Αισθητηριακές εμπειρίες για παιδιά: Τι είναι και δραστηριότητες που πρέπει να δοκιμάσετε

Τι είναι οι αισθητηριακές εμπειρίες;

Οι αισθητηριακές εμπειρίες είναι οποιεσδήποτε δραστηριότητες που βοηθούν το παιδί σας να μάθει και να αναπτύξει μια μεγαλύτερη κατανόηση του κόσμου χρησιμοποιώντας τις πέντε αισθήσεις του. Αυτά είναι:

• γεύση
• αφή
• μυρωδιά
• ακρόαση
• θέαμα

Ενώ αυτές είναι οι παραδοσιακές αισθήσεις που μπορείτε να σκεφτείτε, το παιδί σας μαθαίνει επίσης μέσω μιας έκτης αίσθησης που έχει να κάνει με την επίγνωση του σώματός του στο διάστημα. Αυτό είναι γνωστό ως ιδιοδεκτικότητα.

Κάθε μέρα το παιδί σας (και εσείς!) βιώνετε τη ζωή με τη χρήση αυτών των αισθήσεων.

Η χρήση των αισθήσεών του επιτρέπει στο μικρό σας να μάθει και του δίνει μια καλύτερη κατανόηση του πώς λειτουργούν τα πράγματα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανάπτυξη συνδέσεων στον εγκέφαλό τους και να ενισχύσει το εκπαιδευτικό υλικό με πολλούς τρόπους.

Παραδείγματα αισθητηριακών εμπειριών στην καθημερινή ζωή

Πώς φαίνεται πραγματικά αυτό στην καθημερινή ζωή; Ας πάρουμε ως παράδειγμα την ανάγνωση ενός βιβλίου μαζί. Για τα μικρά παιδιά που μόλις μαθαίνουν να διαβάζουν, οι αισθήσεις τους μπορεί να διεγείρονται με τους ακόλουθους τρόπους:

• Η χρήση εικόνων προσελκύει την όρασή τους.
• Αποκρίνονται στο άκουσμα του κειμένου δυνατά καθώς ακολουθούν.
• Τα βιβλία με υφές ή διαδραστικά στοιχεία ενσωματώνουν την αφή καθώς το παιδί σας διαβάζει.

Αυτά τα απλά πράγματα μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε την εμπειρία πιο πλούσια και πιο ουσιαστική, ενώ προσφέρουν στο μικρό σας επιπλέον τρόπους να συνδεθεί και να ανακαλέσει όσα έχει μάθει.

Πέρα από την ακαδημαϊκή μάθηση, οι αισθητηριακές εμπειρίες μπορούν επίσης να είναι χρήσιμες για τη διδασκαλία των δεξιοτήτων της καθημερινής ζωής. Η εμπλοκή πολλαπλών αισθήσεων κατά την εκτέλεση καθημερινών εργασιών μπορεί να βοηθήσει ένα παιδί να θυμηθεί τα βήματα που συνεπάγεται. Μπορεί επίσης να κάνει πιο διασκεδαστική την εκτέλεση συγκεκριμένων εργασιών!

Ενδιαφέρεστε, αλλά δεν είστε σίγουροι πώς θα ήταν πραγματικά αυτό; Το να τραγουδάτε το αγαπημένο τραγούδι του μικρού σας ενώ βάζετε παιχνίδια μαζί είναι ένας τρόπος για να συμπεριλάβετε πολλές αισθήσεις σε μια καθημερινή δραστηριότητα.

Θα μπορούσατε ακόμη και να τους ζητήσετε να ταξινομήσουν τα παιχνίδια τους ανά χρώμα ή σχήμα καθώς τα αφήνουν μακριά για περισσότερη οπτική διασκέδαση. Αυτό είναι πιθανό να τους παρακινήσει να το διατηρήσουν περισσότερο και να θέλουν να προσπαθήσουν ξανά στο μέλλον. Ως πρόσθετο μπόνους, δεν θα σας κοστίσει τίποτα!

Υπάρχουν ανησυχίες για την προσθήκη αισθητηριακών εμπειριών;

Ίσως αναρωτιέστε αν μπορεί να υπάρχει κάτι τέτοιο πάρα πολλοί αισθητηριακές εμπειρίες. Ενώ υπάρχει ακόμη πολλή έρευνα που πρέπει να γίνει σε αυτόν τον τομέα, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η υπερβολική οπτική αισθητηριακή διέγερση μπορεί να προκαλέσει γνωστικά και συμπεριφορικά ελλείμματα.

