Αντιμετώπιση καπέλου κούνιας σε ενήλικες

Τι είναι το καπάκι της κούνιας;

Το κάλυμμα της κούνιας είναι μια δερματική πάθηση που προκαλεί ερυθρότητα, λευκές ή κίτρινες φολιδωτές κηλίδες και πιτυρίδα στο τριχωτό της κεφαλής. Μερικές φορές επηρεάζει επίσης το πρόσωπο, το πάνω μέρος του θώρακα και την πλάτη. Αν και δεν είναι σοβαρό, το καπάκι της κούνιας στους ενήλικες είναι μια μακροχρόνια πάθηση του δέρματος που απαιτεί συνεχή θεραπεία.

Το cradle crap πήρε το όνομά του επειδή είναι πολύ πιο συνηθισμένο στα βρέφη παρά στους ενήλικες, ειδικά κατά τις πρώτες εβδομάδες της ζωής. Στους ενήλικες, το καπάκι της κούνιας αναφέρεται πιο συχνά ως σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.

Ποια είναι τα συμπτώματα του καπέλου κούνιας στους ενήλικες;

Το κάλυμμα της κούνιας αναπτύσσεται συνήθως σε πιο λιπαρές περιοχές του δέρματός σας. Επηρεάζει συχνότερα το τριχωτό της κεφαλής, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί στα φρύδια, τη μύτη, την πλάτη, το στήθος και τα αυτιά.

Τα συμπτώματα του καπέλου κούνιας στους ενήλικες μπορεί να είναι παρόμοια με άλλες δερματικές παθήσεις, όπως:

• ψωρίαση
• ατοπική δερματίτιδα
• ροδόχρου ακμή

Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Τις περισσότερες φορές περιλαμβάνουν:

• λευκές ή κίτρινες φολιδωτές κηλίδες στο τριχωτό της κεφαλής, τα μαλλιά, τα φρύδια ή τα γένια που ξεφλουδίζουν, που συνήθως ονομάζονται πιτυρίδα
• λιπαρό και λιπαρό δέρμα
• οι πληγείσες περιοχές γίνονται κόκκινες και φαγούρα
• απώλεια μαλλιών στις πληγείσες περιοχές

Τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν από το άγχος, τα κρύα και ξηρά κλίματα και τη βαριά χρήση αλκοόλ.

Τι προκαλεί το καπάκι της κούνιας στους ενήλικες;

Η ακριβής αιτία του καπέλου κούνιας στους ενήλικες δεν είναι γνωστή. Πιστεύεται ότι σχετίζεται με την υπερπαραγωγή ελαίου στο δέρμα και στους θύλακες των τριχών. Δεν προκαλείται από κακή υγιεινή και τείνει να είναι πιο συχνή στους άνδρες.

Ένας μύκητας που ονομάζεται Malassezia μπορεί επίσης να παίξει ρόλο. Malassezia είναι μια μαγιά που βρίσκεται φυσικά στο λάδι του δέρματός σας, αλλά μερικές φορές μπορεί να αναπτυχθεί ασυνήθιστα και να οδηγήσει σε φλεγμονώδη απόκριση. Η φλεγμονή βλάπτει τη λειτουργία του εξωτερικού στρώματος του δέρματος και προκαλεί απολέπιση.

Άλλοι πιθανοί παράγοντες κινδύνου για το καπάκι της κούνιας σε ενήλικες περιλαμβάνουν:

• ευσαρκία
• στρες
• περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η ρύπανση
• άλλα δερματικά προβλήματα, όπως η ακμή
• χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος με βάση το αλκοόλ
• ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένου του HIV, του εγκεφαλικού επεισοδίου, της επιληψίας ή της νόσου του Πάρκινσον

Πώς αντιμετωπίζεται το καπάκι της κούνιας στους ενήλικες;

Η θεραπεία για το καπάκι της κούνιας σε ενήλικες εξαρτάται από τη σοβαρότητα της κατάστασης. Οι ήπιες περιπτώσεις μπορούν συνήθως να αντιμετωπιστούν με ειδικά σαπούνια και σαμπουάν και αποφεύγοντας πράγματα που προκαλούν έξαρση. Πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Σαμπουάν πιτυρίδας

Για ήπιες περιπτώσεις, ο γιατρός σας πιθανότατα θα προτείνει να δοκιμάσετε οικιακές θεραπείες πριν εξετάσετε την ιατρική παρέμβαση.

Τις περισσότερες φορές, αυτό περιλαμβάνει μη συνταγογραφούμενα (OTC) σαμπουάν πιτυρίδας που περιέχουν θειούχο σελήνιο, σαλικυλικό οξύ, ψευδάργυρο πυριθειόνη ή λιθανθρακόπισσα για τη μείωση του ξεφλουδίσματος και την ανακούφιση του κνησμού.

Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• Selsun Blue
• DHS Ψευδάργυρος
• Κεφάλι ώμοι
• Neutrogena T/Gel
• Neutrogena T/Sal
• Πολύταρ
• Medicasp Λιθανθρακόπισσα
• Denorex

Αρχικά, το σαμπουάν για την πιτυρίδα πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε όλες τις οδηγίες στη φιάλη. Τρίψτε καλά το σαμπουάν στα μαλλιά σας και αφήστε το να καθίσει για πέντε λεπτά πριν ξεπλύνετε εντελώς.

