια, αυτιά και μόνο ένα στόμα. Θεωρώ ότι αυτό σημαίνει ότι πρέπει να βλέπουμε και να ακούμε δύο φορές περισσότερο από όσο μιλάμε», λέει ο McNeil. «Οι σύντροφοι και οι φροντιστές όσων πάσχουν από καρκίνο του προστάτη θα πρέπει να παρακολουθούν και να ακούν τα αγαπημένα τους πρόσωπα».
2. Επιβεβαιώστε αυτό που σας λένε. Ένα κλειδί για τη συναισθηματική υποστήριξη είναι να τους ενημερώσετε ότι τους ακούτε και πώς νιώθουν ότι είναι έγκυρο.
3. Ενθαρρύνετέ τα να μιλήσουν με την οικογένεια και τους φίλους.
4. Ακούστε κι εσείς τι δεν λένε. Ο σύντροφός σας μπορεί να μην αισθάνεται άνετα να είναι ευάλωτος μαζί σας, λέει ο McNeil. Εάν συμβαίνει αυτό, μπορεί να χρειαστούν υποστήριξη από άλλους ασθενείς ή έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.
5. Εάν δεν αισθάνονται άνετα να μιλάνε με άλλους, προτείνετέ τους να προσπαθήσουν να γράψουν για τα συναισθήματά τους ως τρόπο να τα επεξεργαστούν.
6. Έχετε τη δική σας συναισθηματική υποστήριξη για να αποτρέψετε την εξάντληση. Η φροντίδα είναι τεράστια δουλειά. Θα βιώσετε επίσης άγχος, κούραση και άγχος. Ο McNeil ενθαρρύνει τόσο τους φροντιστές όσο και τους ασθενείς να συμμετέχουν σε ομάδες υποστήριξης κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου και να λαμβάνουν θεραπεία όταν είναι δυνατόν.
7. Δοκιμάστε τις ομάδες υποστήριξης. «Οι ομάδες υποστήριξης έχουν αποδειχθεί σε επιστημονικές μελέτες ότι αυξάνουν την ψυχική υγεία και μειώνουν την ψυχολογική δυσφορία σε ασθενείς με καρκίνο του προστάτη», λέει ο Knudsen. Δείτε το δίκτυο επιζώντων από τον καρκίνο του προστάτη της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας.
8. Κρατήστε τους γιατρούς ενήμερους σχετικά με τις αλλαγές της διάθεσης, ειδικά εάν αυτές θα μπορούσαν να είναι παρενέργεια της θεραπείας.

«Μου είπαν ως παιδί ότι γεννηθήκαμε με ένα ζευγάρι μάτια, αυτιά και μόνο ένα στόμα. Θεωρώ ότι αυτό σημαίνει ότι πρέπει να βλέπουμε και να ακούμε δύο φορές περισσότερο από όσο μιλάμε. Οι συνεργάτες και οι φροντιστές όσων πάσχουν από καρκίνο του προστάτη θα πρέπει να παρακολουθούν και να ακούν τα αγαπημένα τους πρόσωπα». — Μπράιαν ΜακΝιλ

Πού μπορείτε να απευθυνθείτε για υποστήριξη;

Ούτε εσείς ούτε ο σύντροφός σας είστε μόνοι στο ταξίδι σας για τον καρκίνο του προστάτη. Μπορεί να είναι χρήσιμο να διατηρείτε μια λίστα με άτομα, στοιχεία επικοινωνίας και μέρη στα οποία μπορείτε να απευθυνθείτε για υποστήριξη ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένων των εξής:

• Γιατροί και επαγγελματίες υγείας στην ομάδα θεραπείας σας.
• Μέλη της οικογένειας και φίλοι που είναι κοντά για να βοηθήσουν σε πρακτικά θέματα ή που μπορούν να ακούσουν όταν χρειάζεστε κάποιον να μιλήσετε.
• Ομάδες υποστήριξης καρκινοπαθών και των αγαπημένων τους προσώπων.
• Ένας θεραπευτής ή σύμβουλος. (Το κέντρο θεραπείας καρκίνου σας μπορεί να είναι σε θέση να σας συνδέσει με συμβουλευτικές υπηρεσίες.)
• Μπορείτε να συνδεθείτε με άλλους ασθενείς και φροντιστές.

Το takeaway

Η φροντίδα του συντρόφου κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου του προστάτη μπορεί να επηρεάσει τα συναισθήματα όλων και οι αλλαγές στη διάθεση δεν είναι ασυνήθιστες. Είναι φυσιολογικό να είναι μια συναισθηματική στιγμή, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι υπάρχει διαθέσιμη υποστήριξη.