Αυτό συνήθως μετριέται με τη μορφή ήχων και φώτων, παρόμοια με αυτά που βιώνουν τα παιδιά όταν παρακολουθούν τηλεόραση ή αλληλεπιδρούν με άλλο τρόπο με τις οθόνες. Δυστυχώς, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να προσδιοριστεί πού βρίσκεται η γραμμή μεταξύ της υπερβολικής ποσότητας και ενός ευεργετικού επιπέδου αυτού του τύπου διέγερσης.

Προς το παρόν, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά περιορισμό του χρόνου οθόνης για τα μικρά παιδιά. Από το 2016, το AAP συμβούλεψε ότι τα παιδιά κάτω των 18 μηνών θα πρέπει να αποφεύγουν τον χρόνο οθόνης, εκτός από τη συνομιλία μέσω βίντεο.

Ακόμη και μετά από 18 μήνες, το AAP συνιστά να προβάλλεται μόνο προγραμματισμός υψηλής ποιότητας σε περιορισμένες ποσότητες, με έναν ενήλικα παρόντα για να επεξεργαστεί την εκπομπή με το παιδί.

Επιπλέον, μπορεί να έχετε ακούσει να μιλάνε για θέματα αισθητηριακής επεξεργασίας.

Μερικά παιδιά μπορεί να αποφεύγουν τις αισθητηριακές εμπειρίες. Για παράδειγμα, μπορεί να δείχνουν ευαισθησία σε δυνατούς θορύβους ή έντονα φώτα, αντιδρώντας έντονα σε θορυβώδη ή φωτεινά περιβάλλοντα. Άλλα παιδιά μπορεί να αναζητήσουν αισθητηριακές εισροές. μπορεί πάντα να φαίνονται να προσκρούουν και να συγκρούονται με πράγματα και ανθρώπους.

Απαιτείται περισσότερη έρευνα για την κατανόηση των αιτιών αυτής της συμπεριφοράς. Εάν έχετε ανησυχίες ή ερωτήσεις, μπορείτε πάντα να συνεργαστείτε με τον γιατρό του παιδιού σας.

Αισθητηριακές εμπειρίες που πρέπει να δοκιμάσετε με το παιδί σας

Χρησιμοποιούμε τις αισθήσεις μας όλη την ημέρα, έτσι μπορεί να είναι εύκολο και διασκεδαστικό να προσθέσουμε σε ορισμένες δραστηριότητες που εμπνέουν την αισθητηριακή μάθηση.

Αισθητηριακές εμπειρίες για πρωινές ρουτίνες

• Εάν το παιδί σας γοητεύεται βλέποντάς σας να ξυρίζετε, προσφέρετε του λίγη κρέμα ξυρίσματος στο δάπεδο με πλακάκια, στο τραπέζι, στον πάγκο ή σε ένα ταψί, ώστε να σχηματίσει γράμματα και να ζωγραφίσει.
• Χρειάζεται το παιδί σας βοήθεια για να θυμάται όλα όσα πρέπει να κάνει το πρωί; Βοηθήστε τα να βρουν ένα τραγούδι που μπορούν να τραγουδήσουν ή ένα οπτικό γράφημα που μπορεί να τους οδηγήσει στην πρωινή τους ρουτίνα. Θέλετε να το μεταφέρετε στο επόμενο επίπεδο; Δοκιμάστε μια ρουτίνα χορού για τζόκινγκ μνήμης!
• Καλωσορίστε το πρωί μαζί πηγαίνοντας μια μικρή βόλτα στον ήλιο, αφιερώνοντας χρόνο για να μυρίσετε τα λουλούδια και απολαμβάνοντας τους θορύβους της γειτονιάς.