Μόλις ελέγχονται τα συμπτώματά σας, ίσως μπορείτε να μειώσετε τον αριθμό των φορών που χρησιμοποιείτε το σαμπουάν σε δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα. Η εναλλαγή μεταξύ των διαφορετικών τύπων σαμπουάν για την πιτυρίδα κάθε λίγες εβδομάδες μπορεί να είναι ακόμη πιο αποτελεσματική.

Αντιμυκητιακά σαμπουάν

Τα αντιμυκητιακά σαμπουάν συνιστώνται συχνά ως θεραπεία στο σπίτι εάν το καπάκι της κούνιας σας προκαλείται από Malassezia μύκητας. Η πιο γνωστή μάρκα αντιμυκητιασικού σαμπουάν είναι το Nizoral, το οποίο μπορείτε αγορά online.

Αυτά τα σαμπουάν περιέχουν μια αντιμυκητιακή θεραπεία γνωστή ως κετοκοναζόλη.

Λάδι δέντρου τσαγιού

Το έλαιο δέντρου τσαγιού είναι ένα αιθέριο έλαιο που διατίθεται σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και Σε σύνδεση. Το έλαιο δέντρου τσαγιού είναι γνωστό για τις αντιμικροβιακές, αντιμυκητιακές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του.

Για το καπάκι της κούνιας, δοκιμάστε να προσθέσετε 10 περίπου σταγόνες ελαίου τεϊόδεντρου στο σαμπουάν σας.

Ξύρισμα

Οι άνδρες μπορεί επίσης να βρουν ανακούφιση ξυρίζοντας το μουστάκι ή τα γένια τους.

Συνταγογραφούμενα φάρμακα

Εάν τα OTC σαμπουάν και τα φάρμακα δεν λειτουργούν, επισκεφθείτε το γιατρό σας για να συζητήσετε τα συνταγογραφούμενα φάρμακα και τα σαμπουάν.

Τα συνταγογραφούμενα αντιμυκητιακά σαμπουάν περιέχουν υψηλότερο ποσοστό αντιμυκητιασικών φαρμάκων από τις μάρκες OTC. Το Ketozal (κετοκοναζόλη) ή το Loprox (ciclopirox) είναι δύο επιλογές που πρέπει να συζητήσετε με το γιατρό σας.

Τα τοπικά κορτικοστεροειδή μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής στο δέρμα. Συνήθως διατίθενται ως σαμπουάν ή αφρός, αλλά απαιτούν ιατρική συνταγή.

Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• βηταμεθαζόνη βαλερική 0,12 τοις εκατό αφρός (Luxiq)
• clobetasol 0,05 τοις εκατό σαμπουάν (Clobex)
• fluocinolone 0,01% σαμπουάν (Capex)
• Διάλυμα φλουοσινολόνης 0,01 τοις εκατό (Synalar)

Εάν τα κορτικοστεροειδή έχουν ήδη χρησιμοποιηθεί για παρατεταμένο χρονικό διάστημα, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα μη στεροειδή φάρμακο όπως το pimecrolimus (Elidel) ή το tacrolimus (Protopic). Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα κοστίζουν πολύ περισσότερο από τα κορτικοστεροειδή.

Αποφυγή πυροδοτήσεων

Με τον καιρό, πιθανότατα θα μάθετε ποιες καταστάσεις και ενέργειες προκαλούν μια έξαρση. Τα εναύσματά σας πιθανότατα δεν θα είναι τα ίδια με αυτά κάποιου άλλου, αλλά οι πιο συχνά αναφερόμενοι παράγοντες ενεργοποίησης περιλαμβάνουν:

• ψυχρά και ξηρά κλίματα
• αλλάζοντας εποχές
• περιόδους αυξημένου στρες
• υπερβολική έκθεση στον ήλιο
• ασθένεια
• ορμονικές αλλαγές
• σκληρά απορρυπαντικά ή σαπούνια

Προσπαθήστε να μην γρατσουνίσετε τις πληγείσες περιοχές. Το ξύσιμο αυξάνει τον κίνδυνο για αιμορραγία ή μόλυνση και θα αυξήσει τον ερεθισμό, οδηγώντας σε έναν φαύλο κύκλο.

Ποιες είναι οι προοπτικές για το κάλυμμα κούνιας στους ενήλικες;

Το καπάκι της κούνιας θεωρείται μακροχρόνια πάθηση και θα απαιτήσει θεραπεία εφ’ όρου ζωής. Αλλά αν αναπτύξετε μια καλή ρουτίνα περιποίησης δέρματος και μάθετε να αναγνωρίζετε τι προκαλεί μια έξαρση, το cradle cap είναι σχετικά εύκολο να το διαχειριστείτε. Το καπάκι της κούνιας δεν είναι μεταδοτικό, επομένως δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως το μεταδώσετε σε άλλους.

Τα συμπτώματα του καπέλου κούνιας μπορεί να έρχονται και να φεύγουν. Μπορεί ακόμη και να αντιμετωπίσετε πλήρη ύφεση κάποια στιγμή. Ωστόσο, η ύφεση δεν είναι θεραπεία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το σαμπουάν σας για την πιτυρίδα και τις αντιμυκητιακές θεραπείες σας μερικές φορές την εβδομάδα.