Αισθητηριακές εμπειρίες για τα γεύματα

• Τίποτα δεν διδάσκει τον συντονισμό χεριού-ματιού όπως η χρήση σκευών. Η απόλαυση που αποκομίζει το παιδί σας από τη γευσιγνωσία του φαγητού που έχει ετοιμάσει μόνο του μπορεί να είναι μεγάλο κίνητρο.
• Έχετε ένα παιδί που του αρέσει να πιτσιλίζει στο νερό; Αφήστε τους να βοηθήσουν στο πλύσιμο των πιάτων τους! Αυτή είναι μια αισθητηριακή δραστηριότητα που μπορεί επίσης να τους προετοιμάσει να γίνουν ανεξάρτητοι ενήλικες κάποια μέρα.
• Ακόμα κι αν το παιδί σας δεν είναι ακόμα έτοιμο να κόψει λαχανικά με ένα μαχαίρι, το πιθανότερο είναι ότι υπάρχει κάποια πτυχή της δημιουργίας του οικογενειακού γεύματος στο οποίο είναι έτοιμο να βοηθήσει. Ο ήχος του μπλέντερ αφού πατήσουν το κουμπί τροφοδοσίας, η περιστροφή της μηχανής ανάμειξης αφού το θέσουν σε λειτουργία ή ακόμα και η γεύση των διαφορετικών φρούτων στη φρουτοσαλάτα που βοήθησαν να αναμειχθούν μπορούν όλα να σας βοηθήσουν να μάθετε τσιμέντο. διδάξτε τους ενώ είστε στην κουζίνα.
• Έχετε μεγαλύτερο παιδί; Τα κλάσματα είναι πολύ πιο διασκεδαστικά (και πιο αξιομνημόνευτα!) όταν διδάσκονται μοιράζοντας μερίδες φαγητού ή μετρώντας τα συστατικά για ένα νόστιμο επιδόρπιο. (Εάν το παιδί σας είναι πολύ μικρό για κλάσματα, μπορείτε ακόμα να εργάζεστε στα μαθηματικά κατά τη διάρκεια του φαγητού. Τα Cheerios και άλλα είδη διατροφής δημιουργούν τέλεια αντικείμενα εξάσκησης στη μέτρηση.)
• Εάν θέλετε να ενισχύσετε τις δεξιότητες ξένων γλωσσών, μπορείτε να σκεφτείτε να παίξετε λίγη μουσική με στίχους σε άλλη γλώσσα ενώ τρώτε μαζί ως οικογένεια.

Αισθητηριακές εμπειρίες για την ώρα του ύπνου

• Έχετε μερικά αυτοκόλλητα αστέρια που λάμπουν στο σκοτάδι; Σκεφτείτε να γεμίσετε τον τοίχο ή την οροφή του υπνοδωματίου του παιδιού σας με αστερισμούς.
• Ζητήστε από το μικρό σας να δώσει στο πιο μαλακό λούτρινο ζωάκι του μια μεγάλη αγκαλιά για καληνύχτα ενώ εσείς τραγουδάτε το αγαπημένο του νανούρισμα πριν τον ύπνο.
• Βοηθήστε το παιδί σας να αναπτύξει μια έννοια του χρόνου με ένα χρωματικά κωδικοποιημένο σύστημα ρολογιού. Είτε θέλετε να αγοράσετε ένα ρολόι που αλλάζει χρώματα όταν είναι ώρα για ύπνο και ξύπνημα είτε απλά χρησιμοποιείτε ένα νυχτερινό φως για να σηματοδοτήσει την έναρξη και το τέλος των περιόδων ανάπαυσης, θα ενισχύσει οπτικά το πέρασμα του χρόνου και τη συγκεκριμένη ώρα αφύπνισης και ύπνος. (Η προσθήκη συγκεκριμένης μουσικής ή ήχων μαζί με τις οπτικές χρωματικές ενδείξεις μπορεί να ενισχύσει την έννοια του χρόνου και με ακουστικό τρόπο.)

Σας αρέσουν αυτές οι ιδέες και θέλετε περισσότερους τρόπους για να ενσωματώσετε το αισθητηριακό παιχνίδι στη ζωή του παιδιού σας; Δείτε περισσότερες δραστηριότητες αισθητηριακού παιχνιδιού για νήπια και παιδιά προσχολικής ηλικίας.

Πάρε μακριά

Μερικά από τα καλύτερα πράγματα για το να είσαι ζωντανός είναι η γεύση του νόστιμου φαγητού, ο ήχος της φωνής ενός αγαπημένου σου προσώπου και η αίσθηση του ανέμου που φυσάει στα μαλλιά σου.

Τι κοινό έχουν αυτά τα πράγματα; Είναι όλα παραδείγματα αισθητηριακών εμπειριών που γεννούν όμορφες αναμνήσεις και χαρά.

Ενεργοποιώντας σκόπιμα τις αισθήσεις του παιδιού σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να επεκτείνετε τις εγκεφαλικές του συνδέσεις, να ενθαρρύνετε τη βαθύτερη κατανόηση των εννοιών, να προωθήσετε τις κινητικές του δεξιότητες και με κάθε τύχη να φέρετε χαρούμενες αναμνήσεις στη ζωή τους.

Το καλύτερο κομμάτι? Για να το κάνετε αυτό δεν απαιτεί πολύ χρόνο ή μεγάλη επένδυση, μόνο λίγη προσοχή στον κόσμο γύρω σας!